柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/12/02 00:30:00不可能BMI指數又超標!擊退病態肥胖就靠這「醫」招!論壇中心/綜合報導在面對肥胖時,減重是一個不可或缺的目標。然而,傳統的節食和運動對於某些人來說可能效果有限,尤其是那些患有代謝異常的人,這時就需要用更積極的治療方式來解決。(圖/樂活醫學堂提供)「代謝減重」是一種通過調整體內代謝過程,幫助減少體重,這種方法可能包括藥物治療、飲食調整、運動建議等,主要在重新建立身體的能量平衡,幫助患者回到健康的體重。然而,不管是傳統減重還是代謝減重,成功的關鍵在於堅2023/12/02 00:30:00台灣肥胖指數亞洲居冠 別讓肥肉成為你的健康殺手!論壇中心/綜合報導台灣擁有多元豐富的美味食物,高油高糖的烹調及製作方式,讓人在不知不覺中攝取過多熱量造成肥胖,這樣的飲食與生活習慣,也讓台灣成為亞洲地區肥胖率的第一名,這現象不僅影響了人們外貌,更危害大家健康,使肥胖不再是一個美觀問題,更是一個嚴重的疾病因子。(圖/樂活醫學堂提供)肥胖,特別是病態肥胖,是一種慢性疾病,通常伴隨著多種健康問題,如心臟病、高血壓、糖尿病、關節炎等。台灣的肥胖指數在亞洲2023/11/01 14:19:02打破「澱粉恐懼症」迷思!吃天然不吃精緻!天然澱粉控血糖讓人不易餓!論壇中心/綜合報導「澱粉恐懼症」指的是一種對「澱粉類食物」的「恐懼」與「誤解」。眾所周知,澱粉屬於「醣類」,而「醣類」攝取過多,會導致「體重增加」、「血糖控制失衡」等健康問題!不過,並非所有澱粉類食物,都是對健康有害的喔!其實食物中的澱粉,可分為「天然澱粉」和「精緻澱粉」。所謂的天然澱粉,像是糙米、全麥麵食、薯類、根莖類等,屬於「加工較少」或「無加工」的澱粉,它們含有「纖維質」的成分,可讓「澱粉」2023/11/01 14:18:43有「代謝症候群」民眾易發「慢性病」!患高血脂、高血壓、糖尿病機率倍增!論壇中心/綜合報導根據衛服部的標準,當腰圍男性大於90公分,女性大於80公分;血壓收縮壓大於130,舒張壓大於85,再加上「血脂異常」,和「空腹血糖」偏高,那很不幸的,你已經有了「代謝症候群」!而根據醫學研究發現,具有代謝症候群的人患上「高血脂」的風險是「正常人的三倍」,有高血壓的機率是「正常人的四倍,更驚人的是得到「糖尿病」的機會,高出正常人六倍,真的是非常嚇人!所以「代謝症候群」是一種「嚴重威2023/08/07 22:34:26籲民眾重視代謝症候群5指標 健康基金會發起「鐵人5遠3」活動民視新聞/綜合報導根據衛福部統計,國內19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%,且75歲以上長者盛行率高達58.8%,有健康基金會就發起健康鐵人5遠3的活動,呼籲民眾重視重視代謝症候群5指標。2023/07/27 17:02:0140歲為器官衰退分水嶺 醫師曝「5大超級食物」減少代謝負擔影音中心/陳瑞婷報導隨著年紀增長,人類的身體器官會逐漸衰老,腎臟專科醫師洪永祥表示,每個器官衰老速度不一,但幾乎所有器官都會在40歲後,有明顯的衰老現象,開始產生各式各樣的疾病,因此,40歲是決定人類能否有健康下半生的重要轉折點。對此洪醫師指出,若想要擁有健康的下半輩子,關鍵因素是「代謝能力」,代謝能力一旦快速衰老,慢性病就會找上門。2023/07/05 17:03:06糖尿病能逆轉?專業醫師傳授3種運動助控糖影音中心/陳瑞婷報導糖尿病是國人位居十大死因之ㄧ,每年近萬人因糖尿病死亡,根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病的病友,不只每年以2萬5000名的速度持續增加,且有年輕化的趨勢,糖尿病及其所引發的併發症嚴重影響國人健康,成為了現代人需要面對的課題,而對於已經罹患糖尿病的病友來說,如何緩解症狀是非常重要的。對此,李唐越醫師現身為大家解答,其實只要在家裡做這件事就可以緩解糖尿病!2022/02/16 07:51:00 年節不忌口腹債找上門!50萬國人深陷代謝症候群危機【NOW健康 王詩茜/台北報導】春節不忌口,代謝症候群也來了!今年的春節期間因疫情影響減少出遊走春的機會,導致宅在家的時間變多,除了大魚大肉、零食一口接一口之外,加上連假天氣忽晴忽雨,運動情形不甚理想。國民健康署就提醒大眾,年假結束後發現體重增加,同時也須要留意代謝症候群是不是趁機悄悄上身。5成民眾體重過重 50萬人有代謝症候群國健署表示,代謝症候群的5項危險因子包括腰圍過粗、血壓偏高、飯前血糖偏2021/08/28 21:48:00你幾腰? 「超過這數值」小心代謝症候群【健康醫療網/記者曾正豪報導】疫情期間民眾大多數宅在家,長時間久坐不動,若飲食攝取上又偏向高油、高糖、高鹽,累積的不良的生活習慣容易產生血壓、腰圍及體重等生理數值超標的健康問題,導致罹患代謝症候群的風險提高,慢性疾病也可能悄悄找上門。十大死因過半與慢性疾病有關 常見5危險因子根據109年國人死因統計結果顯示,國人十大死因過半是慢性疾病,特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候2021/08/19 16:55:02健康從「腰瘦」開始! 逾40歲代謝症候群竟有這麼多人疫情期間,大多數民眾都宅在家,長時間久坐不動,要是飲食攝取又偏向高油高糖高鹽,容易產生血壓、腰圍、體重超標的問題。2020/08/30 17:39:57「蒲亭,喝茶吧」俄群眾示威抗議 前蘇聯特工駁下毒「西方國家搞鬼」俄羅斯「哈巴羅夫斯克市」,昨天有上千民眾上街示威,除了持續抗議當地首長在7月初,遭當局以涉嫌謀殺為由逮捕,也不滿反對派領袖納瓦尼上週疑似遭人下毒,現在人還昏迷不醒。2019/05/20 13:02:12熊讚腰圍超標了!台北市衛生局提醒:腰圍反映健康家中有50歲以上老人家的家庭要注意了!根據衛福部調查,50歲以上中老年患有高血壓比例達36.9%,而北市蒐集了學童測量爸媽腰圍資料,發現近40%父母腰圍超出正常值,衛生局今天特地出動熊讚,並邀請藝人張䕒心,一同替熊讚量腰圍,希望民眾對自身健康警覺性增加,養成定期血壓與腰圍的好習慣。2018/08/06 17:17:30「89量腰日」一起顧健康!爸爸腰圍別超過90公分父親節快到了,除了趁機對爸爸表達感謝外,關心爸爸的健康也很重要!由千禧之愛健康基金會以及國健署舉辦的「89量腰日」活動,請來新手爸媽Janet和George當大使,要提醒父親們「腹」大不是福,定期注意腰圍,才能遠離代謝症候群的威脅。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字