林姿佑分享寧可信其有，每年農曆七月都會告誡小孩哪些事不要做，也會到廟裡拿一條紅線過香爐，讓全家想戴在身上，等到農曆七月過後再燒掉，雖然只是自我心靈慰藉，但至少內心踏實有力量。
林姿佑陳怡婷也分享到寧可信其有的故事，姊姊曾經在農曆七月的晚上帶侄子去公園玩，結果回家後小朋友整晚都在鬧跟哭，睡得很不安穩，只好等天亮趕緊帶小朋友去收驚，從此之後再也不敢不聽勸亂跑。
陳怡婷舒子晨分享從小最期待的就是要普渡的時候可以去買供品，因為可以買很多自己喜歡吃的零食，遇過最特別的是有一年普渡忘記在魚上面插香，結果只有魚的味道沒有臭掉，其他熟食供品都已經臭掉了。
舒子晨節目中也提到中元節特別需要補充體力，以免在準備供品的過程中太吃力，腳也會很不舒服，所以要適當的補充葡萄糖胺，來自日本的百年品牌，品質有保證，裡頭還有顧肌肉和軟骨的成分，一瓶就全方位搞定關節保養。
養生達人黃秋香
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