餘震不斷賴新內閣新國會風雲青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2024/02/13 08:37:01過年大魚大肉身材肥一圈!專家分享「居家5運動」輕鬆甩脂肪生活中心/林孟蓉報導農曆新年到來,不少人會趁著難得假期回到家鄉,和親朋好友享受團聚時光,過年期間也免不了大魚大肉,享受各種美味年菜,以及吃不完的零食,不過春節期間如果放縱大吃大喝,可得要小心體重超標。亞東醫院醫師就分享在家就能做的5個簡易居家運動,讓你過年期間也能動一動,維持健康好身材。2023/01/19 13:31:59微創縮胃手術配合健身 男僅用一年的時間成功甩肉51公斤民視新聞 / 鄧山田 陳芷萍 高雄報導高雄31歲的吳先生,曾經胖到126公斤,身體健康出現問題,因此決定透過手術來改善肥胖問題。高醫醫師進行了微創縮胃手術,配合體重管理中心的協助,一年下來成功甩肉51公斤,現在他不但變瘦變健康,也交了女朋友。2023/01/08 17:38:14胖到只能穿孕婦裝!女大生半年「甩肉35公斤」夜裡餓到哭 重生變正妹影音中心/陳韋如 報導在社群軟體盛行的時代,大家喜愛將自己的生活照上傳網路,也讓民眾愈來愈重視外貌,出現「身材焦慮」、「體重焦慮」等字眼,中國青島的一名女大生「糊塗小魚」,體重一度達89公斤,外型讓她飽受批評,被人取「瓦斯桶」的難聽外號,她常常買不到合身的衣服,甚至只能穿孕婦裝,最終小魚靠著堅持運動、控制飲食,在六個月後成功甩肉35公斤,瘦到54公斤,直言根本是「重塑人生」。2022/08/30 10:23:26全球首富馬斯克親授「1招」減肥秘技 30天甩肉9公斤變身過程曝光國際中心/巫旻璇報導全球首富、特斯拉執行長馬斯克平時喜歡喝可樂,過去他曾公開談論自己的「壞習慣」,承認自己有時候一天會喝掉8杯可樂,近日在媒體曝光的照片,讓不少網友覺得馬斯克臉圓潤不少,身形跟以往比也比較臃腫,身旁的親友也紛紛勸說他,要開始減肥,而馬斯克毅力相當驚人,在短短1個月成功瘦下九公斤,他也在社群平台上透露自己的「減肥秘方」。2022/06/07 16:57:26米可白肥一圈自曝黑歷史 花1個半月從「大媽」變身「辣妹」娛樂中心/高載莉報導米可白日前分享變胖的照片,不只臉型圓潤還有厚厚的雙下巴,肚子上的肥肉就像是游泳圈圍了一大圈,整個人隨興到讓許多網友看傻眼,米可白也大方坦言「很愛吃澱粉,每餐一定要有飯或麵,加上易胖體質,導致吃一點東西就長肉」但因為準備要接拍新戲,因此,努力擺脫肥肉,終於在一個半月後恢復火辣身材。2022/02/05 17:38:27過年吃太多? 在家健身四招學起來連假倒數最後兩天,健身房人氣恢復五成,不少民眾過年期間大魚大肉,自覺吃得比較多,趕緊來健身消耗熱量。健身教練要教大家,如果沒有時間到健身房使用器材,在家也有幾招速成的招式,像是徒手深蹲的動作看似簡單,幾個循環做完也是很有感覺。2022/02/02 17:57:22卸掉1名小一生!她半年甩肉23公斤 曝5大重點要先「調體質」影音中心/劉又瑋報導台北市1份各級學校學生健檢統計結果指出,全市國小一年級學童的身高平均約120公分、體重為23.4公斤,近日YouTuber羽山拍片分享老婆Miwa的減重成果,就笑說她花半年成功甩肉23公斤,等於從「身上卸掉1名小一生」,被這句幹話影響,讓原本想認真分享心得的Miwa一度笑場,恢復鎮定的她開始闡述,自己能夠順利瘦下來,有5大重點可以給大家參考,其中最為重要的就是要先「調體質」。2020/09/08 19:03:02立志成為「台灣暗黑女神」吳夢夢與SOD簽約發奮減肥超勵志知名網紅吳夢夢,為了到日本拍AV積極甩肉,甚至抽脂豐胸,日前她在PTT分享自己的瘦身成果,不但身材小了一號,下巴也尖了,其中一張2019vs2020的身材對比,更是引發鄉民熱烈討論。2020/01/28 11:41:16過年大魚大肉別忘運動!民進黨高雄議員相揪打拳架式十足過年期間大魚大肉,可不要忘了要運動!幾位民進黨高雄市議員相約來練拳擊,不過沒幾分鐘,鄭孟洳滿身大汗,說真是甩肉好方法。而溫柔的李雅慧拳擊初體驗打得過癮,說很能紓壓。林智鴻可是有練過,出拳凶狠架式十足,能跟教練PK,還說學會防禦招數,議會質詢很實用。2020/01/27 12:02:43過年不怕吃好料!台科大研發AI健身教練輕鬆甩肉大魚大肉後該運動了吧!很多人都愛練深蹲,增加腿、腰部肌肉量,但小心姿勢不正確,反而容易受傷。台科大研發把AI人工智慧導入訓練,透過兩台攝影機捕捉動態影像,電腦分析六大部位的姿勢,就能抓出問題,宛如貼身的健身教練。2019/06/11 18:52:48崔佩儀注重養生 甩肉12公斤成美魔女炎炎夏日來臨,很多人都愛灌冰飲,吃剉冰消暑,但營養師就提醒,不少人狂吃冰又吹冷氣,讓血管收縮太嚴重,可能導致「中風」。像以往給人圓潤印象的崔佩儀,坦承過去也很愛吃冰,但近年來開始注重養生,不但一口氣甩肉12公斤,更成功控制血糖與血脂。2019/02/09 15:27:15邊看電視就能甩油!這四招讓你有效燃脂新年期間,很多人最怕吃太多變胖,假期結束還要辛苦甩肉。健身教練示範,從棒式運動發想的幾招,邊看電視邊做就能迅速燃燒卡路里。要是跟家人外出走春,找個空地短距離重複衝刺,再慢走一段,同樣很有效果。2019/02/09 15:27:15邊看電視就能甩油!這四招讓你有效燃脂新年期間,很多人最怕吃太多變胖,假期結束還要辛苦甩肉。健身教練示範,從棒式運動發想的幾招,邊看電視邊做就能迅速燃燒卡路里。要是跟家人外出走春,找個空地短距離重複衝刺,再慢走一段,同樣很有效果。2018/08/02 17:57:25夏天最適合甩肉?關鍵字搜尋量暴增50%夏天換上短袖短褲,不少人想把冬天囤積的肥肉,隨著換季一起甩掉,電商平台就發現,減脂、健身相關的商品爆紅,尤其啞鈴、運動鞋、體脂計、低卡等關鍵字搜尋量已經成長50%,而今年夏天清爽飲食,也讓氣泡水銷量成長40%以上。2018/02/23 11:52:20年後鏟肉大作戰!這些健身器材賣超好過年期間民眾大吃大喝,開工後要進行甩肉大作戰,讓健身器材的買氣強強滾。像是跑步機、腳踏車機,量販店一天就能賣出10台以上,銷量翻倍;或是方便輕巧的健腹滾輪、美體夾,一天能賣出500台,業績比平常多了兩倍。2018/02/18 17:57:56年後甩肉大作戰! 健身房、運動公園現人潮過年大吃大喝,不少人趁著開工前,到健身房動一動,尤其可以快速燃燒脂肪的「有氧團體課程」最受歡迎;而趁著今天(18日)陽光普照,也有不少人選擇走出戶外,在公園也出現運動的人潮。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字