寶林茶室中毒監視器弊案大谷翻譯涉賭2024新國會賴蕭新局商魂AI主播看新聞學英語四季線上 2023/11/01 15:34:49少吃多動還是胖?醫師曝下半身脂肪堆積成因 「翹腳久坐」讓人好難瘦影音中心/連顥翔報導許多女性,追求完美身材,為下半身肥胖所苦,努力減重進行訓練,上半身越來越瘦,下半身依舊腫脹,YouTube頻道初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit日前影片找來了鄧雯心醫師與阿銘師,探討下半身肥胖,運用中西醫合併的方式,帶民眾了解下肢肥胖的成因,早日擺脫梨形身材。2022/09/06 10:30:07新冠後遺症怎麼治?中醫師傳授2秘訣 「不能做這運動」會加重腦霧影音中心/沈容玉報導在與疫情共存的生活下,有些人已不小心確診過新冠肺炎,而擔心自己會留下腦霧、疲倦等後遺症,現為中醫師的YouTuber「阿銘師」,日前分享緩解後遺症的2種方式,其中他表示可以藉由「有氧運動」來做舒緩、改善,但要注意不可做重訓類的運動,否則會使腦霧情形加重。2022/05/03 11:42:37醫師曝中藥「連當安慰劑資格都沒有」 反轉推翻中醫無效迷思影音中心/曹華芳報導中醫與西醫到底哪個更有效的論戰持續多年,甚至有許多人抱持「中醫都是騙人的,那只是安慰劑效應」的想法,對此,中醫師「阿銘師」直言,其實很多中藥「連當安慰劑的資格都沒有」,但這並不表示中藥無效,相反的,有許多中藥都曾被研究證實療效。2022/02/10 13:00:03被負能量影響怎麼辦?中醫師1招「斬病氣」 讓情勒者負責任是關鍵影音中心/劉又瑋報導現今社會許多文明病,不只是身體方面問題,更多是心理造成的結果,擁有中西醫專業的阿銘師指出,他在看診過程,經常需要面對病人的「負能量」,長期下來自己身心狀態也受到影響,儘管從醫的人被灌輸要當「殉道者」,承擔患者散發出來的「病氣」,阿銘師卻發現,這樣會掉進病患施加情緒勒索的「局」,他指出這種局面不只醫病關係,一般人際交往過程也經常發生,想要斬斷滿滿負能量的病氣,阿銘師提供1個解方,2022/01/18 18:15:03冬日手腳冰冷怎麼解?中醫師親教1招 免吃藥就能變人體暖暖包影音中心/鍾如婷報導正值寒冷的冬天,許多人都會有手腳冰冷的毛病,不但晚上睡不好,白天也感到身體不適,中醫師阿銘師近日特地邀請中醫內科蕭家駒醫師,一同聊聊中醫師內外科,如何看待手腳冰冷的狀況,與觀眾解釋會如此的原因,除了解析身體狀況外,阿銘師也在影片示範免吃藥的運動,更提及只要跟著做這招,就能變成人體暖暖包。2021/12/26 12:15:12坐姿不好有影響?「翹腳」竟能助懸吊骨盆 中醫師:身體有沒有歪才是關鍵影音中心/鍾如婷報導不少人都有翹腳的習慣,但也經常被糾正翹腳是不良坐姿,可能會使骨盆歪掉或變大,但中醫師阿銘師認為,骨盆並沒有那麼脆弱,他更指出翹腳的好處,他提及人會喜歡翹腳的原因,有部份是因為骨盆已經有些問題,所以此時翹腳的動作反而能夠幫助外側括筋膜張肌,懸吊拉住骨盆,有助於骨盆穩定不易腰痠,但他也表示:「我認為翹腳不會加重骨盆歪斜,可是如果忽視骨盆歪斜,才有可能產生日後的影響。」2021/12/20 18:30:04避開熱性飲食還是上火!中醫師指「這烹調方式」是身體發炎關鍵影音中心/鍾如婷報導人們為了健康會選擇平性的食物,像是魚、雞蛋、豆類等,避開涼寒性或是熱性的食物,達到體質的穩定,不過中醫師阿銘師表示,「避開寒熱溫涼,因熱性食物吃多會上火,所以避開就不上火等觀念,已不適用現代社會」,並解釋因食物的烹調方式會改變食材的性質,如同藥材的炮製方式會改變藥性一樣,他提及經高溫烹調容易導致梅納反應,產生AGE(糖化終產物),而這些物質正是讓身體發炎的原因,阿銘師指出,AG2021/10/04 09:11:07身體連鎖反應?手腳汗皰疹不斷復發 中醫師調理「這部位」後竟能治癒影音中心/廖國安報導當身體內水分來不及排出、代謝,就容易往皮膚上堆積,產生濕疹,此時在中醫師的領域來看,就是要抓出身體究竟是哪部分出問題,而導致水分堆積。本業為中醫師的YouTuber「阿銘師」便分享他曾治療過的案例,他發現好發在手腳部位的汗皰疹,與會陰部或骨盆腔深處的問題關聯很大,也曾藉由改善骨盆腔、調整骨盆關節,讓手腳的汗皰疹跟著康復。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字