地方中心／翁朝林　金門報導2024金門國際海洋藝術季的單車領騎活動"，週日早上在金湖鎮"中正公園"盛大展開，吸引大批民眾前來體驗，早上九點車隊分成兩個路線出發，一邊騎單車，一邊欣賞金門之美，海洋藝術季開跑至今，已經累計超過8萬人到訪，幫金門到來不少的觀光效益。

論壇中心／綜合報導香港武打明星鄒兆龍，過去因經典角色「常威」而為人熟悉，在鄒兆龍尚未走紅前，還有一位罕為人知的圈外友人。三發集團創辦人鍾俊榮，過去在服役期間，認識當時尚未走紅的鄒兆龍，鄒兆龍不僅跟鍾俊榮，分享自己對未來的夢想，鄒兆龍在香港拍完電影後，回到高雄時，也不忘約鍾俊榮一起碰面。兩人互相激勵，後來一人成為國際武打明星，另外一人成為地產界大老闆，各自在不同領域上嶄露頭角。本集節目中，鍾俊榮將跟

娛樂中心／綜合報導育兒網紅「林叨囝仔The Lins'Kids」7寶媽Sydney先前在直播中疑似嘲笑資源班學生，引發外界撻伐，連廠商都與她進行切割，之後就未再更新社群，甚至將臉書關閉。事隔半年後，7寶媽也轉戰中國社群小紅書，分享健身日常及生活動態。今（24日）她就分享一組身穿瑜珈服的美照，真實身材全被鏡中反射出賣。

娛樂中心／許嘉惠報導台鋼雄鷹「WING STARS」韓籍人氣成員安芝儇憑藉著高䠷的身材和仙氣外貌擄獲大批粉絲的心，自來台後圈粉無數，被封為「最強外掛」，前陣子還宣布定居高雄，讓不少粉絲都興奮不已。經常透過社群平台分享生活日常的她，日前透露已回南韓，而休假的同時，她不忘自律地鍛鍊體格，她將過程全記錄下來，教科書級的身材比例立即吸引眾人的目光。

論壇中心／綜合報導時序進入了秋冬，又到了雞蛋使用旺季，尤其是天涼吃火鍋，許多人都少不了要加一顆蛋。不過近期國內雞蛋供過於求，蛋價反而是罕見出現下跌。勤億蛋品科技身為台灣液蛋龍頭，每天產能高達200萬顆蛋，蛋品加工過程中，每天製造出來廢棄蛋殼，大約就可達到3、4噸。勤億蛋品為了讓蛋殼有更好的循環利用，發展蛋殼再運用技術。如今蛋殼也有第二春，不再是過去廚餘或垃圾。勤億蛋品科技透過異業合作活化蛋殼粉運用

論壇中心／綜合報導台灣九成以上企業都是中小企業，其中將近一半以上都是家族企業，以往許多人都認為企業二代，就是所謂含著金湯匙出生。不過並非所有中小企業二代，成長時如同刻板印象般生活光鮮亮麗，有些中小企業二代在成長過程中，也許比許多一般家庭的孩子，更早就親身見證，第一代白手起家的創業過程。勤億蛋品科技古昕平，對於高中以前家裡事業狀況，就用風雨飄渺來形容。她身為家中長女，對於父母奔波辛勤身影，是有著十分

娛樂中心／李汶臻報導台灣網紅「林叨囝仔」7寶媽Sydney近來被抓包「整尊改頭換面」，她自詡健身博主，轉戰中國社群小紅書猛PO一系列猛倒流量密碼的影片。儘管真實身分被揭穿，但她仍不死心、接連出手刪光負面留言，然而即便她猛拍50多部片、狂刷存在感，版面流量也不見有太大起色；7寶媽今（13日）晚又在中國社群更新動態，並用簡體字寫下「每一個呼吸、每一次加深，都是在挑戰自我極限」。

生活中心／周孟漢報導俗話說「佛要金裝，人要衣裝」，把自己打扮得好看，是不少人每天必做的事情，但每個人審美觀都不同，對於各種打扮都有不同見解。不過近日就有位男網友發文，表示只要看到有女生穿「瑜伽褲」，他總是會因看到私密處或內褲形狀，導致不敢直視，感嘆「真的也不太雅觀！」，文章曝光後，立刻引發網友兩派論戰。

社會中心／黃兆康、馬聖傑、黃柏榕 　新竹報導會不會太殘忍！新竹竹北一名單親媽媽，獨自扶養一對小姊弟，她工作忙，上個月將小孩委託給兩名健身房同事幫忙照顧，沒想到兩名健身教練卻虐待小姊弟！打得他們全身都是傷，最後是將小孩子送醫，整起事件才曝光！現在查出，涉嫌虐童的其中一名教練，平時不僅在社群高調炫富，先前曾因恐嚇取財上媒體版面。

娛樂中心／綜合報導男星李沛旭過去曾經演出《犀利人妻》郝康德、《小資女孩向前衝》史特龍等角色，特殊咬字的演出表現深得大批觀眾喜愛，近年熱衷健身的他，從原本L號肌肉身形，瞬間增大成XXL的超狂變化，讓許多網友頓時認不出，甚至有小粉絲近期才發現李沛旭身形變化極大的狀態，驚呼「臉也變了」，引來不少路人加入討論。

娛樂中心／周希雯報導 28歲香港女星陳欣茵外型亮麗，去年離開TVB後轉型當KOL，社群上也「徹底解封」性感身材，不吝於在社群放送福利辣照，被視為新一代超兇女神，去年傳出婚訊時一度令無數人心碎，但她馬上否認更自爆，已與交往2年半的男友分手。如今陳欣茵已走出低潮，恢單後更加散發自信光芒，最近更PO出多張健身照結實又玲瓏有致的曲線吸引一票人朝聖。

娛樂中心／李汶臻報導36歲女星劉品言曾靠著健身、鏟肉11公斤，儘管體態已消風不少，但依舊保持健身的好習慣、準時到健身房報到，還時常透過社群分享健身動態；日前她就在IG限動分享健身畫面，沒想到她竟然大展P圖神技，健身片直接變0違和泡湯片，只不過這也讓她豐滿的上半身全被遮。好在接下來她立馬又上傳了好好認真訓練的畫面，只見她側身對著鏡頭、整尊微微向前傾，這次畫面沒有絲毫遮擋，也讓她的凹凸有致的真實曲線全

娛樂中心／許嘉惠報導36歲女星劉品言擁有甜美的臉蛋和火辣身材，近年在戲劇圈表現亮眼，精湛演技擄獲大批粉絲的心。不斷積極健身的她，經常會PO出自己的訓練紀錄，從她的貼文中，可以看見她日漸消瘦又結實的身形，日前她分享到香港出差的美照，曼妙的曲線讓網友激讚：「是不是變瘦了好美」。

娛樂中心／綜合報導模特兒出身的藝人李沛旭，因演出《犀利人妻》、《小資女孩向前衝》以中、英文夾雜的獨特搞笑風格深受許多觀眾的喜愛，被視為「最強綠葉」。在電視劇《春梅》首次挑戰反派角色更是讓他人氣急升。近日他在國際名導盧貝松在台拍攝的新片《Weekend in Taipei 台北追緝令》演出反派角色，超壯的體態加上發狠的眼神，引發熱議。近日他在社群上分享一張電影劇照，讓粉絲們忍不住大讚根本「台灣巨石強

娛樂中心／綜合報導女主播鏡頭前光鮮亮麗，其實背後也有不為人知的職業傷害。民視無線台晚間台語新聞主播林靖芬就表示，自己播報新聞時長最久需連站2小時，踩著7公分的高跟鞋，大部分時間又得交叉站立，非常考驗體力，有幾次實在站不穩，才意識到必須加強鍛鍊，找回失去的肌肉力量。

娛樂中心／李汶臻報導台灣知名實況主「亞洲統神」張嘉航和人氣網紅「蹦闆」呂育銓多次隔空互嗆，爆發紛爭，兩人更是在8月宣布要在12月21日的《拳上2024》，用拳頭解決恩怨。不過兩人體重差超過40公斤，可謂是一場「輕中量級vs超重量級」的對決，而在噸位上略勝一籌的統神，近來也積極健身、以備戰比賽。沒想到距離對決蹦闆還有2個月，統神的魔鬼訓練就已初見成效，他昨（21）日曬出最新近照，體型跟過去相比明顯消

生活中心／胡志欣報導台灣中秋節除了賞月、吃月餅、文旦，更是不能缺少烤肉活動，儘管今年中秋雖沒連假，但仍不少民眾抓緊時機舉辦吃烤肉或是吃燒烤。不過在中秋節收假後，有網友發分享，自己和同事們烤完肉以後，隔天上班都走「健康路線」讓原PO笑道：「有人也跟我們一樣嗎？」該篇PO文引起網有熱議，更讓網友留言表示「健康餐真的是身體的救贖」。

娛樂中心／周宇禪報導南韓高人氣女團TWICE台籍成員周子瑜，近日以SOLO歌手出道，發行迷你專「abouTZU」，其主打歌〈Run Away〉MV曝光僅一天就破400萬點閱。日前子瑜登上前東方神起主唱金在中主持的訪談節目《在朋友》宣傳以及擔任愛寶樂園的一日動物管理員等，跨出舒適圈嘗試各種新鮮事物，讓粉絲相當欣慰。近期，TWICE官方頻道公布第一支關於周子瑜個人為主角的Vlog《All abouTZ

娛樂中心／徐詩詠報導男星李沛旭過去是模特兒出身，出道至今累積不少影視作品。近期，他將生活重心轉移到健身領域上，也練出一身驚人的肌肉。不過，先前參與台裔美籍導演黃嘉智所執導《台北追緝令》拍攝的他，先前曬出10年對比照後意外掀起網友們討論，他也再度透露自己8年前，體重其實不到50公斤，同時分享體態變化關鍵。

娛樂中心／曾郁雅報導41歲好萊塢女星安海瑟薇（Anne Hathaway）近日擔任製作人，同時也主演的新作《關於你的想法》剛在全球引發討論熱度，緊接著已經開始忙碌拍攝新作品的她，又迎來主演電影《聖母瑪利亞》的殺青，趁著工作空檔享受生活的安海瑟薇，與親友一起坐上遊艇出遊，喜愛分享近況的她更在個人IG帳號曝光一系列放假美照，讓上萬粉絲紛紛留言表示「超羨慕女神私下放鬆狀態！」。

體育中心／季芸報導可別以為舉重冠軍都是年輕人！美國密西根州一位高齡81歲的舉重阿嬤諾拉（Nora Langdon ），在她65歲時因為發現爬樓梯時總是氣喘吁吁，因此決定開說鍛煉體力練習舉重，沒想到越舉越有興趣，竟然成為了職業舉重選手，還以蹲舉187公斤、臥推92公斤、硬舉192公斤的傲人成績，寫下70至80歲年齡組世界紀錄。

國際中心／詹呈彥報導有些健身愛好者喜歡突破自我，嘗試不斷增加重量來超越自己的極限，不過運動仍要保持安全第一的原則，近日墨西哥一名22歲女子在健身房疑似因為超負荷做槓鈴深蹲當場倒地，旁人立刻撥打急救電話，醫護人員趕到現場發現她已無生命跡象，當場宣告死亡，震驚在場所有人，她的母親在接獲噩耗後陷入深深悲痛，卻堅強的發文祝福。

娛樂中心／曾郁雅報導中國相聲演員賈玲，過去以幽默台風、豪爽大姐性格深受觀眾喜愛，近年投身演藝事業的她，在自導自演的電影新作之中，特地增重20公斤，再憑藉意志在8個月內狂減50公斤，直接減掉一半體重的驚人成果讓不少網友下跪，沒想到電影上映為她賺進超過150億票房之后，賈玲就被捕捉最近出席活動「模樣大回彈」，讓原本佩服她毅力的網友都忍不住看傻了。

娛樂中心／李汶臻報導縱橫華語樂壇20多年、有「甜心教主」封號的王心凌，過去因登上中國綜藝節目，以超凍齡的狀態、大跳成名曲〈愛你〉再度翻紅；儘管王心凌已41歲，但狀態仍維持相當不錯，纖細長腿加上好身材，讓她依舊魅力不減，不定期會在社群PO美照和粉絲分享日常以及互動的她，日前曬出一組自己現蹤健身房的「爆汗狂噴」的畫面，超近距離的正面特寫視角，抖出她41歲的最真實膚況，0濾鏡自拍畫面一出，立馬吸引一眾粉

生活中心／簡叔萱報導隨著科技迅速發展，科技行業的工作愈來愈多，日前輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳特地來台演講，透露將在台設廠招攬大批人才，近年來「工程師高薪情」也在求職者之間傳開，不過工作相對操勞，日前一名在傳產工作的男子下班發現，回家路上經過新大樓有一堆30歲到50歲的人在健身、打球，讓他非常困惑「竹科人怎麼有精神搞這些活動？」，發文上傳後也吸引大票網友回應，沒想到竟然釣出科技業員工親自解答。

財經中心／楊思敏、莊柏驊　台北報導到了夏天，準備秀出你的好身材了嗎？健美比賽熱鬧登場，64位選手在台上展示出最好的一面。其中，壯年組的參賽者更是全場焦點，有一位70歲的阿姨說，會開始重訓，就是希望以後不要坐輪椅，號召同齡的朋友，一起加入健身行列。

影音中心／王子璇報導隨著健康意識崛起，現代人為了維持健康體態，除了日常的飲食控制外，也養成健身習慣。許多人剛開始健身時，會先從臀腿部分開始練，因為最有感，而且增肌效果也最好。然而，許多人不知道較少練到的股直肌，會造成膝蓋開始不穩定等運動傷害，對此，物理治療師「啾c」表示：「離心收縮能消除緊繃感，甚至比拉筋更有效，可以降低運動傷害。」

娛樂中心／詹呈彥報導日籍女星阿部瑪利亞過去是AKB48的成員之一，擁有甜美五官的她，加入網路節目《木曜4超玩》主持群後人氣一路飆升，現今帶著「木曜女神」頭銜活躍在螢光幕前，而她在社群平台上也擁有高人氣。熱愛分享生活的阿部瑪利亞，昨（23日）在IG上發佈限時動態，和粉絲們分享自己在「等紅燈」時發生的趣事，並且讚嘆台灣人的熱情！

娛樂中心／周孟漢報導39歲女星許瑋甯近期演出《不夠善良的我們》，她在劇中飾演「Rebecca（張怡靜）」，細膩演出獲得廣大網友好評，有著混血深邃五官，空靈氣質的她，經常透過社群網站分享生活點底，昨（21）日更是直接曬出一組自拍，秀出精壯的結實手臂，腰間的馬甲線更是驚人，可見她對身材管理十分嚴格。

影音中心／陳瑞婷報導許多人在搬家時，會挑幾樣較大且較難搬的傢俱，請專業的工人幫忙扛上車，並運送到目的地，因此對搬家工人來說，需要有足夠的力量，及一些搬重物的小技巧，才能在不損毀物品的情況下，快速搬運。健身網紅蓋伊、藥師及波波，近日和搬家猛男比賽誰搬重物的速度快，而在要搬運的物品中，最重的非鋼琴和冰箱莫屬，只見搬家猛男一人扛一樣分工合作，就連冰箱也是一個人負責，以相當輕鬆的模樣將其搬上車，讓蓋伊、藥