中秋節就是想烤肉！今年不少人因為考量防疫，改在家用電烤盤烤肉過過乾癮，有人甚至一連烤了好幾天，但小心吃太多烤肉，腰圍也跟著肥一圈，營養師就建議，可以用生菜代替吐司夾肉，另外盡量不要塗抹過多烤肉醬，因為熱量和鹽分太高，可以改用撒鹽或胡椒做適當調味就好。

受到疫情影響，今年中秋節台北市禁止河濱烤肉，因此不少民眾選擇在住家騎樓或頂樓烤肉過節，不過這波中秋連假，環保局已經收到9件烤肉異味的陳情案件，但其實每年的異味陳情案件都不少，根據環保局統計，近5年就有52件超標，已經開罰了將近600萬元。

影音中心／鄭文晴報導講到中秋節，很多人都會想與朋友團聚烤肉，但每次在約時間，總是有好幾個人不僅不守時，還想盡各種辦法不付錢、不做事，讓人氣得要命。藝人High咖「邱志恒」從《大學生了沒》出道，無厘頭搞笑風格讓他廣受粉絲歡迎，近來他轉往YouTube圈發展，在最近更新的影片中，他反諷舉例出了3點，能在中秋烤肉時神迴避所有事情，拍拍屁股一身輕的吃飽就離場，他還特別指出，去年與友人相約烤肉，有人不僅遲到

一年一度的中秋節來了，雖然今年因為防疫，大部分縣市都祭出禁烤令，但仍有不少民眾，選擇在家用電烤盤等烤肉，有人甚至一連烤好幾天，不過吃太多肉，難免影響健康，國泰診所營養師張斯蘭就說，進食順序應該先吃蔬菜再吃肉，澱粉放最後，以少量為主。

生活中心／李明融報導每每到中秋節，全家大小、好友之間都會相約烤肉一同賞月，這樣的活動也已經成為台灣特有的習俗。然而在每一場烤肉前一定要備妥食材及烤肉工具，有網友在網路上表示，根據他以往烤肉經驗，往往烤肉有些食材經常出現但是多餘的，好奇詢問「大家覺得，烤肉中最多餘的食材是什麼呢」。

中秋連假第二天，中部地區天氣晴朗，雲林古坑的一家遊樂園區，一早就出現大量遊客，帶著孩子來玩水上活動。彰化的塭仔漁港，也湧現許多饕客，購買活跳跳的海鮮；另外，台中一家網紅水產批發商，吸引許多民眾上門，但車輛違停，造成交通亂象，光是一天內，就被民眾報案7次，警方開單15件。

中秋限烤令，台中市最嚴格，不只對象限同住家人，場地方面，戶外公共場所禁烤，自家騎樓，社區頂樓也都不行，限制多，不少民眾紛紛取消戶外烤肉，轉戰燒肉餐廳，中秋連假四天，訂位全滿，備貨增加2成。另外，也有串燒店研發冷凍串燒，宅配到府，解凍加熱，即可享用，業績意外成長快3成。

徐若瑄日前在家舉辦茶泡飯宴會，為從美國返台隔離14天出關的王力宏接風，同框的還有「黑范夫妻」與資深音樂人陳子鴻，但王力宏結束隔離後，還有7天的自主健康管理還沒結束。照片在社群分享後引來質疑，北市副市長黃珊珊今證實，王力宏的行為已經違規！

中秋連假第一天，傳統市場擠滿了人，不過因為颱風剛過境，加上中秋節當天多半休市，價格稍稍有波動，像是甜椒漲到一顆50元，烤肉最愛的絲瓜玉米也都漲超過1成，看好烤肉商機，還有超市業者推出和牛組合優惠，一上架就供不應求，整體肉品銷量更是平常的3倍！

中秋連假開始，有不少民眾都有烤肉的計畫，不過因為疫情影響，各縣市對於烤肉都有防疫規範。台北市府日前宣布，河濱公園禁止烤肉，至於騎樓方面，台北市副市長黃珊珊今（18）日特別強調，「二級警戒期間，只要在戶外就必須要戴口罩。」

生活中心／林孟蓉報導提到中秋節，就一定會想到「烤肉」，不過今年中秋節為了因應疫情，許多縣市都禁止在公共場所烤肉，只能在家中或是跟同住家人一起烤肉。雖然規範變嚴格，但還是有不少民眾準備了滿滿的好料要來烤肉，烤得金黃酥脆的烤肉再刷上烤肉醬，頓時香氣四溢，讓人口水直流。但關於烤肉醬該什麼時候塗，也是有訣竅的，還意外引發網友論戰。

中秋連假第一天，你也準備在家烤肉嗎？就有賣場推出日本近江縣的頂級和牛限量販售，果然在假期第一天銷量超好，調查統計微風超市肉品買氣夯，銷量呈倍數成長，是平日的2-3倍，而烤肉必備的烤肉醬銷量是平常的2倍左右，另外海鮮銷量是平日的兩倍。

中秋節台中市禁止烤肉，民眾雖然失望，也可以轉換個心情愛護環境！位在南區的國光里，里民只要拿10個廢電池，或者10張違規廣告單，就可以兌換100元的連鎖超市禮券，民眾做環保還有禮券可以買東西，直呼是過節的小確幸！

生活中心／綜合報導中秋連假來臨，雖然受疫情影響，部分縣市規定中秋節不能戶外烤肉，但許多人還是會選擇在家中烤肉。然而烤肉會讓頭髮沾染擾人臭味，合佗中醫診所施昀廷醫師在臉書專頁「柴胡中醫不中二」分享3個「保護頭髮」的方法，還能減少身上或是頭髮的烤肉味。

學生才剛開學就遇到中秋節休4天，連假開始的第一個早上，民眾攜家帶眷到台中玩水樂園，享受大浪衝擊的快感！也有民眾為晚上的大餐做準備，到梧棲魚市買好買滿，民眾說雖然不能到外面烤肉，但是在自家家裡烤也是很應景！

生活中心／翁語岑報導　說到中秋節，許多人最期待的活動非烤肉莫屬，今（18）日是中秋連續假期的第1天，今年因為疫情關係，許多民眾選擇在家烤肉，除了準備好烤肉用具、肉片、海鮮等重點食材，有網友也點出「飲料」也是非常重要的一環，原PO在批踢踢（PTT）發文「最搭烤肉的超商飲料霸主」，和大家分享，釣出許多網友回覆自己心目中的熱門解膩飲料。

影音中心／鄭文晴報導正值中秋連假，除了闔家團圓賞月吃柚子、月餅外，烤肉也是很多人的第一選擇，不過今年因為疫情關係，全台多數縣市戶外都禁止烤肉，不過還是可以在家與同住家人烤肉，感受過節的氣氛。近日料理頻道「徐大叔和傑糯米 Alex&Jeremy」，分享製作阿根廷慢火紐約克牛排，只要簡單3步驟，便能吃到美味佳餚，不僅如此，徐大叔還不藏私公開了阿根廷青醬的製作方法，讓牛排整個大大升級！

中秋連假第一天，傳統市場一早就擠滿人，不過因為颱風剛過境，加上中秋節當天菜販大多不擺攤，價格稍稍有波動，像是甜椒漲到一顆50元，民眾烤肉最愛的絲瓜玉米也都漲超過1成，海鮮更是不便宜，倒是豬肉今年因應防疫，烤肉的人沒有往常多，價格只小漲5元。

生活中心／翁語岑報導　今（18）日式中秋連續假期的第一天，許多民眾都會趁著難得假期返鄉團聚，烤肉更是每年中秋的一大熱門活動，不過今年因為疫情關係，禁止戶外烤肉活動，民眾只能準備自家烤肉慶祝，也有人怕蠻麻煩又想享受節日氣氛，早已預訂烤肉店，有網友好奇在批踢踢（PTT）發文「燒肉吃到飽怎麼回本？」，馬上釣出內行人傳授大絕招。

生活中心／李明融報導中秋節習俗很多，賞月、吃月餅、烤肉已成為現今慶祝該節慶的習俗，拜月、賞月、吃月餅則是中秋節的常見民俗。烤肉更是成為現在慶祝中秋節的主流，成為「新興習俗」，有網友透露會有烤肉這項習俗其實是因為台北市某家人帶起的風潮，不過大部分的人則認為是經典廣告帶動的風潮，起源眾說紛紜。

中秋連假相信許多人，肯定把握機會大吃一頓，但小心一不注意消化不良外，甚至讓腸胃炎找上門，醫師提醒，還是要降低飽和脂肪酸攝取，另外像是高糖份飲食要忌口，別讓腸胃道壞菌變多，建議多攝取膳食纖維外，也可以適當補充酵素或益生菌。

中秋辦活動得小心防疫！高雄市前鎮區鎮東里連續24年舉辦中秋晚會，就謹守戶外三百人的規定，人人戴口罩，座位間隔也保持1.5公尺的距離，民眾進場前也得刷QRcode，一切謹守防疫規定。

生活中心／綜合報導中秋連假展開，但今年持續受到武漢肺炎影響，不少縣市都限制戶外烤肉並取消烤肉活動，民眾紛紛轉往居家室內燒烤，已故毒物科專家林杰樑醫師的粉專，就PO出7項「室內烤肉」的禁忌，呼籲民眾中秋歡樂團聚之餘還是要注意安全。

影音中心／盧佩君報導隨著中秋即將到來，許多台灣人開始準備「烤肉」活動，但在許多歐美國家，並沒有中秋節這樣的節日，YouTube頻道「網紅在幹嘛」就上街採訪外國人，詢問他們的國家會過中秋節嗎？還有對台灣中秋節烤肉有什麼想法等等的。其中最讓外國人不能理解的是，台灣人過中秋一定要烤肉，甚至非常驚訝還會烤蔬菜、吐司，大喊台灣人真的很特別。

中秋烤肉，今年無法在戶外烤肉，但還是有民眾選擇在家裡和家人烤肉。台中一名婦人和家人提前烤肉，但烤完肉隔天，卻開始拉肚子嘔吐，送到醫院急診，醫生一問之下才知道，婦人把沒有吃完的魚，冰進冰箱後，隔天又拿出來加熱吃下肚，造成急性腸胃炎。醫生說，烤肉食材首重新鮮及保存方法，最好冷凍冰存，不要在室溫退冰，才不會孳生細菌。

【NOW健康 王詩茜／台北報導】受到疫情影響，眾多糞便潛血檢查陽性民眾擔心就醫檢查，感染風險激增，而嚇得不敢回診。據台大醫院統計，往年糞便潛血檢查陽性者回診比率近8成，但今年5至7月只剩兩成，憂心不少人「肚子裡面腸癌組織越來越大。」錯失大腸癌篩檢追蹤 罹癌風險恐倍數增長台灣消化系醫學會秘書長、台大醫院健康管理中心主任邱瀚模表示，國健署提供50至75歲民眾2年1次糞便潛血檢查，臨床顯示，可有效降低3

生活中心／王溫鈴報導柚子因為諧音「遊子」，對於中秋節這個闔家團圓的日子來說非常應景，因此柚子也成為家家戶戶在中秋節前後的必備水果。不過近日在微博上流傳著「千萬別冷凍柚子」的熱門話題，甚至誇張到被當作是「中秋禁忌」。就有網友親自實驗，但成果卻讓很多人都嚇到了，因為冷凍脫水後的柚子看起來超可怕，就有網友說「根本是在過萬聖節吧」。

生活中心 / 林庭蕷報導中秋連假即將到來，今年受疫情影響，許多公共場所不開放，避免民眾群聚，像是台北市河濱公園就禁止烤肉，但是使用電烤盤在家烤肉，也是民眾維持中秋節烤肉「儀式感」的好方法！不過常見的烤肉食材中，有些食物其實熱量高得嚇人，營養師高敏敏在臉書上PO出烤肉食材的熱量排行榜，第一名竟然是百頁豆腐，甚至比香腸、培根更肥。

台北市長柯文哲13日宣布，北市中秋節不開放河濱公園烤肉，不過針對騎樓、屋頂能否烤肉時，沒有明確回應。今天副市長黃珊珊今天進一步解釋，自家庭院或屋頂屬於私人場域沒禁止，另外放寬騎樓烤肉，但全程必須戴口罩、吃東西也得進家門，民眾怒轟 這樣還烤什麼肉！

台北市是否開放中秋烤肉，一直是外界關注的熱門話題，繼昨天北市長柯文哲180大轉彎自打臉宣佈「北市禁烤肉」後，今天副市長黃珊珊還說，騎樓可以烤肉，「拜託戴口罩」，要吃東西時請民眾進家門再開動。對此，網友今天再開轟表示，河濱群聚不行，騎樓群聚卻可以？真的是「台北笑話冠軍」，還有人反酸柯文哲，「直接禁止烤肉還比較不假掰」。