生活中心／林靜芬報導秋天是平靜收斂的季節，充滿肅殺的氣息，萬物的生長即將開始收斂。此時的睡眠應「早睡早起」，並保持神志寧靜、收斂意志，避免受到秋涼之氣的損害。中醫師邵禹豪指出，轉入了秋分這個節氣，天氣逐漸轉涼轉燥，而當進入下個節氣寒露，「秋燥」的氛圍也會越趨明顯，季節的變化也會對人體帶來衝擊。

生活中心／林靜芬報導寒露二十四節氣之第17個節氣， 也是秋季的第五個節氣。顧名思義，寒露是一個反映氣候變化特徵的節氣，葉上的朝露會結成霜，天氣漸漸轉冷。命理老師柯柏成說，寒露時節起，白天漸短，夜漸長，露水增多，氣溫更低。熱氣正慢慢退去，寒氣正漸漸襲來。一陣秋風一陣涼，寒露時節起秋霜。

生活中心／林靜芬報導秋分是二十四節氣之一，通常在每年公曆的9月22日至24日之間，是秋季的第四個節氣。今年的秋分交節氣的時間為9月22日，農曆為八月二十日，命理老師柯柏成說，這一天起，陽光直射位置繼續由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。按照農曆，立秋就是秋天的開始，霜降意味著秋季的終止，秋分正居其中而陰陽分明。在古代秋分的習俗會祭月，相對於春分祭日的活動一樣，但因為秋分有時候是在月初和月底，不

生活中心／林靜芬報導中秋節為傳統三大節之一，被重視的程度應該僅次於春節，命理老師柯柏成說，到了這個節氣當年也差不多剩三分之一到四分之一的時間，命理上來年的氣就會在這個時候漸漸開始影響，這也是古人為什麼這麼重視中秋節的原因之一，這個節通常也預示著來年運勢好壞的一個關鍵節點，柯老師也為大家介紹一些很簡單、又應景的開運方式。

生活中心／林靜芬報導處暑是二十四節氣之一，通常在每年的8月23日或24日。今年8月22日正式進入「處暑」，這個節氣代表著夏季的結束和秋季的開始。 "處" 有停止的意思，而 "暑" 指的是炎熱，因此處暑的意思就是炎熱的夏天即將結束，氣溫開始逐漸降低，秋天的涼爽開始顯現。命理老師柯柏成指出，《月令七十二候集解》：「處，去也，暑氣至此而止矣。」表示暑氣將於這一天結

生活中心／林靜芬報導今年的立秋在國曆8月7日早上交節氣，命理老師柯柏成說，立秋可以根據單雙日來分公母，單日立秋為公立秋，雙日立秋為母立秋。以往的農諺有「公秋爽，母秋凶」的說法，認為這一年的立秋為單日公立秋，天氣就比較涼爽，不會出現秋老虎；若這一年的立秋為雙日母立秋，那天氣就十分炎熱，會出現秋老虎天氣。而且今年的立秋是個催桃花的好日子，柯老師傳授未婚男女簡單的方法，可生出朵朵桃花。

生活中心／林靜芬報導小暑是二十四節氣之一，今年的小暑是在7月6日 (六)，農曆正好是六月初一。小暑意味著天氣開始逐漸變熱，但還沒有到達最熱的時候。「暑」指的是炎熱，小表示程度較輕，相對於接下來的大暑，小暑的熱度還比較溫和。在傳統文化中，小暑是農業活動的重要指標。這段時間正值農作物的生長旺季，農民們需要抓緊時間進行田間管理，如除草、施肥等，以確保作物的健康生長。同時，這個節氣也標誌著梅雨季節的結束，

生活中心／林靜芬報導今年「夏至」的交節氣時間為陽曆的6月21日。夏至之後，陰氣始生，陽氣開始衰退。命理老師柯柏成說，對應易經的十二消息卦「從夏至、小暑兩個節氣為一陰生的天風姤卦，夏至到了極陽之時，接下來陰氣就會漸漸增長」，姤卦講的是一個不期而遇的狀況，通俗上來說就是爛桃花要多注意，尤其是這個時間段飛來的艷福絕對不是福，主災禍居多。

生活中心／林靜芬報導芒種節氣每年大約會是在國曆6月5日，芒種到來也代表夏天到了，將會迎來又燥又熱的節氣，同時芒種也象徵大麥，小麥，穀物都發育成熟農民辛勤搶收的日子，也是芒果盛產的時刻，因此稱為芒種，也有人將芒重稱為忙種。

生活中心／林靜芬報導5/20就是24節氣中的小滿，節氣名稱的由來取自稻穀漸漸結實為「小滿」，通常是每年陽曆的五月二十一或二十二日，太陽過黃經60度。命理老師柯柏成說，在二十四節氣裡有小雪、大雪，大寒、小寒，大暑、小暑這些相對應的節氣，但是有小滿沒有大滿，原因是《道德經》上記載：「天道忌滿，人道忌全」。小滿就是最理想的狀態，一但有了「大滿」就無法持盈保泰，所以小滿後的節氣為芒種，獨缺「大滿」這個節氣

生活中心／林靜芬報導今年立夏交節氣的時間在國曆的5月5日(日)，農曆是四月二十七日。命理老師柯柏成指出，每年5月5日或5月6日是農曆的立夏。「斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也」。這時的北斗七星勺柄會指向東南方，太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，從此為「夏天」的開始。

生活中心／曾郁雅報導今年年「穀雨」交節氣時間點在陽曆的4月19日晚上21時59分33秒，農曆三月十一迎來「蛇蠍五毒」開始出沒的穀雨時節，現代人更會在這時期特別注意「小人全出籠」的情況，命理老師柯柏成提醒，民眾如果錯過驚蟄打小人的時機，可以把握穀雨節氣準備「穀雨貼」或鍾馗天師法相照片小卡來防小人。

生活中心／謝孟潔報導今年清明節日期是4月4日，清明節連假共有4天，4月4日至7日，不少人早早就規劃好要返家祭祖、掃墓。不過，通常像春節、端午節、中秋節，這些節日都會跟著農曆走，唯獨清明節唱反調，跟國曆走。對此，農業部解釋，一年24個節氣，全看太陽的位置決定，看的是時刻，而非日期，因此會產生3天內的變動。

生活中心／林靜芬報導春雷驚蟄，「春雷」指的是春天的雷聲，「驚蟄」則指蟄伏的動物被驚醒而開始活動。故春雷驚蟄是大自然從冬季到春季的過渡時期之一，也是農民開始春耕的時節。命理師柯柏成表示，今年的驚蟄在3月5日上午10時22分31秒交節氣，這是二十四節氣中的第三個節氣，這時氣溫回升較快。

生活中心／張宇汮報導2024年2月19日12點16分，進入今年春季的第二個節氣「雨水」，預示著寒冰融化，天氣逐漸轉暖。而台灣到了「雨水」時，各地農友都已在耕地忙碌，漁友也選擇適合作業的日子出海捕撈。俗話說「雨水一到，寒冬逐退」，代表天氣逐漸轉暖，在傳統上有許多習俗活動，來祈求新的一年平安順利。命理師柯柏成表示，中國北方有個風趣的習俗叫「拉保保」，意指「認乾爹」，可找家族中有成就、名望的長輩，祈求孩

生活中心／綜合報導氣溫持續回升，暖熱如夏，不過提醒大家，冬衣別急著收，因為從周四起又要變天了，受到鋒面通過以及東北季風增強影響，全台天氣溜滑梯，北台灣低溫更下探到1字頭。

生活中心／林靜芬報導1月20日(六)是24節氣中的大寒，也是最後一個節氣，過後就準備迎接傳統上最重要的除夕過年。命理老師柯柏成表示，如果小寒這個時間沒有開始大掃除，起碼這個節氣起就要開始清理家裡，這個節氣有兩件重要的事情，一個是臘月十六的尾牙祭，感謝土地公這一年的照顧，另一個是臘月二十四的送神日(送灶神)。

生活中心／林靜芬報導小寒是中國傳統二十四節氣之一，通常出現在1月初。2024年01月06日的小寒在凌晨 4時47分交節氣，按照節氣的計算天氣已經進入真正的冷，前陣子在冬至前後、越南的北越地區甚至下降到攝氏9度。

生活中心／林孟蓉報導今（7）日為24節氣中的「大雪」，古人認為，這一天北方地區會出現較強的冷空氣，不少中高緯度地區或是台灣高山上的氣溫會降到零度以下，也會降下大雪，而台灣本島今日清晨最低溫出現在苗栗，為11.1度，讓民眾感到冷颼颼。命理專家小孟老師就分享「大雪」當日的6個禁忌，提醒大家要多注意，他也透露大雪適合吃的食物，可以暖胃散寒，逼走寒氣。

生活中心／林靜芬報導  今天週四（7日）正好是大雪節氣，代表的是接下來的氣溫將逐漸下降，不過天氣冷，有些人的運勢卻逆勢上升。國際天星命理風水專家邱彥龍特別指出，大雪節氣對於7個特定的生肖影響最為顯著。在這個期間，屬馬、屬羊、屬兔、屬牛、屬猴、屬狗、屬豬的人將迎來2023年底的旺運好時機。他提醒這些生肖的民眾，只要牢記開運的秘訣，就能夠一路旺到聖誕節前，享受神助般的幸運。

生活中心／黃笙報導今年24節氣中的「大雪」落在12月7日，傳統中國北方地區受冷空氣影響，各地氣溫會驟降至0度以下，並且開始迎來較大的降雪量，正是民俗之中陰氣最盛的時期，需要注重進補、小心身體受寒。命理專家「清水孟國際塔羅小孟老師」，今（3）日也在FB發文分享，「大雪」應注意的6大禁忌，以及7項「大雪」的飲食習俗，提醒民眾要特別留意保暖與健康。

財經中心／陳妍霖　莊柏驊　台北報導節氣進入小雪，以往這個季節，不少人已經大啖羊肉爐、麻油雞或藥膳湯來補補身，不過今年受到暖冬影響，天氣好熱，也讓餐飲業者抱怨說，生意好冷清，和過往同期相比，人潮、業績至少下滑3成以上。

生活中心／郭嘉柔報導小雪是24節氣之一，今（2023）年11月22日將迎來小雪到來，這也代表氣溫會開始下探，降雪地區的雪量也會由小變大；小雪是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣，受強冷空氣影響時，常有入冬第一次降雪出現。對此，民俗專家廖大乙表示，小雪是「黑兔年」的倒數第5個節氣，若感覺今年不順，或是想生帶財的龍子龍女，可以準備5種食物，到常去的廟裡祈求。

生活中心／郭嘉柔報導小雪是24節氣之一，今（2023）年11月22日將迎來小雪到來，這也代表氣溫會開始下探，降雪地區的雪量也會由小變大。不過即便如此，由於台灣地理位置處於亞熱帶，因此有時氣溫還是會偏高，所以在民間也有「十月小陽春」之稱。在一年這24個節氣中，都有許多不同的習俗、禁忌，對此，命理專家小孟老師曾發文提醒6點事項，以及在小學時能夠多吃的食物。

生活中心／綜合報導今（6）日來到二十四節氣之一的「芒種」，進入五月的第二個節氣，傳統上象徵穀、麥等有芒作物開始成熟，也是秋季作物播種的最佳時期，不過命理專家提醒，芒種日可是有著6大禁忌，其中就包括剪頭髮。

生活中心／林孟蓉報導今年兒童、清明連假一共有5天，許多人早早就規劃好要返家祭祖、掃墓。通常傳統節日都是看「農曆」為主，但清明節卻是以「國曆」來計算，為何會有這樣的差別？命理老師谷帥臻透露，傳統有「三大鬼節」，分別為清明節（國曆4月5日）、中元節（農曆7月15日）、以及寒食節（農曆10月1日），只有清明節是以國曆來看，是因為清明節是以節氣「清明」來計算，因此並不是固定的日子，也讓清明節被稱為是「活清

生活中心／吳峻光報導今（4）日恰逢24節氣之首「立春」，其在習俗上象徵春天開始的意思，民眾也經常根據當天的天氣，預期一整年的收穫。知名風水老師「翔丰老師」表示，今早10時33分至44分，為交換節氣之時，讓萬物復甦的春天序幕已正式揭曉，他也分享立春開運「4項要領」，幫助民眾在新年增添旺氣、財源更加滾滾而來。

生活中心／曾郁雅報導兔年第一個節氣「立春」即將在週六（4日）到來！專家透露可以把握這重要1天開運，命理專家「湯鎮瑋」在臉書提供1超強開運方法，只要按照5步驟，就能抓住發財良機，另外他也提出3注意事項，希望民眾在操作過程務必小心，否則求財效果恐會大打折扣。

文／楊玉君（ 中正大學中國文學系教授兼媽祖文化研究中心主任 ）你知道立春是24節氣之首嗎？大家都知道節氣有24個，記憶卻多半湊不齊24節氣，更遑論節氣的時令順序。有很多人以為節氣是以陰曆／農曆計時，殊不知所謂的農民曆是陰、陽合曆，不但有陰曆記日，也有每隔十五天的陽曆節氣。

文／溫宗翰 （民俗亂彈執行編輯、靜宜大學臺灣研究中心執行長）立春是二十四節氣之一，卻不是最早被人類社會觀察到的節氣，由於二十四節氣是藉由觀察太陽運行的軌跡所獲得，因此全世界各民族普遍較早發現冬至與夏至，即日照最短與日照最長的時間，接著再劃分出春分與秋分。等到二分二至確立後，才在太陽軌跡與氣候變化互動觀察上，分立出立春、立夏、立秋與立冬四個節氣；而立春位於冬至與春分之間，是太陽在黃道運行呈315度的