民視新聞／綜合報導現代人對健康的要求越來高，尤其是上了年紀的民眾，最怕一跌不起，為了響應世界骨鬆日，中華民國骨質疏鬆症學會與醫界專家共同呼籲，骨質疏鬆就如沉默殺手，預防應趁早。

郭昭宏／台灣腸道醫學會理事長、高雄醫學大學教授、秀傳醫院副營運長一種普遍的存在卻也一直被忽視台灣消保協會抽檢30件市售枸杞，全數檢出重金屬鉛與鎘，即便是標榜「有機」的產品也不例外，但這只是「冰山的一小小角」。查閱衛生福利部食藥署的邊境「抽驗」紀錄，因重金屬或農藥超標而被退運銷毀的案例屢見不鮮（部分傳統農藥直接使用重金屬作為原料）。若論台灣本土的產品，那就不言而喻了。

生活中心／綜合報導根據疾管署的統計資料顯示，今年的流感疫情有提早趨勢，預估10月會有一波高峰，疾管署的「左流右新疫苗開打記者會」上，衛福部長、次長帶頭，還有防疫大使蔡振南、以及前中職啦啦隊女孩妍言也帶著女兒率先接種，提升雙重防護。

圖、文／品觀點衛福部為降低糖尿病、高血壓與心血管疾病風險，111年7月起推動「代謝症候群防治計畫」，鼓勵診所醫療人員透過疾病管理及個案追蹤，協助患者改變飲食及生活型態，開辦屆滿3年截至今年8月，高雄市已有400家以上診所參與，累計收案超過6萬人全國第二，亦比去年同期成長近2倍，日前更有19家診所獲國健署績優表揚，顯見這項防治計畫在高雄推動有成，協助市民預防延緩慢性病發生。

生活中心／陳孟暄 葉晏昇 台北報導全台20歲以上民眾，每10人，就有將近3個罹患代謝症候群！為了幫助民眾遠離慢性病，國健署推動「代謝症候群防治計畫」，三年來已協助超過42萬人走向健康人生，呼籲國人健康就從日常生活做起。

（中央社記者陳婕翎台北3日電）三高慢性病死亡人數超越癌症，高血脂藏心血管危機。針對頑固型高血脂，健保署通過PCSK9血脂調節劑擴增給付、使用時間由6個月延長為12個月，預計9月1日上路，超過5000人受惠。

生活中心／杜子心報導現代人飲食愈來愈精緻，不少年輕族群卻因此走上慢性病之路。內分泌暨新陳代謝科醫師周建安就在診所分享，一名年僅19歲的大學生，因為天天喝含糖飲料、完全不喝水，加上三餐多為速食外食、幾乎不運動，竟年紀輕輕就被診斷出糖尿病，糖化血色素高達9。這名男大生身高173公分，體重高達110公斤，本來是為了體重問題就醫，結果抽血一驗，連血脂、尿酸、肝功能也都亮紅燈。周建安提醒，糖尿病早已不是老年

生活中心／高子涵、曾宸洛　台北報導新冠疫情恐怕又將捲土重來，疾管署提出警告，根據去年統計，只要天氣一熱，新冠疫情就會爆發，加上超過96%新冠併發重症病例都未接種JN.1疫苗，第二劑JN.1新冠疫苗4月8日起開打，疾管署呼籲三大高風險族群，若連一劑都沒打，務必儘快補打！

財經中心／陳守溱、林大帷台北報導巧克力的美味，不管是心情好壞都可以來上一口，但不是每個人都可以享受這份幸福感，像是慢性病、糖尿病等狀況，只要是甜食幾乎都不能碰，但有業者針對這些族群，利用益生元不會讓血糖飆升，卻吃得到甜味的特性，做出糖尿病也能吃的巧克力。

民視新聞／綜合報導天氣慢慢變冷了，光是防範呼吸道疾病是不夠的，免疫力較弱的族群，像是慢性腎病、65歲以上的銀髮族，要特別留意帶俗稱「皮蛇」的「帶狀疱疹」找上門，一旦被纏身，患部會出現像是被電到的刺痛感，就算康復，皮蛇引發的神經痛，還是會持續。

生活中心／李管琯、宮仲毅　台北報導許多人早上趕時間，習慣到超商買麵包止餓，但近期抖音平台瘋傳"吃超商麵包會傷身"的影片，甚至連中國網紅都來參一咖，宣稱超商麵包內添加的「脂肪酸甘油酯」和「麥芽糊精」會導致慢性病。不但營養師出面闢謠，醫師也提醒，該擔心的反而是麵包的主體"精緻澱粉"。

即時中心／高睿鴻報導抽菸有害身體健康！衛福部今（14）日表示，根據國健署2022年的「國人吸菸行為調查」，50歲以上民眾吸菸率達到9.6％，推測總人數破90萬；且就此預估，成人大概每4人當中就有1人（26.8％），暴露於家庭二手菸環境。而根據實證研究，長期吸菸的長者，相較於不吸菸者，罹患肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病死亡風險都高出許多、且罹患失智症風險也提高。因此，衛服部呼籲全民共創「無菸家庭」。

生活中心／綜合報導國健署推動"健康醫院網絡"，目前已經有271家醫院加入，透過評估吸菸、喝酒、飲食以及身體活動不足的四大危險因子，以及各項篩檢、檢查，評估罹患慢性病的風險，協助民眾維持健康。

生活中心／嚴文謙、李世宸　台北報導肺癌治療和過去比起來有長足進步，但肺癌病友出現憂鬱情緒比例是所有癌別中最高，若患上中重度憂鬱症，預後不良機率恐高出2到3倍，有病友團體推出"給晚期肺癌病友的12封信"衛教手冊，也希望外界更加關注肺癌病友憂鬱問題。

論壇中心／綜合報導隨著全球人口老齡化趨勢加劇，高齡時代的到來對醫療系統提出了前所未有的挑戰和需求，醫療系統必須進行創新和調整，以滿足老年族群的健康需求。

論壇中心／綜合報導長期失眠可能是來自多樣的原因，如工作、學業或人際壓力、情緒困擾、不適合的睡眠環境，以及不健康的生活習慣。治療失眠的方式因人而異，可包括行為治療、藥物治療、心理治療以及生活習慣的調整。行為治療著重於改善睡眠習慣，建立良好的睡眠環境和規律的生活作息。藥物治療通常由醫生處方，而心理治療則可以協助處理與失眠相關的心理問題。同時，改變生活習慣，如減少咖啡因攝取、適度運動，對於改善睡眠品質也

生活中心／李世宸　莊柏驊　台北報導疫情期間的視訊診療，現在確定要「復活」了！衛福部研擬「通訊診察治療辦法」將在下周公告，明年4月上路，預計700萬人受惠，包括慢性病患者得以免去舟車勞頓，但計畫主要執行單位是診所，若民眾在大醫院視訊看診，還是得自費！

論壇中心/綜合報導根據衛服部的標準，當腰圍男性大於90公分，女性大於80公分；血壓收縮壓大於130，舒張壓大於85，再加上「血脂異常」，和「空腹血糖」偏高，那很不幸的，你已經有了「代謝症候群」！而根據醫學研究發現，具有代謝症候群的人患上「高血脂」的風險是「正常人的三倍」，有高血壓的機率是「正常人的四倍，更驚人的是得到「糖尿病」的機會，高出正常人六倍，真的是非常嚇人！所以「代謝症候群」是一種「嚴重威

影音中心／陳瑞婷報導現代人3C產品不離身，不論到哪裡，幾乎都在滑手機，成了低頭族，然而，長時間的頸部姿勢不良，易讓背部腫一大包，形成「富貴包」。時常分享健康相關知識的YouTube頻道「健康嗎 Health Code」，這次邀請到曾患有富貴包的鄭女士，與崔劍全中醫師，一同拍攝影片，期間崔劍全中醫師授2招預防法，幫助民眾遠離富貴包。

影音中心／連顥翔報導現代人工時長，坐在辦公室的族群不在少數，坐姿長期不良，導致慢性疼痛疾病，發生率與時俱增，老年人口患慢性疼痛人數眾多，許多人開始重視如何治療預防，YouTube頻道「潮健康」的生醫時代節目，請到疼痛控制門診醫師黃鈺涵，解答許多慢性疼痛病因，並提醒民眾不能忽視疼痛警訊，長期服用止痛藥或忍痛不就醫，而導致病症日益嚴重，甚至演變成難以治療的情況。

論壇中心／綜合報導遠距健康照護是一種透過科技手段，實現對患者的醫療和護理監測的方式，這種健康照護模式使患者能夠在家中或遠距離地點接受醫療和健康管理，減少了對醫院的頻繁訪問。通過遠距健康照護，醫護人員可以遠程監測患者的生理數據，如血壓、心率、血糖等，並提供遠程診斷、處方和建議。這不僅提高了病患的生活品質，還可以節省醫療成本的支出，特別是對於長期慢性疾病的病患，有顯著的幫助，是現代醫療的重要趨勢。

影音中心／ 鐘珮綺報導現在國民健康意識抬頭，越來越注重飲食以及運動，不過初日診所的宋晏仁和李唐越醫師，根據2017年到2020年國民營養健康狀況變遷調查指出，19歲以上民眾超過5成有腰圍過大的情形，原因竟是出在腹部的「內臟脂肪」增加，他們指出內臟脂肪如果堆積過多，會導致便秘、胃食道逆流，嚴重的話還會提高罹患失智症和罹癌的機率。

國際中心／林庭蕷報導南韓MBN電視台記者李妍濟（이연제）擁有甜美臉蛋及流利口條，2020年曾獲選大邱區域的「Miss Korea」冠軍，日前發文坦承2個月以來飽受慢性病所苦，向電視台請了長假準備接受手術，卻傳出術後沒能甦醒，MBN遺憾證實，她在23日離世，得年26歲，消息一出，不少粉絲、好友都不敢相信，紛紛湧入IG貼文下留言。

娛樂中心／許沛汶報導日本人氣動漫歌手黑崎真音在2021年曾突然昏倒送醫，事後診斷出為硬腦膜外血腫，緊急入院動刀。沒想到，正當粉絲以為情況好轉之際，卻在今（28日）傳出過世消息，享年35歲，公司稍早也出面證實，表示因病情惡化，於2月16日病逝。

影音中心／陳韋如 報導減肥是許多人一生的任務，從吃藥到改變飲食習慣、用餐時間，減肥方式百百種，近日在中國小紅書上流傳一份菜單，號稱21天就能養出易瘦體質，前三天只能喝溫水，接下來每天幾乎只能吃蔬菜、水果，營養師「黃君聖Sunny」指出，的確能短期內讓體重下降，但如果有三高、低血糖等慢性病的民眾，按照菜單吃就不是瘦身，而是「瘦命」，而且也很容易復胖。

社會中心／李國綸報導台中75歲王姓老翁患有慢性病，因不想造成家人負擔，離家出走超過一個月，獨自躲在橋墩下生活，家人擔心老翁沒有按時吃藥，恐怕有生命危險，幸好警方及時發現老翁，女兒看到老父親情緒潰提「以為再也見不到你」，兩人相擁而泣，在場人員見此情景無不動容。

娛樂中心／吳峻光報導曾經人人稱羨的桌球CP福原愛與江宏傑，一年前爆出婚變，日媒當時形容江宏傑家是「怪獸家族」，江宏傑的姊姊江恆亘也被批評成「妖怪大姑」。不過江恆亘最近透露，其實「有種痛已經困擾了我幾十年」，程度恐怕不下於被謾罵的心理之痛。

中央流行疫情指揮中心今日公布新增2萬3102例COVID-19本土確診，另新增18例中症、7例重症，重症中5例死亡。重症案例中有1名40多歲女性，該案有糖尿病、慢性肺病，長期使用非侵襲式呼吸器。

2021年6月衛福部公佈國人十大死因，癌症繼續蟬聯39年榜首，而癌症之後，除「事故傷害」外，其餘入榜的心臟疾病、肺炎、心腦血管疾病、糖尿病等，都是「慢性病」；而許多「慢性病」在初期早有端倪，只是很多人都視而不見，或自認健康、諱疾忌醫，等出現嚴重症狀，往往為時以晚；而健康檢查不但可以及早發現早期「慢性病」的端倪，讓患者改變不良的生活飲食習慣，注意自我身體健康的管理與控制，避免狀況「持續惡化到無法挽救

金馬影帝陳松勇病逝，台大醫院北護分院院長黃國晉說，陳松勇享壽80歲，雖高於台灣男性平均壽命78歲，但晚年健康狀況不佳，籲民眾從7大方法改善生活型態，可提升健康餘命。