護理師健健指著自己紅腫的眼皮，笑著說：「過去別人都說會長針眼，是因為看了不該看的東西，或是偷看別人洗澡」，他解釋這些都是沒有醫學根據的說法，「針眼又稱『麥粒腫』，是眼睛周圍上下眼瞼皮脂腺阻塞，細菌感染後變針眼」，他則是因為工作繁忙，又有評鑑要處理，才會長了針眼。
護理師健健提及過去長針眼，會被人取笑是偷看別人洗澡，但他表示：「這些都是沒有醫學根據的說法」。（圖／翻攝「小護士不要跑」YouTube）健指出會一直反覆長針眼，跟個人生活習慣和飲食習慣有關，特別點出有喜歡吃油炸食物、愛熬夜、壓力大等狀況的人要特別注意，他也提出了能夠減少針眼出現的方法，像是保持充足睡眠、少吃油炸、少熬夜、卸妝卸乾淨，雙手保持乾淨、不要揉眼睛等。
健健也提出不要熬夜、充足睡眠等建議，幫助民眾減少針眼的形成。（圖／翻攝「小護士不要跑」YouTube）若是真的長出針眼，健健提醒民眾不需要緊張，並建議狀況輕者可以輕微熱敷5到10分鐘，促進血液循環，在這時候也盡量不要化妝，減少對患部的阻塞感染，大約3到5天就能自行恢復，但如果嚴重到長出膿包，他強調：「千萬別拿針去戳，以免造成蜂窩性組織炎」，必須趕緊就醫，讓醫生開藥或做手術引流來解決問題。
若是針眼的情況不嚴重，健健提出以溫水熱敷5到10分鐘，促進血液循環的方式，來減緩患處的紅腫熱痛。（圖／翻攝「小護士不要跑」YouTube）
因曾聽過有民眾見針眼長出膿包，便拿針去戳，他也強調千萬不要這麼做，以免導致蜂窩性組織炎。（圖／翻攝「小護士不要跑」YouTube）
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