林右昌今天出席媒體茶敘，有記者問到，看部長最近瘦了一點，聽說是瘦了15公斤，請問是為什麼，是被氣到嗎？林右昌笑回，「應該是瘦16公斤啦，這樣比較健康一點」，至於瘦身方法，林右昌透露，自己個人的經驗是運動是必要的，但只靠運動大概很難減肥，自己有失敗過的慘痛經驗。
林右昌認為飲食控制、生活作息是比較關鍵的，自己以前生活作息、飲食是很不正常的，常常回家後會買大碗陽春麵，不然就是回家陪兒子吃泡麵，泡麵還要放2球，還加蛋、肉片，這樣不胖也很難。
林右昌說，之後下定決心要改變一些生活習慣，而且當爸爸要以身作則，不能當壞榜樣。他表示，自己以前很喜歡喝甜的飲料，可樂是隨身必備，不然就是很甜的提神飲料、咖啡等，「所以就是減少澱粉、不吃甜食，盡量控制飲食，健康生活，保持愉快的心情」。有記者再問，是要在2026跟台北市長蔣萬安比帥嗎？他則笑喊，「請不要岔題」。
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