餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2021/09/04 20:46:58升糖指數是什麼?營養師曝「1關鍵」:太高會讓人越吃越餓生活中心/徐詩詠報導不少人開始減肥計畫後,往往從血糖與體重控制開始著手,多數人會選擇吃低GI的食物,對此,有營養師指出GI數值越高,越容易使血糖上升,但是也提醒「低GI的食物並非吃越多越好」,在量上還是必須做控制。2021/09/02 14:05:28血糖居高不下!飲食是最大關鍵 醫師呼籲:老年人不能吃太清淡影音中心/鍾如婷報導蛋白質是人體細胞的主要成份,影響人體的代謝,若是蛋白質攝取不足,則會出現肌少症、骨折便多、皮膚發炎等症狀,而不少高齡者為了預防三高,會選擇較清淡的飲食,但卻不見血糖降低,復健科醫師王思恒解釋,選擇簡單飲食的同時,也會降低蛋白質攝取,他指出老年人不能吃太清淡,才是維持健康的關鍵。2021/08/26 21:00:00每天飲食含糖量超標 可能引發腦功能退化增失智症風險【NOW健康 編譯組/外電報導】若許大學的研究人員發現,飲食中如果含有過多的糖分,會增加失智症的風險,造成認知能力和記憶力減退,研究結果在阿茲海默症協會國際會議中發表。根據Dr. Mirkin.com的報導,第二型糖尿病引發的血糖升高,會導致腦功能的喪失和失智症。Joel Fuhrman博士解釋,大腦消耗的能量比身體的任何器官更多,葡萄糖是大腦的主要燃料,但是過多的糖份進入大腦,就會損害認知能力和2021/05/12 10:15:02外食糖尿病年輕化 營養師:規律運動助血糖控制現代人外食加上高鹽高糖,讓不少民眾年紀輕輕就有糖尿病,尤其控制血糖最困難,營養師就提醒,要保持規律運動,不只能改善心肺功能,也有助血糖控制,尤其運動後的飲食非常重要,糖跟蛋白質如果能維持一定比例,就可以維持血糖適恆定。2021/05/03 16:00:00「娘家嚴選」與國際品牌露華生醫合作 為您的血糖跟健康層層把關近年來由於生活作息的改變,加上營養攝取過剩,血糖起伏、時而偏高的情形也出現逐漸年輕補充化的跡象。在生活忙碌的情況下,大多數的人可能都沒有特別注意自身血糖值的變化。致力為國人帶來更健康生活的「娘家嚴選」,自創立以來一直秉持著「嚴選」的品牌精神,從原料溯源到生產製造都層層把關,不斷提供真正有益身體的優質好物推薦給消費者。深感國人長期受糖尿病所苦,「娘家嚴選」持續尋找能夠幫助患者改善生活品質的方式,也推2021/04/29 16:48:59如何挑選血糖機?這幾點一定要知道!隨著手搖飲、精緻食品普及,民眾血糖起伏,甚至血糖偏高的情形有逐漸年輕化的趨勢。糖尿病作為不可逆,並可能引發許多心血管疾病的台灣新一代國民病,實在不可不防!那該要如何讓血糖保持穩定,交出健康的成績單?2021/02/25 17:40:06年菜太澎湃!藥師建議年前保健超前部署農曆新年快到了!許多民眾最期待的就是年菜,但是滿足口腹之慾同時也要擔心料理高油高脂,對身體有不良影響,專家就建議,要均衡飲食多運動外,也可以先準備合適的保健食品,預防身體隱憂。2021/02/11 20:10:02過年大吃大喝...要留意血糖、血脂!慢性病切勿停藥新年圍爐,山珍海味各種美食誘惑,許多民眾飯桌前嘴巴停不下來,但有慢性病的民眾,口腹之慾滿足了,但血糖血脂卻直線飆高。營養師警告,過年期間別亂停藥,原本養好的習慣不能打亂,血糖監控要確實,也傳授烹調秘訣,教民眾健康過好年。2021/01/05 11:45:10台師大教授發表 "呼氣就能測血糖高低" 全球獨創糖尿病患者檢測血糖,通常要扎針,不過,台師大教授研發出呼氣偵測器,只要吹氣,透過體內二氧化碳的多少,就能評估血糖高低,全球獨創!2021/01/01 06:00:32入冬首波超強寒流醫師籲:糖尿病友小心「心血管病變」台灣糖尿病患者已突破220萬人,其中每4位就有1位患有心血管疾病,數據顯示,控制糖尿病並不是監測血糖這麼簡單,加上我國迎來入冬後首波超強寒流,這時的糖尿病友最需要提防的是「心血管病變」。2020/09/10 23:32:51血糖飯前飯後都要顧 起伏過大血管易有併發症你知道嗎?全台有220萬糖尿病患者,且逐年攀升,雖然有近80%患者知道要用血糖機測量血糖,卻有60%患者,其實沒達到糖化血色素小於7%的目標。2020/05/12 11:48:03血糖控制好,新冠肺炎不驚慌 醫師建議糖友這樣做新冠肺炎疫情間,糖尿病友皮皮剉,如何保安康?新陳代謝科醫師陳瓊雅表示,血糖長期控制不佳,增感染和加重疾病的風險,建議糖友定期監控血糖來調整用藥和生活方式,可選用國際認證ISO 15197:2013等血糖機,若血糖過低(70mg/dL)應補糖,過高則多喝水,並多洗手、戴口罩,定期服藥回診,善用「糖尿病共照網」,基層診所也能提供完善服務。新冠肺炎來襲 糖尿病友有何風險?陳瓊雅醫師表示,糖尿病可視為身體2020/03/26 15:33:16新冠肺炎來襲!控糖力=免疫力 少挨針、連續血糖監測更EASY台灣首例新冠肺炎死亡病例是糖尿病患,敲響糖友們的防疫警鐘。醫師說,糖尿病患者比常人染上新冠肺炎死亡率高8倍左右,因為血糖高低對免疫力大有影響。2020/02/11 08:43:33冷鋒一波波 掌握訣竅控糖不失溫台灣人愛吃補,適逢冷鋒來襲氣溫驟降,許多人經常選擇食補滋養受寒勞累的身體,坊間薑母鴨、麻油雞等進補名店大排長龍。醫師提醒,糖尿病患者應注意飲食控制,當心攝取過多高熱量、高油脂的食物,進補不成反而導致血糖飆升,造成身體額外的負擔。糖友進補小訣竅 營養師提5點糖尿病是現代人常見的慢性病之一,除了按時服藥及定期追蹤,均衡飲食亦是重要的一環。對於胰島素分泌不足的糖尿病患者而言,如何兼顧穩定血糖與營養是一大2020/01/29 18:33:11過年飲食要小心 三高族靠「這招」避免超標過年吃飽喝足,胖個兩三公斤,家常便飯,但對於三高族群可要注意,飲食管理不當,數據容易超標。營養師建議除了注意飲食,還能吃點含紅麴、桑葉成份的保健食品,穩定血糖、血脂,想減肥的則可以補充兒茶素、薑黃,幫助代謝,最重要的是多運動,和家人出門踏青,也能維繫感情。2020/01/21 11:30:07放任血糖飆高不忌口 男子頭暈脫水險失明去年(2019)年初,一名40多歲男子因為頭暈、嚴重脫水被送進急診室,經檢查發現糖化血色素(HbA1C)數值竟高達15.2%,超過標準值兩倍餘,轉診至內分泌新陳代謝科後,得知男子雖然有糖尿病家族史,但因為本身從事糕點業,平時並不忌口,進一步更發現他雙眼已有糖尿病視網膜病變,經評估給予胰島素治療,治療迄今半年,糖化血色素順利降到6.9%,配合醫師的運動處方和飲食控制,終得以遠離失明威脅。胰島素治療助2020/01/14 12:11:15大選後情緒低落?身心科醫師建議民眾走出同溫層選舉激情過去,還是要面對現實生活,不過,有些民眾因為沒辦法走出情緒的太過高潮或者低谷,恐怕會影響身心健康。醫院身心科醫師建議民眾努力重拾生活正軌,例如韓粉就要勇敢走出同溫層,不要再加乘負面情緒,才能恢復平靜。2020/01/14 11:11:37放任飯後血糖飆高 拒吃青菜男終洗腎一名50餘歲的糖尿病患者,飯前血糖一直以來都維持在正常數值,一次回診時卻發現糖化血色素超過9%,飯後血糖值更飆破400mg/dl,詢問下才得知因為長期外食,嚴重偏食,平時根本完全不攝取蔬菜,由於沒有任何異樣,即使醫師建議改變飲食習慣,卻仍堅持肉食主義,恣意放任飯後血糖大幅波動,最終發生腎臟併發症而入院治療,也因為腎功能已嚴重惡化,開始接受洗腎治療。目標:糖化血色素<7% 飯前與飯後血糖同樣重2020/01/02 10:39:00血糖不受控男子險失明 醫籲:積極控糖才是王道現年50歲的阿強(化名)因工作應酬多,菸酒也不離手,後來經確診為糖尿病,在罹患糖尿病半年後,阿強開始感到眼前一片模糊,經檢查後發現其糖化血色素(HbA1c)已飆升至9%。收治該案例的「糖尿病共同照護網」特約院所崇祐聯合診所院長葉政南醫師立刻幫阿強安排眼底鏡檢查,這才發現他的眼睛已出現嚴重眼底視網膜病變,若再晚一步發現,恐造成眼睛失明,影響日常生活。葉醫師表示,阿強的糖化血色素總在8%左右徘徊,但一2019/11/30 12:21:37想要健康瘦下來?日本研究告訴你可以這樣吃想減肥、或是有糖尿病風險的民眾,可以多注意這訊息。日本有專家實驗發現,用餐的時候先吃菜和肉類、5分鐘後再吃飯,最能有效的控制血糖。2019/11/25 12:18:21每日苦吞藥血糖仍超標?複方控糖筆助「胰」臂之力一名40歲第二型糖尿病患者因對胰島素有著根深蒂固的誤解,起初相當抗拒治療,長久下來不僅身體狀況越來越差,血糖控制日趨困難,即使每天服用十幾顆藥物也不見改善。在經過醫療團隊循循善誘下,終於嘗試接受胰島素治療,才發現胰島素原來沒有想像中的可怕,也不似過往必須帶著林林總總的藥物在身旁,治療迄今,血糖順利控制在糖化血色素(HbA1c)<7%的治療目標,不適症狀也獲得大幅改善。勿信胰島素迷思 正規治療2019/11/04 20:10:18無花果「降三高」超神?營養師:勿輕信偏方最近常在網路平台上,看到無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂,以及治療糖尿病等等神奇療效,許多民眾忍不住心動想購買,但真的這麼有效嗎?衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺提醒,食品不能宣稱療效,別輕信來路不明的食品,若身體出現不適,要以專業醫師囑咐,維持良好的血壓、血糖、血脂來控制。研究發現:調控血糖多是葉 而不是無花果陳佳祺營養師表示,無花果主產於中東和西亞地區,台灣也有小部分種植,果實富含葡萄糖和果糖2019/10/19 12:03:33動物實驗證實 毛豆有減重、改善脂肪肝功效國內育種的毛豆,首度經過動物實驗,證實具有保健功效!農委會高雄農改場和北醫大生藥所合作,研究毛豆對減肥和降血脂的功效,實驗發現,毛豆粉在小老鼠實驗中能減少體重增加,還能改善脂肪肝,但還沒有人體實驗,研究團隊也提醒民眾,不要因此狂吃毛豆。2019/10/03 17:12:18糖尿病人口年輕化!控制血糖方式各有不同台灣第2型糖尿病人口高達230萬人,還有年輕化趨勢,中華民國糖尿病衛教學會最新統計發現,2000年至2014年人數上升約2.6倍,相當驚人。而該如何控制血糖,醫生建議不同年齡層有不同方式,應該審慎挑選。2019/07/11 13:52:44喝含糖飲料助長乳癌風險!每100ml增18%喝太多含糖飲料不但容易蛀牙,也容易發胖。現在更有研究發現,攝取含糖飲料會大量提高罹癌風險,其中又以乳癌最為嚴重!2019/06/11 18:52:48崔佩儀注重養生 甩肉12公斤成美魔女炎炎夏日來臨,很多人都愛灌冰飲,吃剉冰消暑,但營養師就提醒,不少人狂吃冰又吹冷氣,讓血管收縮太嚴重,可能導致「中風」。像以往給人圓潤印象的崔佩儀,坦承過去也很愛吃冰,但近年來開始注重養生,不但一口氣甩肉12公斤,更成功控制血糖與血脂。2019/04/23 12:47:28糖尿病患突破227萬人 營養師:小心喝錯飲料台灣糖尿病患已經突破227萬人,18歲以上的盛行率更高達11.8%,除了許多病友常因為鹽分、油脂攝取過多影響病情穩定。醫學研究也發現,影響糖尿病患血糖,關鍵一餐就是早餐。很多人會控制吃什麼,卻往往忽略喝什麼飲料更是重要!營養師甚至警告,如果喝錯飲料,更可能少活12年。2019/02/19 17:27:41茶湯煮飯能降血糖?營養師:鉀離子恐過高據國健署統計,台灣大約有200多萬名糖尿病患者,而且每年至少增加2.5萬人,更位居十大死因之一,很多患者為了控制血糖吃藥打針,飽受折磨。網路就流傳,煮飯時另外添加泡過茶葉的水,就能降血糖,但營養師對此持保留態度,擔心會鉀離子過高,也增加腎臟負擔,建議多吃青菜就夠了。2018/11/29 19:43:02智慧型血糖管理服務 手機app就能輕鬆操作測量血糖是糖尿病友每天必做的功課!華廣生技推出「瑞特血糖管理服務」,透過手機APP和血糖機,患者在家就能量血糖,而且血糖值即時上傳到雲端,讓醫生即時掌握病患的健康狀況以便調整藥物,目前已經有醫院採用,未來還將推廣到更多門診。2018/09/19 12:27:16吃一顆月餅就倒地 三高患者要小心!中秋節即將到來,大家都會吃月餅應景,但提醒三高患者要特別小心!桃園一名49歲的糖尿病男子,只因吃了一顆月餅,居然血糖飆升,身體無法動彈,幸好鄰居耳尖,聽到虛弱低微的求救聲,趕快報警,救他一命。 123 目前頁數 :2/3 熱門新聞 熱門關鍵字