【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少家長可能都有類似的經驗，只要自己一離開某個地方，孩子就開始哭鬧，甚至大人如廁、洗澡、睡覺時都寸步不離。國外近來便將這類孩子稱為「魔鬼氈孩子（Velcro kid）」，形容孩子總是緊緊黏著主要照顧者。專家指出，嬰幼兒及學齡前兒童出現黏人行為，大多是正常發展的一部分，也代表孩子已與主要照顧者建立安全感，不過若7、8歲後仍過度依賴父母，甚至因此影響日常生活，就建議尋

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】下班回到家，隨手打開一包洋芋片或泡芙，就忍不住一口接一口往嘴裡送？據美國《紐約郵報》報導，營養師提醒，這類零食、小甜點熱量高，卻因份量小、口感輕盈，可能影響大腦對食物份量的感知、低估了實際攝取量，不知不覺就吃下更多熱量，長期下來恐增加體重，也可能影響其他營養密度較高食物的攝取。專家建議，這類食物偶爾吃無妨，但應先倒進碗裡，避免直接拿整包吃，也不要邊吃邊分心做其他事

【健康醫療網／記者陳靖安報導】七夕情人節即將到來，許多情侶正熱烈規劃慶祝活動期待甜蜜過節。但在浪漫氛圍背後不少民眾，因談戀愛感到心力交瘁，甚至出現焦慮失眠症狀。衛生福利部草屯療養院臨床心理師江依潔指出，許多人明明深愛對方，卻在關係中感到窒息。問題往往是誤將控制當作關心，不知不覺掉入情緒勒索泥沼。

【健康醫療網／編輯部報導】「我現在做得夠好嗎？」「是不是只有我一個人落後了？」

【健康醫療網／記者林則澄報導】一名網友疑惑「傷口流血能不能直接用水沖」，引起熱議，有人認為小傷口用水沖洗並無大礙，也有人主張應使用雙氧水消毒。新光醫院整合醫學中心主任、感染科主治醫師黃建賢表示，一般傷口並非完全不能碰水，可在止血後使用乾淨的流動水沖洗，協助去除傷口內的髒污及微小異物，再視傷口狀況評估後續處置，但若發現傷口持續出血，或出現分泌物、腫脹及疼痛加劇等情形，則應盡快就醫評估。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】60歲女性因車禍撞擊頭部，急診檢查未見明顯顱內出血或危險神經學徵象，但返家後仍持續頭暈，姿勢改變時更加明顯，並合併失眠、疲倦及夜間手麻。雖使用止暈及鎮靜藥物，症狀仍反覆發作。經神經外科排除急性危險後，轉介至奇美醫院中醫部就診，由醫師辨證為氣血虛弱、痰濁上擾，合併自律神經失衡，接受中藥及雷射針灸治療後，頭暈、睡眠及疲勞逐漸改善，生活也慢慢恢復正常。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】隨著全球人口老化，失智症患者預估也將持續攀升，能否在中年時期及早介入，降低晚年認知功能退化與失智風險，也成為醫界關注的方向。美國近期一項最新研究觀察發現，中年時期無高血壓、糖尿病且不吸菸，與同時有這3項心血管風險因素的族群相比，未罹患失智症的時間多出近13年，顯示人們及早重視心血管健康，可能與晚年的腦部健康狀況有關。 

【健康醫療網／記者陳靖安報導】由台灣消化系內視鏡醫學會主辦的「DEST 2026」國際學術盛會甫於日前盛大登場！國際胃食道逆流治療權威 Rastislav Kunda 教授也受邀來台，進行「經口無疤痕胃底折疊術（TIF）」的臨床手術示範（Live Demo）。隨著這場台歐醫療經驗交流的開展，不僅僅是引入國際前沿技術，也為長期受症狀與藥物依賴所苦的難治型胃食道逆流患者，提供另一項微創治療新選擇，也為

【健康醫療網／記者陳靖安報導】高齡長輩想維持良好活動力，除了預防骨質疏鬆，也要留意肌肉流失。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚醫師表示，骨骼與肌肉屬於同一套「行動系統」，骨頭負責承受負荷，肌肉則產生力量，兩者相互依存。因此，健康老化不能只關注骨骼，也應透過均衡飲食與肌力訓練，同時維持骨骼與肌肉健康，降低跌倒及骨折風險。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】人們習慣避開對死亡的討論，但心理學專家認為，適度思考「生命並非永恆」可能對自己和周遭人皆有助益。根據CNN報導，人們不願討論死亡，害怕的通常不是「死亡」本身。美國拉什大學老年心理學家、精神醫學與行為科學Erin Emery-Tiburcio教授就指出，多數人真正擔心的是生命末期可能面臨的病痛、失能等「痛苦」，而這種恐懼部分可能源自於人們對老化和死

【健康醫療網／編輯部報導】白米飯、白吐司、烏龍麵等白色的碳水化合物，在精製過程中失去原本該有的維生素、礦物質和食物纖維，變成幾乎只有淨碳水了。這些精製食品因為失去營養只剩下熱量空殼，所以又被稱為「空熱量」。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】65歲的A女士近期不僅記憶力大不如前，連「抽象思考」也頻頻當機。過去理財一把罩的她，面對複雜帳單卻一頭霧水，甚至連親友的玩笑話都聽不懂、無法舉一反三。直到前往新竹臺大分院就醫，才驚覺事情並不單純，確診為阿茲海默症。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】巴金森氏症（Parkinson's disease）是一種神經退化性疾病，病情隨時間進展，患者腦部可能逐漸受損，進而影響動作控制、平衡能力等。過去研究指出，疾病發生可能與空氣污染、農藥等因素有關。一項最新研究發現，長期暴露於道路交通噪音與巴金森氏症風險增加存在關聯，噪音每增加11.5分貝，罹患巴金森氏症的風險便相對增加3%；若住家有較安靜

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】32歲的媽媽晴晴正值陪伴孩子成長階段，卻意外確診「罕見惡性滑膜肉瘤」。雖歷經左下肢截肢與化學治療，後續仍面臨肺部轉移復發挑戰。亞東醫院放射腫瘤科林敬家醫師指出，面對肺部轉移，並非毫無希望，透過妥善評估與SBRT放療介入，仍能為患者爭取持續陪伴家人的控制契機。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】高齡化社會來臨，年長者的動作退化與神經疾病成為重要公衛議題。台中慈濟醫院神經內科醫師郭啟中特別提醒民眾，重視巴金森病的預防、檢測與最新治療趨勢，並呼籲大家重視高齡者的動作退化警訊。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】根據監測資料顯示，國內流感疫情自7月上旬起逐漸升溫，近4週門急診就診人次及就診病例百分比持續呈上升趨勢，並以幼童與65歲以上長者的門診就診率最高。近期上呼吸道感染群聚通報數同步增加，流感陽性群聚檢出以A型為主，且主要集中於人口密集機構。近期社區病毒監測以A型H1N1最多(占57%)。另流感併發重症及死亡病例近期亦呈上升趨勢，多為65歲以上、具慢性病史及未接種本季流感疫

【健康醫療網／記者陳靖安報導】三年前的一場嚴重車禍，讓陳長虎（阿虎）顱骨粉碎性骨折、大腦組織受損，前額葉與雙腳也受到嚴重創傷， 家屬一度做最壞打算。但後來花蓮慈濟醫院神經外科團隊評估患者瞳孔對光仍有反應，花蓮慈濟神經外科主治醫師洪祥益，隨即進行搶救。由於術後變植物人機率極高，阿虎在加護病房期間，院內神經外科部的蔡昇宗主任啟動中西醫合療，由中醫部王健豪主任與陳中奎副主任共同評估，以針灸等方式協助協助

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】安寧緩和醫療重視患者的疼痛治療，臨床觀察顯示，若疼痛有所緩解，患者的焦慮、恐懼與無助感也可能隨之減輕。臨床常見使用鴉片類藥物處理中重度疼痛，不過社會對此類藥品仍存在不少誤解，食藥署日前就於fb粉絲團「藥博士 正藥說」分享衛教文章指出，部分民眾擔心使用鴉片類藥物，就等同病情走向末期，或是認為使用藥物可能引發成癮與呼吸抑制風險，因而抗拒或延遲使用。食藥署也進一步解析臨床應

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】72歲林奶奶平時熱愛園藝，近期因頻繁腰痠背痛且身高縮水3公分，在家屬陪同下就醫。臺中榮民總醫院嘉義分院骨科醫師賴彥博安排骨密度檢查後，發現其骨密度達重度骨質疏鬆標準。賴彥博醫師考量患者整體健康狀況，建議採取每半年一次的皮下注射針劑，並搭配鈣質與維生素D補充。歷經一年臨床追蹤，觀察到患者背部支撐狀況有所改變，日常進行彎腰或打噴嚏等動作時的受力情形亦較為穩定，目前維持一般

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】今夏面臨流感與新冠病毒雙重夾擊，兒童流感防護再度成為家長關注焦點。兒童感染流感後，初期症狀常與一般感冒相似，容易被誤以為「吃退燒藥、在家觀察就好」，但兒童感染症醫學會李秉穎醫師提醒，流感病程可能進展快速，若出現突然高燒、全身痠痛、活動力下降、精神變差等症狀，家長不應輕忽，應及早就醫評估。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】疾病愈來愈早發生，影響卻可能延續數十年。當癌症、中風、性傳染病或慢性疾病發生在求學、就業、成家與承擔家庭責任的階段，衝擊往往不只停留在診間，更可能造成職涯中斷、家庭功能改變與勞動力流失。青年健康政策不能只處理疾病本身，而應從及早辨識、即時治療，一路銜接至家庭、職場與生活支持。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】炎炎夏日正逢演唱會、音樂祭旺季，從排隊進場到跟著歌手大合唱，最怕散場後喉嚨先宣告罷工。聲音沙啞、喉嚨乾癢、一直想清喉嚨，甚至隔天直接「失聲」，都可能是用嗓過度留下的後遺症。振興醫院耳鼻喉部嗓音中心張智惠醫師提醒，想好好追星，「保養喉嚨」其實應該從進場前就開始。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一把剪刀從人體背後刺入，或許表面傷口看起來不大，但卻可能已穿透胸壁，直達胸腔，造成生命危險。新店耕莘醫院胸腔外科陳衛州醫師指出，近日一名患者遭尖銳剪刀自右側背部肩胛骨與脊椎之間刺入，造成右肺撕裂、血氣胸及皮下氣腫；到院急診時，已出現明顯呼吸困難、血氧下降與生命徵象不穩。院方第一時間啟動創傷小組急救，再由胸腔外科陳衛州醫師率團隊施行胸腔鏡微創手術急救，及時挽回一命。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】當孩子面臨先天疾病導致的行動受限，許多家長常因擔憂外界眼光，而不敢帶孩子出門，錯失及早介入的時機。唐氏症基金會董事長林正俠指出，針對合併多重器官異常與發展遲緩的罕見疾病患者，早期療育並非單一課程，而是需整合醫療與家庭支持的專業服務。若能及早透過跨專業團隊協助，對於遲緩兒的認知與生活自理能力發展，將有機會觀察到不同程度的適應與轉變。

【健康醫療網／記者林則澄報導】針對國內新冠疫情，衛生福利部疾病管制署指出，上周新增72例本土重症及14例死亡，均創下本季新高，疾管署副署長林明誠表示，雖然疫情仍在上升，但增幅已逐漸趨緩，預估可能於8月中、下旬接近高峰，單周就診人次由原估的5.1萬人次下修至約2.7萬人次，不過重症及死亡病例目前仍持續增加，感染新冠後發生重症或併發症風險較高的族群，仍應加強防護。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多女性面臨體重失控困擾，卻忽略長期肥胖可能成為誘發癌症的未爆彈。台北慈濟醫院一般外科張健輝醫師指出，臨床觀察肥胖與癌症發生機率具高度關聯，女性BMI大於35時，罹患乳癌的風險將增加近六成。針對單靠飲食或運動，難以維持體重的病態性肥胖族群，及早透過減重手術介入，在部分情況下觀察到，對後續預防乳癌發生有其關聯性。

【健康醫療網／記者林則澄報導】神經膠質瘤屬於原發性腦瘤的一類，除了可能造成癲癇、語言障礙，也可能影響生活功能和餘命，而隨著精準醫療發展，是否帶有IDH基因突變，也成為評估和治療的依據。台灣神經腫瘤學學會理事長、基隆長庚紀念醫院外科部部長陳品元表示，台灣每年約新增700多名惡性原發性腦瘤患者，其中IDH基因突變膠質瘤約占超過2成，這類患者多在30至50歲確診，腫瘤生長雖相對較慢，仍可能持續侵犯正常腦

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多氣喘或過敏患者在症狀反覆發作時，常陷入健康與陪伴寵物之間的兩難。對此，臺北市立萬芳醫院胸腔內科李枝新主任指出，氣喘並不代表一定要與毛小孩分離；但若接觸貓狗後出現咳嗽、喘鳴、胸悶或夜間咳嗽，應留意寵物相關過敏原是否可能誘發症狀。面對寵物過敏原，關鍵在於學習如何降低誘發風險，只要透過正確的居家環境管理、落實穩定用藥與定期追蹤，多數患者都能在健康與陪伴之間找到平衡。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】農曆七月中元普渡是台灣人感恩與惜福的傳統節日，許多家庭習慣在祭拜祖先後將澎湃供品與親友共享或捐贈弱勢。然而，盛夏高溫潮濕，熟食供品若長時間曝曬在大太陽下，極易成為病原菌快速繁殖的溫床。衛生福利部草屯療養院營養師柯秋凉提醒，為讓祭品敬心又食用安全，民眾祭拜後應落實食安關鍵原則。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】門診常有病人說：「醫師，我心臟有時候亂跳一下、悶悶的，過一陣子又好了，需要理它嗎？」這很可能就是心房顫動（Atrial fibrillation，簡稱 AF）。新光心臟內科暨心臟電生理科主治醫師凌濼傑解釋，它是最常見的心律不整，也是「可預防型中風」最大的來源之一。心房顫動本身不一定要命，真正可怕的是它帶來的中風，而這個中風是可以預防的。