【NOW健康 連慧婷／台北報導】「喝咖啡加上B群，更能提神」這是真的嗎？台灣預防保健協會理事長趙順榮臉書貼文指出，咖啡因內含的成分，除了會加快人體的血液循環，還會加速維生素B群的消耗，所以「B群＋咖啡」組合方式不僅無法達到讓提神效果加倍的目的，更會讓人越感疲憊。

即時中心／林捷庭報導　外交部今（7）日表示，與我國建交邁入第42週年的友邦聖文森及格瑞那丁總督朵根（H.E. Dame Susan D. Dougan, GCMG, OBE）一行3人，應我國政府邀請，訂於今日至11日來訪參加我國國慶活動，外交部表達誠摯歡迎。朵根總督將於國慶當日向總統蔡英文覲賀、參加國慶大會及國慶酒會，另將接受外交部長吳釗燮款宴。

【NOW健康 陳木森／台北報導】台灣預估在2025年即將進入超高齡化社會，如何維持健康、保持強健體魄，以及如何提高體內代謝、抗衰老，如今儼然成為民眾最關心的議題之一。在眾多營養素中，微量元素「硒」於抗氧化與清除自由基、甲狀腺代謝等方面，皆有很大的幫助，是對人體重要的微量元素。

【NOW健康 陳曉彤／台北報導】開學已經過了快１個月，身為父母的你擔憂著孩子是否適應新學校、新班級還有身心健康，甚至有察覺自己的身心狀況嗎？或想過孩子也會擔心你的心理健康嗎？１份由美國哈佛大學教育學院進行的研究指出，3分之1青少年的父母患有憂鬱或焦慮症，且近 40%青少年至少擔心一位父母親的心理健康。

【NOW健康 編輯部／整理報導】家中附近區域的綠地占比面積，與罹患心理疾病風險下降的可能性有關？來自台灣成功大學測量及空間資訊學系的研究團隊，於8月16日在國際期刊《健康與地方》（Health & Place）發表最新的綠地與躁鬱症相關研究，表明中、高比例綠地的城鄉，居民罹患躁鬱症的可能性最多可下降逾5成以上。

【NOW健康 連珮妤／整理報導】中秋節到來時，許多人除了會找來親朋好友聚在一起烤肉，為了應景，不少人還會剝幾顆柚子來吃，柚子不僅膳食纖維高，還含有豐富的鉀離子，可促進腸道蠕動，可說是吃完烤肉必吃的食物之1，但在食用柚子前後，如果有服用某些特定的藥物或飲酒，就不能再吃柚子，以防2者產生交互作用，引發嚴重副作用。究竟中秋節為什麼要吃柚子？柚子好處有哪些？又不能與哪些藥物一併使用？

即時中心／陳思妤報導疾管署今（3）日表示，上週平均每日新增35例COVID-19本土個案（併發症），較前7日略升，令平均每天新增4例死亡。疾管署也宣布，另莫德納XBB.1.5疫苗預計自10月11日起開放滿6個月以上全民接種。

即時中心／李昶毅報導公費流感疫苗今開打，共計698萬劑，首次加入的高端佔10.1％，排名第四，但傳有家長不希望讓孩子打到高端，寧願自費。針對外界質疑高端四價流感為引進三流疫苗、沒有三期試驗、分裝、政府採購圖利等錯誤資訊，高端公司發出3點聲明澄清為錯誤資訊，呼籲接種疫苗為預防流感最重要且最有效的方法，民眾勿因不實資訊，而影響疫苗施打意願。

即時中心／詹詠淇報導關於近日網傳「千萬別打美國研發新型的新冠疫苗BXX.1.5」一事，疾管署昨（30）日澄清，國內提供的COVID－19疫苗為「XBB.1.5」，非網傳之BXX.1.5。

【健康醫療網／記者吳儀文報導】為預防、延緩長者衰弱與失能，國健署於全國推動長者六力評估服務，協助65歲以上長者量六力。根據國健署資料顯示，截至今（112）年8月底止，服務約19.2萬名長者，其中以視力、聽力異常率較高，分別占約17.4%、8.7%。國健署呼籲民眾千萬別輕忽聽力、視力退化對長者的影響。

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】上班族長達1/3時間待在工作場所，不僅忙碌、壓力大、外食多吃，而且隨著疫情及工作型態的改變，久坐少動恐導致慢性病上身，甚至職場猝死或中風。台北市南港區健康服務中心結合南港軟體工業園區二期管理委員會舉辦活動，並建議上班族平日多製造機會累積身體活動量，例如用爬樓梯取代搭電梯、搭公車提前一站下車走路回家等，有益健康。

即時中心／李昶毅報導民進黨總統參選人賴清德拋「健康台灣」政策，主張三班護病比入法，藉以強化醫事人力增補，他昨天並指出，敬請行政院，能夠積極的調整護理人員的薪資待遇，特別是辛苦的大夜班及小夜班，應該優先匡列預算給予加薪，緩解並改善護理人員的薪資及勞動條件。對此，醫界四大團體發布聯合聲明指出，雖肯定政府積極響應規劃護理人員獎勵，但指出有2大問題，盼政府重新審視，通盤考慮下根本解決問題。

即時中心／詹詠淇報導今年3月《菸害防制法》修法上路，全面禁止包含電子菸在內的各類菸品製造、販賣等，根據衛生福利部國民健康署統計，截至8月30日，疑似違法案件總計2413件，其中以電子菸2096件最多。

即時中心／陳思妤報導疾管署宣布，自今（26）日起開放莫德納XBB.1.5疫苗接種，首週優先提供65歲以上民眾，以提升免疫保護力，降低重症及死亡風險，並提供接種COVID-19疫苗之65歲以上民眾500元（含）以下衛教品及10劑快篩。疾管署說明，目前國內外疫情仍持續且以XBB為主流病毒株，爰經衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組ACIP於今年8月30日參酌WHO及國際各國建議、莫德納XBB.1.5疫

民視新聞／綜合報導帛琉是我國重要邦交國，台灣也持續在當地進行醫療合作，不只加深邦誼，帛琉也總在WHO和WHA為台灣發聲，疫情後，台北市醫師公會更在理事長邱泰源號召下，與在當地深耕已久的新光醫院，組團前往帛琉進行醫療援助，公會還捐贈一百萬元協助當地糖尿病防治，讓副總統席嫵杜感性承諾，兩國是永遠的朋友，帛琉會一直和台灣站在一起。

【NOW健康 編譯組／外電報導】橄欖油以其抗發炎和抗氧化的特性而聞名，研究顯示，將富含單不飽和脂肪酸的橄欖油納入每天的飲食中，有助於提升心臟健康；最近1項新研究發現，橄欖油不僅對心臟有益，還可以改善大腦健康。這項最新研究在波士頓舉行的美國營養學會（American Society for Nutrition）年度會議上發表，表示使用橄欖油可減少因失智症所導致的死亡風險。

【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據世界衛生組織（WHO）統計，COVID-19疫情使得全球焦慮、憂鬱指數提升了25%。而肯愛協會在疫情後也針對長期認助的234個脆弱家庭進行調查，發現確實有許多家庭陷入情緒困境，而且不只有家長，孩子也深受影響。

即時中心／詹詠淇報導衛福部今日表示，10月1日起放寬口服B肝抗病毒藥物給付標準，預計新增2.1萬人受惠，健保藥費支出約7.32億元。

即時中心／陳思妤報導聯合國大會總辯論19日起登場，駐美代表蕭美琴投書美媒指出，中國錯誤詮釋聯大第2758號決議，阻止台灣參與聯合國，但該決議從未提到台灣，更未要求將台灣排除在聯合國之外，聯合國應儘速停止曲解聯大第2758號決議。她呼籲聯合國應銘記其應由所有人民治理，而非淪為威權政權工具。《今日美國報（USA TODAY）》以「停止跟隨中國，聯合國應由人民而非威權政權治理」為題於9月20日刊登蕭美琴

影音中心／廖國安報導第78屆聯合國大會總辯論於台灣時間9月20日展開，我國3友邦瓜地馬拉、巴拉圭、帛琉敦促聯合國體系接納台灣。另外捷克總統帕維爾，則維持對中國強硬立場，譴責北京以軍事行動加劇台海緊張，是強調台海和平重要性的中華民國非邦交國之一。

即時中心／林捷庭報導疾管署今（20）日表示，為提升對抗COVID-19主流病毒株的免疫保護，莫德納 XBB.1.5疫苗9月26日起開放65歲以長者接種，10月2日起再開放醫護人員接種；另外暫定自10月9日起開放全民接種，將視接種情形調整。

第78屆聯合國大會總辯論今天展開，友邦瓜地馬拉、巴拉圭、帛琉敦促聯合國體系接納台灣。捷克總統帕維爾維持對中國強硬立場，譴責北京以軍事行動加劇台海緊張。

即時中心／游明哲報導世界衛生組織（WHO）透過官網指出，截至9月11日止，波蘭已經通報了166例「退伍軍人病」案例，且有23例死亡。

台灣東洋宣布，與推動海外健康醫療等服務的財團法人國際合作發展基金會合作，由台灣東洋捐贈細胞流感疫苗，期以精準防護力保護即將赴海外服勤的外交替代役與志工團等人員健康。

即時中心／游明哲報導外交部今（13）日指出，奧地利國會下議院議員亞特勒-辛策麗於9月13日至17日率團訪台，成員包括：米里希、韋丁格 、夏岑貝格及菲德勒等跨黨派議員，這是疫情發生以來首個奧地利國會議員訪問團，外交部表達誠摯歡迎。外交部指出，訪團一行5人在台期間將拜會立法院長游錫堃，並接受外交部政務次長李淳款宴。訪團也將拜會環境部長薛富盛、數位發展部政務次長李懷仁、國防安全研究院、聯華電子、台北市電

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】你有三高（高血壓、高血糖、高血脂）嗎？依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，20歲以上國人三高自知率為：高血壓68%、高血糖66%、高血脂甚至僅23%，顯見約有4至7成民眾不知道自己的檢查數值異常。衛生福利部國民健康署提醒民眾應把握健康檢查，積極掌握身體三高數值，若有異常務必及早就醫診斷，透過改善不良的生活習慣，養成均衡飲食及規律運動，戒除菸檳酒，

即時中心／顏一軒報導烏克蘭國防部情報總局長布達諾夫（Kyrylo Budanov）表示，俄羅斯總統普丁早在1年2個月前就去世了，從耳朵、皺紋、痣與配戴的手錶等外觀特徵，可以推斷目前出現在大眾視野的是他的替身，而背後一直在掩蓋真相的幕後黑手，就是克里姆林宮。英國《每日星報》報導，從耳朵來看，布達諾夫8月向烏克蘭電視台表示，普丁數次公開露面時的耳朵都看起來不太一樣，也和替身出場錄製的影片不同，要馬就是

【NOW健康 陳郁茹／台北報導】三高（高血壓、高血糖、高血脂）在身你曉得嗎？根據2017年至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，20歲以上國人三高自知率分別為高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%，顯見約有4至7成民眾不知道自己的檢查數值已有異常。由於三高初期症狀較不明顯，民眾難以察覺，因此國民健康署呼籲，大眾應把握健康檢查，積極掌握身體三高數值，若有異常務必及早就醫診斷。

即時中心／李昶毅報導針對民眾黨、國民黨從去年至今亳無證據的不實抹黑指控，民進黨發言人林楚茵、賴辦發言人戴瑋姍及台北市立委參選人謝佩芬、律師團許渝澤律師今（5）日召開記者會，公開揭露藍白造謠抹黑語錄，從去年疫苗抹黑到今年綠能、前瞻、再到進口蛋等議題，為攻擊民進黨，摧毀政府信任，一再造謠，相關言論恐已涉法。

【健康醫療網／記者吳儀文報導】許多人都知道運動對身體、心理都能帶來好處，但是現代人工作、生活忙碌，常常忙到沒辦法空出一段時間來好好運動。不過，國健署提到，總是忙到沒時間運動，或擔心運動時間不夠的民眾不必再感到憂心了，有研究顯示其實分段累積運動量的效果與一次做完一樣，養成「規律運動習慣」才是最重要的。