餘震不斷賴蕭新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/10/18 14:46:57減肥不用挨餓!營養師曝不復胖絕招 3餐吃對「蛋白質攝取量」輕鬆瘦影音中心/連顥翔報導想要變好看,不僅要保養皮膚,有健康的身體更是關鍵,許多人為身材苦惱,到底該怎麼吃,才能吃得健康,又不會長胖呢?營養師李婉萍時常在YouTube上,提供許多減肥小技巧,近日她在影片中提到,想要減肥不是挨餓節食就有用,正確攝取蛋白質,才是維持身材的關鍵。2023/02/15 17:59:11為見丈夫一面!《市井豪門》李沛綾「節食3天」憔悴容顏曝光娛樂中心/陳冠宇報導46歲女星李沛綾演技精湛,過去因為常接演八點檔反派,有著「惡女專門戶」的響亮封號,睽違12年重返民視八點檔大戲《市井豪門》,在劇中飾演為了丈夫入獄的大姐頭「梁敏珠」,在獄中「喊水會結凍」連獄警都要敬她三分!隨著蘇晏霈飾演的「劉佳雯」被陷害入獄,李沛綾也挺身而出保護她不受欺負,建立革命情感。劇中李沛綾得知先生只剩3個月壽命,焦急想見丈夫一面,蘇晏霈也出手相助,幫助她的身體出現「範2022/03/19 17:00:41到嘴的食物飛了!鱷魚想吃錦鯉下秒卻被同伴推走 網笑:心有魚而力不足影音中心/吳靜宜報導給人凶狠印象的鱷魚,屬於食物鏈上的頂級掠食者,不過,因為講究用最少體力來捕獲獵物,因此,常常能看見成群躺在岸邊,一動也不動的模樣著實嚇人,不過,偶爾也會出現鱷魚逗趣的互動場面。時常分享搞笑趣事的微博專頁「沙雕圖」,日前PO出一段畫面,只見整群鱷魚趴在岸邊享受日光浴,這時一條錦鯉突然出現在岸上大力彈跳,而其中一隻鱷魚疑似想開口吞掉錦鯉,卻被一旁兩隻同伴直接推進水池,網友笑說簡直就2021/11/25 16:06:29情侶互整!女友減肥他在旁吃烤肉 因這舉動直接破功影音中心/鄭文晴報導減肥的人都能理解,控制飲食是非常艱辛的任務,一旦聞到美食的香味,就必須控制自己不被誘惑,才能順利瘦身。網紅情侶「秀秀」、「小煜」經常在頻道中分享互整影片,近日女友秀秀因減肥瘦身,正在做168斷食,沒想到男友小煜竟在她運動時拿出烤盤,在一旁猛吃烤肉,甚至還將肉拿到女友前方,讓她不斷痛苦吶喊:「好香啊!」而男友更在烤肉到一半時,故意跑去上廁所,讓女友終於抵擋不住誘惑,夾起雞心直往嘴2021/08/28 07:42:00節食、吃代餐效果缺乏醫學根據 正確9方法減重讓你瘦下來【NOW健康 編譯組/外電報導】雖然節食、減肥食品和代餐,皆聲稱可以快速減重,但大多都缺乏科學證據。然而,透過某些方式仍可以達到體重管理,例如運動、計算卡路里、間歇性禁食和減少飲食中碳水化合物含量等。▲禁食16小時,僅在剩餘的8小時內進食。對於大多數人來說,這8小時多半在中午12點到晚上8點左右。。(圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage)1. 間歇性禁食間歇性斷食是透過短期禁食和在白天較2021/08/26 17:36:48106瘦至85公斤!被醫生警告「恐有心臟疾病」 老外靠3招減重成功影音中心/吳靜宜報導現在人的飲食選擇,比起以往更為多元,尤其,在習慣外食的情況下,更容易因為吃進太多熱量而發胖。台灣美食享譽國際,YouTuber英國叔叔在長住13年、吃進各式美食後,直接變成106公斤,但因為變胖太多影響到健康,讓他下定決心減肥,透過走路、戒糖、上健身房,英國叔叔在3個月內,瘦了21公斤目前只剩85公斤,超強毅力讓網友直呼「真的是天下無難事只怕有心人」。2019/12/26 18:03:23醫學期刊最新報導!間歇性斷食有助降血壓、延壽不少人減重時會嘗試的「間歇性斷食法」,到底對健康有沒有幫助呢?根據新英格蘭醫學期刊的一篇評論文章,間歇性斷食或許有助於降血壓及延長壽命。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字