生活中心／尤乃妍報導不少人為了減肥努力控制飲食，吃得相當清淡，體重卻始終沒有明顯變化。對此，減重醫師魏士航表示，許多人認為減重只要管好嘴巴就夠了，但權威醫學期刊研究指出，「每天多睡1小時，身體自動少吃1碗飯」，顯示睡眠也是影響體重管理的重要關鍵。

生活中心／綜合報導6月23日星座運勢出爐！清水孟國際塔羅小孟老師分析12星座的幸運色、貴人與小人，以及工作運、財運以及感情運勢。其中牡羊座在工作方面，建立導師關係；金牛座在財運方面，瞭解風險因素；至於感情，「這星座」可追求新的開始。

【NOW健康 編輯部／整理報導】為推廣國人健康意識，衛福部擬定健康幣措施，部長石崇良18日於立院說明最新進度，首波鎖定成人健康檢查、癌症篩檢及疫苗接種等項目，以及生活形態評量，採「有做就有幣」概念，配合企業通路進行兌換，目前正在測試系統，最快下半年對外公布上路方案，希望9月開學季能夠順利上路。

歐洲製藥工業協會（EFPIA）最新研究指出，歐洲患者取得新藥的管道正持續惡化，新藥獲批後平均需等待597天才能上市。該協會呼籲各國政府將創新藥物視為投資，而非單純的短期成本。

聯合國愛滋病規劃署（UNAIDS）負責人 Winnie Byanyima 日前表示，對於美國計劃逐步削減對南非的愛滋病防治資金感到遺憾，並呼籲華府重新考慮此決定。她警告，此舉恐將危及這個全球愛滋病毒感染人數最多國家的無數生命。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「醫師，我從珠峰回來了，謝謝您出發前幫我準備的手冊。」多年來定期到衛生福利部臺北醫院胸腔內科就診的林先生，曾因嚴重氣喘深受所苦，如今卻成功站上珠穆朗瑪峰大本營，完成過去難以想像的挑戰。

【NOW健康 吳思奕／台北報導】資深音樂人黃大煒驚傳病逝，享壽61歲。日前家屬透過律師發表聲明證實，黃大煒已於美國夏威夷檀香山時間2026年6月2日清晨，在姊姊家中驟然離世。不過，聲明中並未提及確切死因。由於他曾於4年前因心臟衰竭而緊急送醫，外界推測可能與心血管問題有關，但相關說法並未得到證實。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】40歲的王先生平日有飲酒、吸菸習慣，喜好油炸辛辣食物，也因工作型態常熬夜，2024年因持續解血便長達3至4個月，就醫接受大腸鏡檢查確診第三期直腸癌，腫瘤距肛門口僅5公分、大小達7公分。年紀尚輕的他對手術可能帶來的身體損傷與工作衝擊深感焦慮，經臺中榮民總醫院安排5次放射線治療與8次化學治療，於2025年5月完成TNT療程後，大腸鏡及影像檢查均顯示已達臨床完全緩解，順利免

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導終於可以像其他小朋友一樣上廁所了！奈及利亞7歲女童Miracle罹患「先天性無肛症」，出生即無法正常排泄與進食，只能仰賴暫時性腸造口來維持生命，幸運的是，歷經漫長等待與多方奔波後，總算跨越半個地球來台接受療，台北醫學大學附設醫院醫療團隊前後花費4個月，順利完成肛門重建與腸道重建手術，目前Miracle已能正常進食及排泄，重拾笑容。

圖、文／醫健新聞文／前立委蔡壁如、醫健新聞網整理根據警政統計，全台65歲以上長者約佔所有詐欺被害人的7%，每年因詐騙造成的財損高達數億至數十億元，長輩的孤獨與疏離感是詐騙集團最大破口，往往成為歹徒「假交友」、「假投資」下手的目標，前立委蔡壁如直言，把老人從詐騙淺灘拉回來，需要的不只是科技防護和法制追緝，更需要恢復社會網絡的溫度，當我們把陪伴、社區互助與金融保護做成制度化的整合方案，才能真正堵住詐騙

圖、文／潮健康家有多貓歡樂加倍，但每月的驅蟲防護日往往考驗著飼主的耐心。許多飼主習慣定期使用外用滴劑防範跳蚤與壁蝨，然而滴劑點藥後需要等待乾燥，在多貓家庭中，飼主必須緊盯、甚至短暫隔離貓咪，以防彼此互相舔毛而誤食藥劑。　

全球醫療科技迎來多項重大突破！最新臨床試驗顯示，一款以迷幻藥（LSD）為基礎的新藥能顯著改善重度憂鬱症；同時，全球首款治療胃癌等實體瘤的CAR-T細胞療法也正式獲批，為癌症患者帶來新曙光。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】不少人眼睛乾澀時，第一時間就想到點人工淚液，但乾眼症未必只是缺水。一名50多歲婦人因眼睛乾澀，自行使用人工淚液長達半年，直到就醫時雙眼視力僅剩0.1，且已出現角膜破皮，檢查後確診中重度乾眼症，經治療後視力才恢復至1.0。衛生福利部臺北醫院眼科暨高階乾眼中心主任林人傑提醒，若長期忽略真正病因，不僅症狀反覆發作，嚴重時甚至可能造成角膜受損與視力下降。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】有些人在步入中年後，可能因擔心肌少症與代謝異常等問題，而越來越重視蛋白質的攝取。然而，英國Jo Travers營養師日前接受英國《每日電訊報》採訪時提醒，若因此忽略其他營養素的攝取，或未補充足夠的水分，也未必能達到預期的增肌效果，甚至可能導致體重增加、肌肉流失，或經常感到疲倦、飢餓等。她也根據個人在營養門診服務的經驗，整理出中年族群在攝取蛋白質時常見的7大錯誤。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】根據今年3月聯合國發布的報告中指出，全球約2/3兒童感受到網路霸凌持續增加，但同時有近一半兒童坦言不知道如何尋求協助。當受害者不知道如何求助，旁觀者的回應就更顯得重要。董氏基金會連續第6年倡議國際「停止網路霸凌日」活動，18日和全台11所學校合作舉辦宣導記者會，同時邀請也是二寶爸的知名藝人王傳一擔任推廣大使共同呼籲，在網路世界中不再冷眼旁觀，成為彼此的支援力量。

【健康醫療網／記者林則澄報導】腸病毒疫情持續升溫，北部新增1例腸病毒感染併發重症病例，為一名未滿5歲女童，起初僅出現發燒、流鼻水、咳嗽等類似感冒症狀，後續卻陸續出現嗜睡、呼吸困難及四肢無力等情形，經檢驗確認感染腸病毒D68型並併發重症，目前仍在加護病房治療中。衛生福利部疾病管制署提醒，腸病毒D68型與一般民眾熟悉的手足口病或疱疹性咽峽炎不同，症狀較與呼吸道感染相似，但少數個案仍可能出現肢體麻痺、腦

CNEWS匯流新聞網記者王佐銘、李文成／桃園報導許多人一聽到「根管治療」就心生恐懼，甚至認為只是「挖個洞、沖洗一下」的簡單處理。然而，實際的根管治療遠比想像中複雜精細。當代牙科醫療體系牙髓病科醫師陳奇宏指出，真正關鍵不在於「抽掉神經」，而是「是否把根管內的感染徹底清乾淨」。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名70歲老翁，10年前因夜尿頻繁就醫，服藥後症狀穩定，原以為病情受到控制，未料疫情期間追蹤發現攝護腺特異抗原（PSA）指數持續升高，讓他一度誤以為是「打疫苗」引起的身體波動，決定再觀察。後來因為指數降不下來就醫，醫師透過攝護腺標靶融合切片手術，成功揪出藏身死角的攝護腺癌。

圖、文／品觀點今年1月「長照3.0」全面升級上路，許多人仍以為長照是高齡長者或長期臥床者的專利，高雄醫學大學附設中和紀念醫院(以下簡稱高醫)今(22)日藉由長照宣導週活動，翻轉大眾對長照的認識。會中29歲車禍受傷及14歲中風的年輕人均現身分享受到「長照3.0」資源，得以早日回歸正常生活。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】當你突然發現頭皮上出現一塊或多塊硬幣大小、光溜溜的缺髮，恐是俗稱的「鬼剃頭」。臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師王靖雅表示，鬼剃頭即圓禿，是一種因自體免疫系統失調所造成的急性落髮，臨床特徵為頭皮上會出現圓形、界線清楚且表面通常光滑的禿髮區塊，建議及早介入治療，以達到更理想效果。

CNEWS匯流新聞網記者許哲綱、林佑威／台北報導台灣外泌體公司（TEC）今（22）日舉辦「外泌體於大型動物臨床前實驗技術合作論壇」，匯聚國內產官學研醫各界代表，共同探討外泌體技術於大型動物臨床前研究、再生醫學應用及產業轉譯之發展方向。TEC亦與日本早稻田大學及 BiophenoMA 展開合作，聚焦外泌體特徵分析與高靈敏度檢測技術，展現公司立足台灣、接軌國際的研發布局。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】世界盃足球賽最近熱烈開打，讓許多球迷也「腳癢」，想上場踢球，卻不得不留意可能的運動傷害，你知道足球運動最常見的受傷部位是膝蓋、腳踝還是腰呢？

【NOW健康 編輯部／整理報導】面對高齡化社會快速發展及慢性病照護需求日益增加，賴清德總統擘劃「」願景，透過慢性病「888 三高防治計畫」、啟動百億癌症新藥基金，使癌症用藥與國際NCCN指引接軌、推動在宅醫療及智慧醫療等重要措施，持續提升國人健康與醫療照護品質，以循證治理（evidence-based governance）提升國人健康與世界各國分享對策和經驗。因此，賴總統及健康台灣推動委員會副召

生活中心／尤乃妍報導不少長輩因為節儉，經常吃隔夜菜，甚至食物過期仍捨不得丟，又因認為健檢費用昂貴而不願接受檢查，最後為身體帶來負擔。血液腫瘤科醫師廖繼鼎分享，一名52歲婦人平時極度「省吃儉用」，也鮮少安排健康檢查。直到某天因腹痛難耐緊急就醫，進一步檢查後才發現罹患大腸癌第4期。

圖、文／品觀點很多人在停用瘦瘦針後，最擔心的就是體重會不會快速反彈，其實真正影響體重的關鍵不是停藥本身，而是停用後你的代謝與生活習慣有沒有被好好維持，只要吃對、做對，身體是可以穩穩續航，不會突然回彈的。 這樣吃避免體重反彈 停用瘦瘦針後，飲食就是決定代謝是否能「站穩」的第一步，吃得剛剛好吃得有品質，才能讓體重維持在健康軌道 1｜三餐正常吃 不挨餓才不反彈 過度節食會讓代謝跳水 停用後更容易復胖 每

生活中心／林善柔報導炎炎夏日來臨，中央氣象署預估未來幾天各地高溫炎熱，民眾從事戶外活動機會增加。不過，長時間暴露在強烈日照下，不只皮膚可能曬傷，眼睛同樣面臨紫外線威脅。根據《自由健康網》報導，眼科醫師洪啟庭近日分享一起罕見案例，一名女大生到海邊戲水後，角膜竟出現如汽水氣泡般的水泡病變，提醒民眾別輕忽眼部防護的重要性。國民健康署也提醒，民眾挑選及使用太陽眼鏡時，有「3大重點」不可忽略。

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆/台北報導衛福部公布2025年國人十大死因統計結果，死亡人數19萬9,576人，較113年減少1,807人，整體國人死亡人數連續3年下降；其中，前三名死因，惡性腫瘤（癌症）仍位居死因首位，且已連續44年居十大死因首位，其次則為心臟疾病、肺炎；而值得注意是COVID-19死因排行從前年第14名下降至第19名。

慈善團體警告，撒哈拉以南非洲地區廣泛使用的平價兒童麻醉藥「氟烷」已於去年停產，庫存預計在2027年底前耗盡。這項危機將迫使非洲各國醫院面臨高昂的設備更新與培訓成本，恐嚴重衝擊兒童手術醫療。

圖、文／CTWANT衛福部今（22日）公布114年國人10大死因，其中惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病和肺炎排名前3，癌症連續44年居首；10大癌症死亡率中，則以氣管、支氣管和肺癌位居第1，連22年蟬聯癌王。值得注意的是，114年死亡人數、死亡率及標準化死亡率，為111年COVID-19疫情後連續第3年下降。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導現代人天天盯螢幕、熬夜加班拚事業，以為是在累積財富，卻可能同時透支健康！長期下來不只微循環變差，免疫力也可能跟著下降。到底該怎麼兼顧財富自由與身體自由呢？民視每周一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請詹惟中、GIGI、以及阿諾一起分享。還特別請到洪暐傑醫師與嚴絢上醫師提供專業解析。