從頭到腳都在意，全身肥嘟嘟，但到底怎樣算胖？量體脂最直接。唐從聖一量，唉呀超標一點點。
說到減重到底應該怎麼減，郭亞棠最有感，她說：「我用過一些譬如以油帶油的產品，用好油把壞油帶走唷，果然帶走很多，但是你會無時無刻都想去洗手間，就是有些尷尬，遇到一些水屁有沒有，你可能就出現油屁，真的啦。」
大庭廣眾之下放油屁實在太丟臉，不只後來復胖，還讓身體變得不健康。郭亞棠還提到，「對我後來就找保健品，我就找健字號，因為我之前用一些產品給我一些很特殊的經驗，健字號因為有政府把關最安全。」
營養師歐乃嘉則說：「例如常提到的兒茶素或辛香料理的薑黃，其實都可以幫我們提升身體的代謝力，就可以讓我們的減重更有效率一些。」
營養師提醒，食物選擇上可以選擇高纖，例如桑葉萃取物或者高新陳代謝抗發炎食物，例如辛香料薑黃素等等都行。但當然少吃多動，最能維持健康體態。
（民視新聞／陳奎宏 新北市報導）
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