耶誕節代表了相聚與團圓，除了與家人舉行派對、和朋友交換禮物，在充滿濃濃過節氣息裡，居家佈置方面的儀式感更是不能少，由於耶誕節的佈置都是以季節性為主，很容易面臨到過季就要淘汰，或是沒地方收納的問題，導致雖然想為生活挹注儀式感，卻遲遲沒有行動。然而並不是一定要佈置得很奢華、很盛大才稱作儀式感，只要挑對元素，想融入過節的氣息一點都不是難事，以下介紹幾款充滿耶誕感的居家小物，一起渡過暖心的耶誕節吧！

救護車響亮的鳴霄劃破夜晚的寧靜，伴隨時間的流逝，每分每秒和死神拔河的緊張感，對任何一位救護員來說，都是再熟悉不過的事。擔任急診醫師近 20 年的振興醫院急診部主任田知學形容：「這，就是我們的日常。」

2021 年，對台灣而言是個不平靜的一年。自認防疫得當的我們，於年中爆發了嚴重的 COVID-19 本土疫情，病毒來得太快太兇猛，重創各產業之餘，更深深影響市場趨勢及發展走向。

時光飛逝，轉眼又即將迎來一年一度的跨年了，你想好怎麼過了嗎？自「新冠肺炎」爆發以來，默默地明年竟然已經要邁入第三年，實在令人感嘆，從沒想過一場疫情會蔓延如此長久，不知道這樣與「疫」同行的日常到底還要持續多久？

由華特迪士尼動畫工作室製作，也是迪士尼經典動畫長片系列的第 60 部作品—《魔法滿屋》，已於日前在台登場。故事背景為哥倫比亞山區的一個小村落，將主角設定在拉丁裔的家族，以華麗繽紛的色彩與節奏感鮮明的歌舞，邀觀眾們享受一場迪士尼版的嘉年華會。

近期超高人氣的《華燈初上》，上線短短兩周不僅快速榮登 Netflix 排行第一，劇中的角色刻劃、故事走向、情節佈局，甚至服裝搭配、背景文化，已成為「全民熱議」的話題神劇。如此成功、擄獲觀眾的原因，不外乎是演員精湛的演技，還有那貼近真實人生的寫照，尤其劇中有許多「血淋淋」的台詞，簡直教人心碎又揪心；精選 7 句經典金句，邀請觀賞完的你，重溫語言的張力和厚度。

是否想像過自己「年過 40」會是什麼樣子呢？隨著人生經驗累積，我們希望自己在工作、資歷上有著豐厚精彩的痕跡，但卻不希望那些痕跡出現在我們的外貌上，因此想方設法地找尋適合自己的保養方式，來維持青春美貌。

有的人熱愛穿搭、有的人對鞋包癡迷，而對美甲愛不釋手的女性更是與日俱增，美甲不僅具美觀時尚，更同時有著養甲、健甲的效果，就像美髮一樣，持續地交給美甲師進行修整管理，長期下來可讓甲型變得更加修長優雅。

20 年前，由金馬評選 50 位華語電影大導演的關錦鵬，打造了一部改編網路小說《北京故事》的同志電影──《藍宇》。沒有華麗的排場、沒有過分浪漫的劇情，巧妙地運用文化和歷史，道出 90 末的北京社會，和一段不能明講的禁忌之戀。

韓式炸雞、韓式烤肉、韓式泡菜…韓流不僅造就偶像明星，各種美食、庶民小吃，也是到韓國旅遊時不可缺少的重點行程。此外，近年韓國咖啡廳與甜點更層出不窮，在市場競爭所留存下的，就成為大街小巷常見的甜點選擇，其中「韓式馬卡龍」便是一項。

斥資 2.5 億，集結時下當紅演員，上架兩天便登頂的 Netflix 旗艦懸疑影集《華燈初上》，絕對是近日追劇族最熱門的話題之一。由林心如、楊謹華領銜主演，背景設定八零年代末的「條通」，描繪在台北林森北路巷弄中的日式酒店「光」，兩位媽媽桑與小姐們的關係拉扯和感情間的愛恨情仇，劇情穿插一樁命案，使故事走向添上一抹神秘面紗。

日劇《只是在結婚申請書上蓋個章而已》，改編自 2018 年發售的同名漫畫，全劇由《99.9 不可能的翻案》、《月薪嬌妻》金子文紀擔綱導演，並由「鹽顏男子」坂口健太郎、清野菜名分別演出男、女主角。不過只是空有形式的婚姻關係中，卻衍生一段先婚後愛的浪漫情節，輕快舒坦的戲劇節奏，使其作為戀愛喜劇，卻能在日本繳出破 10％ 收視紅盤，可說相當不容易。

一對情侶交往，一方出去的時候，到底該不該跟另一方報備行程呢？許多人都為了這個問題困擾不已：報備了又怕被別人嫌說管太多，不報備又怕找不到人很焦慮。

人常說戀愛最甜蜜的時候就是熱戀期了，過了熱戀期除了會進入無止境的磨合期之外，倦怠期也是令人困擾的戀愛大魔王。曾有調查統計，超過近半數的情侶在交往三個月到一年內便會感覺陷入「倦怠期」，不再那麼常與對方如影隨形、也不像從前那樣有聊不完的話題，甚至會懷疑兩人間是否還有愛？

身為日劇迷，整年度除了熱切觀望每一季的戲劇主題和喜歡的演員外，劇中的主角衣著、穿搭，也是大家所注重的亮點。

熙來攘往的人生路上，大多時候，我們與形形色色的人相遇，而後匆匆別離。有部分的人願意為彼此短暫停下腳步，但唯有極少數的人會住進我們的生命。

戀愛中的人們，很容易沉浸在粉色泡泡的氛圍中無可自拔，尤其是正值熱戀期的情侶們。由於一切都還很新鮮有趣，雙方仍在摸索各自性格、挖掘共同興趣，可說是感情中最「盲目」的時期。通常，熱戀期中的人們會因為當下氣氛達到高點，順勢講出對未來甜蜜又富含願景的刻劃，然而當熱戀情一過，兩人關係進入穩定期，粉色的感覺不再如最初般強烈，現實面也回歸日常生活中，這時就很容易陷入一種今非昔比的對照中，甚至開始盤點對方當初「承

空虛是什麼呢？它是一種感覺，帶著不確定性的無力感，或者更直白的說就是缺乏自足感，也許我們很滿意現在的生活，也許不是，但日子過著過著就是有種少了些什麼的感覺。我們要學著「正視內心的需求」，不再一味的迎合他人，享受一個人時所能感受的各種樂趣。

臺灣位在潮濕的氣候帶，時常因為季風吹拂、颱風來襲而有大量的降雨，尤其北部的冬天，連日陰雨綿綿更容易造成室內潮濕，一直待在太潮濕的空氣中，會影響到居者的身心健康，時常覺得身體黏黏重重的，心情也很容易變得抑鬱，不僅如此，家中的牆壁、角落發霉，更嚴重一點還可能造成家具腐壞，生活品質大受影響。冬日將至，以下分享居家除濕的 4 種方法，一起度過一個乾爽的冬天吧！

紅遍全球的西班牙犯罪影集《紙房子》，自從 2017 年末於 Netflix 上架第一部，便憑藉著高潮迭起的劇情編排、獨具魅力的角色設定，讓它得以成功攻入國際市場，甚至對西語作品相對冷感的華人圈，都無法阻擋這股潮流。該劇作為 Netflix 王牌劇碼之一，於今年 9 月上架第 5 季，難以預料的最終結局將要揭曉，究竟搶劫能否成功？只能引頸期盼最終第 6 季的上架。

走在下班的路上，冷風颼颼地吹來，隨著戶外溫度急速下降，加上疲累的一天，讓心情顯得更加灰暗，這時若是可以吃上辣口的美食，一定可以颯爽地趕走令人厭惡的負面勁敵。一想到香辣可口的麻辣菜品，整個人瞬間就暖和了起來，對抗低溫，除火鍋外，還有很多暖胃、暖心的美食能選擇。

今（2021 年）十月於 Netflix 上架的韓國影集《以吾之名》，頂著不輸《魷魚遊戲》的 Netflix 原創韓劇優秀品質，上架迄今仍是占據人氣排行榜前五名的作品。本劇由《人性課外課》的金鎮民導演執導，並請來曾主演《夫婦的世界》而獲封「最美小三」的大勢女星韓韶禧，劇中韓韶禧化身拋棄姓名的復仇者，為了找到弒父兇手而臥底於毒品搜查隊之中，等待著真相大白的那天。

為什麼我的愛情總是無疾而終？經過了幾段失敗的感情，那些悲傷、失落、憤怒、空虛的負面情緒，讓你漸漸害怕期待，不敢輕易再去愛；然而另一方面，心裡卻依然渴望愛，但又覺得無法承擔再一次的傷害，甚至常在夜深人靜的時候不斷懷疑自己、貶低自己，反覆想著：「我到底是不是哪裡有毛病？」

炎熱的夏天在不知不覺中溜走，早晨起床的冰冷空氣和潮濕的環境，教人著實想念溫暖的陽光。陰沈的季節裡，最令人困擾的莫過於嗜睡、精神不濟，即便養成規律作息按時就寢，依然抵不過酷寒帶來的睡魔，久而久之身心皆處於疲憊狀態，影響生活與工作。冬季沒精神、常感冒，跟飲食習慣有很大的關係！現代人講求方便快速，但想養成好體質又非一時半刻即可解決，透過這 3 類網購精選健康食品，陪伴我們在生活的每一刻補充能量，吃對東西

放假時的你通常都在做什麼呢？現代人平日總被繁瑣的事務纏身、空閒時為疲憊的身心哀嘆，根本沒有時間、心力去培養嗜好，假日時能夠偷閒逛逛街、看電影就稱之是「小確幸」。問及平時的興趣，大部分的人可能只能給予「太忙了沒時間做其他事」、「平常很累，放假只想在家休息」之類的答覆。其實，經營興趣並沒有想像中難，或許可以先從以下幾點開始著手：

進入秋冬季之後，氣溫驟變使得我們的膚況也變得敏感不穩定。有些人的肌膚水分流失的速度較快，容易引起乾燥、脫皮、泛紅…等；而有些人的肌膚則因為油脂分泌較為旺盛，容易變得滿臉油光。

現代人生活壓力大，每天早出晚歸、三餐不正常已是家常便飯，難得的假日偶爾也想和朋友出去外頭狂歡過過夜生活。雖然在相聚的當下的確讓人快樂，可是日子久了取而代之的是每晚失眠和翻來覆去怎麼也睡不好的睡眠品質。

有愈來愈多的女人，開始懂得對自己大方，偶爾以購買精品皮件的方式，慰勞自己長年的辛勞。對於價錢破萬的高檔真皮包，總是「惜命命」，揹出門都還要看場合；一年下來，高檔真皮包被帶出門的次數，搞不好用一隻手指就數完了！

「大部分的人，都是當了媽媽後，才開始學著如何做一位媽媽。」歷經懷孕 10 個月、生產，以及寶寶出生後的手忙腳亂，我們逐漸熟悉「母親」這個角色，習慣人生出現了另一個小生命，明白往後有很長的日子，需要為他撐起重擔。

擁有幸福的家，成為家庭主婦全心全意照料家庭，相信是許多少女年少時期的夢想。人氣親子粉絲專頁－「果果媽的奇幻旅程」，經營者果果媽當然也不例外，從小看著母親呵護家庭的身影，盡心盡力地照顧家人，讓家充滿溫暖與愛，使她自然而然受到影響，希望能當個稱職的全職媽媽。