餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/03/22 03:33:00「適度」運動訓練大腿的「股四頭肌」減輕膝蓋負擔 減輕體重亦可保護「膝關節」論壇中心/綜合報導研究表明,肥胖者患膝關節炎的風險比正常體重者高出2到3倍。體重過重會增加膝關節的負擔,導致關節軟骨磨損,從而引發關節炎。因此,減輕體重是保護膝關節的重要措施。對於肥胖者來說,減掉10%的體重可以顯著降低膝關節疼痛的風險。除了減輕體重之外,適度的運動也有助於保護膝關節。運動可以增強股四頭肌的力量,而股四頭肌是維持膝關節穩定的重要肌肉,所以適度的運動可以增強股四頭肌的力量,從而提高膝2024/03/22 01:07:00四肢關節不舒服且「外觀有變化」 小心是「關節炎」找上門論壇中心/綜合報導關節炎是一種會侵犯我們關節的疾病,患者可能會感到關節疼痛、腫脹、僵硬和活動範圍受限。在某些情況下,關節的外觀也可能發生變化,例如變形或顏色改變。有以下幾種類型!「退化性關節炎」是一種隨著年齡增長而發生的關節疾病,隨著時間的推移,關節軟骨會逐漸磨損,導致關節疼痛、僵硬和腫脹,接著是「類風濕性關節炎」是一種自身免疫性疾病,會導致「關節滑膜發炎」,最後是「感染性關節炎」是由細菌或病毒感2024/01/18 00:10:00適度運動保持良好姿勢!運用物理治療不讓關節炎找上門論壇中心/綜合報導脊椎關節炎主要徵兆有疼痛、僵硬和功能障礙,通常發生在背部、頸部或腰部區域,如何預防與治療,避免生活受到影響,方法包括:藥物治療:醫生可能建議使用非類固醇抗炎藥物(NSAIDs)來減輕疼痛和減少炎症。物理治療:物理治療師可以制定特定的運動計劃,以幫助增強肌肉,改善關節的靈活性,並提高姿勢。熱敷和冷敷也可能有助於緩解疼痛。適度運動:定期運動是管理脊椎關節炎的絕對關鍵,盡可能選擇低衝擊2024/01/18 00:10:00肥胖女性容易罹患關節炎疾病?痛風、風濕這些都是主要症狀!論壇中心/綜合報導隨著年齡的增長與身體機能的退化,使得關節更容易受到磨損和損傷,不過關節炎並不是年長者的專利,遺傳也是重要因素之一,另外肥胖也是會增加關節炎疾病的原因,因為過重的體重會增加關節的負擔,進而增加了罹患關節炎的風險,而女性發病的比例又高於男性,特別是在50歲以上的婦女族群。此外,感染和外傷也是一個潛在的因素,細菌、病毒感染,都會導致感染性的關節炎;曾受過車禍、外傷或是運動傷害等,也可能2023/12/08 01:00:00「腰酸背痛」是腎臟病的症狀 但不是「所有腰酸背痛」都是腎臟病!論壇中心/綜合報導腎臟病的症狀多種多樣,包括水腫、夜間尿頻、高血壓、貧血、尿液變化等。在某些情況下,腰酸背痛可能成為腎臟病症狀的一部分。臨床實際上很多腎臟病患者在就診時會反映有腰酸、背痛等症狀。這是由於腎臟位於人體的腰部兩側,當腎臟受到疾病的侵襲時,患者可能會感覺到腰部或背部不適;然而,腰酸背痛絕非腎臟病的專屬症狀,也不是所有腰酸背痛患者都患有腎臟病。腰酸背痛的原因非常多,包括長時間保持同一姿勢、2022/12/26 16:15:54轉脖子、手臂繞環動作眉角多 暖身不確實反增運動傷害民視新聞/李世宸、宮仲毅 新北報導天氣冷,不論剛起床或運動前,醫生都會提醒,做足暖身格外重要!但您可能不知道,包括轉脖子和膝蓋環繞,還是大臂繞環,這些過去多人習以為常的暖身動作,可能都不正確。暖身不注意,還可能造成傷害!帶您一塊了解。2022/03/26 10:42:01名醫妙方/退化性關節炎分四期!階段式治療:復健用藥到人工關節置換!關節是人體不斷「磨損」的部位,只要我們有在「動」,這「磨損」就會持續不斷,並隨「年齡漸長」而退化發炎;當發炎嚴重到一定程度,就必須進行「外科手術來治療」;但其實在關節還沒發炎前,是可以預防保健的,來看兩位專家怎麼說!2021/11/28 13:26:54她10根手指腫成「蘿蔔」…一查竟是肺癌!醫曝1關鍵症狀:不是關節炎國際中心/周希雯報導別忽視身體給的警訊!中國廣東深圳有1名江姓女子,最近半年發現10根手指頭越變越粗,且腿部經常出現疼痛的狀況,即使吃藥也不見好轉。原以為沒什麼大事的她,拖了許久後才去就醫檢查,這才發現自己罹患肺癌,肺部有個4公分左大的腫瘤。2021/11/02 07:00:00退化性關節炎年輕化 醫籲:關節卡卡疼痛是警訊【健康醫療網/記者林怡亭報導】一名85歲的郭姓老翁(化名),平常熱愛打高爾夫球,三天兩頭就會找朋友一起去,但最近發現只要一用力揮桿,膝蓋就會疼痛不適,讓愛打球的他不得不降低打球頻率,乖乖待在家休息。最近情況非但沒有改善,反而越發疼痛,甚至行走都出現困難,只好到醫院骨科檢查,發現是左膝蓋內側軟骨長期嚴重磨損導致疼痛,再拖延下去可能要坐輪椅。經醫師採用「機器手臂膝關節置換術」治療後,現在又可以上球場與2021/10/18 01:05:00輕忽關節警訊竟在兩年內面臨失能危機 醫:勿因疫情中斷乾癬治療【健康醫療網/記者林怡亭報導】乾癬合併關節症狀別大意 嚴重程度不亞於類風濕性關節炎乾癬不只是皮膚病,更是自體免疫疾病。患者體內隨著免疫系統異常會持續產生發炎反應,不僅造成皮膚搔癢、脫屑及斑塊病癥,還有約兩到三成病友合併出現關節炎症狀。若患者發現周邊關節疼痛紅腫,下背疼痛、香腸指(趾)、接骨點炎等問題時,應懷疑是乾癬性關節炎在作祟。臺北榮民總醫院過敏免疫風濕科陳瑋昇醫師說明:「乾癬性關節炎的關節侵犯2021/09/10 01:47:00父子下背痛竟是遺傳疾病 僵直性脊椎炎積極治療可恢復【NOW健康 王澍清/台南報導】今年53歲的王爸爸在年輕當兵時出現下背痛困擾,起初以為是當兵太操勞不以為意,結果下背痛竟持續超過20年。曾經服用過止痛藥但效果有限,後來背部彎曲駝背,只能低頭走路,只好求診骨科並進行脊椎矯正手術,但仍無法改善症狀,最後靠殘障手冊過活。沒想到前幾年兒子當兵也出現下背痛,幸好兒子機警上網找資料,及時到醫院求助風濕免疫科醫師,診斷確診為遺傳性「僵直性脊椎炎」,經生物製劑治2021/08/10 16:30:00乾癬患者擇生物製劑 健保給付半年平行轉換【健康醫療網/記者黃心瑩報導】乾癬是一種慢性發炎的皮膚疾病,目前醫療尚無法治癒,但是如果能規則接受治療,大部分患者的病情就可以獲得良好控制。由於傳統藥物無法滿足所有病患的需求且長期使用可能會對身體產生危害,所以近年來發展出療效優異的生物製劑,可明確減緩發炎,更有效地改善病灶,但每人病況、體質不同,適合的藥物就不同,常常需要嘗試多種藥物後才能找到最合用的藥物。健保署在今年5月1日放寬給付標準,若使用2021/07/07 10:52:02快新聞/WHO認證!「關節炎藥物」可治療武肺重症、降低死亡風險COVID-19疫情持續肆虐全球,世界衛生組織(WHO)週二表示,用於治療關節炎的安挺樂、Kevzara,可用於治療COVID-19重症患者,降低死亡風險。此外,美國食品藥物管局(FDA)也於上週,批准「安挺樂」緊急使用授權。2020/12/30 10:13:53膝蓋痛不動,退化更快!醫:4種運動有效改善關節炎天冷的時候,膝蓋發寒僵硬,局部血液循環不通暢,容易紅、腫、痛!復健科醫師指出,冬季除了加強保暖,還要常常伸展、活動膝關節,因為「膝蓋痛不動,退化更快!」,有3大理由,一定要多動動膝蓋:2020/05/27 14:09:59關節炎不用換關節!高位脛骨截骨手術領先全球日常像是痛風、關節炎都困擾著很多人!醫學節目找來了專家跟藝人討論,有人就問到一定要裝人工關節嗎?就怕裝了無法再跑馬拉松,北醫骨科部運動醫學科主任吳家麟分析,如果狀況不到太嚴重,其實還有另一種高位脛骨截骨術,而且台灣技術目前還領先全球。2020/02/03 11:23:49大腿骨全壞死!竟是這2原因造成 疼痛不容忽視愛喝酒再加上過度運動,當心久了阻塞大腿骨的微細血管,導致身體骨頭壞死! 61歲德國籍的K先生,在台工作定居數十年,10年內就完成了6次全馬,另外,每星期也要求妻兒都一起騎鐵馬,來回都要騎14公里左右,非常熱愛各式運動。沒想到在48歲左右,爬樓梯開始出現不適情況,但一直隱忍不願積極就醫,今年情況惡化,連走路都非常疼痛難,到童綜合醫院尋求骨科部謝國顯主任診治。德國男過度運動忍痛13年 骨頭壞死換人工2017/10/14 17:36:25【肥胖汪喵飲食】你家狗狗過胖嗎?體型比一比!家裡的狗狗不知不覺越長越「壯」?都怪難以抗拒的小狗眼神,又忍不住偷餵零食了嗎?為了狗狗的健康著想,請務必為狗狗控制體重,才能讓狗狗健康活久久喔!●狗狗過瘦體型當狗狗的肋骨、腰椎、骨盆清晰可見時,就屬於過瘦體型。此時全身最細的部位是腰部,且肚子缺乏脂肪。如果遇到過瘦的狗狗,建議可以先為他們補充水份、再補充營養!●狗狗標準體型若外觀沒有明顯的骨頭形狀,但是卻摸得到骨頭,腰部稍微內縮,屬於標準體型。通常 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字