木村拓哉揭一家4口「超強瘦身法」!網讚嘆:比168斷食還要猛
木村拓哉公開家中的飲食習慣,一家人都保持著纖細體態。(圖/翻攝自木村拓哉IG)

娛樂中心/林孟蓉報導

日本「國民男神」木村拓哉年近半百,依舊魅力不減,帥氣外貌迷倒萬千粉絲。木村拓哉2000年時和歌手工藤靜香結婚,婚後生下2名漂亮女兒木村心美與木村光希,2人也先後隨著父母的腳步,踏入演藝圈。最近木村拓哉忙著宣傳新電影《假面飯店2》,在節目中他罕見聊到家庭生活,並曝光木村一家維持好身材的祕訣。

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木村拓哉揭一家4口「超強瘦身法」!網讚嘆:比168斷食還要猛
木村拓哉最近為了宣傳電影,上遍各大綜藝節目。(圖/翻攝自木村拓哉微博)
根據日本媒體報導,木村拓哉最近為了宣傳即將上映的電影《假面飯店2》,上遍各大類型的綜藝節目。48歲的木村拓哉還在節目中穿起高中制服,打扮成不良少年,敬業態度令人佩服,讓業界人士大讚「感覺為了宣傳電影,要他做什麼都行」。
木村拓哉揭一家4口「超強瘦身法」!網讚嘆:比168斷食還要猛
木村拓哉年近半百,身材依舊保養得宜。(圖/翻攝自木村拓哉IG)
木村拓哉最近受訪時,罕見聊到家庭生活,他透露,因為疫情關係家人間相處時間變多,而且不再像以前一樣,只做好自己的事情,現在彼此間會互相分工、分擔,感情也變得更加緊密。木村拓哉也分享家中的飲食習慣,由於幾乎不能外食,都是在家吃飯,所以常常不到下午3點就把晚餐吃完了。
木村拓哉揭一家4口「超強瘦身法」!網讚嘆:比168斷食還要猛
木村一家下午3點就吃完晚餐,之後就不再進食,藉此維持好身材。(圖/翻攝自木村光希IG)
事實上,大女兒木村心美過往就曾透露,家裡下午3點就開始吃晚餐,之後就不會再進食,一直到隔天早上才會用餐。超驚人的飲食習慣,讓網友驚呼,原來木村一家人實施比「168斷食法」更恐怖的方法在維持身材,再加上規律的運動習慣,讓一家4口都擁有勻稱體態。

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