不論古今中外，都有著名的模特兒轉戰戲劇、電影界成功的案例，畢竟演技可以磨練，但長得亮麗動人那可就是萬中選一了。然而，長得好看是種天賦，但能夠在適當的場合發揮那才是真本事，身處娛樂產業發展成熟的台灣，劇迷可以說是數一數二的挑嘴，若無法拿出足夠好的演技表現，空有好皮囊也是無法在這圈子走得順遂的呢。

「哎，我一死何足惜，不過，還是怕人言可畏，人言可畏罷了。」近一個世紀前，星途燦爛的阮玲玉在二十五歲時留下這句著名遺言，雖有真偽爭議，仍不失其傳奇性。

身處在社群世代，你是否曾經仔細檢視過一天當中自己花多少時間在使用手機呢？長期與 3C 產品為伍，不只會對視力造成影響，無形中也將使我們的感官變得更加麻木，遇到挫折與貧頸時，更不知道該如何自處。

你一定曾聽過大家這樣說，心情不好的時候就去看海吧！不僅因為那一大片海天一線的蔚藍令人心醉、浪花拍打上岸的浪濤聲讓人感到平靜，還有海的寬廣無邊，無論你今天是喜是悲，人生正處於高潮還是低落，這片海永遠都靜靜地待在這裡與你同在。

夏日炎炎，烏黑的一縷長髮在豔陽下熠熠閃耀，但在高溫日曬的持續加壓下，亮麗的秀髮逐漸「油」然而生。黏膩的髮絲纏繞在臉龐、頸肩，不舒服之餘更讓自己的外表大扣分。

諮商心理師洪培芸說：「適時與外界接觸，不僅能讓視野更寬闊，也能讓緊繃的情緒，獲得正向的釋放。旅遊，就是一個很棒的方式！」這幾年隨著大環境變化，我們每天都在接收不同的壓力，於外因應著改變奔波、於內也得不斷調適，若能找個時間，來一趟療癒的身心靈之旅，那就再好不過了！

臭氣沖天的貓砂盆不僅惡化生活品質也讓來訪客人尷尬，而太過髒亂或異味太重的貓砂盆，也會大幅降低貓主子的使用意願，嚴重可能導致憋尿及其相關問題，提供貓主子乾淨整潔的如廁環境十分重要。

其實，頭皮會出現的問題比我們知道的還多！除了頭皮屑外，相信不少人也常遇到紅癢、長痘痘等等症狀。正值夏轉秋，較敏感的人又「屑屑滿天飛」了嗎？對此，女子學團隊邀請國泰內湖診所皮膚科羅陽醫師，來告訴大家關於頭皮的大小事！

早餐是非常重要的一餐，是一整天精神與能量的來源，但現代人工作生活忙碌，平時上班經常一杯咖啡、一顆三明治隨意果腹就解決。倉促的生活飲食習慣，容易使得人變得更加焦躁不安，不僅對身體來說是種負擔，久而久之也會對心靈產生影響。

從小到大，我們會經過許多個重要階段，但這些時刻又有多少是按著自己想要的方式去過呢？父母總說要好好念書，就讀眾所皆知的好大學，對未來才有所助益，於是就依著他們的期望努力苦讀、選填志願；大學畢業後，不清楚自己想要的是什麼，更不知道要選擇什麼樣的工作，所以就找與所學相關，或是聽從別人的建議隨便找個工作就去做了。

走過半百，體驗錯綜變化的人生轉折，可曾想過，50 歲後會是什麼樣子呢？在事業上，也許已有一片天，準備做退休前的最後衝刺；在生活上，也許孩子都大了，正熱情地與另一半規劃下半場的人生目標，如同至聖先師所言：「五十而知天命。」不再拘泥小細節，順應生命走向前進。但，這樣的劇本，真的適合每個人嗎？

四十歲是人生的另一個階段，走過這階段的女性，在歷經人生高潮低谷後，總能活出自信與美麗，就像有不同品種、 不同顏色、抑或是有著獨到的姿態的綻放花朵。在採訪先勁智能（原先鋒智能） AHEAD 執行長王毓棻 Andrea 的過程中，編輯腦中不斷浮現的，是寒冬裡勇敢綻放的梅花。

俗話說「逢九必衰」，意指人在歲數達「逢九年」時將有重大轉變、或是災禍等不幸降臨。雖說現代人多將之視為迷信，但確實在這人生的轉捩點，總讓人不禁反思人生。

步入 30 迫使女孩褪去稚嫩的外表，抹上一層成熟女人的韻味。即便許多人抗拒邁入三字頭，可所謂「三十而立」，正因是在這階段，更讓人明瞭心之所向何在。

每個人的生長背景和經歷過的事情不同，看待事情的觀點與想法理當有所差異，但卻不代表誰對誰錯。而且，一個人看事情的角度也不是永遠不會改變的，隨著年歲軌跡，我們遇到的人事物愈來愈多，懂得的道理也日益漸增，無形中開始調整自我認知，像是年少時對某類事情的觀點，現在的自己也不一定會認同，若是自己都是這樣了，對於別人的觀點，我們是否也沒什麼資格去置喙呢？

近幾個月物資上漲超有感，加上央行升息導致房貸族負擔增加，小資族及頂客族扛著龐大財務負擔，導致購屋面積越買越小、越買越貴。如何在小空間中打造多功能效果，便成為民眾的大哉問。

兩年多來，疫情不僅擾亂生活步調，造成我們身體上的不適，更留下令人煩憂的後遺症。隨著新冠肺炎不斷變種，除了在藥物治療上的調整外，有愈來愈多團隊深入研究，並探討預防、減少罹患後嚴重程度的不同方法，而不少資料顯示：「益生菌對於預防新冠肺炎有相對的效果」，但多數人在一知半解之下，很容易產生誤解，甚至認為益生菌可以對抗新冠肺炎。

翻閱耳熟能詳的百年企業和品牌，觀察能如此屹立不搖的原因，總會看見「童叟無欺」、「顧客重視」、「職人精神」等關鍵字眼，腦中便不自覺浮現「日本」的身影，從內在感受至外在體驗，可說是表現地淋漓盡致。

不知道從什麼開始，「一個人」成了一種負面的刻板印象，單身、失戀都像是一種罪，尤其是套上了年紀後更是，這讓 29 歲快奔三的我們，不敢理直氣壯說自己單身，深怕他人指指點點說自己太挑，再不趕快找個對象嫁就要成為剩女了。也讓 39 歲接近女人四十的她們，背負著世俗的眼光，擔心再度回到一個人生活會孤苦無依，而委屈求全在一段段不快樂的婚姻之中。

「初戀是一個相當魔幻的過程，沒有經歷這過程的話，你不會長大的。」這是《初戀慢半拍》導演陳駿霖，為「初戀」所下的一種註解。尚未談過戀愛時，我們總懷抱著各種想像，無論是幻想與真命天子（女）的不期而遇，或者和某位心儀對象譜出戀曲，都象徵著對愛情的期待和渴望。

記憶中，媽媽總是會在菜市場買剛出爐的炸雞，當作下課後的點心，或是有客人來家裡拜訪時，親自製作炸雞，為餐桌上增添菜色。說到香噴噴的炸雞，真是讓人無法抗拒的美味，現在炸雞市場百花齊放，有台式、美式、韓式等，讓人能品嚐到不同的風味。本篇推薦 3 家人氣炸雞店，找個時間用它們的美味療癒被工作榨乾的靈魂吧！

想要時時保持年輕，就要天天梳頭髮！擁有一頭柔順亮髮可為造型加分不少，日常梳頭髮除了是維持整齊乾淨的外表，透過梳齒按摩頭皮，不但促進血液循環，還有助刺激和疏通經絡，達到養生效果！養成每天早晚固定 10 分鐘梳頭的好習慣。不僅使精神提振，髮絲整齊柔順，也能擁有一夜好眠。

Netflix 高人氣台劇《媽，別鬧了！》，由《你的孩子不是你的孩子》導演陳慧翎、《我們與惡的距離》剪輯師李俊宏共同執導，並找來資深藝人比莉姐，與金馬影后賈靜雯、《想見你》金鐘女主柯佳嬿，三人聯手演出陳家母女。另外，林柏宏、吳慷仁、曾莞婷的合力演出，打造今年台劇最豪華的演出陣容，加上台式笑料與致敬回憶殺，絕對是今夏不得錯過的必看台劇。

過去兩年因為新冠肺炎疫情的關係，許多藝文展演活動都被迫停擺，其中包含連續幾年都與飯店合作的展覽《十三個房間》，也因而暫時取消。

吉卜力工作室的神作之一《神隱少女》，在不少人心中有著不可抹滅的地位；每當主題曲響起，悠揚的樂聲便引領觀眾回溯到千禧年，隨著白龍和千尋徜徉於雲海，牽起一幕幕經典場面。

To 貓心：我喜歡上一個完全是自己理想型的人，於是我提起勇氣向他表明自己的心意，但我不小心踩到他的地雷，他之後傳來的訊息我也不敢看，因為我不想面對這一切。雖然明知道能跟他在一起的機率不大，但如果沒跟他在一起心裡會不甘心，我覺得自己心裡好矛盾……By K

身處在社群媒體盛行的時代，出門旅遊尋找好拍打卡的景點住宿，似乎也成為一種潮流。雖說旅行的目的在於放鬆休憩，從來不只是為了發文炫耀，但如果能找到能兼顧兩者的選項，也是件很棒的事。本篇就要為大家介紹風景和氛圍都絕佳的全台玻璃屋住宿，讓你白天能夠拍出美麗好照片，晚上失眠時還可以直接仰望星空數星星！

急促的腳步聲，被死命拖著的行李箱發出快氣絕的吱嘎聲，一名狼狽不堪的女人用盡全力地奔跑，想甩開追著不停的討債者，一心想著只要逃到男友家就安全了，而在她到達的那一刻，男友的真面目也不藏了，得知被騙的女人頓時腦中一片空白，不知不覺地走到一間神社，然後再也支撐不下去的她，昏了過去，這時一個戴著單眼罩的神祕女子把她帶回家照顧……

有些人覺得頻繁的社交能更快樂，有的人認為有所取捨的無效社交才有意義，更有人只想一個人自由地生活，不想跟其他人建立關係，因為「人際」實在是件麻煩事。不過，不管選擇怎樣的方式去過活，都是沒有錯的，只要能為自己的人生負責就夠了，畢竟處理好與自己的關係，也不一件容易的事。

來到了八月的中下旬，高溫曝曬之下，曬黑、泛油光、長痘痘是常見的擔憂。該如何保養肌膚，使它清爽、美白、健康呢？一般人認為夏天對肌膚最重要的是保濕，透過飲食、穴位、生活與運動等面向，調整生活習慣，便能擁有健康美麗的肌膚！調整濕熱體質，能解決夏天肌膚狀況不佳的問題，排除其他慢性疾病的罹患，作為濕熱體質者的解決良方。