影音中心／楊軒報導許多人在年節期間享用大魚大肉，往往不知不覺導致體重直線上升、脂肪悄悄堆積。對此，大腦優先教練學院的林勁瑋指出，減肥關鍵不只是「少吃多動」，脂肪減不掉，往往不是吃太多，而是腸道太亂，與腸道菌相失衡密切相關。當壞菌過多時，腸道保護力下降，容易引發全身性慢性發炎，進一步造成胰島素阻抗。他強調，透過持續性的運動，搭配有氧訓練與正確飲食，不僅能改善腸道環境、培養好菌，更能讓身體從「沙漠」轉

生活中心／李明融報導隨著農曆春節連假到來，返鄉車潮與採買人潮漸起，但「年味變淡」的討論卻每逢佳節必成為熱話。有網友在 PTT 發文好奇詢問，眾人口中消失的「年味」到底是什麼，引發各世代網友懷舊熱議。原 PO 指出，對 7 年級生而言，記憶中的年味可能是水鴛鴦與鞭炮的煙硝味、迪化街乾貨發出的年貨味、買新衣新鞋的興奮感，或者是阿嬤親手炊製菜頭粿的香氣，甚至年夜飯桌上爐火與烤魷魚交織出的特殊味道，感嘆現

影音中心／鍾如婷報導傳統年節即將到來，團圓飯是華人傳統過年中的大事，而在團圓飯中，其中「烏魚子」更是許多家庭餐桌上的經典佳餚。網紅總鋪師阿慶師指出，每年入冬後一至兩個月，隨東北季風南下的烏魚進入台灣海峽產卵，也帶來季節限定的夢幻食材「烏魚三寶」，包括烏魚子、烏魚腱與烏魚膘（母的叫烏魚卵），其中烏魚鏢為雄性烏魚精巢，口感細緻濃郁，適合重口味料理；烏魚腱則是烏魚胃袋，料理得宜口感爽脆，是海產店饕客必點

即時中心／林耿郁報導今（15）天是農曆春節連假第二天，許多民眾把握時間趕回老家，準備與家人共同團圓、吃年夜飯，不過外島馬祖的民眾，可能要耐心等候了；民航局宣布，由於遭到濃霧籠罩，南、北竿機場即起暫停起降，開放時間將另行通知。

南部中心／洪明生、陳芷萍  屏東報導又有攤販業者違法販賣未經核准輸入的中國零食，屏東縣衛生局日前到恆春夜市進行年節食安稽查時，發現攤位上出現好幾款中國網紅零食，要求業者下架，最高恐遭罰三百萬元。

即時中心／温芸萱報導第三屆左營海軍眷村年貨大街今（6）日晚間於左營建業新村熱鬧開幕，高雄市長陳其邁親臨現場，鳴鑼三響宣布開市，並與民意代表及市民同樂，提前祝賀新年。

生活中心／綜合報導過年應景的伴手禮牛軋糖，有業者為了避免水果風味被破壞，靈機一動，把水果果乾鋪在牛軋糖表面，酸度高的香水草莓、鳳梨，搭配牛軋糖，味道如何一起去品嘗。

地方中心／趙永博　花蓮報導年節將近，為了協助災後產業復甦，花蓮漁會攜手縣府與五星級飯店，推出海鮮禮盒，與在地料理，內容涵蓋各式鮮魚、蝦類及烏魚子等優質漁獲，售價約為市價7折，不只提升漁產品能見度，也讓民眾把最新鮮的海味，帶回家。

財經中心／唐詩晴、胡崇恩、廖松筠　台北報導保時捷、黃金、WBC東京賽門票，還有台積電、輝達股票，豪奢夢幻大獎，如今通通靠一包福袋就有機會帶回家，歲末將至，四大超商搶攻耶誕、跨年商機，紛紛推出限量福袋與主題小物，從可愛IP到高額好禮，要一次抓住民眾目光。

社會中心／李豫翰、蔡承翰　台北報導年節將近，台北市警方也加強治安巡邏，日前警方執行路檢時，從一名曾姓男子車上聞到臭味，果然從後座乘客身上發現毒品；另外在晚間的防搶巡邏時，也看到有人在車內吞雲吐霧，上前盤查，對方雖然配合，下車時卻趕緊鎖車門，原來他抽的是喪失菸彈，副駕駛座還被搜出一把手槍。

社會中心／陳妍霖 郭文海  新北報導新北三重一名40歲王姓女子，因為熱衷理財投資，看到臉書投資廣告訊息後，加入LINE群組，沒想到，群組中一名自稱「水電工」的網友私Line她，跟著老師操作，可獲利10%，王姓女子起初投資因為有獲利、領到錢，讓她信以為真，還想著要捐助幫助偏鄉學童，陸陸續續投入，總共被騙510萬，她也現身說法。

財經中心／唐詩晴、吳培嘉　台北報導馬上就要過年了，不少人抓緊時間買年貨，台北南門市場每天從早到晚都是人，年節送禮常勝軍肉乾，更是排隊排到不見尾巴，另外老字號臘肉店，上門熟客一樣一波接著一波，店家將整體備貨增加一成，備戰年前最後週末的消費高峰。

南部中心／鄭榮文、劉尹淳　嘉義市報導農曆年節腳步逼近，嘉義市年貨大街將在18號登場，今年邀集55家排隊名店，讓民眾採買年貨，能夠一站就滿足，連續四天的年貨大街，只要消費滿額，還能參加抽獎，有機會抱回萬元現金大獎，可說是現買現賺。

南部中心／洪明生  屏東報導今年包括山陀兒、康芮颱風接連侵襲，導致許多農產品種植受到影響，其中在屏東原本正值採收期的蓮霧，也同樣受到波及，許多腐爛果傷根本不能吃，而就算是能賣的，也是大小不一，產量比起去年減少一半以上，也因此讓蓮霧價格，與同時期相比，漲了大約一倍左右。

財經中心／唐詩晴、談駿豪　新北報導香味誘人的烤香腸，一上桌總被秒殺，年節期間不論是送禮或自用，都很適合，現在香腸批發工廠，已經陸續接到代工訂單，每天都要生產2-3千斤的香腸，確保貨源充足，而且還要隨時在冷凍庫，儲存1萬8千斤的備貨量。

財經中心／陳守溱、林大帷　台北報導茂谷柑的產季到來，討喜的圓潤外觀，汁多鮮甜，是年節象徵吉祥的人氣水果。雲林縣長張麗善，帶領團隊、農民，一同北上推廣，更親自化身廚娘，用茂谷柑做大福，更和主廚精心設計，利用茂谷柑，製作酸甜口味的唐揚雞，一起來看看。

財經中心／陳守溱、陳聖翰　年節將至，春節送禮商機高達百億元，因此有咖啡連鎖業者，一次堆出9款禮盒供民眾挑選，高鐵商務艙指定點心也買得到，還有補健康的人蔘禮盒也是熱門送禮名單，另外年菜、火鍋禮盒也以經濟實惠，成為今年許多消費者的送禮首選。

財經中心／陳守溱、宮仲毅　新北報導火鍋是民眾入冬季節最愛的美食，農業部漁業署推廣國產海鮮，帶來全國產的火鍋食材禮盒，集結金目鱸魚、台灣鯛魚、白蝦、小卷以及雲林的豬肉等食材，總價不用千元，就能享用熱騰騰的火鍋，更喊話會努力維持今年漁獲量，讓民眾都可以平價過好年。

民視新聞／綜合報導年節將至，許多民眾不喜歡自己下廚，做大菜，用預購的方式，方便又省事，從平價到高檔，小家庭到大家庭，就可以買到各家飯店餐廳的年菜。

影音中心／鍾如婷報導在農曆新年到來時，人們習慣到廟宇祈願，或玩刮刮樂彩券試手氣，希望迎來新的一年的好運氣。嫁給台灣老公阿格力的日本人妻Shoko，在年節時分也與老公到屏東縣東港鎮，知名廟宇東隆宮參拜，在參觀完廟宇後，阿格力帶著Shoko到彩券行完刮刮樂試手氣，雖然沒有預期中地獲得大獎，但夫妻倆也分享他們在屏東遇到1件值得開心的事，Shoko還被老公笑虧：「比中彩券開心！」

地方中心／趙永博　花蓮報導大年初四迎財神，花蓮玉里圓環，舉辦黑虎將軍觀光文化季，除了神轎遶境祈福，還有炸寒單的活動，每年都吸引許多民眾來參與，而今年炸寒單的神轎上，有一位外型出眾的女寒單，年僅18歲，讓許多信徒眼睛為之一亮，難道她不怕被鞭炮炸傷嗎，女寒單黃小姐說，有神明罩著，儘管忐忑，但不害怕。

財經中心／綜合報導逢年過節，免不了透過送禮，聯繫感情，除了常見的肉乾、糕餅等禮盒，不少子女，為了照顧家中長輩健康，會選擇健康食品，聊表心意，但營養師也提醒，根據長輩不同症狀，選對營養素，才能對症下藥。

生活中心／李世宸、蘇郁森　台北報導明天就是開工日，可能有人過年吃太好，正在看著自己的大肚腩懊悔，英國首相蘇納克近日拋出，自己正進行一種36小時斷食法，但手法太過激烈，營養師並不推薦，因為斷食超過36小時將造成血糖不穩定，建議有飲食失調史、糖尿病患者和孕婦，絕對不要嘗試類似的斷食法，還是要健康瘦身才對．

生活中心／孟嘉美、蔡明政、SNG小組　台北報導春節前的最後一個周末，台北內湖花市準備開啟108小時不斷電營業，因此周日上午鮮花部先休市準備，人潮就通通湧進建國花市。為了配合年節，建國花市也延長營業時間，從周六開始，一直到除夕，天天有營業，業者說光是鳳梨花就叫了400多盆，要迎接春節買氣。

地方中心／周秉瑜　桃園報導桃園國際機場，週五早上傳出行李輸送帶疑似故障，定點不動，導致行李堆積，旅客反映等了一個小時以上。桃機公司表示，有航空公司疑似沒將超大件行李分開運送，導致自動行李分檢系統出現故障，不過狀況很快就排除。還好故障影響沒有擴大影響到更多旅客。

影音中心／鍾如婷報導過年是家家戶戶團圓的日子，每到年節時親友都會團聚在一起，也因許久未見晚輩容易受到長輩們的關心，時常會有各式各樣的問題，舉凡像是成績、薪水、感情等都會被關切，近日YouTube頻道「486系列之超有張立」就前往校園周邊，詢問年輕人對於過年的看法，在提到紅包、習俗等話題時，年輕人們無不侃侃而談，不過在講到與長輩們過年時的談天狀況，大家都是心有戚戚焉，其中一位戴著毛帽留著長髮的年輕妹

影音中心／陳韋如 報導今年年節較早報到，1月21日就是除夕，家家戶戶已經陸續開始採買年菜、年貨，一塊塊黑亮黑亮的烏魚子，有著多子多孫的好意涵，送禮自用兩相宜，每一塊頂級烏魚子的背後，其實需要漫長的時間，以及繁瑣的步驟，YouTube頻道「Food Visual 吃了就上」，用鏡頭紀錄烏魚子的一生，取卵、綁線、醃漬、壓整到曬乾，每個步驟環環相扣，時不時老闆還樣幫烏魚子補破洞，最終真空包裝，送到饕客手

苗栗客家元宵節慶典炸龍活動，去年（2021年）因為疫情休兵一年，今年恢復舉辦，大年初九（2月9日）玉皇大帝壽誕日，舉行「祥龍點睛」儀式，現場鑼鼓齊鳴，祥龍猶如騰雲駕霧，提前為慶典儀式揭開序幕。

影音中心／鍾如婷報導適逢農曆新年，網路上也掀起許多關於年節的各種議題，而隨著時代的變遷，像是「除夕夜一定要在夫家吃飯」的萬年議題，答案也有了不一樣的變化，近日薔薔（林嘉凌）與趙哥（趙正平）在2人所主持的網路節目「靠北你的靠北」中，就聊到這個話題，新生代的薔薔認為「現在已是21世紀，不應守舊」。

影音中心／鍾如婷報導正值農曆春節，許多民眾都燃放鞭炮、煙火助興，但也時常傳出意外，使得政府提醒施放此類火藥時，一定要有成人陪同以免操作不慎釀災，而中國微博近日瘋傳1段炮竹爆炸的監視器畫面，只見影片中年約7歲的萌孩，手裡拿著已點燃的炮竹開心地揮舞，身邊沒有任何大人陪同，接著疑似因火光太過接近雙手，他便將手上的炮竹往地上放，沒想到炮竹才剛接觸路面，竟爆出如仙女棒點燃時的火星，嚇得萌孩轉身就往回跑。