不知怎的我最近開始變得不想與人聯絡，也懶得讀訊息和回覆，下班了只想快點回家，也漸漸變得不愛講話，不再有想嘗試新事物的熱情。

假釋出獄後，找工作不順利，男子竟跑到證券行門口放炸彈，恐嚇前董座！新北市一名張姓男子，4年前假釋出獄，想找工作卻屢屢碰壁，為了宣洩不滿，今年3月，他跑到蘆洲一家證券行門口，指名給前證券行董事長，要送他炸彈，警方不敢大意，防爆小組勘驗後，發現所謂的炸彈，只是裝有狗飼料跟電線的奶粉罐，虛驚一場！

【健康醫療網／編輯部整理】青少年通常是指12歲到18歲期間，正值青春洋溢，大好前程即將展開，在這青春期時，不只是面對學校社會環境的壓力，有生理的劇烈變化，有好奇及擔心，還需面對內在的心理需求，如課業成就需求、人際需求，但當憂鬱來襲，壟罩著國家未來的重要棟樑，青少年開始對自己感到質疑，對於未來產生很多的不確定性，找不到自己的定位，甚至會以自殺尋求解脫。成績下滑、情緒焦躁　為青少年憂鬱症警訊北醫附設醫

颶風艾達殘留雲系橫掃美國東岸，至少奪走50條人命，費城、紐約各大城市的主要幹道至今積水未退，還有多人失蹤，而上個月底遭艾達重創的路易斯安納州，在高溫天氣下仍有至少70萬人斷電、甚至連燃油都短缺，加油站擠爆大批民眾、頻傳衝突、還爆發槍擊案，至少一人死亡。

有一些人，在愛情裡面，很希望能扮演主導的地位，他們總是希望能夠掌握權力，讓另一半聽從他們的意見、順從他們的意思。

《現代愛情》集合《紐約時報》「現代愛情」專欄的文章，收錄許多作家、藝術工作者對於愛情模樣的刻畫；在書內，不把文章侷限在浪漫戀愛，編者丹尼爾．瓊斯強調了她的編書理念「人為了與人親近，用盡畢生力氣，我們希望這些故事不但探索愛的光明面，也探勘黑暗面，汲取其中的痛苦與歡樂」在真實而震撼人心的故事中，看見現代愛情中除了繽紛的粉紅泡泡、甜如蜜的故事情節，更多了令人打從心底感到厭惡的現實元素。

日本武肺疫情至今不見消停，使得民眾的身心壓力與日俱增，據統計日本去年有將近500名學生輕生，創下歷年新高，青少年和兒童的情緒危機，已經成為嚴重社會問題。面對這種情況，不管是身心科醫師或兒福團體都強調，唯有耐心陪伴與聆聽，才能夠讓大人小孩一起，平安度過這波疫情。

人屬於「五感」動物，透過外在事物的影響，轉為內在感受，甚至情感較豐富的人，亦能藉由單純的想像，引發強烈的情緒思維。

相信新手爸媽都懂得「睡不飽」的困擾，尤其是剛經歷過月子中心的快活時期，再把寶寶接回家，更能夠深刻體會什麼是從天堂掉到地獄的痛苦，無時無刻都在盼望寶寶能夠聽得懂指令，讓爸爸媽媽可以久違地睡個好覺。

影音中心／吳永淳報導有汪星人的家庭，時常會因為毛孩不穩的情緒所困擾，動物行為師Miki就大方分享，4招可以讓寵物情緒穩定的妙方，不過，她也點出，飼主才是影響毛孩最重要的關鍵，因為當有不穩的情緒出現時，絕大多數都跟飼主的行為脫離不了關係。

週二（3月30日）晚上7點多，桃園中壢街頭發生一起行車糾紛。一名重機騎士，因為不滿轎車轉彎靠太近，又是按喇叭，又是攔車理論，雙方就這樣一路吵了2個路口，正當口角快要告一段落時，騎士不小心打到對方車輛，對方隨即拿出棍棒衝下車，把他的左手打傷。

高雄路竹發生驚悚的持刀案件。一名35歲男子長期失業，突然情緒失控向鄰居丢擲雜物，被父母斥責後，又拿出2把西瓜刀揮舞。男子事後躲在房間內，警方持盾牌破門，還遭到頑強抵抗，盾牌都被看出好幾道刀痕，警方第二波攻擊是出動辣椒水，終於將人制伏送醫。

台北市一名25歲趙姓男子，20日中午，經過西門町排骨店時，突然對著一對男女潑水，男方上前理論，他卻朝對方動手，雙方因此發生推擠，女生為了挺朋友，連路邊籃子都拿起來打，之後雙方被帶回警局，警方發現，這名男子已經多次挑釁路人，11月初才在電影街，攻擊民眾。

高雄警方獲報一家知名吐司店，店長疑似毆打店內員工，到場處理，結果一到卻意外發現，當時店家把桌椅都擺到馬路上，員警只好按規定開單，沒想到卻引發店家不滿，認為整條街都違規，為何只開他一家，與警方起口角衝突，甚至嗆聲要警察把他上銬逮捕。

台中市一名26歲的王姓女子，11月4日傍晚5點多下班後，突然遭人伏擊，拿球棒痛毆；造成她手腳紅腫、頭部撕裂傷；女子趕忙報警處理；警方一問之下，才發現，動手的，正是女子的前男友，嫌犯向警方供稱，兩人分手後，女子還欠他兩千元沒還，所以才憤而動手討債。

大樓社區保全要求住戶量額溫，竟引發衝突，事情發生在台中市北屯區，一處社區住宅大樓，保全疑似要求住戶量額溫，遭到住戶大罵狂推，要求保全下跪，雖然雙方不提告，但警方表示仍會依「社維法」，傳喚雙方到案說明。

上週三晚上10點多，新竹縣一名女子，因為與丈夫起口角，一時情緒激動，跨坐在13樓陽台的欄杆上，要跳樓輕生，所幸員警驚險地將她救了下來。而花蓮縣也有一對夫妻發生口角，丈夫憤而帶兩個孩子離家，表示要尋短，也是警方及時找到人，化解危機。

台中市潭子區一所國中，有一位老師，因為在上下班出勤部分，與人事主任多次發生爭執，老師竟然出手打傷主任，當時在辦公室裡，還有其他老師目睹。有學生家長，因為不滿校方處理速度太慢，擔心自己的孩子也成為暴力受害者，憤而向議員爆料！

高雄市1名男子，打電話向「110」報案，宣稱要在機場放炸彈，高雄警方與航警，立即追查可能被置爆裂物的地點，後來發覺報案男子，曾有過類似妨害秩序行為，也逮捕他到案，證實放置炸彈只是一時情緒宣洩，虛驚一場，警方依妨害秩序及違反民航法罪嫌查辦。

這是小編的親身經歷，當小編的黃金獵犬還在幼幼時期，小編時常因為她驚人的活動力與破壞力而煩惱不已，當時唯一能讓她稍微安靜下來的方式，竟然是播放古典音樂（其實後來發現，是因為音響放出來的聲響有嚇到她）。

子宮大如籃球伴隨經痛　OL夜夜失眠情緒down谷底女性朋友若出現腹部莫名凸出伴隨經痛症狀，千萬別輕忽！有位32歲的職業婦女巧巧（化名）長期經期紊亂，兩年半前下腹部莫名凸起，以為只是變胖沒有放在心上，半年後凸起處愈來愈大，伴隨嚴重經痛及大量經血，夜晚難以成眠，甚至情緒不穩常與丈夫爭吵，差點鬧離婚，還跟朋友表達強烈負面情緒。經朋友陪同就醫檢查，婦產科醫師診斷為子宮異位瘤 (巧克力囊腫)，伴隨子宮腺肌症

全台統計超過200萬人，被診斷符合憂鬱症況，其實醫界評估，「未爆彈」還很多。憂鬱症防治協會，就跟扶輪社合作辦免費音樂會，邀請病友來參加，希望透過音樂舒緩情緒。大提琴家陳建安還開玩笑說，希望受失眠所苦的，欣賞演出可以當場睡著！

許多長者都有睡眠不足、失眠、夜間常常驚醒的困擾，甚至因此情緒暴躁或影響健康！陽明大學團隊研發「智慧光照」，透過控制色溫、波長、特定角度，發現居然能幫長者拉長睡眠時間37%，改善睡眠卡卡。

喵～～拿著逗貓棒和貓皇玩，為什麼會突然像進入待機狀態一樣停下呢？難道是奴才做錯了什麼，惹得皇上不悅嗎 Σ(;ﾟдﾟ)果然是伴貓如伴虎，快一起揣度聖心，看看喵喵為什麼會突然停下！貓貓古怪行為明明玩得正瘋為什麼突然停下了！？作為貴族性格的喵喵，當面臨情緒起伏太大時，喵星人會想辦法安撫自己的情緒，對貓咪來說，舔毛除了有清潔的功能之外，還能起到安定情緒與安慰自己的功效。因此當喵喵感受到自己太激

近年來精神方面的健康問題，越來越受到重視，在澳洲就有些小學已經安排了冥想課程，幫助學生調整心理狀態，除了情緒處理能獲得改善，也能夠更專注於學習。

家中狗狗常常愁眉苦臉、心情不好，看起來很像得了憂鬱症嗎？快來看看下列蔬果，補充優質營養素、改善憂鬱，讓寶貝越吃越開心！●菠菜菠菜豐富的葉酸，除了對心血管有益，還能夠減輕焦慮，讓心情更愉悅開朗，是很優質的綠色蔬菜。●芭樂維生素C能幫助情緒穩定、對抗憂鬱，也能提升身體的免疫力，而芭樂的維生素C含量超越奇異果、柳丁，是水果中的維生素C之王喔！延伸閱讀：讓毛孩免疫力UPUP！哪種水果是維生素C之王？●蛤蜊

外號「壞小子」的澳洲網球選手吉里歐斯（Nick Kyrgios），再度在羅馬公開賽引發爭議，在32強賽不滿主審判罰發球過快，吉里歐斯竟情緒失控，第3盤第三局被破發球局後，怒砸球椅到場內，甚至自己打包出場，最後被判定失格落敗。

傷心可能真的會「傷心」？根據最新的精神醫學研究，「創傷後壓力症候群」患者，罹患各種心血管疾病比一般人高出4到6倍。醫師建議建議，如果長達半年有恐慌、憂鬱、睡不好等症狀，要儘快就醫。

醫院又傳衝突，但這次是外包清潔人員當眾出手推打同事，熱心民眾上前規勸不要驚擾病人反遭嗆聲，甚至上前揚言要跟勸阻民眾輸贏，就連員警到場，男子情緒依舊火爆，質疑「怎麼知道你們是真的警察？」事後被依社維法送辦，也因此丟了工作。

【我們為何推薦這篇文章】近期家暴、虐童案件頻傳，引起民眾極大的關注與憤怒，甚至出現了教訓當事者的「私刑正義」，但除了訴諸暴力，民眾還能付出哪些心力呢？女子學近期刊登了一系列家暴專題的文章，透過與心理師的對談，了解「施暴者」與「受暴者」的心理。站在多數社會大眾的角度，施暴者宛如不可原諒的萬惡之人，根本無法以一般人的心態來看待他們，更隨著媒體的報導與助瀾，讓他們在一夕之間成為了過街老鼠。在進行這一系列