四季線上／黃睿筌報導天生擁有大胃口到底是大幸還是災難呢？藝人李新日前在《醫學大聯盟》節目上分享自己驚人的飲食史與體態變化。李新直言，身為山東人的她，自己基因中就帶有「大食量」的特性，以前年輕真的是「吃不胖」的神仙體質。李新更是誇張透露，自己過去一天至少要吃五頓飯，從早餐開始，午餐前要加餐，吃完午餐下午茶不能少，晚餐後如果睡前肚子餓沒辦法睡，還得再嗑一頓宵夜！面對大魚大肉、胡吃海喝的豪邁作風，剛結婚

四季線上／黃睿筌報導面對感情的微妙變化時，女性的第六感往往準得令人驚嘆！日前，藝人陳真就在《醫學大聯盟》節目上分享一段過去令人心碎又荒謬的感情經歷。當時陳真的父親經營衛浴設備公司，父親特別交代她「不要跟公司員工走得太近」，避免引人側目或昭招致閒言閒語。沒想到有一年公司新進了一位大她3、4歲的員工，不僅長相與膚色完全是她的菜，當時還不會開車的陳真，就常常搭著這位員工的順風車往返校舍與家中，兩人在頻繁

四季線上／黃睿筌報導隨著年紀增長，許多長輩面臨三高與心血管問題的威脅，藝人萁媽日前就在《醫學大聯盟》分享自身健康的驚魂記，透露自己曾在過去同時面臨心臟不適、高膽固醇以及高血壓等健康警訊。當時，萁媽光靠吃藥來降低膽固醇的效果相當有限，一定要透過規律的運動、大量流汗，才能有效讓膽固醇指數下降，深怕膽固醇高會引發可怕的中風危機，心生恐懼的萁媽決定展開積極的養生運動，走進羽毛球場，揮拍運動！在羽球場上堅持

四季線上／黃睿筌報導不少民眾在日常生活中忽視了高熱量飲食與飲酒對心血管的潛在影響，日前，藝人萁媽就在《醫學大聯盟》節目上分享自己有小酌一杯的習慣，且特別偏愛炸物等高熱量的食品。萁媽表示，每次經過麥當勞時，總覺得花個一百塊就可以買到炸雞且吃到很飽，實在是很幸福的事情。另外說起小酌，飲酒的量不知不覺從30毫升、40毫升到60毫升。年輕這樣大口吃炸雞、小酌身體還吃得消，但伴隨年齡一路增長，身體的警訊竟然

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導大家熟悉的「三高」，高血壓、高血糖、高血脂，很多時候真的沒有明顯症狀，等到身體不舒服才發現，可能已經累積一段時間了。不只三高要注意，還多了一個大家很容易忽略的「第四高」高尿酸！別以為沒有痛風就沒事，它跟代謝健康也有密切關係。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請小亮哥、林道遠、小楓、一起分享，還特別請到洪暐傑醫師、許瓊月營養師提供專業解析。

娛樂中心／’黃韻靜　綜合報導只要保養得宜、懂得照顧自己，身分證上的出生年月日，就只是一組毫無意義的隨機密碼而已！過了一定的年紀以後，那個體力、代謝，甚至氣色，就像是溜滑梯一樣的直接往下滑，攔都攔不住，難道身體真的只能一路走下坡嗎？民視每周一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請布蘭妮、林柏妤、李新一起分享，還特別請到謝孟璇醫師、楊芳瑜營養師提供專業解析。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導凡走過必留下痕跡、想躲也躲不掉！每個人一定都有一段恨不得刪除的黑歷史，可能像豪平一樣、是一張照片，也可能是差點被炎上的失言風波、或是一段不願提起的感情史。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請梁赫群、陳真、曾瑋中一起分享。還特別請到洪暐傑醫師、錢政弘醫師及葉維中醫師提供專業解析。

四季線上／黃睿筌報導甜食帶來的幸福感背後，可能藏著驚人的熱量與油脂陷阱！日前，藝人梁佑南就在《醫學大聯盟》節目上分享過去一段令人瞠目結舌的減重經歷。當時她前往朋友家泡茶作客，第一次嚐到濃郁香醇的椰子糖，不料一吃便深深愛上那種甜美的滋味，甚至認為吃椰子糖可以帶來滿滿的幸福時光。於是，就在短短2、3個月的時間裡，梁佑南至少狂嗑了10包椰子糖，甚至誇張到一個下午就能獨自嗑完一整包。但椰子糖也讓梁佑南付出

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導原來不是有「心事」，是開始擔心「心」有事！我們平常最容易忽略的，就是身體裡這顆不停工作的「生命引擎」！很多人都覺得，只要沒有胸痛、沒有不舒服，心臟應該就沒事。尤其現在新聞很多猝死的案例，但其實有些危機，可能早就藏在我們每天的生活習慣裡，默默累積、一路踩雷！。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請萁媽、Terry、畇二一起分享。還特別請到洪暐傑

四季線上／黃睿筌報導在舞台劇巡迴演出的高壓環境之下，藝人們的身體狀況往往充滿考驗。日前，無尊加入的演藝團隊前往金門進行舞台劇公演，沒想到在行程進行到第二天、第三天晚上時，無尊竟然拉起了健康警報，出現了極度劇烈的胃痛伴隨發燒症狀。面對這突如其來的急性病痛，當事人非但沒有立刻前往醫院，還出現令人啼笑皆非的「牛肉麵執念」。當時面對劇烈的胃部疼痛與體溫升高，無尊竟然看著眼前的牛肉麵，懇請同行的藝人黃豪平:

四季線上／黃睿筌報導藝人楊繡惠日前在節目中分享了一段令人既心酸又爆笑的車內人身危機！當時她結束在台中做的做秀表演正準備開車返家，不料半路遭遇嚴重車禍引發大塞車，整條高速公路頓時變成大型停車場。隨著停滯時間越來越長，一股排山倒海而來的強烈尿意讓楊繡惠陷入絕望。在求助無門的情況下，她決定為了尊嚴放手一搏！趁著前車後車無法動彈之際，默默從駕駛座一路爬到椅背後方空間蹲下，順勢將塑膠袋拉直、從胯下穿過來進行

四季線上／黃睿筌報導現代人生活節奏緊湊，長期的晚睡與作息不規律已成為許多人生活的常態，日前，藝人秀秀子就在《醫學大聯盟》節目上分享自己切身的經驗，透露過去長期飽受眼袋的困擾，該眼袋正好長在臉部正中間的線條上，頭頂光線照射下來，眼下就會立刻出現一整片的陰影區。這種眼袋陰影的狀況，讓她身邊的朋友或同事只要一見到秀秀子，總是會不由自主地關切詢問，你是不是最近很累？或是問她最近是不是沒有睡飽？長期飽受眼袋

四季線上／黃睿筌報導藝人潘若迪搭乘高鐵或是走在街頭，竟然頻頻被陌生人攔下詢問：「到底打了什麼？」凍齡奇蹟顯而易見，63歲的潘若迪日前就在《醫學大聯盟》節目上分享，他笑稱，每次出門搭高鐵或到任何公眾場所，總會有不少民眾滿臉好奇地湊上前，打量他保養得宜的體態與氣色，質疑他是不是偷偷做了什麼醫美微整形。面對大眾熱情的追問，潘若迪總是幽默坦承：「63歲了，該打的都打了，莫德納打了3劑、還有1劑流感疫苗。」

四季線上／黃睿筌報導舞台上光鮮亮麗的背後，往往隱藏著不可承受之重。日前，藝人王少偉就在《醫學大聯盟》節目上表示，之前自己「跨團」演出時，就遭遇一場令人啼笑皆非卻又無比痛苦的生理驚魂記！當時，只要他一登舞台，身體就會不由自主的劇烈打嗝，而且一打就是連續三、四小時不間斷，嚴重到連身旁的團員都開始用異樣眼光看他，對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，長期工作壓力太大，導致體內的交感神經失調，進而引發

四季線上／黃睿筌報導炎炎夏日，許多人喜歡到游泳池消暑，但對於行動力退化的人來說，光是「下水」這個看似簡單的動作，都可能是一場體力與尊嚴的嚴峻考驗。日前，藝人哈孝遠就在《醫學大聯盟》節目上分享自己令人哭笑不得的游泳經歷，他坦言，自己其實很怕去游泳池游泳，怕自己一跳進水裡，水池的水就溢出只剩一點點。哈孝遠表示，每次到了泳池邊，因為雙腿關節僵硬蹲不下去，他只能無奈地讓整個屁股直接跌坐在池邊的平地上，然而

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導女人哪有只顧漂亮就好？白天要顧工作，回家要顧家庭、顧小孩、顧另一半，有些人還要照顧長輩，外表要顧、身體也要顧，真的從早忙到晚！尤其很多女生都是先把身邊的人照顧好，最後一個想到的才是自己。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》日前邀請楊繡惠、張文綺、丁姵均一起分享。還特別請到洪暐傑醫師、許瓊月營養師提供專業解析。

四季線上／黃睿筌報導減肥成功本是一件值得慶祝的事，但有時卻會意外帶來意想不到的甜蜜負擔。日前，藝人哈孝遠就在《醫學大聯盟》節目上分享他與妻兒在名古屋樂高樂園的爆笑經歷。過去因為哈孝遠體型壯碩，遊樂園中刺激遊樂設施的安全帶對他而言總是難以扣上，加上有體重的限制，這也成為他名正言順在遊樂設施外顧包包的藉口，然而，在成功甩肉20、30公斤後，這項免於遊樂設施的福利就悄然消失了，對此，《醫學大聯盟》家醫科

四季線上／黃睿筌報導許多年輕人總覺得自己的體力無極限，熬夜唱歌、通宵狂歡睡一覺後隔天依然可以神清氣爽。然而，隨著年紀的增長，身體對於睡眠不足的耐受度就會急速下降。日前，藝人小鐘就在《醫學大聯盟》節目上分享，過去年輕，熬夜的通告也急著賺，如今熬夜不僅影響身體機能，甚至影響上健身房的運動表現，小鐘甚至坦言，熬夜讓他記憶力下降、忘東忘西，「現在要熬夜的通告都推掉了」，對此，《醫學大聯盟》神經內科醫師魏怡

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導壓力一直憋著不處理，小心最後不是情緒先爆炸，就是身體先出問題。壓力長期累積，不只影響情緒與睡眠，也可能造成血壓波動，甚至增加身心疾病風險。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請王少偉、簡嫙、陳君瑋律師以及裘雅恬警務正一起分享。還特別請到洪暐傑醫師、許瓊月營養師提供專業解析。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導很多人一開始都覺得自己只是工作太累、想休息一下，但後來就變成走沒幾步想坐、看到樓梯先找電梯，連蹲下撿東西都要先考慮等一下站不站得起來！活動力的流失，通常不是某一天突然發生，而是從生活中一個個不起眼的小習慣開始。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請詹惟中、哈孝遠以及張文綺一起分享。還特別請到洪暐傑醫師、許瓊月營養師提供專業解析。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導翻來翻去、不知道為什麼就是睡不好，反而好像還更累的感覺，這可能不只是單純的「太累」，而是身體正在發出無聲警訊，長期睡眠不足、反覆醒來，或始終無法進入深層睡眠，不只會讓人白天疲倦、注意力下降，還可能有隱藏的疾病悄悄發生。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請小鐘、蔡逸帆以及夏蕾一起分享。還特別請到洪暐傑醫師、陳宥廷醫師及魏怡嘉醫師提供專業解析。

娛樂中心／黃韻靜　綜合報導現代人經常外食，蔬菜、水果和全穀類攝取不足，腸胃當然容易鬧脾氣。而且纖維質不足，影響的可不只是便祕。從皮膚狀況、體重控制，到膽固醇與血壓，都可能跟著亮紅燈！民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請蔣偉文、馬國弼以及艾融一起分享。還特別請到洪暐傑醫師、陳怡錞營養師提供專業解析。

四季線上／黃睿筌報導不少人為了維持身體健康、維持體態，時常飲用含有水溶性纖維的飲料，希望可以阻斷脂肪的攝取，但卻引起令人哭笑不得的尷尬場面，日前，藝人舒子晨就在《醫學大聯盟》節目上分享慘痛且逗趣的經驗，她因為過量飲用剛上市的水溶性纖維飲料，卻沒想到在搭計程車的時候引起肚子劇烈蠕動，原本只是想輕輕釋放氣體，卻沒想到發出鞭炮的巨響，連司機都忍不住調侃一番，對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，腸胃

四季線上／黃睿筌報導擁有一輛低底盤、加上賽車座椅的帥氣車款是許多人的夢想，但千萬不能忽略了久坐對身體的影響。對此，藝人陳怡婷日前就在《醫學大聯盟》節目上分享，自己原本開車載家人要去餐廳晚餐，但汽車駕駛座座位太低，在抵達餐廳的時候，竟然雙腳動彈不得，腳嚴重麻掉，讓爸媽驚呼發生什麼事了！對此，《醫學大聯盟》家醫科醫師洪暐傑表示，久坐對身體有諸多危害，定期起來走動才是解方。當雙腿失去知覺，下車成了最遙遠

四季線上／黃睿筌報導小心駕駛絕對是上上之策，日前，藝人孫國豪就在《醫學大聯盟》節目上分享，某次載女兒回家從桃園往台北的路途中，一輛慢速行駛的聯結車竟然硬生生擠了過來，隨後，孫國豪的轎車就與聯結車發生擦撞，劇烈的撞擊讓他們的轎車車身旋轉一百八十度，簡直就是鬼門關前走了一遭。對此，針對車禍後遺症，《醫學大聯盟》　家醫科醫師洪暐傑表示，關節逐漸退化或是外傷影響，走路會出現「4大」特徵，一定要特別留意。驚

四季線上／黃睿筌報導夏季飲食多少容易引起上火長針眼，但究竟用什麼藥來消炎止痛，就值得民眾深入講究了！日前，藝人高山峰就在《醫學大聯盟》節目上分享自己在湖南出外景，因為飲食關係辣到不行，甚至引發「長針眼」，而吃下了在地農場主給的消炎藥雖說針眼消失了，但竟然血尿！究竟是怎麼回事？藝人高山峰表示，湖南當地的辣味文化深入骨髓，即使特別叮囑廚師不要加入任何辣椒，但鍋具因為長年烹飪、調味辣味食材，殘留的辣油仍

四季線上／黃睿筌報導在現代人繁忙且高壓的生活節奏中，大腦的記憶力成為大眾注目的焦點。日前藝人高山峰就在《醫學大聯盟》節目中分享，自己時常感到記憶力衰退、甚至是喝酒後會出現記憶「斷片」的困擾，對此，《醫學大聯盟》營養師許瓊月表示，透過正確補充水份以及增加攝取草莓、葡萄、香蕉等水果，可以協助腦神經運作，為大腦打造堅強的健康防線。酒精導致身體脫水：遠離「斷片」的自救關鍵藝人高山峰分享，自己在年輕時常有飲

四季線上／黃睿筌報導照顧毛小孩的難度不亞於養幼童，特別是當寵物同時面臨嚴重過敏或是挑食問題時，飼主更是常常陷入兩難之中。日前藝人熊熊就在《醫學大聯盟》節目中分享，家中的愛犬腸胃極為敏感，不僅對雞蛋、牛肉都過敏，甚至一吃罐頭就拉出粉紅色血便，只好長時間吃處方飼料，但處方飼料味道清淡，對狗狗來說並不好吃，便養成了亂撿熊熊女兒丟在地上食物的習慣，導致狀況連連。對此，《醫學大聯盟》獸醫師Emily強調，除

四季線上／黃睿筌報導養毛小孩的家庭日益增加，當愛犬出現皮膚或是毛髮的問題時，家長更是不惜重本購買各種保健品。日前，藝人陳真就在《醫學大聯盟》節目上分享，自家中的哈士奇因為皮膚毛量稀疏，為了讓牠重拾往日風采，飼主狂買各品牌的「發毛粉」，沒想到愛犬竟然不買帳，反倒是家中的「老禿頭」老公因為想長頭髮，竟然私下偷吃寵物的發毛粉。對此，《醫學大聯盟》獸醫師Emily提醒，寵物與人類的生理結構不同，盲目補充營

娛樂中心／黃韻靜　粽豪報導現代人天天吹冷氣、出門有電梯，能躺就不坐、能坐就不站。網路上有一群人自稱叫「玻璃系人類」，有人只是看恐怖片被嚇到抖一下，結果背部拉傷；還有人的媽媽只是在廚房轉頭拿個醬油，居然「腰直接不理她兩天」！大家都這樣舒服過日子，但其實我們的身體健康最容易在這種時候「偷偷流失」。民視每週一、二晚上10:15由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請王中皇、孫國豪以及陳怡婷一起分享。還特