每天準時8點到診所報到,85歲的林瑞祥醫師,行醫超過一甲子還沒退休,他主攻糖尿病研究,可說是專家中的專家。防病秘訣就是菜單裡,從來不會出現肉類食物。
自備便當裡,多達六樣蔬菜,鼓勵多吃五穀雜糧。但光靠食物不夠,不少老年人有駝背的習慣,加上肌肉弱化,容易跌倒,林瑞祥也有駝背困擾,每周都到健身房報到,跟著教練先練腳部肌肉,接著再練背部,藉此矯正老年人駝背狀況。
就是維持運動習慣,讓林瑞祥儘管高齡85歲了,還是能繼續看診,一天看8到10位病人,繼續幫助患者。
林瑞祥台大畢業後,就跟隨胰島素藥物發明者,加拿大醫生班廷研究糖尿病,後來接受台灣肝病之父宋瑞樓邀約,回台大創辦糖尿病中心。前衛生署長林芳郁、輔大醫學院長林肇堂都是他學生。
除了吃得養生,也把看診助人當成心藥,每天也忙得開心,當起老年樂活的活招牌。
(民視新聞/劉俐均、吳東祐 台北報導)
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