董軒表示,他只花1個月體重就從原本的80公斤變成95公斤,體脂肪率則從卡了很久的28%,突破停滯期一路上升到42%,平均每2天就增加1公斤,搞笑指出,這段期間他經歷「長時間久坐」與「高強度咀嚼肌訓練」,並分享3個他增脂、減肌的秘訣。第一為「168不斷食法」,也就是1天6餐,且晚上8點後不吃正餐,只吃零食飲料與甜食;第二,多使用外送平台備餐,並多食用漢堡、珍珠、蛋糕與披薩等的「圓形食物」;第三則為「遠離那些真正對你好的朋友」,避免增脂、減肌計畫失敗。
董軒以正經口吻自嘲自己如何在1個月內暴增15公斤的影片公開後,立刻引發網友熱議,紛紛留言笑「最近在減肥,看到這個完全笑瘋 圓形食物v.s原型食物,整個戳中笑點」、「忍不住重播好幾次,太有才啦」、「語氣和台詞都超像蓋伊」、「第一次看到這麼科學化增胖的」、「董軒好有說服力」、「看自己的體態變形的這條路真的太辛苦太煎熬了」。
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