六歲的小樂很愛爸爸，可是抽菸的爸爸身上總是臭臭的，家裡也被弄得臭臭的……。經過去研究證實，幼兒長期暴露在二手菸、三手菸的環境中，除會造成或加重幼兒氣喘、支氣管炎、肺炎、中耳炎等呼吸道疾病外，且與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變、肝母細胞瘤等癌症有顯著關係，也容易造成認知能力缺陷，其危害更甚於成人。國民健康署提醒，家庭是幼兒長時間生活的環境，為了下一代健康，對尚

肺癌近年來已超越肝癌，成為男女癌症死亡率的第一名，在台灣，每年有超過9,000人死於肺癌。

為推廣健康生活理念，國民健康署集結創新點子，舉辦創意影片選拔，在今天舉行盛大的頒獎典禮，邀請來自各大醫療院所的工作夥伴進行經驗分享，希望強化國人的健康知識。

【工商好消息】依據衛生福利部108年死因統計和國民健康署106年癌症登記資料，每年超過3千國人死於口腔癌、7千多人診斷為口腔癌，換言之每天有9人死於口腔癌，21人罹患口腔癌。另外，依衛生福利部108年死因統計資料分析，口腔癌患者好發於中壯年族群，其發生年齡中位數為57歲，死亡年齡中位數則為60歲，而和國人平均餘命80.9歲相比，口腔癌患者整整少了20年壽命。

國人每年有三千人死於口腔癌、七千人被診斷是口腔癌，嚼食檳榔造成口腔癌的機率，更是一般人的28倍，即使之後戒掉檳榔，也可能引發口腔癌。

還在相信來路不明的資訊嗎？家中親戚長輩又再分享錯誤健康資訊了嗎？別再看那些不知所云的可疑消息啦～國民健康署把健康知識都放在全新的《健康九九+》，及時提供正確衛教資訊讓民眾參考，破除網路不實謠言。

還在煩惱不知道去哪裡，才能找到正確的健康資訊嗎？成立超過20年的「健康九九」網站，肩負提供國人正確資訊的使命，為了讓民眾使用更便利，國健署進行網頁改版升級，包括閱覽順手、資訊分享、搜尋便利，還有嬰幼兒專區，讓民眾可以在上面得到最正確、最有效的健康資訊。

國民健康署於109年辦理「四癌篩檢抽萬元超商禮券」年終加碼抽獎活動，鼓勵符合篩檢民眾於今年10月1日至11月20日前持健保卡到健保特約醫療院所做癌症篩檢，包括子宮頸抹片檢查、乳房X光攝影檢查、糞便潛血檢查、口腔黏膜檢查，只要任一篩檢完成就有機會抽到萬元超商禮券等超過1,500個獎項。

菸害對人體危害大，國健署提倡從小開始了解菸品危害，開發《無菸的家》立體遊戲書，提供幼兒園師長透過讀本豐富有趣的圖畫、故事與小朋友互動，將無菸觀念帶入家庭。

新版孕婦手冊出爐，分為孕婦健康手冊、孕婦衛教手冊2本，和舊版相比，增加更多插畫、圖片，讓準媽媽們容易閱讀，也能透過QRCODE找資料，國健署希望藉此提高孕婦手冊的使用率，讓媽媽安全生產。

說到「防疫英雄」，很多人會想到站在第一線的抗疫人員，但國民健康署以60秒的溫馨影片告訴大家，只要正向防疫，保護自己、愛護家人，不論是在家視訊工作的上班族，還是仔細消毒家裡為孩子清潔環境的爸爸，台灣的每一個人都是自己的防疫英雄！

乳癌為我國婦女癌症發生率第一位，且死亡率為女性癌症死因的第四位，每天約35人罹患乳癌，約6.6人死於乳癌，嚴重影響婦女健康及生活品質。但乳癌是可以預防的。美國癌症研究所指出，約4成的乳癌可藉由維持健康生活型態來預防，國民健康署提醒婦女朋友們，護乳健康應從養成「規律運動、均衡飲食、維持健康體位、不飲酒」等習慣開始。認識乳癌危險因子　近4成乳癌可預防乳癌的危險因子包含：初經早、停經晚、未曾生育、30歲

根據中央氣象局預報資料顯示，氣溫一路溜滑梯，受強烈大陸冷氣團影響，各地天氣逐漸轉冷，且日夜溫差大。國民健康署王英偉署長提醒，低溫與早晚溫差大均會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會，呼籲民眾面對氣溫下降，一定要加強保暖。抗低溫做好保暖工作　泡湯需留意促發心血管疾病尤其是長者、三高及心血管疾病患者，在冬天從起床到外出，保暖是最基本的自我保護行為，適時增添衣服，外出要戴上帽子、

台灣已邁入高齡社會，年長者的營養是健康的重要關鍵。為協助民眾建立正確健康飲食觀念，國民健康署設立「社區營養推廣中心」，以高齡者為首要對象，透過專業培訓、資源的連結，教導民眾健康均衡飲食。

高血壓是各種重大慢性病的危險因子，國民健康署推動5月血壓量測月活動，除了現有全國4300餘血壓量站，還招募500餘家全國電子與杏一醫療用品門市加入。宣導民眾建立掌握血壓的3C原則，透過規律測量、改變飲食生活習慣，擺脫慢性病。

世界衛生組織統計，超過四分之一（27%）的糖尿病發生原因為缺乏身體活動，所以運動及身體活動可以幫助體重控制，舒緩壓力、增加組織細胞利用葡萄糖及增加胰島素在組織細胞作用之敏感性，不僅可以預防糖尿病等慢性病，在罹患糖尿病後，運動也是重要治療方式之一。運動習慣的養成確實是知易行難，運動需要環境及陪伴，現在全國各縣市積極建設相關運動環境，包括河濱公園、自行車道等等，運動性社團也紛紛林立。

隨著人口老化，高血壓與糖尿病等慢性疾病增加等因素，慢性腎臟病已成為全球共同需加以注意的重大健康議題，在台灣105年十大死因中腎炎、腎病症候群及腎病變高居第9位，有5,226人以上死於腎臟相關疾病。

國民健康署舉辦的「無菸的家著色徵圖比賽」，週日（12月24日）上午舉行頒獎，參賽選手透過細微觀察，用創意彩繪認識菸害，也鼓勵孩子用畫作，期許一個彩色的未來，共同營造「無菸的家」，全家都向菸說不。

關懷早產兒，亞東紀念醫院舉辦家庭聖誕感恩會，嬰幼兒用品品牌響應活動，捐出1萬3000片早產兒專用尿片，要替早產兒家庭加油打氣，現場有一對滿1歲的雙胞胎早產兒回娘家，爸媽也分享照顧孩子的心路歷程，氣氛相當溫馨。