賴蕭新內閣新國會風雲食安連環爆0403強震AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/01/23 22:36:35來杯薑茶暖胃! 生薑炊飯、發酵食品促進血液循環生活中心/綜合報導最強寒流報到,除了選對衣物加強保暖,營養師說體內的保暖也很重要,除了喝薑茶可以幫助身體發熱,煮生薑炊飯也是不錯的選擇。另外含有豐富礦物質、維生素的發酵食品也能促進血液循環,讓人不會覺得那麼冷。2021/12/23 09:50:00常見辛香料替菜餚添香氣 雖是配角在冬天也能保健暖身【NOW健康 王澍清/台北報導】冬天到了很多人很想吃些溫熱的食物,其實常見的蔥、薑、蒜、辣椒及九層塔等辛香料可以改善手腳冰冷、促進血液循環、增強免疫等,加入菜餚中不僅增添風味與香氣,更可強身健體,即使身為配角也能小兵立大功。 吃蔥降低致癌危機 蔥白可緩解感冒初期症狀 中醫師周宗翰表示,蔥在中醫眼中不僅僅是佐料,在強調「藥食同源」的傳統醫學認為蔥具有健胃整腸、防感冒、防癌的功效,2021/11/03 12:50:03零失敗料理!他分享製作超簡易版「可樂滷肉」秘訣 連吃3天不是問題影音中心/鄭文晴報導疫情期間因長期待在家中,使許多人決定下廚自己料理3餐,若家裡人多,滷一鍋滷肉甚至可以吃到2餐,極為方便。經常發布各種懶人料理的YouTube頻道「168懶人料理」,日前分享簡單易上手的「可樂滷肉」,使用肥而不膩的五花肉,再加上常見的蔥、薑、蒜、八角,最後為提升層次加點辣椒,和最重要的可樂、醬油,一同送進電鍋中燉煮,不用滷包也能香噴噴,連吃3天都不是問題!2021/10/29 13:00:04正妹營養師2招突破減肥停滯期 綠茶+咖啡竟也能助燃脂影音中心/廖國安報導許多人減肥減到後期與目標體重只差2、3公斤時,常常會遇到,不管怎麼減,甚至都不吃,體重也降不下來的窘境,營養師高敏敏指出,這個階段就是所謂的減肥停滯期,是人體在體重快速下降時,會啟動的一個保護機制,可以用間歇高強度運動,例如慢跑一分鐘衝刺20秒,以及搭配燃脂食物咖啡、綠茶、薑等等,讓體重進一步突破下降。2021/07/20 15:10:04打破「冬吃蘿蔔夏吃薑」養生觀?營養師揭1原則:補過頭更傷身生活中心/綜合報導俗話說「冬吃蘿蔔,夏吃薑,不勞醫生開藥方」,是真的嗎?生薑辛辣生熱,蘿蔔味甘性寒,在夏天時期,這樣吃不會讓身體更熱嗎?營養師表示,其實只要掌握一個原則,以及日常飲食均衡、適量運動,並不會造成身體太大的負擔。2021/01/10 11:40:09受寒害影響蔬菜生長慢產量驟減 絲瓜、花椰菜漲5成 番茄、苦瓜翻倍漲寒流報到,全台急凍,蔬菜產量大幅縮減,連帶讓菜價隨之飆漲,包含絲瓜,花椰菜每公斤40元漲到60元,漲幅高達5成,番茄、苦瓜則是每公斤30元漲到60元,翻漲2倍,2018/10/31 16:57:57「袋植生薑」免覓地 採收容易產量增4倍苗栗大湖鄉薑麻園的薑農,每年都要為了找地方種薑而傷透腦筋,因為一塊地種了一年後,必須找其他的地來種,今年試用「袋耕栽培」技術,發現不但能降低成本,增加產量,而且不用換地,如果可行,將是農民福音。2018/02/04 17:38:59天寒吃薑母鴨 屏東下田挖薑趣體驗農村生活,屏東潮州有農民開放自家農地,免費讓民眾下田採薑,以便趕在春耕之前,重新整地播種。儘管最近天氣冷颼颼,穿著厚重外套下田的民眾可不少,甚至全家一起出動,想吃熱呼呼的薑母鴨,就先自己下田挖薑。2017/12/09 17:18:47民眾最愛用這個秘方治燙傷 醫師這麼說寒流來襲,民眾喝熱水、吃熱食,有時不小心燙到自己,你會擦什麼來治療呢?網路上就流傳一個偏方,說用蛋白擦在燙傷處,可以快速癒合,皮膚還會像嬰兒一般!但這個網路偏方,被皮膚科醫師打臉,說生的蛋白含有細菌,傷口恐怕越擦越糟糕。2017/11/27 18:31:19冬天怎麼補身體? 「麻油與薑」是精髓冬天大家都喜歡吃熱呼呼的火鍋暖身,不過怎麼吃比較補呢?中醫師就說,可以選擇吃豬肉、羊肉、鴨肉,這些肉類都可養胃補血。最重要的是,要加上黑麻油跟老薑,薑屬溫補食材,可健胃祛寒,而麻油則是能夠活絡血液、增強禦寒能力,兩者相加功效更好。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字