生活中心／翁語岑報導　今（18）日式中秋連續假期的第一天，許多民眾都會趁著難得假期返鄉團聚，烤肉更是每年中秋的一大熱門活動，不過今年因為疫情關係，禁止戶外烤肉活動，民眾只能準備自家烤肉慶祝，也有人怕蠻麻煩又想享受節日氣氛，早已預訂烤肉店，有網友好奇在批踢踢（PTT）發文「燒肉吃到飽怎麼回本？」，馬上釣出內行人傳授大絕招。

生活中心／李明融報導中秋節習俗很多，賞月、吃月餅、烤肉已成為現今慶祝該節慶的習俗，拜月、賞月、吃月餅則是中秋節的常見民俗。烤肉更是成為現在慶祝中秋節的主流，成為「新興習俗」，有網友透露會有烤肉這項習俗其實是因為台北市某家人帶起的風潮，不過大部分的人則認為是經典廣告帶動的風潮，起源眾說紛紜。

中秋節到了，你也到市場採買烤肉食材了嗎?記者今天到台北東門市場，發現連假第一天，真的好多菜藍族出門採買！不過菜價、豬肉和海鮮，貴到讓婆婆媽媽們不禁抱怨，像是最有感的甜椒，18號一顆大約是20元，但是菜販表示，因為中秋節的因素，明天開始要漲到一顆50元！

生活中心／翁語岑報導　許多民眾都會趁著佳節連假返家，今（18）日是中秋連假第一天，交通部高速公路局預估，國道交通量為125百萬車公里，為年平均平日 (88百萬車公里) 1.4倍，其中南向交通量可達72百萬車公里，為年平均平日的1.6倍。

中秋連假相信許多人，肯定把握機會大吃一頓，但小心一不注意消化不良外，甚至讓腸胃炎找上門，醫師提醒，還是要降低飽和脂肪酸攝取，另外像是高糖份飲食要忌口，別讓腸胃道壞菌變多，建議多攝取膳食纖維外，也可以適當補充酵素或益生菌。

中秋節前夕，除了應景的月餅，柚子禮盒也是熱門的送禮選擇，不知不覺家裡可能已經推滿柚子，不過，有的人可能擔心熱量、腹瀉，對柚子是又愛又怕。

長期深耕國內產業輔導角色的中衛發展中心，在今年30週年之際，特別在防疫期間，邀請36家業者跨界合作，推出具有台灣味的中秋節茶禮。

全台面臨降級後的第一波連假、中秋假期，但在疫情威脅未減之下，民眾外出時，仍要留意接觸感染的風險。開車族就可下載ETC的「uTagGOAPP」，申請eTag智慧停車服務，也能零接觸、自動扣繳與儲值國道通行費，9月起全台六都、五縣市都已經全面啟用。

馬上就要迎接中秋假期，新北市政府推出，「萬里鱻蟹好食節」，不少店家也積極備貨，準備迎接連假人潮。擔心人潮過多，影響交通，新北市警局金山分局，決定在連假期間祭出交通管制，只要港口旁的停車場負載量達到九成，就會在路口管制車輛進入。

明天就是中秋連假了，一到下班時間，雙鐵台北車站就瞬間湧入返鄉人潮，但儘管如此，仍有民眾認為今年受到Delta疫情影響，搭雙鐵的人明顯變少，大多改成自駕，因此高速公路一到下午就出現返鄉車潮，高公局提醒明天（週六）國道有6大易塞路段，其中國五更有機會從清晨5點一路塞到下午4點。

中秋辦活動得小心防疫！高雄市前鎮區鎮東里連續24年舉辦中秋晚會，就謹守戶外三百人的規定，人人戴口罩，座位間隔也保持1.5公尺的距離，民眾進場前也得刷QRcode，一切謹守防疫規定。

生活中心／綜合報導中秋連假展開，但今年持續受到武漢肺炎影響，不少縣市都限制戶外烤肉並取消烤肉活動，民眾紛紛轉往居家室內燒烤，已故毒物科專家林杰樑醫師的粉專，就PO出7項「室內烤肉」的禁忌，呼籲民眾中秋歡樂團聚之餘還是要注意安全。

中秋連假明日到來，總統蔡英文透過臉書強調「病毒沒有假期」，請民眾千萬不能大意，並拜託大家遵守三件事「戴口罩、勤洗手、保持社交距離」，一起努力團結防疫守台灣。

生活中心／周希雯報導一年一度的中秋節即將來臨，是許多民眾與家人團聚的好日子，不過這天還是有需要注意的地方。星座塔羅牌專家小孟老師表示，古人將月亮代表為「陰」，因此月亮越圓越大則陰氣越重；然而中秋也是月球最靠近地球的時間點，月亮越晚越大，因此為「極陰日」，當天晚上5時也是「極陰時」。對此，小孟老師特別提醒「4生肖」，在極陰日極陰時賞月不宜過久，避免沖煞自己的運勢。

週末迎來中秋連假，今天在墾丁和小琉球，已經陸續出現遊客，飯店民宿訂房率將近９成，業者相當開心，另外屏東知名的萬巒豬腳街，勢必也會迎來大量人潮，就怕衍生交通亂象，警方特別拍攝宣導影片，提醒豬腳街的管制措施。

鳳凰藝人紅毛日前帶領關懷桃園在地弱勢機構「啟程團隊」一同捐贈白米350斤等等的民生物資給樂活育幼院，盼讓無法參加中秋佳節的孩子能在院內享用美食佳餚。

生活中心／綜合報導中秋節即將到來，柚子、月餅幾乎成為中秋節的「必需品」，其中柚子酸酸甜甜是許多民眾都喜歡的水果，正適合賞月團圓一起享用。日前行政院農委會就公佈3種剝柚法，方便又快速的同時，還不會有苦味。

影音中心／劉又瑋報導明天（18日）開始就是4天中秋連假，今年受到疫情影響，各縣市政府為免民眾群聚產生染疫風險，對於烤肉制定不少規範，台灣人中秋節除了烤肉，柚子和月餅也是必吃代表，已經拆封的月餅通常會放入冰箱冷藏，不少人想再食用時，透過微波爐加熱最方便，不過新北市消防局清水分隊消防員，透過創意短片提醒大家，常見的蛋黃酥有2個關鍵讓它不能直接微波加熱，不然會當場爆開，若想要微波，多一個步驟就沒問題。

影音中心／盧佩君報導隨著中秋即將到來，許多台灣人開始準備「烤肉」活動，但在許多歐美國家，並沒有中秋節這樣的節日，YouTube頻道「網紅在幹嘛」就上街採訪外國人，詢問他們的國家會過中秋節嗎？還有對台灣中秋節烤肉有什麼想法等等的。其中最讓外國人不能理解的是，台灣人過中秋一定要烤肉，甚至非常驚訝還會烤蔬菜、吐司，大喊台灣人真的很特別。

為了慶祝中秋節，現在正夯的武俠角色扮演手遊，推出限時主題活動，並邀請到小天后黃薇渟、木曜女神丘涵，在中秋慶典上擔綱演出，一場驚心動魄的行動就此展開。

【NOW健康 編輯部／整理報導】中秋節即將到來，最應景的水果就是「柚子」，不僅富含維他命C、膳食纖維及鉀離子，還有抗氧化、幫助消化、改善便祕和改善血壓等效果。國泰健康管理營養師林怡妏提醒，柚子雖然是營養的高纖水果，但對於以下族群卻隱藏陷阱，建議淺嘗幾片就好，不宜大量食用。糖尿病及腎臟病患者要注意柚子在6大類食物中屬於「水果類」，其中又以碳水化合物比例最高，平均1顆1斤的柚子含醣量約45公克，糖尿病

清水孟國際小孟老師分享，有5個生肖在今年中秋節時財運特別旺：

生活中心／李家穎報導中央氣象局表示今（16）日到下週三（22日）一週天氣，都會是夏季天氣型態，各地皆須注意午後雷陣雨，另外中秋連假天氣會受到太平洋高壓影響，天氣穩定炎熱需多注意防曬。而在菲律賓東方及南海的海面上有熱帶雲簇發展，也有低壓發展趨勢，預計在中秋連假期間有機會成為今年第15號颱風「電母」（Dianmu）。

清水孟國際塔羅小孟老師分享，在中秋節前後這5個星座好運連連，很適合加碼大樂透

中秋節到了，很多人都會應景吃月餅，但是像蛋黃酥這類月餅，如果要加熱，千萬不能整顆送進微波爐，因為加熱後蛋黃會爆炸！新北市消防局拍宣導影片跟上時事話題，提醒民眾先切半再加熱，就不會爆炸，原理是什麼一起來看看！

中秋節就要到了，台鐵推出新的鰻魚便當、更選用外銷日本的鰻魚，搶人氣，因為疫情衝擊，台鐵金雞母的便當，去年5～9月還能賣出197萬個，今年就掉到91萬個，少了68%，還好最近開放非付費區可以飲食，希望新便當能衝高業績。

影音中心／鄭文晴報導中秋節將至，令人滿心期待的連續假期即將到來，除了烤肉外，更一定要吃到最具特色的蛋黃酥，目前居住在台灣的法籍YouTuber「白夏洛」，邀請廚師「Terence」現場教學製作蛋黃酥，而白夏洛說，她是第一次吃蛋黃酥，甜鹹的搭配讓她感到相當不習慣，因為法國人甜鹹的料理不會混和在一起，雖然是沒吃過的口味，但白夏洛還是不斷大讚：「真的好吃！」

【NOW健康 王詩茜／台北報導】受到疫情影響，眾多糞便潛血檢查陽性民眾擔心就醫檢查，感染風險激增，而嚇得不敢回診。據台大醫院統計，往年糞便潛血檢查陽性者回診比率近8成，但今年5至7月只剩兩成，憂心不少人「肚子裡面腸癌組織越來越大。」錯失大腸癌篩檢追蹤 罹癌風險恐倍數增長台灣消化系醫學會秘書長、台大醫院健康管理中心主任邱瀚模表示，國健署提供50至75歲民眾2年1次糞便潛血檢查，臨床顯示，可有效降低3

長榮海運所屬「長芳輪」月初爆發6名船員染疫，船隻遭管制不得離港，但船上載了3千多盒要運往新加坡的柚子，農民擔心無法出貨會血本無歸，負責的合作社也憂形象因此受損，目前了解16名船員預計明天下船檢疫，全船清消後，長芳輪可望在17日下午離港。

生活中心／王溫鈴報導柚子因為諧音「遊子」，對於中秋節這個闔家團圓的日子來說非常應景，因此柚子也成為家家戶戶在中秋節前後的必備水果。不過近日在微博上流傳著「千萬別冷凍柚子」的熱門話題，甚至誇張到被當作是「中秋禁忌」。就有網友親自實驗，但成果卻讓很多人都嚇到了，因為冷凍脫水後的柚子看起來超可怕，就有網友說「根本是在過萬聖節吧」。