（示意圖非關本新聞／翻攝自Pexels）根據日本媒體「「tys テレビ山口」」報導，為了應對即將到來凜凜寒冬，全日本已經嚴正以待，報導也特地分享3種不同暖暖包貼法，來應付不同的發寒症狀，分別是：兔子貼法、剪刀貼法、連蓋2張貼法。
1.兔子貼法：適合「下半身」寒冷的人。
把暖暖包橫著貼上背後腰部（尾椎上方），緊接著在拆開2枚暖暖包「直立貼在第一個暖暖包上方」，從後方看過去就會像是一張兔子頭部的圖案，這種貼法可以把溫度集中在脊椎起力肌，進而達到溫暖下半身的效果。
2.剪刀貼法：適合「腹部」寒冷的人。
在下腹部貼上1枚暖暖包，再轉過去將另外1枚暖暖包貼在後背腰部（尾椎上方），形成「暖暖包夾住腰內肉」的前後包夾三明治貼法。
3.連蓋2張貼法：適合「全身」都很冷的人。
如果不是特定部位，而是「全身」都很冷的民眾，則能嘗試背中側的肩胛骨之間貼上1枚暖暖包，緊接著在腰部「橫貼」另外1枚暖暖包，就能達到「全身暖起來」的效果。
該則報導也補充，一直有「暖暖包越搓揉越快暖起來」的都市傳說，事實上暖暖包內部裝有鐵粉，當鐵與氧氣發生化學反應之後，就會散發熱度，所以搓揉暖暖包其實不會加速升溫效果，反倒容易導致暖暖包內部的粉末變得不均勻，建議不要過度搓暖暖包，只要按照指示將短短包放入口袋或貼在身上即可。
更多新聞： 長途班機降落前「全艙瘋狂伸臂」太神秘！背後真相曝光…4萬網笑：莫名療癒
