專題組／吳永淳、李奇樺 台北報導失眠在現今社會中，困擾大部分的人，現代人壓力大，想要睡個好覺，常會受到影響，為了讓身體放鬆，許多人會尋找另類療法，但功效因人而異，其實要透過醫師問診，才能真正找出壓力源。（圖／民視異言堂）

民視新聞／呂中漁、陳泊翰 台北報導隨著近幾年來，通膨、台幣貶值等因素，全台房價越漲越兇，10年來已經有20%~30%漲幅，而不只如此，根據統計，各年齡層所新增的房貸餘額，隨著年紀越大，所負擔的金額也越高，60歲以上平均來到838萬，比起20~30歲的年輕人，還要再多背102萬。

娛樂中心／陳冠宇報導一代天后李玟今（5）日傳出離世消息，她的家人也在臉書證實消息，享年48歲。李玟出道超過25年，唱紅無數歌曲，包括〈Di Da Di〉、〈暗示〉、〈我依然是你的情人〉、〈往日情〉等歌曲，穩健的台風散發迷人魅力，讓粉絲留下深刻印象，不過李玟過去受訪時，卻曾透露自己一度因為壓力過大，聲音出問題「講不出話來」，也讓她變得很害怕踏上舞台，一度想要放棄唱歌事業，直到後來經過不斷練習，才找回

生活中心／周希雯報導隨著國境解封，除了國人湧到日本旅行，不少日本人也來台灣遊玩，觀光業者也看準商機推出跟團行程。近日網路流傳一份日本團環台行程，短短5天就走訪20個景點，從北到南都有，甚至某天還是早上到花蓮太魯閣、晚上旅宿高雄，雖然看似CP值高，但緊湊行程似乎也無法玩得盡興，讓網友直言「這行程太累了」。但旅行業者卻有不同看法。

生活中心／周希雯報導全台各縣市都有優缺點，北部向來被認為就業機會多、薪資優渥，但隨之而來的可能是龐大壓力和高物價水平，因此是否要北漂還是待在家鄉，主要還是取決自己的感受。近日就有網友好奇提問「住南部會是什麼樣的體感？」吸引許多在地人回應，並點出南部2關鍵大勝北部，「每天過得超開心」。

民視新聞／李世宸、吳培嘉 台北報導現代人習慣忙碌，但除了出現三高或肝膽腸胃問題，但你知道嗎？壓力大恐怕也會出現咬牙切齒，甚至琺瑯質受損，出現敏感性牙齒！醫師提醒，咬牙切齒的主因來自壓力大，而且這個習慣往往患者本身都不知道！醫師更點名，電子業和金融業的朋友比較常出現此類症狀，要注意了！

影音中心／吳恩昀報導YouTuber「蕉人」時常分享求學規劃，及提升讀書效率的方法，高中成績優異的她，是考上交大的大一學生。然而交大身為台灣前三志願大學，面對沉重的課業負擔，讓她一度想放棄經營YouTube，日前她分享自身是透過哪些方式，找回生活平衡，其中，她指出用IG記錄每週日常的方式，能夠幫助她快速發現生活是否在軌道上，並即時做出調整。

影音中心／莊薇妮報導現代人生活壓力大，被壓力搞得喘不過氣，部分人會尋求諮商心理師，或考慮進行催眠引導，緩解焦慮的情緒。YouTuber蘇托托由於生活壓力大，日前拜託療癒師小潔，為她進行催眠舒壓，沒想到途中竟想起以前青春期時，因不懂事將媽媽推開的事情，頓時嚎啕大哭導致療程中斷，但蘇托托最終向媽媽說對不起，鼓起勇氣打開的心結。

生活中心／林孟蓉報導作家黃大米時常在臉書分享所見所聞，包括職場心得、兩性趣事，或是買房故事都會分享，有趣幽默的文筆吸引不少網友追蹤。黃大米昨（11）日在臉書發文透露，和朋友到台北市去看房子，一坪上看200萬，最大坪數的房子更是一戶就要價破億，不過她表示，面對高額房價她卻「毫無壓力」，原因曝光也笑翻不少網友。

娛樂中心／黃笙報導今年38歲的男星陳漢典，大學時期曾擔任熱舞社長，後憑藉多變有趣的模仿踏入演藝圈，成為眾多熱門綜藝節目的主持人，橫跨影視戲劇也有亮眼表現，是不少觀眾心目中的開心果。但近日他突透露「沒辦法適應壓力」，且身心都出現了極大狀況，在經過長久的思考和溝通後，宣布做出「重大決定」。

影音中心／莊薇妮報導人的健康除了會受到病菌影響外，心理壓力也佔了很重的一部分，如果長期處於高壓狀態，也可能會導致身體狀況變差，或抵抗力降低。日前，YouTuber阿托與小安分別因為確診後遺症和產後護理，尋求物理治療師黃卉君的幫助，進行刮痧治療時，阿托談及確診後，有反覆生病的情況時，黃卉君卻推斷，是因為阿托有心事的緣故，造成身體產生防禦機制，讓病很難好起來。而阿托在被黃卉君點出病因後，也笑說：「其實

生活中心／綜合報導台灣新生兒出生數年年下滑，去年僅有13.8萬名新生兒，創下歷史新低，生育率低迷已成為全球後段班，政府也祭出鼓勵生育的各項措施。一名網友表示家中長輩提供「生3胎拿紅包」的催生獎勵，釣出超狂婆婆為了抱孫放大絕送出「超大禮包」羨煞全網，直呼「別人的婆婆果然不會讓我失望」。

影音中心／陳韋如 報導疫情重創中國經濟，根據外媒《CNN》引述中國財政部數據，稱當地政府支出遠高出收入，藉由大量舉債維穩，不斷膨脹的政府債務，將直接擠壓經濟成長、民眾就業、運作公眾事務的空間，現在中國年輕人畢業即失業，在中國湖南的一名社會新鮮人，大學畢業後投了800多封履歷，只有30多家企業提供面試機會，最終都以失敗告終，讓她忍不住淚崩，上網哭訴：「上大學到底有什麼意義？」

生活中心／林庭蕷報導台灣房價高，年輕人要買房不容易，一名網友日前發文表示，家人有能力資助她一半金額買房，目前看上的房屋總價大約1千萬左右，若是硬著頭皮買下去，為了支付貸款，前5年負擔有點重，「存款也幾乎歸零」，好奇詢問網友意見，對此，多數網友都力勸她「快買」。

生活中心／周希雯報導土耳其6日發生規模7.8強震，造成至少1.5萬人死亡，且死傷人數持續攀升，全球各國陸續前往救援，台灣除了賑災援款200萬美元（約新台幣6000萬），也火速派出搜救隊親上前線，包含5隻搜救犬，其中1隻搜救犬「Emma」在機場待命時，因在嘴裡咬著「雞腿玩具」竟遭酸民批觀感不佳。對此，領犬員爸爸霸氣為Emma發聲，各界人士也力挺聲援，財經網美胡采蘋見狀更忍不住痛批酸民，「你身為一個人

生活中心／黃笙報導農曆春節是為數不多的連續假期之一，不少人都會飛往國外來趟小旅行，不過最近就有人妻發文吐露煩惱，原來老公想趁此機會帶婆婆同行，但本來打算好好放鬆的她一想到要跟長輩出門，內心不免多少有些負擔，讓她十分苦惱尋求大家的意見，文章一出立刻在網路引發熱烈討論，有網友不禁吐槽先生根本是「豬隊友」，但也有許多感同身受的媳婦給出了自己的建議。

生活中心／林庭蕷報導大眾運輸工具是不少上班族及學生族日常生活中的交通工具，近期有網友對於「公車司機」這個職業有興趣，他高中時常搭上某路線的末班公車，漸漸跟司機變熟後聊到薪水話題，若是負責熱門路線的司機，月薪最高能有8萬元，他好奇「開公車是不是個蠻不錯的選擇」，貼文一出，掀起討論。

美國公布數據顯示經濟趨緩，減輕聯邦準備理事會（Fed）升息壓力，美股今天勁揚。

影音中心／沈容玉報導有些人認為YouTuber名氣龐大、收入高，且只需在網路上發佈影片即可，認為工作壓力並不會有多大，然而已有75萬訂閱的YouTuber塞門卻表示，當他得到這些名氣後，為了配得上觀眾期待，便選擇更加努力工作，甚至在開啟會員功能後，不知不覺陷入高壓工作，也失去許多休閒時間，沒放過自己一天假，最後搞得身心靈開始負荷不住，和友人提及心理壓力時，竟不可思議地「眼淚莫名狂掉」。

生活中心／黃笙報導歲末年終即將到來，許多人即便工作出現狀況也選擇咬牙苦撐，等到獎金發放之後再轉換跑道，除了可以彌補微薄的收入之外，也不至於讓這一年的辛勞通通白費。最近就有女子在網路上分享，因為被工作壓得喘不過氣想在年底辭職，但又害怕損失年終獎金，詢問大家「會不會很想不開」，文章發出後引起網友的熱烈討論，有網友認為關鍵不在年終，也有人勸原PO若出現「1徵兆」的話還是趕快離職較好。

娛樂中心／黃笙報導4年一度的世界盃足球賽於卡達熱鬧開踢，超過百萬的球迷湧入當地，為各自支持的國家隊伍加油吶喊，享受COVID-19疫情後睽違已久的狂歡盛會，而大多數人除了看球之外，也會趁機體驗中東的異域風情，在漫天黃沙中來一場小旅行，不過卻因此苦了辛勤「加班」的駱駝，有時1天甚至要提供超過40次騎行服務，讓十分耐操、素有「沙漠之舟」之稱的牠們也受不了，時常拒絕站起向飼主「罷工抗議」。

娛樂中心／黃笙報導出道多年的女星曾莞婷曾主要過多部熱門八點檔，以精湛的演技和出色的角色塑造備受外界好評，因擁有姣好艷麗的臉蛋與曼妙火辣的身材在網路享有超高人氣，又被封為「台劇女神」。時常在社群分享日常生活紀錄與工作側拍的她，近日在IG分享穿著Bra Top拍胸熱舞的影片，看似正經卻又逗趣的畫面讓她自己也笑說「壓力到底有多大？」，而粉絲們見到女神私下小露性感的真實面貌忍不住感嘆「姐...會玩」。

國際中心／黃笙報導蟒蛇擁有極具延展性的下顎組織連結頭骨，因此可以吃下體型巨大的生物而不致脫臼錯位，就連「沼澤猛獸」鱷魚也可以整隻吞下，但向來罕逢敵手的牠，若是在吞嚥時稍有不慎，也可能導致喪命。2015年在南非的度假園區就曾經出現1起案例，有條死去的巨蟒被發現時腹部高高鼓起，剖開看才發現裡頭竟藏著1頭大豪豬（箭豬），肚子裡則插滿了無數根尖刺，但蟒蛇吞食豪豬通常沒有問題，因此專家推測可能是遊客的過度關

影音中心／曾子馨報導整形雖然能讓人對於外貌更加有自信，但在剛動手術的初期，特別需要注意身體狀況，像是避免激烈運動等。日前有位英國女網紅在社群上透露，自己在接受整形手術不久後，未待傷口癒合便搭乘飛機，卻在飛行期間因壓力差，導致後腦杓縫線崩裂，當場「爆頭」，所幸下機後接受治療，目前並無大礙。

國際中心／巫旻璇報導在日常生活中難免會遇到某些壓力，但你會用什麼方式來療癒身心呢？日本有名養魚飼主，近日在社群平台分享，自己每當壓力大的時候，都會泡在家中三公尺長的魚缸裡，和自己最愛的魚游來游去，奇特的畫面曝光後，引起網友熱烈討論，有網友更直呼「壓力是多大？」。

影音中心／陳韋如報導嫁來台灣多年的中國媳婦「皮蛋媽」，透露最近去身心科診所就醫，起因是媽媽總會擔心她在台灣的日子，會不停地詢問她生活狀況，形成一股無形的壓力，反而讓皮蛋媽陷入焦慮，質疑自己是不是真的如別人所說的有問題，如此負面循環之下，皮蛋媽決定尋求專業協助，而皮蛋媽表示，也是來到台灣後，她才知道原來看醫生是件輕鬆的事情，不僅掛號費便宜，醫療環境舒適。

生活中心／許沛汶報導只要是餵過奶的爸媽都會知道，不論什麼廠牌的奶瓶或奶粉，或是奶嘴直徑、多少容量，寶寶喝奶時總會陷入「30cc」的魔咒中，讓不少爸媽相當困擾。日前一名媽媽僅貼出一張奶瓶照，就立刻讓爸媽們秒懂，掀起一陣共鳴。

財經中心／李明融報導美中關係目前正處在50年以來最低潮，加上近期美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）來台使得緊張再度升高。財信傳媒董事長謝金河在臉書發文分享前中廣總經理李慶平的文章，標題寫著「中國的崛起與美國的衰落！」，謝金河表示這一向是中國大內宣的說法，從2017年中國高唱「厲害的我的國」開始，中國就開始鼓吹超越美國的言論。但謝金河也列出4點透露中國正開始面臨極大的經濟壓力。

生活中心／綜合報導人在第一眼的直覺認知，通常顯露了這個人的思維與判斷，也代表著內心的潛意識想法。現代人工作繁忙，很容易就累積不小壓力，最近網路上就流傳1個心理測驗，只要第一眼看到什麼動物，就能判斷你的壓力值是否過大，有興趣的朋友不妨來測驗看看！

財經中心／李明融報導今天（8日）歡慶父親節！相信許多父親的最大願望，就是早日付清房貸！台灣房屋根據聯徵中心及財政部資料，以10歲為區間，觀察台灣男性的房貸與所得狀況。統計結果顯示，現年40~50歲的6年級男性，平均房貸授信額度約946.5萬元，平均綜合所得達127.5萬元，房貸所得比為7.4倍，償還貸款的壓力屬各年齡層最低；初入社會的20~30歲8年級男性，房貸所得比則高達13.4倍，購屋成家的負