娛樂中心／杜子心報導南韓演藝圈對偶像外型與身材管理長期存在嚴格標準與競爭壓力，尤其是女團成員在練習生時期通常會面臨嚴格的體態控管。近期南韓女團Billlie的成員文秀雅與Tsuki登上YouTube節目，罕見談到她們過去在練習生階段的極端減肥經歷，內容曝光後再度引發外界對偶像產業審美標準的討論。

圖、文／CTWANT近期南韓人氣女團TWICE來台開唱，亮哲今（24日）出席《以身相許》記者會時透露，平時受兩個女兒影響，自己也成了韓團迷，他遺憾自嘲：「身為人父我能力不足，沒能幫女兒搶到票，其實我自己也很想看！」

體育中心／黃崇超報導北海道日本火腿鬥士在今年日本職棒高潮系列賽最終戰，以1比2不敵軟銀鷹，無緣完成「讓3追4」勇闖日本一壯舉，首年挑戰日職的台灣投手古林睿煬隨隊表現不俗，儘管已遭淘汰，火腿仍照慣例投入秋訓，今天（31日）古林在自己社群發出動態，邀請球迷們來看他在火腿球場跑起來，沒想到意外吸引到許多「家正婦」注意，因為台灣「心靈捕手」林家正也驚喜現身同一場秋訓。

體育中心／林志諺、楊淨、林佳彤綜合報導採訪地點：新莊棒球場本集《髮香來尬聊》要帶您認識的女孩，是來自富邦悍將啦啦隊練習生「Fubon Angels mini」的小芊！小芊就讀於臺北市立大學運動藝術學系模特兒組，立志投入表藝領域，後因12強時深受滿場球迷齊聲高唱《臺灣尚勇》感動，毅然決然投入啦啦隊領域，開創屬於自己的應援之路。在本集《髮香來尬聊》中，小芊公開了「Fubon Angels」大隊長秀秀子

體育中心／季芸報導富邦育樂今(7/31)日正式公布旗下富邦悍將與富邦勇士專屬啦啦隊 Fubon Angels 2025年練習生名單。本屆共計 10 位成員入選，創下歷屆練習生人數新高，同時未來將以「Fubon Angels mini」團名出發。這批新血將自 8 月 12 日起於新莊棒球場首次公開亮相，加入富邦悍將下半季賽事、以及2025-26富邦勇士主場賽事應援行列，為場邊注入全新活力。

娛樂中心／周希雯報導 樂天桃猿專屬應援啦啦「樂天女孩」近期發生人事大地震，Yuri、菲菲、雅涵等8名人氣成員離隊，其中還包括剛被求婚的十元（陳詩媛）；由於十元事後PO文被抓包有「沒自願離隊」藏頭詩，一夕間被瘋傳是否結婚被迫離隊。對此，十元發聲證實「我沒有自己提出離隊」，但強調是經過討論後做出決定，依舊被認為有不歡而散的成分；甚至有人挖出3年前當樂天練習生影片，十元泛淚揭露啦啦隊真實模樣，

娛樂中心／陳菡琳報導南韓女主播奧約安娜（오요안나），過去曾是偶像練習生，靠著出眾的外貌與出色的能力，讓奧約安娜在2021年，正式加入MBC電視台擔任氣象主播。2022年曾和多名主播一同參與綜藝節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》，獲得了不少關注。然而，昨（10）日卻驚傳奧約安娜已經在9月離世，享年28歲，讓不少粉絲相當震驚。

娛樂中心／李明融報導台韓男團選秀節目《SCOOL》經歷4個月的賽程，今天（30日）將在高雄巨蛋舉行總決賽，從最後20位選手中篩選7個人成團出道，不過決賽前竟爆出原本被看好的「小林柏宏」林子宸身陷劈腿、不雅片外流醜聞，進而遭到節目組取消資格，而先前才提醒練習生要「愛惜羽毛」的導師羅志祥針對這樣的事情也做出回應。

娛樂中心／邱瀅如報導南韓競賽節目《黑白大廚》9月開播後，不僅佔上觀看排行榜首位，選手廚師也跟著走紅，即使節目播畢話題聲量仍不間斷，其中晉級8強「白湯匙」主廚崔鉉碩，憑著獨特烹飪手藝和誇張「灑鹽」手勢，受許多觀眾關注，近期被挖出超反差一面，節目中嚴肅形象與私下超寵女兒「臉貼臉」合照成強烈對比，25歲愛女身份、個人帳號更被網友狂搜，女神級外貌讓粉絲忍不住對崔鉉碩喊「國民岳父」。

娛樂中心／許嘉惠報導台灣啦啦隊文化紅遍海內外，許多球隊啦啦隊都有陸續徵選新成員，其中台鋼雄鷹「WING STARS」在今年4月有4位練習生加入，分別為毛毛、芃芃、玖玖及米亞，其中米亞長相十分甜美，激似富邦悍將「FUBON ANGELS」啦啦隊成員慈妹，有「嫩版小慈妹」的稱號。她在9月登板應援時，登上PTT表特板，鄉民狂讚：「好可愛」。

影音中心／鍾如婷報導南韓風潮風靡全球，韓團藝人更讓許多年輕男女抱有星夢，在南韓更有所謂的練習生制度，培訓出優秀的藝人。曾經在南韓擔任練習生的台灣女孩孟潔，最近分享她再次回到南韓，並在當地簽下租房契約，孟潔透露這也是她人生首次租房，未來將會在南韓長期生活，留在當地發展。

娛樂中心／曾郁雅報導中職富邦悍將隊3日迎來新賽季的主場開幕大戰，不只隊伍重整戰力再出發，啦啦隊也加入重棒補強前偶像團體「Popu Lady」成員寶兒和3名韓籍成員李晧禎、南珉貞、李雅英，成為球場另一焦點，除此之外台灣「舞蹈教父」藍波也在開幕戰當天來到現場觀戰，除了到場體驗球賽氣氛之外，更為了親眼見證成為「Fubon Angels」練習生的愛女潔潔（藍羽潔）站在場上熱情應援的身影。

娛樂中心／杜子心報導韓國娛樂產業發展成熟，隨著 K-POP席捲全球，許多小學生的夢想變成到韓國出道當偶像。台灣47歲金曲台語歌后李愛綺的11歲女兒「Mia」，就非常熱衷跳舞並且接受舞蹈培訓多年，李愛綺女兒的夢想就是到韓國當練習生，還要帶上媽媽李愛綺一起到韓國作伴，李愛綺表示和老公都願意當女兒最大靠山。

韓國流行音樂K-pop在全球竄起，據統計，目前全世界有 1.5億個K-Pop的粉絲！原因有許多，其中之一，包括他們的藝人養成訓練非常嚴謹，南韓演藝圈有全球獨創的「練習生制度」，經紀公司會對訓練生安排號稱「地獄室課表」，包括音樂，包括舞蹈，語言，創作，甚至戲劇口條，媒體應對這個東西，他們都做得很全面，確保旗下藝人或組合能夠成功發展！

娛樂中心／郭嘉柔報導中華職棒樂天桃猿專屬啦啦隊「Rakuten girls」成員十元（陳詩媛），擁有甜美可愛的外型，加上活潑俏皮的個性，深受大批粉絲喜愛。她的雙胞胎姐姐陳詩雅，是味全龍專屬啦啦隊「Dragon Beauties」的練習生。近期樂天桃猿與味全龍正在場上拚搏中華職棒第34年的總冠軍王位，而十元與陳詩雅也剛好分別在2支隊伍中，除了場上的樂天桃猿與味全龍互相競爭激烈，就連場邊啦啦隊也各自在

娛樂中心／林庭蕷報導前女子偶像團體「AKB48 Team TP」香港籍成員冼迪琦（小迪）成為中信兄弟啦啦隊「PS女孩（Passion Sisters）」的練習生，擁有甜美臉蛋及強大舞蹈實力的她，被鄉民盛譽是「峮峮接班人」。冼迪琦昨（25）日更新社群平台，曬出一系列美照，身穿白色短版薄紗襯衫「小肚肚失守」，甜美笑容讓萬名粉絲狂讚「小迪的世代到了！」。

娛樂中心／林庭蕷報導前女子偶像團體「AKB48 Team TP」香港籍成員冼迪琦（小迪），擁有甜美臉蛋及強大舞蹈實力的她，近期宣布正式成為中信兄弟啦啦隊「PS女孩（Passion Sisters）」的練習生，被譽為「峮峮接班人」，掀起大批球迷瘋狂。她近期首次參與綜藝節目《綜藝大集合》拍攝，曬出在現場賣力嗨玩「胸前一片濕」的美照，讓粉絲暴動嗨喊「期待播出！下面一位！」。

娛樂中心／黃笙報導台灣職業棒、籃球近年颳起啦啦隊風潮，各隊爭相招攬應援正妹進行「軍備競賽」，坐擁人氣王牌峮峮（吳函峮）的中信兄弟「Passion Sisters」，繼日前補進第1波的5名練習生新血後，近期再度公布第2波「大物」補強，消息曝光後再次引來球迷們高度關注。其中年僅21歲的夏蕾（林又橙），因擁有姣好臉蛋與曼妙身材，再加上能歌尚舞的選秀節目背景，讓大批網友忍不住直呼「有料」。

娛樂中心／林庭蕷報導中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」日前公布5位練習生的剪影，透露將陸續登上洲際棒球場的應援舞台，掀起球迷暴動，近期也陸續公開女孩們的真實身分，今（9）日曝光前女子偶像團體AKB48 Team TP的香港籍成員冼迪琦（小迪）正式加入成為練習生，讓粉絲嗨炸直呼「大物新人」，貼文曝光短短7小時，已累積5千多個讚。

娛樂中心／林庭蕷報導中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」昨（6）日公布5位練習生的剪影，透露有超過350位的徵選者報名，在6月選出最終入選者，歷經2個多月的培訓，本週將登上洲際棒球場的應援舞台，貼文一出，不少球迷瘋猜女孩們的真實身分，其中疑似有前AKB48 Team TP成員冼迪琦，讓鄉民暴動嗨讚是最重大補強，「峮峮接班人出現了」。

影音中心／莊薇妮報導近年台灣掀起韓流，吸引不少擁有明星夢的心血前往發展，其中台灣最成功的代表，莫過於TWICE的周子瑜與（G）I-DLE葉舒華，日前南韓正妹YouTuber有璟，邀請曾在南韓SM娛樂公司新人開發組工作的旼鍚，分享如何成為南韓愛豆的小撇步，其中旼鍚提到，台灣人其實在甄選上非常有優勢，可惜據他觀察，報名的人數都很少。

娛樂中心／許嘉惠報導南韓人氣女團BLACKPINK 18、19日接連在高雄開唱，讓歌迷們都激動不已，不過風靡全球的BLACKPINK卻傳出其實當初是「5人」出道，神秘的第5人當初和BLACKPINK成員一起度過5年的練習生生活，然而最終卻沒能一起成團，後來她另尋出路，以（G）I-DLE出道，還是團中的主唱。

影音中心／曾子馨報導KPOP風潮瘋迷全球，讓不少人懷抱星夢，希望到南韓出道站上舞台，但在成為歌手之前，普遍都得做為練習生，接受辛苦的訓練，而公司為培養出優秀實力的歌手，培訓的過程也是相當嚴格。曾在南韓當練習生的YouTuber「孟潔」，近期分享她過去接受舞蹈指導時，每支舞老師最多只會教3次，而學生們只能聚精會神在短時間內學會，讓她直呼「很可怕」。

影音中心／曾子馨報導隨著韓流文化席捲全球，讓南韓明星受到許多人追隨，但除了音樂、戲劇風靡世界各國外，南韓演藝圈的黑暗面也同樣廣為人知。YouTube頻道「InDose 影響者」日前分享，南韓許多藝人從出道前的練習生時期，就必須面臨精神及身體上的壓力，甚至是出道後，也得面臨酸民攻擊或是不當待遇等，讓不少歌手演員最終選擇走向生命盡頭。

娛樂中心／林庭蕷報導中華職棒啦啦隊「Rakuten Girls」樂天女孩林襄，擁有甜美臉蛋及火辣身材，從網紅轉戰啦啦隊的她，暴紅後一舉一動都成為外界關注焦點，而林襄師妹、樂天女孩練習生「伊婷Kira」也不輸學姊，過去在日月潭辣穿水藍色比基尼的美照被挖出，胸前挖洞設計讓好身材全看光，成功擄獲一票粉絲。

娛樂中心／周希雯報導香港「性感女神」邱淑貞自婚後就淡出演藝圈，讓不少影迷深感惋惜；不過她的大女兒沈月繼承了媽媽的美貌，年僅20歲就已是時尚圈寵兒，今年更以藝名「Ayla」展開演藝事業，被封為「最美星二代」。先前沈月因頻頻在南韓的公開活動現身，被傳出將在當地出道當練習生，但隨即就遭到否認，不過昨（4日）她再度受邀到南韓出席時尚活動晚宴，還和許多大咖合照，網友這才恍然大悟，笑說沈月早已跳過「出道」等級

娛樂中心／翁語岑報導香港性感女神邱淑貞結婚後就淡出影壇，讓不少影迷感到惋惜，不過她的大女兒沈月步上媽媽腳步，踏入演藝圈，成為時尚圈新寵兒，還被封為「最美星二代」。年僅20歲的沈月宣布打算以英文名字「Ayla」為藝名闖蕩演藝圈，前陣子都待在南韓、參加時尚活動，因此就有消息傳出不久後沈月將在南韓出道，引起討論，近日她親曝實情。

娛樂中心／翁語岑報導韓國舞蹈神童夏恩（羅夏恩）僅13歲年紀，YouTuber頻道已擁有521萬粉絲，舞藝精湛還有「小泫雅」的稱號，曾和泫雅同台演出。昨（20）日夏恩宣布正式簽入SM娛樂，成為練習生。

影音中心／劉又瑋報導日本知名零售連鎖店唐吉訶德「DON DON DONKI」，目前已在台北市展店2間，除了各種日系商品之外，最大特色就是販售各種日本料理的熟食區，一店、二店分別主打不同款式熟食，甫成為樂天女孩練習生的詩媛，日前和友人將2家店舖值得一嚐的13道好料買回家開箱，她透露購買二店的鮪魚稻荷壽司當下，前1位顧客狂掃20個，讓她對這款充滿期待，經過一輪試吃之後，詩媛選出最好吃熟食，卻對充滿五平

影音中心／劉又瑋報導台灣女團「AKB48 Team TP」隊長詩雅，在上月23日成軍3周年演唱會過程中，透露將從團體畢業的消息，她的畢業演唱會預計在今年5月舉辦，準備展開新人生的詩雅，有一位雙胞胎妹妹詩媛，也曾是女團成員的她，近日則獲邀擔任中職樂天桃猿啦啦隊「樂天女孩」的年度練習生，演藝工作繁忙的兩人，日前趁著過年空檔相聚，難得合體的姊妹花笑說「這次不吵架」，還透露她們家族新年最常做的事就是「嗑瓜