娛樂中心／黃韻靜　報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請陳依依、張可昀、宋哥、營養師-趙函穎以及命理達人-詹惟中 ，分享身邊究竟有哪些天兵，這些天兵又會鬧出什麼笑話呢？主持人于子育以及梁赫群

娛樂中心／黃韻靜　報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》，日前邀請翠 蕊、郭婷筠、以及宣傳《市井豪門》謝 忻、陳慧娥以及精神科醫師-陳烱鳴 ，分享如果遇到很驚險的事可能會閃過人生跑馬燈，今天的來賓們究竟在哪些狀況下經歷過人生跑馬燈呢？左起翠 蕊、陳慧娥、謝忻、郭婷筠、于子育、梁赫群以及精神科醫師-陳烱鳴

娛樂中心／黃韻靜　報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請宣傳《決勝的揮拍》王瞳、宣傳《市井豪門》謝京穎、蔡允潔、蘿莉塔以及彩妝達人-曾亞凡 ，分享旅遊的時候做重要的就是旅伴，好的旅伴可以讓旅行歡樂無比，反之如果旅伴很「雷」可能會毀掉整個出遊，究竟旅伴到底有多重要？左起蔡允潔、蘿莉塔、謝京穎、梁赫群、賴芊合以及彩妝達人曾亞凡

娛樂中心／黃韻靜　報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請Julie、宣傳《市井豪門》的李又汝、蔡逸帆、六寶媽、命理達人-湯鎮瑋以及保養專家-SAM ，分享每個成功的男人背後總會有個偉大的女性，今天的來賓們究竟是如何旺夫，讓所有討論熱烈欲罷不能。主持人于子育以及梁赫群

娛樂中心／陳冠宇報導民視《姊妹亮起來》由梁赫群、于子育攜手主持，近期邀請八點檔《市井豪門》班底陳仙梅、羅巧倫及來賓李新、小call以及律師簡大為上節目，分享每個人帶著原生家庭的生活習慣，與另一半結婚會磨擦出怎麼樣的火花，其中梁赫群與陳仙梅兩人一拍即合，甚至模仿韓劇《鬼怪》中的經典畫面，讓網友們全笑翻！

娛樂中心／黃韻靜　報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請《市井豪門》的陳仙梅、羅巧倫以及來賓李新、小call以及律師-簡大為，分享每個人的原生家庭都會有不同的生活習慣，當兩個人結婚後不同的習慣會在生活中擦出什麼樣的火花呢？陳仙梅在家為省水都不沖水，羅巧倫怕屁股爛掉只敢半蹲上廁所，節目上意外曝光女藝人在家私生活讓眾人笑翻天。于子育以及梁赫群

娛樂中心／黃韻靜　報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請溫翠蘋、禹安、蔡允潔、珍琳以及彩妝達人-曾亞凡 ，分享聊聊八卦，交換情報可以增進人們之間的感情，今天姐妹團帶來哪些勁爆的八卦？讓現場所有人崩潰直喊好想知道是誰，千萬不能錯過這集精彩的節目內容。于子育以及梁赫群

娛樂中心／黃韻靜　報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請倪雅倫、何妤玟、麥基、宣傳《決勝的揮拍》車冠德、鑑賞達人-廖文良以及保養專家-丹楓 ，分享有些人很會斷捨離，有些人卻囤物成癡，不管家裡空間大小只要留就對了，究竟今天的專家是斷捨離達人還是囤物癖專家，在節目上討論激烈。主持人梁赫群以及于子育

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請郭昱晴、張文綺、巫苡萱、佩姬以及命理達人 湯鎮瑋 ，分享俗話說面相十分有七分都看眼，眼相不僅可以看出一個人的命運，還可以看出適合做什麼類型的工作，讓人驚呼連連。主持人于子育以及梁赫群

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請JULIE、賴芊合、楊晨熙、瑄瑄以及律師-陳君瑋 ，分享八點檔劇情也會在真實生活上演，究竟女藝人都聽過哪些驚人的故事，絕對不能錯過本集精彩內容。于子育以及梁赫群

娛樂中心／　黃韻靜報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請梁佑南、芳瑜、LALA、翠蕊以及命理專家-詹惟中 ，分享人生中總有些過不去的坎，但每到看都是人生中的加分題，來賓們的人生中究竟遭遇過哪些過不去的坎？梁佑南七年沒戲拍，還被前經紀人詆毀穿小鞋，芳瑜簽進新公司展開新生活，卻意外工作都有頭無尾。主

娛樂中心／黃韻靜報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請賴慧如、范瑞君、謝金晶、林道遠、大腸直腸醫師-蕭慕琦以及營養師-夏子雯，分享吃對食物可以永保年輕，但吃錯會讓身體健康亮紅燈。賴慧如吃宵夜吃到胃出血以及范瑞君不愛喝水竟意外引發唾液腺堵塞，來提醒大家健康的重要。主持人于子育以及梁赫群

娛樂中心／黃韻靜報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請曾雅蘭、陳依依、可藍、靜香、中醫師-蕭喻方以及健康主廚-馬可 ，分享天氣逐漸變涼，進入秋天就會想要進補，到底該怎麼補才不會適得其反，進入秋天會出現哪些不舒服的狀況呢。主持人于子玉以及梁赫群

娛樂中心／黃韻靜報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請詹子晴、葉欣眉、呂文婉、Stacey以及購物達人-SAM ，分享錢要花在刀口上，想學會如何聰明消費就不能錯過本集的精彩內容。于子育以及梁赫群

娛樂中心／黃韻靜報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請倪雅倫、陳櫻文、依 依、黃馨儀以及小兒科醫師-張華倫 ，分享媽媽總愛說「我是為你好」名句，從小到大都會給許多建議，究竟這些建議是真的有幫忙還是幫倒忙。于子育以及梁赫群

娛樂中心／黃韻靜報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請潘若迪、段慧琳、方琦、洪素卿以及健康主廚陳之穎 ，分享台灣處處是美食，外送也很方便，常常下完通告都會想要吃個宵夜，究竟來賓們有哪些口袋名單的宵夜要跟觀眾們分享。主持人于子育以及梁赫群

娛樂中心／黃韻靜報導每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請甄莉、邱子芯、蔡允潔、可藍以及風水專家-詹惟中 ，分享居家風水很重要，甚至可以改變一輩子的命運？究竟臥室有哪些風水眉角是千萬要注意的呢？來賓們還有在家裡擺放哪些開運小物來改變自己的命運呢。于子育以及梁赫群

每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請禹安、楊皓如、許瓊月、佩佩以及彩妝達人-曾亞凡 ，分享女人就是愛比較，在外行頭、派頭都不能輸。于子育以及梁赫群

每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請潘若迪、吳怡霈、賴慧如、賴芊合以及精神科醫師-陳烱鳴 ，分享「意外來襲時，尷尬總是令人措手不及，常常讓人想要在原地挖洞鑽下去」的話題。左起于子育以及梁赫群

每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請張棋惠、宋哥、翠蕊、洪素卿、健康主廚-馬可以及營養師-許瓊月 ，分享日常生活中常常都會用到油，來賓們平常究竟都是怎麼挑選油？吃對好油對大腦會有哪些幫助。主持人于子育以及梁赫群

每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請Paul、芳瑜、詹子晴、可藍以及享樂達人-艾瑞克，分享現在生活逐漸回歸正常，聚餐派對更是逐漸增加，尤其是中秋假期將近，親朋好友也會邀約吃飯，究竟在聚會中都會發生哪些荒謬的事件呢？來賓們也分享要跟親朋好友聚餐可以挑選哪些超「夯」料理。于子育以及梁赫群

<每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請郭昱晴、蔡逸帆、郭婷筠、瑄瑄、家醫科醫師-洪暐傑以及命理達人-李行 ，分享婚姻就像是一場戲，想要維持下去就要看誰的演技比較好？究竟來賓們的婚姻都有怎樣的劇情，會是場喜劇還是默劇。主持人于子育以及梁赫群

每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請陳隨意、謝宜君、郭亞棠、呂佳宜、家醫科醫師-陳柏臣以及保養達人-丹楓分享社會中常流傳一些健康傳說，人體的隱藏廢物竟藏在意想不到的地方，沒有清乾淨，竟會引發健康隱憂，究竟這些健康傳說是真的還是假的。主持人于子育以及梁赫群

每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請兵家綺、呂文婉、謝京穎、翠蕊、皮膚科醫師-詹育彰以及保養達人-丹楓分享大家都會透過保養來讓自己永保青春，但是很多部位很容易因為看不到被忽略，沒顧好竟會看起來老五歲，兵家綺每天梳頭髮按摩頭皮，竟也會看起來年輕十歲？于子育以及梁赫群

每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請余皓然、可藍、方琦、命理達人詹惟中以及Paul ，分享中秋節是年中最重要的節氣，也代表一年已經過了一半，命理達人-詹惟中揭露做好哪些關鍵事，下半年不只可以轉好運，連健康和人際關係都手到擒來，王中平愛心手作送禮，卻意外讓全場嚇破膽。主持人于子育以及梁赫群

每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請陳櫻文、賴慧如、陳隨意、談詩玲以及營養師-黃淑惠，分享來賓們跟阿嬤之間的有趣故事，以及阿嬤總有說不完的都市傳說，尤其是阿嬤的廚房，彷彿是百寶箱，總是會有美味的佳餚，賴慧如復刻阿嬤菜，又香又臭又營養，總鋪師歌手陳隨意端上阿嬤手路菜，全台唯有陳家有，現場搶食超級驚艷。主持人于子育以及梁赫群

民視每周三、四晚上10:15分由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請禹安、甄莉、佩佩、洪素卿、家醫科醫師-鄭瑞德以及營養師-劉怡里，分享女人身體每七年就會產生變化，而且過了35歲之後身體狀況就會直線下降，如果沒有好好保養，究竟會有哪些中年危機的狀況發生。主持人于子育以及梁赫群

近期因陸綜強勢回歸的「甜心教主」王心凌，凍齡的美貌、白到發光的牛奶肌，讓網友驚羨不已。皮膚白，是女人畢生追求，因為亞洲人大多膚色偏黃，一黑就顯暗沉氣色差。怎麼做，才能養出嫩白肌膚？綜合了王心凌等女星的美白保養心法，整理最終極5個美白秘訣，快跟著小編來看看吧！

每周三、四晚上10:15分由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請郭昱晴、郭亞棠、賴芊合、購物專家秀玉以及命理達人-詹惟中，分享人生沒有一路順遂，來賓們都做過哪些努力讓自己的人生逆天走大運。

娛樂中心／巫旻璇報導李又汝過去以黑澀會美眉出道，擁有甜美外表及姣好身材，近年來轉戰戲劇，最近則要演出民視最新八點檔《市井豪門》，李又汝在2020年時榮獲亞洲電視大獎最佳女主角，戲劇表現亮眼，雖然她已是影后，但其實她是一個相當樸實節儉的女藝人，而她也在節目《姊妹亮起來》中和大家分享，平時怎麼去省錢的小撇步，她透露曾經去撿垃圾桶裡，劇組剛丟掉的便當，還說自己炎熱的夏天為了消暑，居然會泡在冷水裡，節儉的