《醫學大聯盟》肉吃多了 會散發腐肉味?別對膽固醇汙名化 人體其實不能沒有它!

《醫學大聯盟》讓我們為您解決生活大小事,聰明過生活!今天節目要跟大家聊聊「膽固醇」。聽到這三個字是不是令人嚴肅起來了呢?其實大家都把膽固醇汙名化了!因為人體不能沒有膽固醇,身體有很多運作其實都靠它在進行。我們會害怕是因為好像很容易有膽固醇過高的情況出現,因為它會增加高血壓、糖尿病、心血管病變及腦中風罹患率!但如果維持平衡這些症狀就不會產生,如果可以從平時飲食來均衡營養,膽固醇在體內還是需要的。

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本週的《醫學大聯盟》聽聽專家談「膽固醇」

今天來賓江振愷也提到他有位朋友很愛吃肉,而且身上常會發出如「腐肉」的味道,綠色東西不吃、地上長出來的東西也不吃,只吃肉!天哪!這麼偏食的人身體會不會有問題啊?醫生也點出這個是蛋白質在身上代謝有胺的東西,散發出味道。江振愷此刻打趣的朝郭婷筠方向說:難怪一直聞到怪味道!讓郭婷筠及在場來賓都哈哈大笑,別亂亂說喲,人家郭婷筠沒有怪味道啦!而且胖子沒有一定愛吃肉及高膽固醇的!

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江振愷打趣郭婷筠身上有吃肉的味道

其實開玩笑歸開完笑,人的體味真的會因為飲食、賀爾蒙及流汗量的不同,散發不同的氣味。除了肉類外,大蒜、洋蔥、韭菜等重口味食材的腥味都會經過血管,從汗腺滲透出毛細孔,加重汗味散發。

想要「除臭」,建議可以多吃綠葉蔬菜和多飲水,綠葉蔬菜含有豐富鹼性,可中和肉類酸性,平衡體內酸鹼值減少汗水。

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節目中還是提醒大家注重飲食的均衡

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四季線上/李姵瑩 綜合報導

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