別信民間傳言！刮痧完不能洗澡是錯觀念　師傅曝：誤觸「這點」才可怕

影音中心／鄭文晴報導

刮痧是中國傳統自然療法之一，通過特製的刮痧器具和配不同的「潤滑劑」，並運用相應的手法在體表進行反復刮拭，以達到活血化瘀，舒筋通絡，排毒的效果。YouTuber老娘近日找來刮痧師傅「黃老師」，與大家分享刮痧其中的奧秘，黃老師表示，可以透過刮痧，了解健康狀態，因為皮膚會顯現內臟問題，另外，對於民間流傳「刮痧後不能洗澡」，不然濕氣會跑進身體裡的說法，黃老師對此指出，刮痧是怕「涼」，並非「濕氣」，所以刮完絕對可以洗澡，不用擔心。

YouTube頻道「老娘爽JC」是由一名全職的職業婦女「老娘」經營，近日她找到刮痧師傅「黃老師」，跟大家分享刮痧的知識，而黃老師手上像醬油碟的刮痧器具，其實是從外公傳下來的物品，她指出在刮痧時，除了器具之外，使用油也非常重要，因為當接觸面積、摩擦係數不對，痧就可能浮不出來，她也特別提醒，訪間流傳的「刮痧後不能洗澡」是錯誤的，刮痧真正怕的是「涼」，並非「濕氣」，所以洗澡是沒關係的。

黃老師表示，皮膚會顯現內臟裡面的問題，其中在一般氣漲時，不一定會刮出痧，「不要因為沒幫你刮出痧，就感到氣憤」，在刮痧時，如果脖子刮出的紅色面積較少，就代表睡眠上有些狀況，更重要的是，因為痧是紅血球，在浮出表面需要些許時間，不是說一刮就會顯現出來。

黃老師指出，按摩不會痛時，不代表沒事，因為通常不會痛是代表兩個極端，如同刮痧一樣，「最健康的痧是沒有痧，最嚴重的痧也是沒有痧」，若是很嚴重，主要是因為感覺神經已經有點變化，就像石頭不會有感覺，「所以會痛是好事」，而所謂的累到骨子裡，就是胸椎刮出一堆痧，也提醒刮完痧後，必須熱敷按摩，若沒把痧照顧好，就都是白刮。

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