圖、文／醫健新聞文／記者林亞樺根據研究資料顯示，一般人一生中發生帶狀皰疹的機率超過3成，而且發生率隨著年齡增加而提高，50歲以上的人發生率比起一般正常成年人多出2倍左右，帶狀皰疹的嚴重程度與併發症也會隨著年齡增長而增加，國軍左營總醫院家醫科羅貽豪醫師指出，事實上，當發現帶狀皰疹，只要把握黃金治療期，並且按照醫囑服用藥物，同時，睡眠充足、適當的調節壓力，就能降低再度復發的可能性。

圖、文／醫健新聞文／營養師林文澤授權、醫健新聞網整理許多民眾每年健康檢查看到抽血報告上的GOT（Glutamic Oxaloacetic Transaminase）、GPT（Glutamic Pyruvic Transaminase）顯示正常範圍，就安心覺得自己「肝臟很健康」，對此，營養師林文澤表示，只查GOT和GPT絕對不夠！GOT／GPT 正常不代表沒有肝癌或肝硬化，想要真正全面守護肝臟，必須

圖、文／醫健新聞文／記者林亞樺根據世界衛生組織（WHO）統計，截至2024年為止，全球約有2.78億人患有B型肝炎或C型肝炎，而每年約新增90萬新發現的感染者，根據衛福部的統計，全國仍有近200萬的B肝感染者，日昇診所院長呂育昇指出，慢性B型肝炎是導致肝病、肝硬化與肝癌的主要原因之一，B型肝炎可以透過疫苗接種、定期篩檢，同時維持良好的生活作息來保護肝臟健康。

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆 / 台北報導肝癌長期位居國人十大癌症第二位，原因在於肝臟是最容易被忽略的器官之一，慢性肝臟發炎往往悄無聲息地形成，許多患者出現併發症後，才驚覺肝臟已嚴重受損。其中，慢性B、C型肝炎正是演變肝硬化、肝癌的關鍵，因此應重視B型與C型肝炎篩檢及追蹤治療，及早發現異常，及早治療。

圖、文／醫健新聞文／黃柏仁醫師授權、醫健新聞整理你是不是也曾有類似經驗：「肩膀抬不高」、「手軟使不上力」？小心，這可能是肩膀的「旋轉肌袖」悄悄撕裂。黃柏仁醫師提及，肌腱撕裂傷是因肌肉與骨骼連結處的纖維斷裂所引起，臨床常見發生於熱愛運動、常得體力勞動的族群或銀髮長輩；治療上，許多患者誤以為只要吃藥或打針就好，卻忽略肌腱結構性的破損其實仍未修復，事實上，臨床上會依據嚴重程度，給予不同的治療方針，同時，

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆／台北報導新冠疫情持續升溫，衛福部疾管署推估疫情將會於8月中下旬達高峰。因應部分醫療院所出現疫苗供不應求情形，台北市衛生局已向中央爭取並完成疫苗調撥，新一批共6,000劑新冠疫苗將於7月27日及7月28日陸續到貨並緊急撥配，為滿足市民接種需求，衛生局同步規劃臺北市立聯合醫院12區院外門診部全面投入接種服務。

圖、文／醫健新聞文／前立委蔡壁如授權、醫健新聞整理當台灣正式邁入超高齡社會，在宅醫療逐漸從政策口號走向實際制度。自2024年起，政府積極推動在宅醫療與長照3.0，希望讓醫療走進家庭，降低住院率、減少急診壅塞，也讓更多長者能夠在熟悉的家中安心終老。這樣的方向無疑值得肯定，也符合世界各國高齡照護的發展趨勢，前立委蔡壁如直言，台灣真正欠缺的，不是更多願意到宅服務的醫師，而是一套以家庭為核心、跨專業整合的

圖、文／洪毓棋醫師授權、醫健新聞網整理根據研究報告顯示，高達2/3的氣喘兒童與一半患有氣喘成人，有近40%至85%對塵蟎過敏，而衛福部的資料顯示，在台灣每年逾350萬人因為過敏而就醫，恆芯診所院長洪毓棋指出，台灣的氣熱長年潮濕悶熱，只要室內濕度超過60%，就很容易有塵蟎孳生，塵蟎過敏可以透過臨床評估、抽血檢驗等方式進行確認，治療方式以「環境控制」與「症狀治療」為主。

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆你也長期飽受五十肩困擾嗎？許多人常一覺起來後，發現手無法舉起，甚至夜間睡覺也會感到肩膀疼痛，若肩膀疼痛至不敢活動，且症狀持續加劇，建議應儘早就醫評估，振興醫院神經外科主治醫師吳孟庭指出，臨床上常有民眾誤以為只是疲勞或睡不好引起的肩頸酸痛，直到疼痛影響日常活動就醫檢查，才確診為五十肩；治療上，五十肩的病程因人而異，除了配合臨床治療，患者回家仍得遵循治療師指導，確實做好居

圖、文／醫健新聞文／記者林亞樺久坐、使用電腦讓手肘長期處在懸空狀態，也因此導致肩膀活動受限，讓肩膀僵硬、肩膀或手臂疼痛到無法舉起，甚至夜夜難眠，CoreXfitness 未來健身總教練高正（Jacky kao）指出，許多人認為肩膀僵硬、疼痛、緊繃的問題等是中老年人的專利，事實上，在課堂上，發現許多上班族學員因為長時間久坐、聳肩、錯誤的姿勢滑手機、運動量不足等讓肩關節過度使用卻沒有進行保養，而且可能

圖、文／醫健新聞文／章晉瑋醫師授權、醫健新聞網整理「一覺醒來，想伸個懶腰，肩膀卻突然傳來一陣揪心的刺痛；伸手拿後座的包包或是洗澡想洗後背，手竟然像被卡住一樣，怎麼樣也過不去。甚至到了晚上，一翻身壓到肩膀就痛到醒過來，睜眼到天亮」宏怡中醫診所院長章晉瑋指出，許多人面對肩膀的微小警訊，總習慣找藉口合理化，以為只是單純的肌肉酸痛，其實，你肩膀裡面的「關節滑囊」可能正在默默發炎、變厚，甚至悄悄「黏」在一起

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆大腸癌長期對國人健康造成威脅，原因在於初期多無症狀，部分患者即使出現排便習慣改變仍不以為意，因而埋下疾病的危險因子。根據臺北市政府衛生局統計，114年大腸癌為臺北市主要癌症死因第2位，死亡人數達797人，死亡率為每10萬人口32.33人，較113年增加了9.4%。

圖、文／醫健新聞文／前立委蔡壁如授權、醫健新聞網整理根據政府最新人口統計，今(2025)年上半年出生人口較去（2025）年同期減少9u千人，連30個月下跌，人口再度呈現負成長，死亡人數持續高於出生人數，自然減少已逐漸成為常態，而出生數也再創歷史低點，前立委蔡壁如直言，出生的人越來越少，離開的人越來越多；迎接新生命的喜悅，正逐漸被送別生命的沉重所取代，當一個社會連續多年「死亡多於出生」，這已經不是單

圖、文/醫健新聞文 / 記者呂佳恆你也曾長過蕁麻疹的經驗嗎？尋麻疹是皮膚科常見的疾病之一，一般而言，它是因身體對外來物質過敏所誘發，多數病症表西岸為皮膚發癢、紅腫；不過當免疫系統誤判，引發劇烈的「全身性發炎風暴」，就可能導致致命的過敏性休克。皮膚專科沈孟暵醫師表示，尋麻疹又分為「急性」與「慢性」兩種，雖兩者外觀與初期病症相似，但對於症狀嚴重程度與生活品質影響卻大不相同。

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆暑假旅遊旺季伴隨頻繁豪大雨，使得登革熱感染風險顯著提高。根據世界氣象組織（WMO）最新預測，聖嬰現象未來數月可能持續增強，其所帶來的高溫、豪雨等極端天氣，恐致登革熱疫情持續加劇，義大醫院家醫暨體檢科林友菁醫師表示，人體被帶有病毒的病媒蚊叮咬後，會引起一系列免疫反應。臨床上，成人個案常伴隨明顯的發燒與全身症狀；若患者出現持續性嘔吐、嚴重腹痛或嗜睡等，極可能是登革熱重症的

文／記者呂佳恆夏天除了防曬，防蚊工作也不能忽略！尤其被蚊蟲叮咬，不僅可能會讓人癢得受不了，還可能有感染登革熱、日本腦炎等傳染病風險，也讓防蚊產品成了許多人家裡的必備品，藥師王南淵指出，想真正做好防蚊，不只是噴防蚊液而已，更要「知己知彼，百戰百勝」，除了要依據族群、年齡不同等挑選適合自己的產品外，被叮後的正確處理方式也很重要，才能有效降低蚊蟲帶來的不適與疾病風險。

文 / 皮膚科醫師沈孟暵授權、醫健新聞整理致癌大豆沙拉油風暴，如今影響超市、餐廳和便利商店，日常習慣吃的飯糰、便當一一中標，讓許多民眾擔心不已，究竟這個名字拗口的「苯駢芘」到底是什麼？不小心吃到，身體有沒有辦法代謝？皮膚科醫師沈孟暵指出，苯駢芘其實就藏在我們的日常生活裡，像汽機車廢氣、二手菸、工廠排放，以及燒烤與煎炸過焦的食物都可能因此產生苯駢芘，不過雖它無所不在，但只要吃對食物，身體就能有「解毒

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆 /台北報導致癌油事件持續延燒，你也擔心你吃下致癌物質嗎？根據食藥署指出，除非是長時間、大量攝食，才有可能對健康造成影響。事實上，癌症風險主要是長期累積且暴露於致癌物質、特定環境、不良生活習慣中，進而增加細胞變異機率所導致。因此，最重要仍是懂得從日常中選擇正確的食物，例如減少加工肉品與精製食品，多吃原型食物，以降低生活中致癌物，遠離癌症風險。

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆擁有均亮無瑕的肌膚是許多愛美人士努力追求的目標，但努力塗抹保養品，依舊趕不上皮膚持續老化、受損的速度，萊佳形象美學診所沈孟暵醫師指出，對於愛美人士來說，毛孔粗大、凹疤會讓年齡「紙包不住火」、完全顯露，因此，一直是令人相當困擾的事情，隨著醫學美容的進步，加上複合式醫學美容的發展趨勢，運用極細微針將聚左旋乳酸，漸進式的導入肌膚，能有助刺激膠原蛋白新生，改善肌膚的質地與細緻

文／記者呂佳恆每到夏天，你也喜歡往海邊衝嗎？不過，許多女生每次換上泳衣時，總因「臀部下緣」暗沉的微笑線而困擾不已。皮膚專科沈孟暵醫師表示，其實那是暗沉與橘皮組織所造成，背後成因多，包括長時間久坐、愛穿塑身內褲或丁字褲、臀部下緣長期過於乾燥等都可能成為成因之一。想要解決屁股下緣黑色素沉澱問題，除了養成健康的飲食與運動習慣，並加強日常保濕保養，也可尋求專業的醫學美容療程，進一步強化皮膚的緊實度，提升臀

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆許多媽媽在產後常面臨肚子消不下來、腰腹鬆弛的困擾，即使用盡各種減肥方式仍無法改善，主要是懷孕期間荷爾蒙變化，子宮快速擴張導致腹部肌肉與皮膚因此撐鬆，引發結構性改變；在醫學美容上，則可透過Barbie體雕（芭比體雕）作為改善腰腹鬆弛的治療選項之一。萊佳形象美學診所整形外科主治醫師王冠穎指出，產後想改善鬆弛、腹直肌分離問題，可選擇腹部拉皮，而拉皮手術則可合併做「芭比體雕」

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆「鼻子歪、鼻子不夠挺，如何打造自然的高級混血感。」在越來越講求「自然」的時代，萊佳形象美學診所醫師鄭全皓指出，過去傳統隆鼻的盲點在於「一味的將鼻樑墊高」，忽視整體的立體感，但隨著醫療科技的進展，現在只要將患者的臉部輪廓匯入至3D列印軟體中，透過精密計算製作模擬導板，不僅能將術前與術後影像重疊，預先看到鼻部需要增加多少的山根，鼻背厚度及鼻頭延伸，精確製作客製化假體及測量

圖、文／醫療新聞記者呂佳恆 / 台北報導肺炎長年高居國人十大死因第三名，目前我國已提供嬰幼兒及65歲以上長者公費肺炎鏈球菌疫苗接種，但根據臨床監測顯示，18至49歲合併慢性疾病之青壯年，其感染與重症風險相較於健康族群顯著高出數倍。近年台灣公共衛生政策與國際指引同步升級，成人肺炎鏈球菌防護已從過去的「兩劑混打」逐步簡化為「新世代單劑精準預防」。

圖、文／醫健新聞文／前立委蔡壁如授權、醫健新聞網整理近年來，關於安樂死（尊嚴善終）的討論在台灣時有浮現：個人尊嚴、病痛難耐與家庭負擔，都是推動社會關注的情感原點，前立委蔡壁如直言，然而，把同情轉為政策前，社會必須冷靜檢視：我們有沒有先把緩解痛苦的醫療資源、決定能力的評估機制、以及防止濫用與脆弱群體被迫選擇的制度準備到位？否則，立法或放寬做法很可能把倫理難題與社會不平等放大，而非真正解決受苦者的需求

圖、文／醫健新聞文／陳威智醫師授權、醫健新聞網整理你上廁所時也習慣滑手機嗎？小心久坐可能讓痔瘡悄悄找上門！痔瘡是現代人常見的肛門疾病之一，雖不會立即危急健康，但發作時引起的疼痛與不適，如排便出血、劇烈腫痛、肛門異物感等症狀，可能嚴重影響生活品質。米侍診所大腸直腸外科醫師陳威智表示，臨床診斷會依照內痔脫垂的程度，將痔瘡分為1到4級，進而評估是否需要手術治療；重要的是，出現痔瘡症狀時，千萬不要因害羞而

圖、文／醫健新聞記者黃文博／台南報導58歲陳先生近年反覆出現右側腹股溝腫脹與不適，活動、咳嗽或提重物時腫塊更加明顯，平躺休息後則縮小甚至消失，起初他以為只是肌肉拉傷，但症狀逐漸影響日常生活，經檢查後診斷為右側腹股溝疝氣，經由成大醫院泌尿部高耀臨醫師評估後，接受迷你微創疝氣修補手術，不僅減緩解不適感，而且原本病患擔心術後疼痛及恢復時間的問題，也因為採用微創手術，優化了整個照護流程，大幅降低患者的心理

圖、文／醫健新聞記者 呂佳恆 / 台北報導呼吸道細胞融合病毒（RSV）是威脅嬰幼兒與老年人健康殺手，傳染力極強，對於新生兒、早產兒及慢性疾病嬰兒而言，感染後容易引發肺炎、細支氣管炎等重症，其中，2歲以下的幼兒幾乎都曾感染過RSV，目前臨床上尚未有抗病毒藥物可供治療，因此接種疫苗仍是預防關鍵。

圖、文／醫健新聞文／嚴絢上醫師授權、醫健新聞整理進入更年期的妳，也常常難以入眠嗎？明明身體已經疲憊不堪，但躺在床上卻遲遲難以入睡，甚至半夜會突然驚醒，其實這是雌激素與黃體素下降所導致。婦產科醫師嚴絢上指出，睡眠障礙是更年期女性常見的困擾之一，若又出現熱潮紅、盜汗，更容易嚴重影響睡眠品質，雖然每個人睡眠干擾症狀不太相同，不過同樣能透過專業評估、飲食與生活作息改善慢慢找回良好的睡眠品質，因此必要時應諮

圖、文／醫健新聞文／前立委蔡壁如授權、醫健新聞網處理根據人口結構統計，台灣65歲以上人口已突破總人口五分之一，正式進入超高齡社會。未來二十年，獨居老人、喪偶老人以及失去伴侶的高齡人口將持續增加，前立委蔡壁如指出，當台灣社會熱烈討論少子化、長照3.0、退休金改革與高齡照護時，卻始終刻意忽略「老人第二春的重要性。」在許多人的印象中，愛情、婚姻似乎是年輕人的專利，當長者想談戀愛，社會往往投以異樣眼光，甚

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆許多媽媽在產後，除了得經歷照顧寶寶帶來的睡眠不足與育兒壓力，更多時候還得面對身體在經歷生產後的劇烈變化。「很多媽媽來到診間，常無奈覺得自己再也回不去了。」萊佳形象美學診所薛榮華醫師指出，產後女性面臨的身體變化，往往是全方位的「結構性改變」，從鬆弛的腹部、下垂的雙峰到臉部的膠原蛋白流失，這些變化不是光靠飲食或運動就能完全逆轉的；如今醫學美容的進步，透過專業醫師評估進行結