國會大衝突520總統就職柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 物理治療 2024/03/30 00:11:00急尿、頻尿困擾你?透過物理治療讓你輕鬆恢復膀胱健康!論壇中心/綜合報導泌尿疾病的物理治療方式相當多種,最常見的方式包括骨盆底肌肉訓練(凱格爾運動)、生物反饋療法、電刺激療法、磁刺激療法、腹部肌肉訓練、骨盆底肌肉放鬆訓練以及儀器治療等。這些療法通過增強骨盆底肌肉力量、改善神經調控、促進血液循環和組織修復等機制,有助於改善尿失禁、急尿、頻尿、慢性骨盆疼痛、性交疼痛等症狀。物理治療通常需要在專業物理治療師的指導下進行規律訓練,並根據病情嚴重程度,與藥物、2024/01/18 00:10:00肥胖女性容易罹患關節炎疾病?痛風、風濕這些都是主要症狀!論壇中心/綜合報導隨著年齡的增長與身體機能的退化,使得關節更容易受到磨損和損傷,不過關節炎並不是年長者的專利,遺傳也是重要因素之一,另外肥胖也是會增加關節炎疾病的原因,因為過重的體重會增加關節的負擔,進而增加了罹患關節炎的風險,而女性發病的比例又高於男性,特別是在50歲以上的婦女族群。此外,感染和外傷也是一個潛在的因素,細菌、病毒感染,都會導致感染性的關節炎;曾受過車禍、外傷或是運動傷害等,也可能2023/12/27 02:18:00「慢性疼痛」治療效果不彰不用怕 可接受專業跨專科整合團隊治療論壇中心/綜合報導「慢性疼痛」是指持續超過三個月的疼痛,是一種複雜的症狀,可能由多種因素引起,包括疾病、創傷、心理因素等。慢性疼痛會影響患者的日常生活,造成情緒低落、睡眠障礙、社交退縮等問題;慢性疼痛的治療方法包括藥物治療、物理治療、心理治療等。在治療過程中,患者可能會需要接受多種治療方法的結合,才能獲得有效的緩解!但如果患者接受過上述治療方法後,疼痛仍無法有效緩解,可以考慮接受專業的「跨專科整合2023/12/27 01:39:00疼痛門診起源於美國二戰後醫師治療軍人疼痛 是第二線專科治療論壇中心/綜合報導疼痛門診源於20世紀美國二戰後,當時有大量傷痛戰士迫切需要有效的疼痛治療,醫療團隊是由多位專門跨科醫師組所成,為患者提供個性化、全方位的疼痛治療方案,目標是提供全面的疼痛管理,包括藥物治療、物理治療、心理治療等多種方法!而疼痛門診到了現在,被視為第二線的專科治療,也就是當一線的常規治療無法有效控制疼痛時,病人會被轉介到疼痛門診。在這裡,他們可以接受更專門化的疼痛管理,包括使用更強2023/12/07 11:55:31物理治療師「醫袍撐爆」問哪裡不舒服?同業氣炸嗆「丟臉」網:別管閒事生活中心/徐詩詠報導時常在社群上分享工作、生活照片的物理治療師「米米」,除了具備專業技能外,擁有傲人上圍與甜美臉蛋的她,時常不吝分享好身材。不過,此舉疑似惹怒同業,並在社群上痛批米米可以不要打著物治師的名號「騙吃騙喝」嗎,不過大部分網友卻不相挺,還要她別管閒事。2023/11/06 12:37:51「膀胱過動」頻繁上廁所很不便! 「脛神經刺激術」新療法問世生活中心/李世宸 洪國凱 採訪報導國人有428萬人罹患膀胱過動症,生活起居都會受到影響,一名56歲的楊先生今天現身說法,因為患有嚴重膀胱過動症,開貨車時,得帶護墊預防漏尿,服藥、開刀都無效,最後透過一週一次的「脛神經刺激術」,才大幅減緩他症狀,不過這款療法目前無健保給付!2023/08/09 12:27:13蹲不下去怎辦?銀髮族膝蓋疼痛超困擾 物治師曝5訓練助強化肌力影音中心/ 鐘珮綺報導隨著年紀的增長,膝蓋可能會慢慢出現疼痛,最後導致蹲不下去,甚至連走路都會痛。日前知名物理治療師「三個字」解釋,膝蓋疼痛可能來自於膝蓋周圍的肌肉受損,導致慢性發炎和沾黏後,進而感受到膝蓋疼痛,對此他也教大家透過五種膝蓋肌力訓練,有效改善膝蓋疼痛。2023/02/28 18:15:10專屬女性物理治療團隊 照護女性全方位健康民視新聞/綜合報導乳癌是台灣女性發生率最高的癌症,有專屬的女性物理治療團隊,以專業照護幫助更多癌友走過治療的痛苦,同時透過運動治療將女性運動傷害復原期縮短,前台灣隊女籃國手覃素莉說,如果她的年代有這樣完善的物理治療,她每一場比賽可以多得十幾分。2023/02/01 15:04:24蘿莉女神「挖空泳衣+黑絲」趴床按摩超犯規 痛到嬌嗔網暴動:太誘惑影音中心/曹華芳報導YouTuber本本(本名江佑真)外表甜美、性格率真,被網友封為「蘿莉女神」,近日她首次嘗試物理治療,並大膽將寬鬆的洋裝脫下,露出旗袍造型泳衣及透膚黑絲襪,臥躺在理療床上接受放鬆按摩,並在被壓到痛點時,連連發出可愛又微帶性感的哀號聲,讓許多網友看了相當害羞,暴動直呼「太誘惑」。2023/01/18 14:57:29香港物理治療所爆性騷擾!女客人被摸胸、襲臀 業者竟反駁是同行誣陷影音中心/陳則元報導香港近期爆出女性健身教練在做物理治療時,遭到治療師性騷擾,經受害人報案後引起相關人士關注。近日又有第二位受害者現身爆料,曾被同一位治療師性騷擾過,在離開時曾被打屁股,治療過程中也被要求拉下內衣肩帶,按摩時手不斷的往胸部靠近,甚至將內衣整個翻開,所幸有人敲門才就此停手,事發報案後,業者竟回覆可能是同行策畫陷害。2022/10/04 10:35:23別再趴桌子滑手機!嚴重恐致聳肩、骨盆前傾 物治師2招讓你不再腰背痛影音中心/陳則元報導現代社會「人手一機」,多數人都有滑手機的習慣,但是使用手機的姿勢不正確,卻可能對身體造成傷害,物理治療師「三個字SunGuts」觀察出,許多人都有坐在椅子上、雙手前靠在桌上滑手機的現象,他表示這樣的動作,很可能導致背痛、腰痛甚至骨盆前傾的隱憂,為了避免這問題,他提醒,使用手機時,手肘一定要靠在身體兩側,若是覺得視線太低,則可以墊個架子或是加個抱枕作輔助改善姿勢。2022/09/28 17:09:28站著辦公對腰真的比較好?物治師提6大「關鍵要點」:過頭都不行影音中心/陳則元報導在外工作,長期坐在電腦桌前辦公,已是生活常態,然而,久坐對身體健康帶來的危害,可不容忽視,近年來,長期久坐帶來的心血管疾病、罹癌風險上升,已成為人民生活健康的一大隱憂,各公司行號也積極因應此風險,對工作型態進行變革。如今已有一些外商企業實行「站著辦公」方針,以確保員工能保持健康的身體來工作。不過,「站著辦公」真的比較好嗎?日前知名物理治療師「三個字SunGuts」表示,「站著辦2022/08/21 11:51:49壞習慣!長期「翹腳」恐引下半身拉傷 物治師曝:關節被旋轉到最極限影音中心/沈容玉報導當久坐在椅子上時,難免會忍不住想翹腳換姿勢,拉伸肌肉做舒展,讓自己舒服一點,物理治療師「三個字」便分析常翹腳所帶來的問題,他表示,翹腳有可能造成髖關節過度旋轉,以及重心歪斜的現象,引起下半身緊繃痠痛、肌肉受傷,嚇得網友們立刻放下腳,乖乖坐正。2022/07/20 11:00:22《獵人》作者冨樫腰痛到只能躺著畫 物治師揭:長期半躺會導致肌肉沾黏影音中心/沈容玉報導日本知名漫畫家「冨樫」,長期受到腰痛的困擾,嚴重影響日常生活,就連作品《獵人》也因此曾宣布休刊3年,對此,物理治療師「三個字」分析,冨樫有椎間盤突出的問題,而半躺姿勢雖然舒服,但腰部周圍肌肉長時間緊繃,導致肌肉結塊沾黏,若豎脊肌已結塊發炎,會壓迫到神經,連久坐都會不舒服。2022/04/14 14:48:47久坐馬桶腳麻!小心恐壓迫神經 物治師教減緩麻感:避免身體前傾影音中心/鄭舒雅報導不少人一定都經歷過,在上廁所時還一邊滑手機,當坐在馬桶上的時間越長,雙腳也會開始覺得麻,雖然站起來稍微動一動,就會減緩這種感覺,但若是麻感久久沒有消退,可能就要擔心是否壓迫到了神經,因此物理治療師「三個字」提供了3個小撇步,能夠避免久坐馬桶導致腳麻,像是避免身體前傾,或是可以踩矮凳等。2022/03/29 11:32:01按痛點緩解沒用!物治師3招放鬆脖子 網友實測「夾背運動」超有感影音中心/鄭舒雅報導不少人因為長期使用電腦,或看手機的姿勢不正確,而容易導致脖子痠痛,這時若是想藉由「按壓脖子的痛點」,來減緩疼痛的話,其實是沒有用的。物理治療師「三個字SunGuts」分享了3種放脖子放鬆的方法,其中的「夾背運動」,更讓網友紛紛留言,實測之後真的超有感!2022/03/15 09:20:05納豆腦中風兩度動刀 外傳已出院返家休養藝人納豆今年(2022年)1月因腦中風緊急住院開刀。如今傳出他已經出院、回家休養,但他舅舅、新北市長侯友宜卻否認,強調目前還在進行復健,但確實恢復得很好。2022/02/02 11:22:49用愛抗病魔!50歲主播王人瑞娶「小18歲嫩妻」曝1件事打亂結婚計畫娛樂中心/周孟漢報導即使遇上癌症,仍舊扶持著對方!民視體育主播王人瑞在去年9月與交往2年的女友Ruby(曾子容)登記結婚,即使2人年齡相差18歲,但依舊無話不談,幾乎沒有任何代溝問題。不過,就在2020年時,Ruby卻不幸被驗出罹患一期乳癌,讓原本打算在年底結婚的計畫瞬間泡湯,但王人瑞的陪伴下,Ruby也在去年夏天做完治療,並於9月登記結婚。2021/12/26 12:15:12坐姿不好有影響?「翹腳」竟能助懸吊骨盆 中醫師:身體有沒有歪才是關鍵影音中心/鍾如婷報導不少人都有翹腳的習慣,但也經常被糾正翹腳是不良坐姿,可能會使骨盆歪掉或變大,但中醫師阿銘師認為,骨盆並沒有那麼脆弱,他更指出翹腳的好處,他提及人會喜歡翹腳的原因,有部份是因為骨盆已經有些問題,所以此時翹腳的動作反而能夠幫助外側括筋膜張肌,懸吊拉住骨盆,有助於骨盆穩定不易腰痠,但他也表示:「我認為翹腳不會加重骨盆歪斜,可是如果忽視骨盆歪斜,才有可能產生日後的影響。」2021/11/20 01:19:00身體儘量維持「左右對稱」 可幫助減少關節、肌肉問題【健康醫療網/記者林怡亭報導】人類的活動有其「慣性」,這也造就每個人光是走路姿勢就千奇百種。不過,經年累月養成的生活習慣,可能讓某部分的關節受力或肌肉發力不均,進而演變成疼痛,甚至導致疾病。身體某部位反覆疼痛? 治標先治本,先找出主因不少人都有下列煩惱,肩膀僵硬、膝蓋關節疼痛、轉動腰部時會覺得不適等,奇怪的是,雖然已前往骨科診所治療或做過按摩,疼痛卻常會復發,或是出現「同一個患處又受傷」等問題。為2021/10/17 23:01:00老是疲勞憂鬱? 你可能有「衰弱症」3招快速檢測【健康醫療網/記者楊艾庭報導】衰弱症,指的是老化綜合症候群,物理治療師楊子欣表示,伴隨著身體老化,神經系統等各方面功能以及肌肉量會受損及減少,等到身體機能下降到一個程度之後會變成「衰弱症」,而在還沒真正進入衰弱症前,身體其實早就會慢慢出現衰弱的徵兆,稱為「衰弱前期」,這時若不做任何介入治療或保養,嚴重會導致失能,甚至必須終生臥床,造成長照風險。一般會形成衰弱症的原因很多,大多是因身體有許多慢性病纏2021/10/12 23:38:00擁有傲人腹肌卻腰痠背痛 原來是深層肌肉「罷工」【健康醫療網/記者楊艾庭報導】30多歲從事物流業、又熱愛重訓的蘇先生,長時間需要久站、搬重物,為了讓力氣更大、更穩,積極重訓更練出傲人腹肌,卻仍然腰痠背痛,需要按摩緩解痠痛,但治標不治本,往往到了隔天痠痛感又再度襲來,以為是肌肉不夠大,但蘇先生嘗試許多方式都無法根治,直到前往醫院進行「紅繩運動」治療,才不再痠痛難耐,花蓮慈濟醫院物理治療師簡婕表示,按摩只能在表層做舒展,但沒多久會打回原形,而透過紅2021/08/23 17:50:04骨盆歪斜恐得高低肩、長短腳!物理治療師4招助身體回正影音中心/廖國安報導現代人常因久坐、坐姿不良,而導致骨盆歪斜不正常,長期下來不但會有腰酸背痛的問題,在進行重量訓練時,也容易使用腰部代償,對脊椎帶來額外壓力, 甚至可能會有高低肩、長短腳,或脊椎側彎等症狀。對此,正妹物理治療師啾C,分享4個運動動作,增強臀肌,幫助恢復骨盆回正能力。2021/07/04 08:01:00腰痛族注意!坐太正反傷肌肉 物治師提醒:故意挺直才錯誤影音中心/吳永淳報導一般人坐久了,腰部不時會往前傾,玩手機時,甚至還會彎腰,將手肘靠在大腿上;另外,也有些人坐著時,會往後躺在椅背或沙發上,其實這些姿勢,都很容易造成駝背。許多人發現坐姿不良時,會反摺挺起腰,以為這樣就是正確的矯正姿勢,但對於物理治療師來說,這些動作都會造成腰部傷害,他強調,正確的坐姿不是要挺多直,而是要能讓脊椎將身體重量,垂直放在屁股上。2021/01/31 19:50:00背怎樣都挺不直?「這個習慣」讓你從小養成駝背駝背是現代人常有的通病,物理治療師指出原來從小我們「這個習慣」就會讓大家養成駝背,難怪怎樣背都挺不直,快來了解要如何改善。2021/01/02 19:06:38慢跑傷膝蓋?物理治療師揭真相慢跑是許多人的運動首選,但常聽到坊間流傳「慢跑傷膝蓋」的說法,這是真的嗎?就讓物理治療師「三個字Sunguts」以專業告訴我們是真是假。除此之外,他也要告訴大家關於膝蓋受傷的運動知識。2020/07/27 12:12:05電療、熱敷治療痠痛無用?醫師澄清搭配療程會更好台灣是「痠痛王國」,去年因肩頸背痠痛就醫人數高達103.6萬人,而其中更有85%接受傳統電療、熱療等物理治療,健保也為此一年支付了46.9億元,卻有外國文獻證實這些都是做心酸的,但醫師澄清,文獻是指對某些特定症狀無效,且除了電療熱敷,還會搭配運動復健等療程治療。2020/07/27 11:32:07台灣「酸痛王國」健保年支付復健46.9億台灣是「痠痛王國」,去年因為肩頸背痠痛就醫人數高達103.6萬人,而其中更有八成五,有接受傳統電療、熱療、牽引等物理治療,健保也為此支付了46.9億元,但日前卻有外國文獻指出,用儀器電療,或做熱敷,治療效果「等於零」,等於民眾是在「做心酸」的嗎?2020/01/28 11:11:12讓肌肉鬆一下!舒緩肩頸痠痛靠「它」有奇效連續假期出遊長途開車,難免腰酸背痛,要怎麼舒緩痠痛呢,只要一顆硬式網球就能辦的到。2019/07/23 20:53:11獨家/羽球一哥周天成最佳戰友!物理治療師神手加持台灣羽球一哥周天成這幾年在國際賽的表現令人驚豔,成功的背後有個大功臣,就是陪著他征戰7年的物理治療師高敏珊,藉由專業的物理治療,高敏珊幫助周天成降低受傷的風險,賽後對於恢復疲勞也更加迅速,來看我們的獨家報導。 12 目前頁數 :1/2 熱門新聞 熱門關鍵字 民視新聞