嘉義知名的福義軒蛋捲，只要店裡大門一開，就有「代排部隊」現身，他們專門轉賣給附近流動攤販，已經是眾所皆知的秘密，只是今天（7日）早上的代排部隊很特別，一大批都是坐輪椅的老人家，不少人還以為是什麼老人盃活動，還是看護帶長輩來曬太陽，沒想到上前一問，原來同樣都是來排隊買蛋捲和胡椒餅的。

華山基金會舉辦初春踏青活動，帶著兩百多位長輩到屏東潮州的鱷魚生態農場走春，長輩們除了看鱷魚，也體驗「釣鱷魚」。長輩們用繩子綁著魚餵食鱷魚，彷彿就像和鱷魚在拔河，最後結果當然是鱷魚贏了，讓長輩們直呼「太刺激了！」

農曆年節前，為了讓獨居長輩們也能感受社會溫暖，曾經擔任不分區立委的律師黃文玲，結合社會各界的善心力量，安排熱食、義剪服務，還邀請藝人演唱，透過歌聲交流，將滿滿的愛拋磚引玉。

真的是大紅包！彰化市公所過年前夕將發放「春節敬老禮金」，只要年滿70歲、設籍滿6年以上的長輩，每人6千元，而且不排富，這項福利實施21年來，總共已發放超過20億元。

「肌少症」是老年失能的殺手，根據研究顯示，年齡越高罹患肌少症機率就越高，而且肌少症的患者死亡機率也越高，特徵是，持續且全身普遍地覺得沒力氣，嚴重甚至伴隨著失能、生活品質下降，生活無法自理，該怎麼預防，醫師告訴你。

之前我們曾經為您報導過，屏東有一位阿伯，可以說是爬樹高手，身為資深的山難救助協會成員，他不只對攀爬垂降有興趣，還招收學員，最近他帶著學員挑戰三地門鄉的達來吊橋，垂降到約50多公尺深的溪谷，再爬上來，有祖母級的學員邊攀降邊學，挑戰自己的極限。

宜蘭省道的中央分隔島上，有幾位年紀超過70歲，卻還堅守崗位的高齡勞工，負責綠美化的工作，但因為年紀大，對老人家來說體力上不堪負荷，就有一位75歲的老婦人突發奇想，把塑膠椅子綁在屁股後頭，這樣一來，就能一路帶著椅子走，還能坐著工作，看到的民眾都大讚老人家聰明，卻也捨不得她們年過7旬還在工作。

在高齡化世界第一的日本，要如何維護銀髮族的身心健康是重要課題。現在有許多日本銀髮族，開始養成到健身中心鍛鍊身體的習慣，不只讓身體更硬朗，心情也變得更開朗。

高雄今天（11月26日）有一場很特別的田徑錦標賽，參賽選手，從30多歲到90多歲都有，可別以為年紀大就動作遲緩喔，91歲的程方清在800公尺跑出4分36秒成績，80歲的噴射機阿嬤潘秀雲，則在三級跳遠跳出5公尺75成績，雙雙刷新全國和大會紀錄。