潮健康／編輯部肺阻塞或稱慢性阻塞性肺病（COPD）長年位居台灣十大死因之一，根據衛福部113年資料統計，COPD之死亡人數超過 6,000 人；對此，台灣胸腔暨重症加護醫學會今日於「2025 世界肺阻塞日」前，發佈一項涵蓋北、中、南、東15家醫院，共計1,240名肺阻塞風險暨照護普查報告，顯示61%的患者有心血管共病；而曾發生急性惡化者，其心血管事件風險增加4.6倍。

圖、文／潮健康兒童足部健康直接影響其終身的姿勢、平衡與運動能力，若足部發育不良，易導致關節骨骼問題。臺北榮民總醫院復健醫學部骨骼關節復健科主任李思慧醫師提醒，足部發育具有不可逆性，家長應早期觀察並評估，尤其是足弓發育遲緩或姿勢異常。遺傳及缺乏運動皆影響足弓狀態，現代兒少戶外活動不足，增加暫時性扁平足風險。臺北榮民總醫院復健醫學部舉辦《2025國際足鞋學術研討會》，邀集台日專家分享兒童足部健康知識與

潮健康／林昱彣8成糖尿病合併肥胖問題  醫示警「死亡風險提升逾2倍」 台灣糖尿病人口突破250萬人，等同每十人就有超過一人罹患糖尿病；其中更有高達8成病友合併過重或肥胖問題，形成更為棘手的「糖胖症」（Diabesity）。中華民國糖尿病學會楊偉勛理事長示警，糖胖症不只影響血糖與體重數字，而是使全身器官負擔加重；數據也顯示，糖胖症恐提升心血管死亡風險1.8倍、全因死亡風險提升逾2

潮健康／林昱彣一名年輕女性不孕症患者，因自然受孕未果而嘗試試管嬰兒療程，前兩次分別植入1顆、2顆好胚胎皆未成功。後續至黃建榮婦產科暨台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師診間，接受超音波、輸卵管攝影、子宮鏡與免疫檢查，並與患者討論後進行胚胎切片，此次選擇植入整倍體胚胎，且把原先的用藥週期改為自然週期解凍植入，最後順利懷孕。

圖、文／潮健康許多人在家追劇、滑手機或小憩時，往往長時間坐在沙發上，卻忽略姿勢是否正確。健康管理師張恆恩提醒，不良坐姿可能讓頸肩與腰背長期受壓，導致僵硬與疲勞。選擇具支撐力的高背沙發，可提供頸部與背部的支撐，有助於使用者維持較佳坐姿。

潮健康／林昱彣 外電編譯了解自身身體的脂肪組織分布，竟有可能降低特定癌症的發生風險？《Journal of the National Cancer Institute》近期刊載研究表明，特定的脂肪分布如腹部皮下脂肪、肝臟脂肪，會增加特定癌症的發生風險；而分布在臀股周圍的脂肪，反而對某些癌症具有保護作用。研究認為，比起觀測身體質量指數（BMI），脂肪組織的分布或許更能反映肥胖對癌症發生率的影響。

潮健康／林昱彣跌倒後照X光才察覺！ 沉默殺手「骨質疏鬆」有哪些徵兆？

圖、文／潮健康地緣政治風險與逆全球化　數據壁壘將成生技產業挑戰生技新藥研發一向被視為潛在獲利巨大，也是台灣主要的產業發展政策方向。安悅訊國際健康公司執行長鄭永琪指出，生技新創是全球化程度最高的產業別，新藥研發、技術創新不是單一企業可達成，不同企業甚至不同國家的強項都會影響該地區生技產業型態。

潮健康／林昱彣秋冬交替當心「乾癬」症狀惡化  近7成患者恐面臨社交困境

圖、文／潮健康你是否曾經思考過，當做完了所有的頂級保養，還能如何預備下一步？辰美學診所與 Mandala 共同探討抗衰老觀念的下一步，從肌膚管理延伸至免疫細胞健康，分享再生醫學在美學領域的潛在應用趨勢，讓「美」不僅止於視覺，也從細胞層次展開更多思考。

圖、文／潮健康秋冬交替之際，早晚溫差持續拉大，不少人感受到如頭暈、手腳冰冷、有些人也表示出現胸悶心悸等現象。氣溫驟降時，人體的血管會自然收縮以維持體溫，血流阻力因此上升，若再加上氣候變化與疲勞壓力，就容易使腦部與心臟的供血不穩。有高血壓、心血管疾病或貧血體質的人，建議更留意氣溫變化對身體的影響，並適時保暖以維持日常舒適。

圖、文／潮健康春季氣溫忽冷忽熱、濕度變化劇烈，正是黴菌孳生的高峰期。許多民眾一早起床，發現牆角、浴室、窗框都出現黑黑一片，不僅影響美觀，更讓人擔心對健康的危害。

潮健康／林昱彣NBA、中職球員都在用！ 什麼是再生療法「羊膜絨毛膜組織」？

圖、文／潮健康許多人在減重過程中，最期待的成果是體態緊實、線條明顯。但現實卻常常相反──體重雖然降下來了，卻換來鬆垮的皮膚與下垂的身形，陳裕豪醫師提醒，錯誤的減重方式往往導致肌肉與膠原蛋白大量流失，不僅讓外觀沒有變得更年輕，反而顯得憔悴與老態。

圖、文／潮健康早上靠咖啡、下午靠能量飲，成了不少上班族的日常提神方式。但這些飲品中常見的成分「牛磺酸」，你真的了解嗎？

潮健康／張語希營養師現代人熬夜加班、下班應酬喝酒狀況不算少見，「睡不好、睡不飽」已然成為一種文明病，且隨不良的飲食與生活習慣而惡化。良好的睡眠不僅能增強免疫系統，還有助於促進新陳代謝及維繫心理健康，但問題就在於「有睡著」、「睡得多」與「有睡好」並不能畫上等號。若睡眠品質普遍低落，恐怕睡再久都難以彌補身體所受的傷害。

圖、文／潮健康換季敏弱肌拉警報！醫師解析「神經醯胺 vs 維他命B5」修護關鍵

圖、文／潮健康A醇屬高風險成分，孕婦應避免使用　孕期保養以保濕與修護為核心

圖、文／潮健康台灣50歲以上每4人有1人曾嚴重骨折！ 「骨鬆」正侵蝕您的骨本？

圖、文／潮健康為迎戰秋冬呼吸道疾病的盛行季節，衛生福利部疾病管制署喊出「左流右新、健康安心」口號，並將於11月1日開放第二階段的公費疫苗接種，擴大開放50至64歲民眾接種。6個月以上的學齡前兒童，或是家中有未滿6個月的新生兒之父母，也應及早完成接種。

圖、文／潮健康育齡女性的健康議題近年受到高度關注，其中「子宮肌瘤」更是隱形卻普遍的困擾。臨床統計顯示，育齡女性罹患子宮肌瘤的盛行率高達25%，也就是每4位女性就有一人受到影響，但由於初期症狀多不明顯，許多患者往往在例行健檢或超音波檢查時才發現異常。

圖、文／潮健康經常滑手機、緊盯螢幕，與「駝背」等不良姿勢可能有關？河堤復健科診所院長李炎諭醫師於社群發文表示，此前曾有一名女性帶著正在放暑假的兒子至診間，該女子主訴其子放假返鄉後，駝背狀況變得嚴重，懷疑是頻繁滑手機所造成。即便兒子矢口否認，李炎諭醫師仍診斷出其有「姿勢性駝背」問題，需要透過伸展運動與強化背肌加以改善。

圖、文／潮健康肌膚暗沉、粉刺粗糙、膚色不均？「杏仁酸換膚」或許是你重啟亮膚的關鍵。這項溫和換膚透過杏仁酸活性，幫助角質更新、維持膚質光滑，並調理肌膚狀態。

圖、文／潮健康了解淚溝的成因許多職場女性在忙碌的日常中，常常發現鏡中的自己眼神黯淡，淚溝明顯，讓人看起來疲憊不堪，甚至被誤以為有長期吸菸或酒癮。淚溝是指眼睛下方到臉頰的凹陷區域，這不僅影響外貌，還可能讓自信心受挫。淚溝的形成主要來自於年齡增長導致的膠原蛋白流失，以及皮膚彈性減弱。隨著時間推移，眼周皮膚變薄，脂肪組織移位或減少，造成陰影效果，讓眼睛看起來無神。

圖、文／潮健康在台灣的街頭，每天都有數不清的浪貓默默生存。有人在市場後巷的紙箱裡蜷縮，有的在雨夜裡找尋一口溫飽。這些「孩子」沒有選擇出生的環境，也無法為自己發聲。正因如此，貓侍長期與社團法人台灣流浪貓關懷協會合作推廣照護行動，期望讓每一隻浪浪都不被遺忘。

圖、文／潮健康迎接10月「國際乳癌防治月」，乳癌篩檢也首度迎來百萬人次佳績，創下歷史新高，其中超過25%為40-44歲及70-74歲新納入族群。《科學報告》（Scientific Reports）2025刊載的研究顯示，定期乳癌篩檢可望早期發現、及早治療，進而降低乳癌死亡率達41%，醫界呼籲大眾提高乳房健康意識，增加篩檢可及性和參與率，共同守護健康。

圖、文／潮健康許多人努力瘦身，短期內雖然成功降下體重，但沒多久又快速反彈，甚至比減重前更胖。這種現象被稱為「溜溜球效應」。陳裕豪醫師提醒，復胖不只是外貌問題，更會加重肝臟、心血管及內分泌系統的負擔，若沒有正確策略，不僅難以維持體態，還可能讓健康狀況更惡化。

圖、文／潮健康血栓被醫療界視為「隱形殺手」，往往在沒有明顯預兆的情況下，導致中風、心肌梗塞或肺栓塞等危及生命的疾病。心臟專科醫師提醒，血栓可能在無明顯症狀下發生，了解風險與早期徵兆，是預防重大心血管疾病的重要第一步。

圖、文／潮健康根據衛生福利部統計，113年國人十大死因中，有多達5項與心血管疾病密切相關，隨著科技與醫學的進步，心臟支架在近20年間成為非常普遍的心血管疾病治療方式，但其侵入性手術特性與術後長期服藥需求，也讓患者需慎重評估。

圖、文／潮健康韓研數據揭露：上眼瞼下垂與年齡高度相關