首先,Boss與老婆表示,對他們而言最有效解決便祕的是優格、白木耳飲品以及黑棗汁,老婆笑說,通常只要早上喝過其中一種,晚上就能順利排便,另外,除了從食物下手,也能透過穴道按摩來刺激身體,Boss指出,位於手腕下方的「內關穴」,和腳底板上的「公孫穴、太白穴」都對排便非常有效,最後則是從生活習慣來做起,從原本的一天三餐,改成「少量多餐」,老婆表示,自己現在就是一天五餐,並且咀嚼時務必「細嚼慢嚥」,才能讓胃裡的食物有效消化,超實用小撇步讓網友大讚「一定要做筆記」、「沒想到這麼簡單就有效」、「馬上把老公拖來看」。
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