【健康醫療網／記者林則澄報導】夏季正值綠竹筍盛產期，民眾也有許多方式料理這個人氣時令食材，不過董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，竹筍富含膳食纖維及鉀離子，其中膳食纖維有助增加飽足感，但若攝取過多卻未補充足夠水分，反而可能引發腹脹、便祕，而鉀離子攝取過量則可能增加腎臟及心臟負擔，因此若為腸胃功能較差、腸躁症及慢性腎臟病患者，都應特別留意食用量。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】當生命因疾病而逐漸走向尾聲時，安寧緩和治療成為末期患者可評估的重要照護選項。食藥署日前透過fb粉絲團「藥博士 正藥說」說明，研究顯示，超過六成末期病人會經歷不同程度的疼痛。疼痛控制是安寧緩和治療中維持患者生活品質的核心目標，臨床常見使用止痛藥物控制疼痛，同時也需結合身體、心理、靈性與社會支持等多面向介入，以達到全人照護的效果。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】6月26日世界禁毒日，聯合國今年主題聚焦「世界毒品問題：持續存在的問題、新的挑戰和創新的應對措施」。衛生福利部心理健康司表示，毒品成癮屬於複雜的健康議題，更涉及社會安全及公共衛生。許多家屬面對親友染上藥癮，經常感到無助與恐慌，不知如何協助打破成癮循環。為協助藥癮者，目前全國22縣市均設有毒品危害防制中心，114年每日服務逾2萬名個案，透過專業個案管理員介入，協助民眾尋

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】俗話說「笑是最好的良藥」，也可能適用於兒童發展。英國倫敦密德瑟斯大學（Middlesex University）兒童發展專家賈桂琳・哈丁（Jacqueline Harding）博士指出，笑聲與遊戲對孩子的大腦成長、情緒健康與人際連結相當重要，可見快樂不只是生活中的點綴，也可能是孩子成長的重要基礎。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】Netflix 韓劇《鐵拳教育》近期引發廣泛討論。許多觀眾看見失控的青少年、疲憊的教師、焦慮的家長——每一方都在同一個場域裡承受壓力，也在同一個場域裡互相傷害。恩主公醫院精神科代理主任蔡芳茹表示，這部劇之所以引發共鳴，或許不只是因為劇情，而是因為它呈現了一個真實存在卻長期被忽視的困境：「在教育現場，受傷的不只是孩子；加害者背後，也可能傷痕累累。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】52歲的廖姓婦人日前因渴望快速減輕體重，採用熱門的減肥針劑，結果不僅引發嚴重掉髮，停藥後更快速復胖。亞洲大學附屬醫院豐中分院家庭醫學科主任葉信甫提醒，減重絕非單靠單一方式即可達成，務必經過專業醫療的整體評估，才能在顧及健康的前提下進行體態管理。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多家長憂心孩子受社群媒體與網紅行銷影響，被高達一萬六千多種誘人口味或酷炫玩具外觀的電子煙吸引，誤以為能安全取代傳統紙菸。國民健康署提醒，電子煙近年在青少年族群使用率急遽攀升，絕非安全替代品，更無法幫助戒菸。若不慎接觸恐影響腦部發育，還會提高罹癌機率，民眾切勿被行銷手法蒙蔽。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】醫美市場持續發展，消費者對醫療品質、安全性與客製化服務的要求也逐漸提高。深耕台灣醫美市場16年的淨妍醫美，近日於高雄楠梓新增第17個服務據點，也反映南台灣醫美市場需求持續成長。開幕活動邀請藝人鄭仲茵分享熟齡保養觀念，她表示，相較於追求「凍齡」，自己更重視自然、有精神的狀態。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】長輩吃飯容易嗆到、聲音變弱或講話容易疲累等，不一定是正常的老化現象！耳鼻喉科診所王曜院長日前於fb粉絲團分享，近期在門診遇到有高齡患者吃飯時易嗆咳，也明顯感到不適，但內視鏡檢查顯示結構正常。針對類似現象，近期有一項最新研究顯示，患有肌少症的受試者，其吞嚥功能和發聲時間表現亦較差，兩者之間可能存在關聯，提供了不同的評估參考方向。他也建議，65歲以上族群若同時有體重明顯下

【健康醫療網／記者陳靖安報導】近期公共場所隨機攻擊與重大交通事故頻傳。日前發生捷運站持刀傷人案，傷者因利器攻擊造成大量失血不幸往生。雙和醫院緊急救護暨急救技能訓練中心主任徐嘉鴻醫師指出，面對重大創傷事故，除了心肺復甦術（CPR），「止血」同為搶救生命關鍵。事故現場黃金數分鐘內的急救處置，往往直接影響傷患生死。

【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部疾病管制署監測資料顯示，全球新冠病毒陽性率近期呈現略為上升趨勢，其中中國大陸新冠病毒陽性率已連續3周上升，但比去年同期還低，且目前病例數有逐漸下降情形，不過由於去年曾於5、6月出現一波流行高峰期，後續仍需持續觀察與留意疫情變化。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】外貿協會主辦的「台灣國際醫療暨健康照護展（Medical Taiwan）」於25日起至27日於台北世貿一館登場。今年共有來自13個國家及地區業者參展，包括台灣、美國、日本、法國、加拿大、韓國、新加坡、馬來西亞、菲律賓、巴基斯坦、以色列、中國及香港，共同展示智慧醫療、數位健康及創新醫材最新成果。面對全球高齡化趨勢與醫療需求快速成長，Medical Taiwan展現台灣醫

【健康醫療網／記者陳靖安報導】「醫師，我最近洗頭的時候，排水孔都是頭髮。」一名女性因掉髮問題前來求診，她表示洗頭時排水孔經常堆滿頭髮，梳子上也纏著大量落髮，髮際線似乎比以前愈來愈明顯。有人開始不敢綁頭髮，擔心頭皮愈來愈明顯；也有人是在吹頭髮時，突然發現頭上出現一塊圓形缺髮區域。

【健康醫療網／記者林則澄報導】隨著人口老化，攝護腺肥大已成為許多男性共同面臨的健康問題。然而，國際泌尿科領域近年出現明顯轉變。剛參加2026年美國泌尿科醫學會(AUA)年會返台的醫學博士、啟程泌尿科診所程威銘醫師表示，攝護腺肥大的治療目標已不再只是改善排尿症狀，而是進一步追求生活品質與性功能的保留。對許多仍有性生活需求的男性而言，「排尿順暢」與「性生活品質」已成為同等重要的治療考量。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多民眾常以為一旦罹患癌症，便終生與器官捐贈無緣，這項迷思往往讓有意遺愛人間的患者錯失機會。67歲罹患肺腺癌的范校長生前盼望往生後能捐贈器官與大體，起初家屬擔憂癌症病史無法如願，但在新竹臺大分院蔡孟昆副院長與器官捐贈勸募團隊評估下，最終順利完成眼角膜捐贈，後續由國立清華大學團隊接手大體捐贈。蔡孟昆副院長指出，部分癌症病患經專業評估後，仍有機會捐贈特定組織。

【健康醫療網／記者林則澄報導】國內新增1例弓形蟲感染症確定病例，為南部一名30多歲本國籍女性，她在感冒就醫時，發現左側頸部後方腫塊，後續經抽血檢驗及通報採檢，確認感染弓形蟲，所幸目前經治療後症狀已改善，與她同住的1人無疑似症狀，由於目前感染源仍待釐清，衛生福利部疾病管制署提醒，民眾應避免生食肉類，並落實飲食及手部衛生，以降低感染風險。

【健康醫療網／記者林則澄報導】一名即將升上高一的王同學，國一升國二時額頭冒出許多青春痘，經治療後一度改善，但後來因準備會考熬夜讀書，又再次復發。醫師提醒，青春痘是一種皮膚慢性發炎疾病，並非「長大就會痊癒」，若等到情況較為嚴重才就醫，不僅易使病灶反覆發作，也可能增加形成痘疤的風險，甚至造成不可逆的皮膚組織受損。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】臺北市衛生局統計，今年設籍北市的國小一年級新生預計有1萬5,918名，截至6月1日，94.8%的學童已完成入學前最後的2劑公費常規疫苗接種，目前仍有800餘人尚未完成接種。衛生局呼籲，家中寶貝應及早於國小入學前完成疫苗接種，以延長疫苗保護力及時效，讓寶貝健康快樂上學去。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】在追求美觀與健康並行的年代，「拇趾外翻」早已不只是長者常見問題，更是許多年輕族群的隱形困擾。臺北市立萬芳醫院骨科部陳建樺醫師指出，女性患者比例約為男性10倍以上，其中60%與家族遺傳有關。當第一蹠骨向內偏移，大拇趾逐漸向外歪斜，會導致足部受力改變，壓力進一步轉移至第二趾，引發所謂「轉移性蹠骨疼痛」。患者初期可能只是覺得鞋子變難穿、腳內側反覆紅腫摩擦，但隨變形加劇，腳底

【健康醫療網／記者陳靖安報導】乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第一位，但早期往往沒有明顯症狀，甚至摸不到硬塊。花蓮慈濟醫院一般外科醫師何靜淳提醒，乳癌若能及早發現、及早治療，存活率相當高，一期乳癌存活率已高達96.3%；花連慈濟中醫部中醫腫瘤中心主任賴東淵教授也強調，中醫在抗癌過程中扮演關鍵的輔助角色，可依患者體質，減輕化放療期間的噁心、疲憊與神經麻木等副作用，中西醫團隊攜手合作，能為乳房健康

【健康醫療網／記者陳靖安報導】不少肺炎、泌尿道感染及軟組織感染患者，過去需住院接受治療。中央健康保險署推動「在宅急症照護計畫」，針對相關病人提供居家醫療取代住院照護，透過遠距監測及跨專業團隊合作，讓病人在熟悉環境中接受完整治療。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】疾病管制署23日公布國內新增1例境外移入瘧疾病例，為20多歲外國籍男性，2025年曾於巴基斯坦確診瘧疾，今(2026)年1月下旬入境臺灣，於6月上旬起出現發燒、嘔吐等症狀，因症狀未改善而至醫院就醫，並經通報檢驗確認間日瘧復發，衛生單位持續追蹤個案健康狀況及後續檢驗結果。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】114年國人死因統計結果出爐，自殺仍位居十大死因第10位，衛福部公布最新數據顯示，全年自殺死亡人數為3,951人，較113年下降2.7%。不過，0至14歲及45至64歲族群自殺死亡人數則略增。衛福部心理健康司陳柏熹司長表示，近十年來，中壯年族群因債務問題輕生的比例呈上升趨勢，衛福部已與金管會合作，加強金融機構從業人員「自殺防治守門人」的認知，以利及早發現需要幫助的民眾

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著現代人生育年齡普遍延後，許多女性在備孕一段時間後，才發現懷孕並非想像中容易。

圖、文／健康醫療網【健康醫療網／記者陳靖安報導】近來精神健康議題受到社會關注，也讓許多人開始思考，當身邊親友出現情緒低落、絕望感增加，甚至透露輕生念頭時，該如何適當伸出援手？台灣自殺防治學會理事長呂淑貞表示，每個人在生命遭遇挫折或情緒風暴時，都需要一個安全被接住的機會，而社會大眾的理解與陪伴，往往是協助當事人度過危機的重要力量。停止在網路群組上的集體圍觀與討論，用尊嚴與陪伴取代貼標籤，讓當事人能安

【健康醫療網／記者林則澄報導】南部一名近期無國內外旅遊史的70多歲本國籍女性，6月上旬因上吐下瀉、全身抽搐、意識不清等症狀，至急診就醫後採檢確認感染產毒性霍亂弧菌，經治療後症狀改善，接觸者6人皆無疑似症狀，感染源仍待釐清。衛生福利部疾病管制署副署長曾淑慧說，此為台灣近3年來首例霍亂確診病例，由於病原體對高溫和胃酸的耐受性不佳，提醒民眾落實飲食及手部衛生，防範未然。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】衛福部日前公布114年十大死因，癌症連44年蟬聯冠軍，心臟疾病及肺炎緊接在後，「腎炎、腎病症候群及腎病變」排名前進至第8位，與慢性下呼吸道疾病對調，其餘順位不變。在十大癌症中，肺癌、肝癌、結腸直腸癌連續22年穩居前三，進一步統計顯示，僅有肺癌、胰臟癌、卵巢癌標準化死亡率上升。衛福部國健署林莉茹副署長指出，國健署持續推動的「六癌篩檢」就包括肺癌篩檢，另外「成人預防保健服

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】二十歲盧姓男大生平日半工半讀，某日深夜騎車返家途中遭汽車撞擊拋飛，當場昏迷且呈現嚴重休克與面無血色。緊急送醫後，仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）外傷急症外科黃仁甫主任表示，經診斷患者因骨盆骨折導致大出血與多處骨折，此類骨盆骨折合併出血性休克狀況，在臨床上的死亡率可高達28%，情況十分危急。

【健康醫療網／記者林則澄報導】多年前的「冰桶挑戰」喚起許多人對「漸凍症」的關注，該病全稱為「肌萎縮性側索硬化症」，衛生福利部國民健康署統計，台灣每年新增百餘例患者，台北榮民總醫院神經醫學中心周邊神經科教授李宜中指出，患者發病後的運動神經元將逐漸退化，導致肌肉無力或緊繃，進而影響行走、說話與吞嚥功能，最終將全身癱瘓，多數死因為呼吸衰竭，臨床統計台灣患者從發病到確診平均為14.8個月，但若能掌握基因檢

【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多家長常將吐奶視為嬰兒成長過程，但一名滿月女嬰在進食後持續出現「噴射狀嘔吐」，原以為單純溢奶，隨後卻發生體重不增反減，這可能不是正常的生理現象。花蓮慈濟醫院小兒腸胃專科鄭弘彥醫師表示，經門診評估發現女嬰皮膚乾皺且有明顯脫水情形，隨即安排腹部超音波檢查，揪出女嬰罹患「嬰兒型肥厚性幽門狹窄症（IHPS）」，並伴隨代謝性鹼中毒風險。