2014 年，基努·李維主演的《捍衛任務》正式發行，以低成本製作的方式博得出色的票房表現，電影中拳拳到肉、流暢猛迅的武打動作，結合神秘的殺手組織世界觀設定，讓對於美式動作片感到厭倦的影迷，瞬間感到前所未有的體驗。

不同的人生階段看同一件事，不論是書、戲劇、動畫或其他等等，都會從中獲得些什麼。小時候第一次看《魔女宅急便》，只覺得這個「卡通」好好看，琪琪跟吉吉超級可愛，好想跟他們一樣，坐著掃把在天上四處飛啊！

許多人，會討論關於分手和復合的議題：到底我和他分手之後，有沒有機會再復合呢？

韓國 tvN 週末連續劇《浪漫速成班》，由《海岸村恰恰恰》導演柳濟元、《Oh 我的鬼神君》編劇楊熙勝聯手打造，「大滿貫影后」全道嬿、《機智醫生生活》鄭敬淏、《我們的藍調時光》盧允瑞領銜主演。

經過了漫長的年節假期，我們又回到了各自的崗位上。有一些人，在這段時間重整了一些關係，因為，長時間的假期其實是一個考驗，必須被家人、親戚關切拷問，或是經歷長時間的分別。

小時候，不管是跟著母親去菜市場，還是去上學，公車是唯一的交通工具，而從上車處到市區前的那一條山路是我最喜歡的地方。坐在公車最後一排，打開車窗，讓風盡情地吹在臉上，再看著一路上數不清的青蔥樹林，聞著屬於大自然的味道，那一刻總是覺得無比的安心。

每當生活中擁有的美好、交集過的人事物悄然逝去，有所感慨之際，腦中便會浮現〈You’ll see〉緩緩地將其打散。這首歌是陷入 Tizzy Bac 音樂的初始，很幸運，這相遇讓我明白了對於生命中來了又走的種種，也許只能遠望不相逢，但在溫柔經過的時光中會慢慢有了勇氣，學會放開與之好好告別，並祝福他們。

生理男和生理女之間，到底能不能有純友誼？我覺得是一個永遠爭論不完的問題。首先，我們可能得定義，什麼是純友誼？

Netflix 紀錄片《史塔茲的療癒之道》，在 2022 年尾上架後，不但在爛番茄得到滿分表現，亦在 IMDb 上維持 7.8 分的好成績。電影由知名喜劇演員 Jonah Hill 擔任導演、監製，藉由鏡頭拍攝他與心理治療師 Phil Stutz 的對談，曾演出《命運好好玩》、《千萬別抬頭》、《華爾街之狼》等知名喜劇的他，銀光幕下卻過著不快樂的生活，直到接觸心理醫師 Phil Stutz 才有好轉

你知道啟靈藥是什麼嗎？它其實有個「惡名昭彰」的俗稱叫「迷幻藥」！想必大家看到這裡都不禁眉頭深鎖，我們為何要討論一個戕害身心的「毒品」呢？Netflix 紀錄片《改變你的心智》直搗大眾避之唯恐不及的議題。由同名暢銷書作者麥可波倫（Michael Pollan）主持，透過四集影片介紹啟靈藥如何影響人類社會，也引領觀眾進入這迷幻絢爛的「禁藥之旅」。

「媽媽，你不快樂我也不快樂。」聽到八歲女兒這樣說，因為不想自己的負面情緒成為孩子的童年陰影，李心潔開始正視、尋找方法走進自己的內心世界，然後進行整理，跟過去的一些事情和解，讓自己找到所謂的平靜和真正的快樂。

「你是誰？」一封神秘的信，簡單地寫下令人不解的問題，對於僅有 14 歲的挪威女孩蘇菲來說，短短的三個字開啟了蘇菲探索哲學世界的大門，在生命過程中不曾深究的問題，定睛一看才發現解答遠比想像來得陌生。挪威劇情片《蘇菲的世界》，改編自挪溫作家喬斯坦·賈德的同名小說，電影採用顛覆常規、虛實交錯的奇幻手法，帶領觀眾與蘇菲一同，在西方哲學史來回地穿越。

你有遇過那種把分手掛在嘴邊，在交往的過程中，時不時就想要分手，但每次真的要分手了，或是已經分手了，卻又對這段感情放不下，希望可以繼續走下去的人嗎？

都市的忙碌生活，腳步急促地讓人喘不過氣。當負面情緒累積過多，心已經亂到無法梳理的時候，就走進大自然吧，沉浸其中，感受它們所舉辦的五感盛宴，並從裡面獲取療癒自我的能量。若是心靈的陰影已超載，就找個假日到這 3 個靜心景點，投入大自然的懷抱吧！

當人類的生活逐漸脫離驚滔駭浪，你我不再因新冠疫情而感到恐懼，「出國旅遊」成了眾人最感興趣的話題；然而，在享受旅遊過程中踏上異地的新鮮感，或是享受美景珍饌的當下，是否真正用身心靈去感受大地，而非只是用眼睛記錄造訪過的風景？除了旅行後的疲勞，該如何藉由旅行來達到「心靈的療癒」？在逐漸失衡、脫序的人生旅途中，究竟該如何找回平衡？

由許光漢、林柏宏、王淨主演的《關於我和鬼變成家人的那件事》（後稱《鬼家人》），在上映前便以「同志冥婚」的新穎話題造成轟動，並於上映後迅速突破兩億大關。負責擔任本片導演的程偉豪，擅長構建黑暗驚悚畫面的他，以《紅衣小女孩》、《目擊者》、《緝魂》受到不少影迷肯定；然而《鬼家人》的拍攝，即是他跨足奇幻浪漫喜劇的初次挑戰，也是一圓程導的喜劇夢。

2022 香港亞洲電影節開幕影片《過時‧過節》，由香港新銳導演曾慶宏執導，1988 年出生的曾慶宏導演，以本片入圍第27屆釜山國際電影節，並成為該屆電影節唯一入選的香港劇情片導演。《過時‧過節》的英文片名 Hong Kong Family，直言道出這是一部有關家庭，刻劃壓抑、陰鬱的華人家庭關係的電影，電影中在冬至本該團圓的一家人，因有了「過節」而無法齊聚一堂。

台灣的上一代，是貧窮的一代，許多人胼手胝足，為自己開創了不錯的生活。正因為小時候過得苦，所以不希望孩子吃苦，許多父母無不在物質上滿足孩子。然而，物質上的富足，並不代表情感上的富足，父母年幼時被祖父母被情感上的忽視，也讓他們容易忽視孩子們的情感。

看見某些事物會感動，有時是在其中發現了一部分的自己。與《線，畫出的我》這本書相遇，大抵是人生過得不是很順遂的那段時期，日本水墨畫家砥上裕將所構建的這個故事，在黑與白之間的滌出了「色彩」，也是那色彩讓自己重拾初入水墨世界所感受到的那份單純，更漸漸明白了書中那句「我只希望你找到活下去的意義，發現這個世界的美好，這樣就夠了。」所蘊含的意義。

每個日劇迷的心中，都有一部代表高橋一生的療癒暖劇，清爽端正的五官、笑出臥蠶的細眼，每當提到「鹽系男神」，總是能與坂口健太郎齊名的高橋一生，剛過四十大關的他，仍然以其招牌笑容擄獲不同世代的粉絲。2018年，由高橋一生、榮倉奈奈主演的日劇《我們的奇蹟》（《我們是由奇蹟構成的》），講述個性怪異的大學講師相合一輝，對動物行為聊若指掌的他，卻不擅閱讀人的情緒，不願遵循世間規則的他，卻總是能夠發現被人們忽略的

你會害怕獨處嗎？或著說，你知道怎麼跟自己相處嗎？若是多年前聽到這個問題，我大概就是一笑置之，不當一回事，根本不會想到這是個多麼重要的人生課題。

在一段感情結束之後，你會選擇自我療傷，還是投入下一段感情呢？這是一個沒有標準答案的問題。而每一段感情的結束，可能也會伴隨著不一樣的答案。

細數整年度的節日，有哪些是與「女人」相關的呢？是 4 月的婦幼節，還是 5 月的母親節？若要說個較具代表性的，大概就是「38 女王節」吧！在倡議性別平等之餘，生活上也不時出現「寵愛」、「呵護」、「勇敢」等等字眼，形容女人的柔與韌。

「這我從小吃到大！」、「我小時候就有了！」每當提到百年招牌、老字號店家時，家中長者都會不約而同地憶起往事，這些伴隨他們從兒時到老年的品牌，在心中總有著傳統、品質保證，和堅若磐石的職人信念。

秋冬季氣溫驟降，不僅活動力匱乏，身體機能也逐漸冬眠，讓不少病痛趁虛而入。醫院和眼科診所近期也有不少民眾掛號，感覺自己眼壓過高，產生眼睛痠痛、不適，甚至偏頭痛的症狀。

第 89 屆奧斯卡金像獎中，有部色調冷冽、風格沉靜的小品電影突圍而出，喜奪該年奧獎「最佳男主角」及「最佳原創劇本」。《海邊的曼徹斯特》以叔姪共同面對傷痛的情節，重新定義療傷的意義；劇情樸實、平淡，看似缺乏高潮迭起的編排，卻是扎實地呈現心傷在生命中的意義，更顯得肯尼洛勒根擔任編導的出色。

細數整年度的節日，有哪些是與「女人」相關的呢？是 4 月的婦幼節，還是 5 月的母親節？若要說個較具代表性的，大概就是「38 女王節」吧！在倡議性別平等之餘，生活上也不時出現「寵愛」、「呵護」、「勇敢」等等字眼，形容女人的柔與韌。

情人節剛過，但對於在感情中的人來說，並不一定會覺得比較幸福。一方面是心理學研究發現，你在路上看到的情侶，無論已經交往多久了，都有 42% 會在六個月內分手；另一方面則是，情人節等伴侶相關的節慶，在心理學統計上發現，反而是分手的高峰潮。

「台灣最美的風景是人。」先且不論他人的想法為何，自己始終是這樣相信著，或許是在從小生長的鄉鎮裡，感受到人與人之間相處的溫度是那麼溫暖，也明白「種善因，得善果」的善循環，至此「人情味」便深入骨髓般習以為常。

「若是想在日本來一趟離群旅行，是離不開溫泉和鐵道這兩大元素。」先前旅遊達人虎爺訪談時所提及的內容言猶在耳。九州從沿海到山林有許多美不勝收的自然絕景，而搭乘觀光列車，不但能一飽眼福，還能透過車上的設計巧思與活動體驗感受九州各地故事與文化，像之前介紹過的能看到西九州最美海景的「雙星 4047（TWO STARS 4047）」就是其中一輛列車。本篇將再推薦 3 種能欣賞絕美景色的觀光列車，不想在都市人擠