王必勝發文分享減重前後的對比照,只見2024年5月的他身形圓潤、有雙下巴及肚子,不過如今不僅整尊大消風,有著清晰的臉部輪廓線條,整體身形更顯精實,穿起西裝格外有型,「我在半年多的期間減重16公斤左右,目前已維持一年多」。由於王必勝未使用任何藥物,也被媒體人姚惠珍戲稱是「打敗猛健樂的男人」,他則笑稱「我只是沒打猛健樂的男人」。
王必勝分享2年的對比照。(圖/翻攝「王必勝」FB)對此,王必勝也無私分享秘訣,飲食以蛋白質及蔬菜為主、減少澱粉,「建議也可以用吃的順序來改變,用餐先吃菜餚,最後再吃一點飯麵收尾」,同時水果、甜點只能少量食用,飲料則盡可能喝水,減少含糖飲料及酒精。王必勝提醒「運動是絕對必要的」,需消耗足夠熱量,「我建議最方便簡單的運動就是走路,每天固定走一小時,走快一點」,他曾實測1小時走5000至7000步,既流汗也讓心跳速率提升,「走路時看是要聽音樂、放空、想事情、講電話都行,但注意安全。」
王必勝分享減重心得。(圖/翻攝「王必勝」FB)王必勝靠著自律與毅力成功瘦身,不僅外型煥然一新,也令網友們佩服不已,留言大讚,「帥到沒朋友了」、「哇根本型男」、「脫胎換骨了」、「厲害,減完後帥好多」、「原來瘦下來會帥,該叫王帥哥了」、「謝謝分享,本來早餐想去吃涼麵,看完還是克制一下,去買茶葉蛋、黑咖啡」。
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