「高麗菜捲」營養價值超高!一口咬下滿滿當季蔬菜

高麗菜營養價值高,加上菜價便宜,正是食用的好時機,南投埔里餐廳業者研發高麗菜捲,裡頭包了香菇筊白筍絲,把當地的特產都包入菜捲中,一口咬下都是滿滿的當季新鮮蔬菜,加上烹調方式使用蒸煮,吃起來也健康沒有負擔。

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把埔里香菇切片,還有青翠的芹菜,切成一段一段,這樣才能製做高麗菜捲。

把食材過油炒過,接著再把蒸熟的高麗菜,一整片鋪在桌上,裡面有香菇、芹菜以及炒過的筊白筍,這是埔里的特產,也加入高麗菜捲,這邊鍋子煮的是高湯加入翡翠最後勾芡,淋在高麗菜捲上,就是一到相當有特色的埔里菜餚,高麗菜捲。

高麗菜盛產加上價格便宜,餐廳業者研發高麗菜的菜餚,創意中,加入了在地農產,香菇、筊白筍等,讓高麗菜捲更加分。

(民視新聞/張家維 南投報導)

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