國會大衝突520總統就職柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 健身 2021/10/30 12:08:57辜莞允野外大解放 爬完山脫了「畫面養眼」網震驚:太美了!娛樂中心/翁語岑報導辜莞允先前到帛琉出外景,疑似偷拍同房藝人「鮪魚」不雅照,還傳給男友,行為讓鮪魚相當生氣,回台灣之後提告妨害秘密。風波之後,辜莞允演藝事業幾乎停擺,消失在螢光幕前喊很長一段時間,不過她仍不時透過社群網站和大家互動,近日她公開在森林中的「脫衣美照」,大膽秀出粉色運動背心喊「就是要拍爆」!2021/10/27 17:51:36馬尾妹15秒挺舉「害羞擋鏡頭」 網友瘋狂重播:看了8小時怎還沒看完影音中心/鍾如婷報導近來台灣健身風氣興起,台灣也有許多女孩子以舉重的方式,來達到強身健體或雕塑身材的目的,昨(26日)一早有網友在臉書「爆廢公社二館」發文,文中還附上1名正妹拿著槓鈴正嘗試挺舉的影片,並寫下:「有誰知道這是幾公斤的槓片!?」沒想到短短1句話竟造成轟動,許多網友為了尋找解答,紛紛重播短短15秒的影片,還有網友笑稱「我看了8小時怎麼還沒看完」!2021/10/23 11:49:20敵不過疫情!李愛綺瑜珈館撐不住「慘賠百萬」 本人證實月底將停業娛樂中心/翁語岑報導43歲台語歌后李愛綺和外籍老公Duke結婚超10年,育有1子1女,近年投入健身行業開瑜珈館「THE KEY YOGA」,因疫情嚴重影響生意,超負荷的房租開銷,驚傳本月底歇業,近日受訪證實停業收攤「決定先停損」,表示之後會找尋合適地點再重新開張。2021/10/18 18:45:11英國辦大型體適能活動募款 用健身"對抗癌症"英國有一個名叫「對抗癌症」的團體,透過舉辦大型體適能競賽,為癌症慈善機構籌募善款。這個企劃吸引了許多癌症患者的親友挺身而出,他們努力健身來參與活動,希望能共同對抗健康的敵人。2021/10/16 21:23:58蔡依林爬山T恤打結「翹臀背影」身材曲線太不科學:根本女大生!娛樂中心/翁語岑報導 天后蔡依林在疫情期間放慢工作腳步,多出很多待在家中的時間連帶提升不少技能,整理、運動、打掃和煮飯等,時不時會到網上和粉絲們分享日常的她,近日著疫情較為緩和,也把握休閒時光走出戶外,日前才帶著愛犬到海邊約會,近日又和好友一同登山,她認真幫忙拍照的背影被捕捉,苗條身形曲線全都露。2021/10/15 21:40:02世界最矮健美運動員 印度男子僅102公分高基因會影響肌肉的生成,不過卻不能阻擋對健美的熱愛。印度有一名身高只有102公分的男子,18歲開始健身練健美,7年時間參加了超過40場比賽,成為世界上最矮的健美運動員。有最矮當然也有最高,荷蘭一位32歲的健美先生,身高有218公分,同樣寫下金氏世界紀錄。2021/10/15 19:00:11世界最矮健美運動員 印度男子僅102公分高印度有一名身高只有102公分的男子,18歲開始練健美,7年時間參加了超過40場比賽,成為世界上最矮的健美運動員。而荷蘭一位32歲的健美先生,身高有218公分,同樣寫下金氏世界紀錄。2021/10/15 17:29:04謝忻健身一半「突拉低褲頭」炫腹 網驚見1害羞畫面:臉紅心跳!娛樂中心/翁語岑報導39歲謝忻身材飽滿火辣,過去還有「小Selina」稱號,2018年更以民視節目《綜藝大集合》獲得金鐘獎綜藝節目主持人獎,後來曾因不倫戀風波消失在螢光幕很長一段時間,近日調適心情復出後,接下不少業配廣告外,養成運動好習慣維持體態。昨(14)日她曬出健身影片,突然拉低褲頭「炫腹」,大片白皙肌膚,好身材全都露。2021/10/14 21:14:00全民健身熱「乳清蛋白」補充蛋白質 人氣品牌口味揭密【NOW健康 林詩恩/台北報導】近年在台灣掀起一股「健身熱」,許多人想藉由健身擁有良好的體態,但除了重訓、飲食控制外,許多健身族群也會以「乳清蛋白」補充蛋白質,提高增肌減脂的效率,讓健身成效能夠事半功倍!《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「乳清蛋白」話題的網路聲量表現,帶你了解網友熱議的五大人氣乳清蛋白品牌及口味。▲近期討論度前五名的乳清蛋白品牌。2021/10/14 17:50:59全智賢新劇將上映「川字腹肌+幹練短髮」性感爆棚 氣場輾壓全場!娛樂中心/翁語岑報導南韓凍齡女神全智賢與朱智勛主演的最新冒險韓劇《智異山》將於10月23日正式播出,昨(13)日舉辦記者會,主演群們全智賢、朱智勛、吳正世、趙漢哲等都相當默契,穿著全身黑裝亮相現場,全智賢內搭小可愛,辣秀緊實「川字腹肌線條」超驚人。2021/10/13 15:10:02健身商機600億! 5倍券加持各通路祭出優惠今年受到疫情影響,民眾待在家的時間變多,連帶重視起居家健康的需求,加上5倍券開跑,也讓不少業者鎖定,推出加碼活動,更一口氣將5倍券效果放大到15倍,就是要搶攻一年600億的健身商機!2021/10/12 20:15:03澳洲療心健身房 特製輕量訓練改善心理健康上健身房鍛鍊,不一定要為自己設立超高目標,或是突破重量極限。澳洲有一間健身房,透過輕量訓練以及團體課程互動,讓學生可以維持體能,而且還能達到促進心理健康的效果。來到健身房的民眾也說,這邊的教練透過言語激勵,真的在心靈上,有獲得支持的感覺。2021/10/12 10:05:02你走對了嗎?健走學問大 專業教練教撇步健走是不少人的運動首選,研究也發現,維持健走習慣,可以幫助控制體重,還能改善心血管問題,不過健走不僅僅是走而以,也要保持一定速率和正確的姿勢才有用,該怎麼做,專業教練告訴你!2021/10/09 09:00:02體脂從44%速降到23% 鄭孟洳反駁抽脂謠言高雄市議員鄭孟洳瘦身有成,打從兩年前接觸拳擊運動,一年多就瘦了35公斤,華麗轉身變正妹,還成了後驛商圈網美代言人,儘管有網友酸言酸語,質疑她去抽脂,鄭孟洳認為自己單身沒家累,工作之餘就去跟運動何錯之有?重要的是,找到喜歡的拳擊運動才會持之以恆。2021/10/05 15:59:01謝忻辣秀美腿狂逼問「美不美」爸爸狠起來「譙6字」全網笑翻娛樂中心/翁語岑報導謝忻過去曾陷入不倫戀風波中,當時她被排山倒海的負評淹沒,消失在螢光幕前很長一段時間,近日她沉澱調適好心情之後逐漸復出,演藝工作重新出發,還順利接下許多業配廣告,常透過發文、直播與粉絲交流。近日她曬出與父女倆一起去健身房運動的影片,瘋狂逼問爸爸「自己美不美」,爸爸有趣回答,笑歪大票網友。2021/10/04 17:58:57九九峰森林步道老舊「全線整修」10月12日起封閉至明年1月底生活中心/翁語岑報導 登山是許多人的休閒愛好,可以運動又能欣賞美景,南投林管處表示,國慶連假結束之後,從10月12日起該步道開始封閉至明年1月底,該步道啟用至今已超過10年,損害設施需部分需要整修,呼籲民眾封閉期間千萬不要強行通過。2021/10/01 17:17:26《延禧》最美皇后「螞蟻腰配長腿」 秦嵐健身成果嚇壞網:女演員太難啦!娛樂中心/張婷瑗報導 中國女星秦嵐出道多年,曾演出《還珠格格3》、《又見一簾幽夢》等劇,2018年因出演宮鬥夯劇《延禧攻略》中端莊溫柔的皇后一角再度翻紅,成為大家公認的「白月光」。最近她在微博曬出3張照片,大秀健身成果,只見身高166公分的秦嵐,側面看來有如紙片人,但依舊有著前凸後翹的好身材,尤其一雙雪白長腿,更是吸睛。2021/09/30 09:15:20岱宇9/30起實施庫藏股 擬買回4000張自家股票健身器材廠商岱宇國際經董事會決議通過,將自今年9月30日至11月29日實施庫藏股買回計畫,預計買回4000張,買回價格區間為新台幣45元至90元,當股價低於所訂區間價格下限時將繼續買回。2021/09/29 17:52:24謝金燕有未曝光「妹妹」?驚喜PO出2人合照親暱喊:想妳了!娛樂中心/翁語岑報導 電音女王「姐姐」謝金燕,是演藝圈著名的美魔女代表,寵粉的她經常透過社群網站曬出日常,與大家交流近況,因為疫情關係她的「2021TURN口罩世界巡迴演唱會」高雄場因此延期,想念舞台的她今(29)日發文,公開曬出淡妝模樣,以「妹妹視角」向舞台上的「姐姐」喊話「我想妳了」。2021/09/28 12:15:22鋼琴女神不靠身材就很性感!近況曝光「福利照減少」粉絲反增娛樂中心/周孟漢報導來自馬來西亞的「鋼琴女神」李元玲,在音樂領域上富有才華,熱愛運動的她,也經常在IG曬出自己的完美體態,不過,日前她曾宣布要「大幅減少福利」,呼籲只想看辣照的網友趕緊退追蹤,消息一出,立刻獲得不少網友讚聲,不僅粉絲數沒有減少,反而還有增加的現象。而在近日,李元玲也曬出多張美照,顯示出她「不用嶄露身材就能展示性感」的魅力。2021/09/14 19:57:42全台品類最多樣的高蛋白零食專賣店 Spark Protein品牌概念店全新開張總是在網路選購高蛋白食品時踩到雷嗎?現在你有試吃的機會了!Spark Protein創辦人之一的Davie表示,過去蛋白棒、高蛋白零食、乳清等幾乎都是國外品牌代購進來的,只能在網路購買,沒有試吃的機會,所以很容易踩到雷。Spark Protein全新的概念門市,座落於臺師大和大安森林公園附近,希望在這個鬧中取靜的區域,提供你一個全新的高蛋白食品體驗方式,全店80%的品項都有小包裝可體驗,累了還可來2021/09/14 17:18:51疫情影響全球「四成民眾」變胖 瘦身商機大增三級警戒後,健身房不能去,許多人宅在家都明顯發福了!國外調查發現,全球有四成民眾,因為不能出門運動變胖,不過這也讓國內的沙發按摩椅品牌,嗅到瘦身商機。2021/09/13 12:22:19網傳減肥招式大破解!「瘋男」成員挑戰一週只吃肉或菜 結果超驚人影音中心/鄭文晴報導民間流傳減肥的方法有很多種,除了大家都聽過的168間歇性斷食、生酮飲食之外,甚至連只吃菜或肉都可以瘦,YouTube頻道「Crazy Man 瘋男」的成員尼克與晨灰,因為疫情關係長時間宅在家中,之前有在健身的兩人身材都發福了許多,近日他們在網上看到只吃肉和只吃菜的減肥法,於是決定一人實測一項,看究竟哪種方式能瘦最多,意外的是一週過後兩人體重竟都大幅的減少,不過他們也貼心提醒「這2021/09/12 15:23:46賴琳恩「整年貼文消失」哭倒在床 老公1招「邪惡安慰」惹全網歪樓娛樂中心/翁語岑報導女星賴琳恩長相精緻豔麗,身材更是出了名前凸後翹,是許多人心目中的「性感女神」,她與陳乃榮愛情長跑多年,2017年結婚後小倆口時不時大方放閃,甜蜜感情羨煞眾人。昨 (11)日她在社群網站上透露因一整年的臉書貼文不小心全消失「哭倒在床」,老公的安慰方式,竟讓大票網友們瞬間全歪樓。2021/09/12 12:06:08體育老師視訊上課做「椅子操」逼出滿身汗 學生笑:腳不是自己的了影音中心/鄭文晴報導璨樹颱風來勢洶洶,許多地區已宣布今(12日)停班停課,平日會出門運動的人,也因為颱風假只能待在家中,但不用擔心!在家其實也可以讓身體動起來。日前新北市立佳林國中的體育老師「柯閎仁」,在網路上發布了教學影片,只用一張椅子再搭配些許基本動作,不但可以強化肌肉及心肺,還有助於健身,甚至還有學生做完後,搞笑表示「感覺腳已經不是自己的了」。2021/09/08 18:20:25減肥不敢吃白飯?帥哥醫破迷思分享「2大激瘦吃法」不用怕生活中心/林孟蓉報導不管是在家享受熱騰騰的飯菜,或是外出聚餐吃飯,面對滿桌香氣四溢的佳餚,免不了要配上一大碗白飯,一口菜、一口飯大快朵頤才痛快,可是在減肥時,白飯卻讓不少人敬謝不敏,一看到就像「看到鬼」一般。減重醫師蕭捷健透露,其實減重時完全不吃白飯是錯誤的,像他自己在健身前也會吃飯,因為身體需要澱粉去燃燒脂肪,他也分享2個小撇步,讓你安心吃飯不怕胖。2021/09/07 06:30:02疫情悶太久報復性健身? 突過量運動吃不消迎來降級微解封,許多人趕著上健身房,就怕不趕快運動,腰圍來越寬,但忽然間運動過量,輕則扭傷,嚴重還會有運動傷害。物理治療師提醒,要防範這類報復性健身引起的問題,得先最好伸展運動,循序漸進。2021/09/04 09:15:02學打鼓兼有氧瘦身 日本後疫情運動新選擇日本疫情延燒,多地緊急事態宣言恐將延長,許多民眾想要運動,無處可去,神奈川縣就有一名健身教練,靈機一動,結合打鼓和有氧運動,選在通風的寺廟裡,維持社交距離開課運動,打造後疫情時代的全民運動新樣貌。2021/09/03 14:35:02日本傳統大鼓健身 對抗疫情新型運動日本疫情嚴重,導致當地許多健身產業蕭條,在東京有人研發出新的運動型態,利用學習打擊日本傳統大鼓,達到瘦身跟舒壓效果。2021/09/01 15:54:15減肥瘦身3大秘訣!健身網紅忍痛戒糖 兩個月體脂狂降5%影音中心/鄭文晴報導不少人為了擁有姣好的體態,用盡了各種方法瘦身減肥,但要怎樣才能有效又正確的達到目標?YouTube頻道「健人蓋伊」不藏私的公開減肥3秘訣,並親自嘗試最後呈現的效果,在他堅持不懈的努力下,體脂從停滯許久的13%,在兩個月內竟狂降5%到了8%,讓網友佩服直呼「太有毅力了!」 1314151617 目前頁數 :15/22 熱門新聞 熱門關鍵字 民視新聞