生活中心／吳宜庭報導記性變差、情緒起伏大、專注力下降可能與長期生活習慣不良有關。營養師彭逸珊指出，大腦是身體的「總司令」，若飲食與作息長期失衡，容易讓身體陷入慢性發炎狀態，不僅影響情緒與記憶力，還可能加速腦部老化，增加慢性病風險。她提醒，與其等到問題出現才補救，不如從日常細節開始護腦。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】家中長輩是否常常答非所問、看電視或手機音量越調越大？不少人認為聽力退化是自然老化現象，多選擇忽略。然而，耳鼻喉科王曜院長提醒，聽力下降影響溝通、對生活帶來不便，更可能為未來的失智埋下隱憂！他說明，聽力退化本身就是失智症的獨立風險因子，多項研究已證實，聽力退化程度越嚴重，未來罹患失智症的風險也越高。

論壇中心/綜合報導國民黨主席鄭麗文22日赴東吳大學演講，嗆學生提問挑釁，又批評提問的副教授陳方隅「沒有大腦」，引發外界熱議。對此，前國民黨青年團總團長田方倫在《台灣向前行》節目中表示，學生的提問「越尖銳越好」，因為黨主席能進入校園演講，告訴學生自己的想法和立場，這點對藍營而言，是再好不過的事情。

國際中心／饒婉馨報導美國加州聖荷西（San Jose）一名父親在經歷喪子之痛後，卻遭遇殯儀館的離譜對待。他從殯儀館領回一袋標註為兒子遺物的衣物，回家將愛子的衣服丟進洗衣機時，竟然發現其中混雜著些人體組織，卻因無法辨識而感到困惑，直到報警並追查後，才得知那是兒子被遺漏在衣物袋中的大腦殘骸。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導10月連假史上最多，不少人趁機聚餐、追劇或旅遊，打亂了原本的規律作息，醫師提醒，偶爾短時間打亂生理時鐘，身體通常還能調適，但若長期睡眠不足或睡眠品質差，大腦恐怕會未老先衰，因為大型研究已指出，睡眠差的人，其大腦老化程度幾乎是睡眠中等者的2倍，而背後禍首可能與慢性發炎有關。

圖、文／周刊王根據日本與澳洲研究團隊《美國國家科學院院刊》（PNAS）研究，從大腦可以看出性格差異，像是高度樂觀的個體，在預測和應對未來事件方面更加一致，不僅對整體幸福感有正面的影響，也對身心健康有正面的影響；而悲觀者的腦波則各走各路，展現出較為多樣且個別化的大腦反應。

圖、文／周刊王結束忙碌的一天，回到家總想吃些甜點零食療癒自己，很多人也認為，短期因為壓力大猛吃高熱量垃圾食物，只是稍微增加體重，之後恢復正常飲食就好了。胃腸肝膽科醫師李柏賢示警，最新研究發現，僅僅5天的暴飲暴食，就可能影響你的「大腦」與「肝臟代謝」功能，而且即使恢復正常飲食，某些變化仍可能持續存在。

圖、文／鏡週刊美國亞利桑那大學（University of Arizona）的麻醉師兼心理學系教授都華哈默洛夫(Stuart Hameroff)近期公開了一項針對慢性病患臨終前大腦活動的研究。研究人員發現，患者在心跳停止、血壓歸零後，大腦竟在數十秒內出現高頻「爆發活動」，哈默洛夫教授認為，這種腦部活動或許可解釋人類的靈魂存在，以及「靈魂出竅」現象的說法。

民視新聞／連忻 綜合報導心臟和大腦的疾病，曾被認為不太相關，但過去十年左右研究已翻轉這樣的想法，日前美國心臟學會發表的聲明指出，大腦靈敏度與心臟強不強壯息息相關，心臟若健康、供血能力好，可能減少大腦產生認知功能障礙的機率。

民視新聞／陳以庭 綜合報導孩子不會講話前，腦袋想甚麼、哪裡不舒服都只能用猜的；不過英國研究團隊研發出一種帽子，能安全有效監測孩子腦部活動。團隊希望未來能用這項技術，提早揪出自閉前兆。

民視新聞／綜合報導患有憂鬱症的人，除了吃藥諮商之外，現在有新的治療方法。美國研究團隊在患者的大腦植入電極導線，用類似心律調節器的裝置，放出電流刺激大腦，來提振情緒，減緩憂鬱的症狀。

影音中心／陳瑞婷報導多巴胺是一種大腦神經傳導物質，掌管著人類快樂和慾望，當我們想獲得某樣尚未得到的事物時，大腦就會釋放多巴胺，促使我們得到想要的東西。命理風水師簡少年將人體多巴胺變化結合紫微斗數進行分析，指出若將殺破狼命格的人，多巴胺分泌較多，但若放在非常慢的運，就會感到不舒服；而激月同粱命格的人，則是多巴胺激素較少，放在強大的運上，會因刺激多巴胺使其上升，人生就會往前進一些，進而形成所謂的運勢好

民視新聞／綜合報導據估算目前全球已有超過5000萬人罹患失智症，各國都在絞盡腦汁，試圖降低民眾罹患失智症的可能。其中日本製藥大廠就在研發，藉由帶有特殊波長的音樂，活化聽者的大腦運作外，通訊大廠也推出，使用者只要撥一通電話，就能推估目前大腦狀況的服務。

民視新聞／林浩博 綜合報導漸凍症不只會造成癱瘓，還會剝奪人的溝通能力。幸好，紐約有新創公司開發新技術，將一種只有8毫米的支架植入大腦，搭配腦機介面，就能讓病患運用電腦和外界溝通。

民視新聞／綜合報導喜歡午睡的人有福了，最近有新研究指出，白天睡點午覺，其實有益大腦健康。

民視新聞／綜合報導科技日新月異，讓過去因為病傷而失去溝通能力的人，有機會重獲新生。美國商業大亨馬斯克旗下的新創公司，正致力研發大腦晶片，希望這個人腦與電腦介面，能協助治療阿茲海默症等神經系統病患，讓癱瘓者能透過想法重拾與人溝通的能力。這項技術已獲得美國食品暨藥物管理局批准，能進行首次人體臨床實驗。

民視新聞／陳子凡、李澤民 台北報導不少上班族中午外食，更可能為了工作、狼吞虎嚥，但如果吃太快，反倒容易變胖、堆積脂肪！營養師分享，細嚼慢嚥小撇步，像是找朋友一起用餐、邊聊邊吃，變相放慢速度。或是用筷子小口送進嘴巴，養成咀嚼好習慣，另外，先吃蔬菜、蛋白質，把碳水化合物放最後，也可增加飽足感。

國際中心／周希雯報導海洋中蘊藏著許多神秘生物，被沖上岸後往往會引發話題。近日英國一對夫婦在岸邊發現多個像是大腦的白色物體，好奇PO上網後才發現其他海灘也有類似狀況，讓大家猜不透。有人猜測只是海浪泡沫，但也有人認為是海螺卵膠囊，神秘現象引發討論。

俄羅斯總統普丁的親密盟友、哲學家亞歷山大·杜金（Aleksandr Dugin），20日晚間與29歲女兒里亞·杜吉娜（Darya Dugina）分別搭車返家時，杜吉娜所乘坐的車輛，行駛至奧金佐沃（Mozhayskoye）地區的高速公路時，突然發生爆炸，導致她當場喪命。

生活中心／王溫鈴報導網路上不時會有些有趣的心理測驗、圖像測驗，像是透過一些巧妙的視覺效果，可以騙過大腦混淆認知，造成「眼見不一定為憑」。而推特上最近就流傳一張圖，可以檢測出你是「左腦人」或是「右腦人」。

您知道嗎？人體更有70%的免疫細胞存在腸道內，腸道狀況還會影響身心健康，甚至被認為是「人體第二個大腦」。最新研究更發現，腸道菌種比例如果失衡，會連帶影響體內女性荷爾蒙含量，包括便祕都有機會增加停經後婦女的罹癌風險。

影音中心／吳靜宜報導有些人曾經夢見自己去到一個非常熟悉的地方，眼前的空間好像一個巨大迷宮，但卻怎樣也找不到出口，就這樣被困在裡面，但神奇的是，居然有許多網友表示，自己也曾做過相同的夢，去過相同的「後室」。擅長分享奇聞趣事的YouTube頻道「腦波士 Boss Brain」表示，有些人認為這僅是網友渲染出來的惡作劇，但卻也有傳言指出，「後室」可能為美國秘密組織，在80年代進行研究而產生出來的空間，而

影音中心／劉又瑋報導科幻電影《藥命效應》（Limitless）描述主角吞下神奇藥丸，瞬間激發大腦潛能，變得無所不能的故事，其實在真實社會也有相似情境，知識性網紅啾啾鞋指出，想要激發大腦思考潛能，可以「拿著杯子入睡」，背後原因是一旦人進入即將睡著的「N1入眠期」，手部肌肉會放鬆，這時拿著的杯子掉到地上，發出的巨大聲響會讓人立刻驚醒，在這個階段醒來，腦中靈感會瞬間湧現，大腦潛能被激發後也會產生不同角度

影音中心／鄭文晴報導許多人都愛吃巧克力，但從沒真正了解過巧克力的故事，日前YouTuber「慌慌」分享了5個巧克力的冷知識，他表示，巧克力其實有催情的作用，裡頭的苯乙胺醇、色胺酸2種化學物質，能夠刺激大腦得快樂中樞，所以在古代西方，是權力階級專享的食物，不只如此，巧克力還有助於大腦年輕化，提高學習能力，甚至還有研究顯示，吃越多巧克力的國家，拿越多諾貝爾獎。

【NOW健康 編譯組 外電報導】大家都知道，不良的飲食習慣和缺乏運動，會對大腦和身體健康有害；此外，還有許多微小的日常習慣會影響大腦的認知功能。克里夫蘭醫學中心女性阿茲海默症運動預防中心主任兼神經心理學臨床培訓主任Jessica Caldwell博士指出，改變小習慣，就可以幫助提升腦力。1.負面思考根據美國退休人員協會的說法，悲觀和負面的想法，與記憶功能下降有關。1項發表在《阿茲海默症和失智症雜誌

影音中心／劉又瑋報導台南人飲食偏甜的印象，已成為全台民眾普遍認知，其實使用糖類做出來的甜食、零嘴或是餐飲，食用過後總會讓人心情愉悅，無形中卻可能造成體重上升，經常分享健身知識的復健科醫師史考特表示，為了身體健康必須適度攝取糖類，他指出一篇國外研究透露，嗜吃甜其實與「睡眠不足」有很大關係，一旦睡不飽腦中會大量分泌，讓大家擋不住甜食誘惑的物質。

失語症治療又有新突破，美國台裔科學家張復倫，主導的腦部研究，成功幫助失語患者表達自我。

由科技部支持，成功大學醫學院研究團隊，與美國加州理工學院團隊合作，研究發現，腸道內的共生菌可抑制腦中血液皮質酮濃度，使得原本社交行為能力低的老鼠，變得活潑、不怕生。這篇研究更榮登國際Nature期刊，受到國內外高度重視，未來團隊會持續研究，解讀更多腸道細菌對壓力和神經細胞的影響。

史丹佛大學醫學院一項研究發現，COVID-19病逝者的大腦出現發炎、基因變化和神經迴路受損，這可能是許多染疫者出現「腦霧」和精神不安的重要線索。

人在上了年紀之後，難免會因老化出現記憶力減退的問題，在以色列就有新創企業，藉由視覺訓練增加大腦的Alpha波，來改善老年人的記憶力，企業也期待這套訓練系統，未來將有助於因人口高齡化產生的老人記憶衰退、甚至失智症等問題。