520總統就職新國會風雲柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 飲食 2019/12/19 13:44:54高齡美食照吃營養不失 國健署發表教戰手冊為照顧高齡者營養,國民健康署推出「高齡營養飲食質地衛教手冊」,教導大家透過食材的挑選、改變切割烹煮技巧,並以家中餐具先檢測,就可以做出適合高齡者合適且容易入口、消化的飲食!2019/11/24 10:02:26DNA手環問世!可測潛在疾病更會推薦「專屬食物」現代人注重健康,但到底要怎麼吃,才能吃出健康呢?英國廠商研發一款DNA手環,可以根據你的DNA,推測是否有潛在的疾病基因,如高血壓、糖尿病、心臟病等疾病,推薦適合你吃的食物,避免吃出問題來。2019/11/13 14:02:45怎麼吃才均衡?國健署推口訣籲落實到底怎麼吃飲食才均衡?國健署公布《我的餐盤》口訣,設計了口訣歌曲和MV,利用輕快的節奏及簡單的旋律,更搭配了手部動作,民眾只要利用拳頭及掌心就可以了解每餐六大類食物要吃的量!2019/10/03 18:22:24訓練菜單曝光 林書豪每日飲食不超過三百元轉戰中國職籃CBA的台裔球星林書豪,在首場熱身賽繳出21分的好表現,顯示林書豪雖然無緣打NBA,但一直維持相當好的體態,球隊最近公布了他的訓練要求和飲食菜單,除了有專屬營養師規劃三餐,林書豪也要求私人團隊隨行強化體能,他一日三餐多以雞肉、沙拉和高蛋白飲品為主,每日飲食花費預計不超過300元台幣。2019/09/18 12:33:09全球穆斯林旅遊指數排名首度進前三 蔡英文:致力打造友善環境總統蔡英文今天接見2019年我國回教朝覲團,不只秀阿拉伯語向現場穆斯林問候,還引用全球穆斯林旅遊指數排名,台灣首度進入前三,向訪賓保證,會繼續強化和穆斯林在觀光、貿易、文化等各方面交流。2019/08/13 12:22:18中研院最新研究!過動症可透過飲食改善注意力缺陷過動症是兒童常見的神經生理疾病,在台灣的盛行率已達5%~7%。過往往往認為是與遺傳有關,但中研院最新研究發現,過動症與多種可修正的共病或生活型態因子有關。2019/08/13 12:22:18中研院最新研究!過動症可透過飲食改善注意力缺陷過動症是兒童常見的神經生理疾病,在台灣的盛行率已達5%~7%。過往往往認為是與遺傳有關,但中研院最新研究發現,過動症與多種可修正的共病或生活型態因子有關。2019/08/09 12:22:165億人口受害 土壤濫用釀溫室氣體升高聯合國政府間氣候變遷問題小組,發表一份最新報告,指出全球有5億人居住地點飽受氣候變遷影響,而農業和林業等人為活動,更占了大氣層中、溫室氣體排放量的1/4。報告特別呼籲世人盡快改變土地濫用與飲食習慣,否則將面臨生態浩劫。2019/08/06 16:54:54氣候嚴寒難耕種!格陵蘭引進室內栽培世界最大的島嶼格陵蘭,因為氣候太過寒冷難以耕種,當地的愛斯基摩人自古都是以肉食為主,還因此發展出獨特的發酵料理。現在當地就有業者,開始引進室內栽培,希望能讓民眾有更多機會,吃到新鮮又便宜的蔬菜。2019/08/05 18:12:08小禎半年甩肉40公斤!PO「運動濕身照」網友驚豔藝人小禎過去因罹患婦科疾病,體重暴增,後來在爸爸胡瓜鼓勵之下,半年减重40公斤,找回完美體態。而養成運動習慣的她,最近又曬出剛運動完的照片,上衣因流汗濕出一件內衣痕跡相當性感,大腿縫更是讓網友驚呼,真的變超瘦!2019/07/26 18:12:51糖尿病患者「醣」管理不易 醫師建議可用營養品代替糖尿病患者容易感覺疲勞想睡,很大原因是患者本身的胰島素阻抗,讓吃進去的食物無法持續穩定轉為能量供給細胞,尤其在「醣」管理不穩定的狀況下,沒運動、飲食部正常等等,糖友會比一般人更易疲憊,醫學已經證實採用低升糖指數飲食,可以穩定醣管理,但要控制太麻煩,醫師建議早餐可以使用營養品替代。2019/07/25 17:52:44世貿美食展今年增設「台灣美食館」 佳餚薈萃2019台灣美食展週五將在世貿一館登場,今天展前記者會邀請近30家參展業者出席,搶先曝光最自豪的產品和美食,宛如一場迷你美食展。今年更首次增設「台灣美食館」,網羅了客委會、農委會、觀光局等單位,展示各地的美食。2019/07/12 18:33:37台灣美食展7/26登場!在地經典好菜大拚場一年一度的台灣美食展七月底即將在世貿一館登場,今年包括交通部、農委會多達六個部會也參展,推出許多在地經典的美食,像是養生的紅藜滷肉飯,還有受到時下年輕人歡迎的珍珠奶茶冰等等,還可捐血換門票,進美食展好好體驗。2019/07/04 18:32:45吃什麼吐什麼!「吃生肉10年」竟治好怪病美國肯塔基州一名男子,年輕的時候罹患一種怪病、失去味覺,他完全喪失食慾,不論什麼食物,一吃進去就馬上吐出來,到處看醫生都治不好。後來有人跟他推薦,採用舊石器時代的飲食方式,過去10年來三餐只吃生肉,竟然治好怪病,越吃越健康。2019/06/21 18:43:34「夏至」全台飆高溫 醫師教你這樣吃最消暑21日這一天,是24節氣中的「夏至」,象徵邁入夏天了,熱辣辣的陽光,讓花蓮地區一度飆到38.1度,台東最高溫也來到37.3度,另外,台北、基隆、高雄,同樣都有36度以上的高溫,天氣又悶又熱,除了勤遮陽、補水分,吃什麼最消暑?我們請醫師告訴您。2019/06/09 17:52:32遊羅馬注意!市區不得扮羅馬士兵、街上禁吃喝羅馬擁有豐富的歷史古蹟和文化,是很多人嚮往的觀光城市,不過遊客太多也造成很多困擾,羅馬市政府最新居然規定,除了不得在市區噴泉內泡水,也不能扮成羅馬士兵,更怪的是還禁止民眾在街上吃喝東西,從6月起就會加強執法,要去羅馬的民眾可得多留意一下了!2019/05/28 06:01:40用吃的改善腸躁症 國際研究:奇異果可有效紓解沒吃壞肚子卻老是腹痛、腹瀉,困擾著腸躁症患者,台灣腸躁症盛行率是22.1%,在全球排名前茅。目前國際上有研究指出,實施低FODMAP(低腹敏)飲食,像是奇異果、木瓜、番茄、草莓、柑橘類、能有效緩解腹腸胃道敏感症狀及腸症問題。2019/05/15 13:52:42預防失智症怎麼做最好?世界衛生組織:維持運動、戒菸酒台灣已經步入高齡化社會失智議題也越來越受到重視,世界衛生組織昨天首度發布了預防失智症的衛教指南,強調維持運動,戒菸戒酒等良好生活習慣都有助於減少認知能力下降的風險。2019/05/01 13:12:46282公斤關島男來台胃繞道手術 醫:手痠3天關島一位32歲的未婚男子賈書亞,看好台灣的醫療水準,跨海來台到高雄減肥!原本體重逼近282公斤的他,手術前一星期先嚴格控制飲食,將體重降到273公斤,才進行胃繞道微創手術。醫師透露,為了切割他的腹部肌肉,執刀過程就像舉啞鈴,手臂痠痛了三天。2019/04/17 17:27:48半年激瘦40公斤靠切胃?小禎駁:是靠飲食藝人小禎花半年激瘦40公斤,重回剛出道的52公斤以下,還成功贏得爸爸胡瓜380萬減肥獎金。卻遭自稱病友爆料,說她是靠「切胃手術」才成功甩肉,氣的小禎在臉書上飆粗話。今天出席活動,再次強調是靠「少量多餐」讓食量變小,「不是靠切!」2019/04/13 16:38:29【肥胖汪喵飲食】低卡無負擔~輕盈水果點點名!家有胖毛孩?太甜~禁止!太油~禁止!沒有點心吃~到底還能吃什麼呢?別擔心!這 3 種水果低卡無負擔,讓毛孩健康吃~輕盈瘦!● 低卡水果-西瓜西瓜每 100 公克只有 34 kcal,低卡又好吃,還有利尿的功效。甜甜的口感更是毛孩的最愛,更能消暑補充水分喔!建議食用前確實去籽,千萬不可讓毛孩吃太多,以免過寒拉肚子喔!● 低卡水果-蘋果蘋果每 100 公克只有 49 kcal,低卡又有飽足感,是減肥的2019/04/12 12:07:35日喝三杯手搖飲料 男大生尿道結石竟如「礦坑」台南一名男大生每天至少喝三杯手搖飲料,還尿出茶色的尿液、腹痛難忍就醫。檢查後醫師發現,男大生的泌尿道簡直像「礦坑」,短短的泌尿道裡就有5、6顆結石,醫師提醒熱天喝飲料更別忘了喝水,否則結石就容易上身。2019/04/07 17:46:07過重的源頭!簡守信:一天應少吃一餐就要收假了,不少人啟動休假模式後,幾天吃吃喝喝下來,果真胖了一圈!臺中慈濟醫院院長簡守信就提醒,現代飲食習慣改變,為了健康,其實真的三餐可以少吃一餐!2019/03/27 11:46:32邊玩邊健康?「無齡旅遊團」實踐防老新理念台灣將變成「超高齡社會」,無論是否身為熟齡族,開始重視自己老後如何維持健康、甚至「逆齡族」已是現在的時尚,「新熟齡」形容遠比實際年齡小且充滿活力的族群,根據智榮基金會的調查顯示,「新熟齡」正是未來商務與熟齡商機最重要的消費重心。2019/02/12 17:47:44開工後上班很想睡?營養師:可補充益生菌、B群春節連假剛結束,開工第二天,不少上班族已經出現「收假症候群」,因為過年期間大吃大喝、作息不正常,短時間難以恢復體力,營養師就建議,除了睡眠要充足,適當運動,也可適量補充益生菌、維他命B群等食品輔助,讓自己提早回復規律的生活作息。2019/01/29 16:42:33除夕圍爐放心吃!把握料理5原則不變胖農曆年快到了,家家戶戶都會在除夕圍爐,相信很多人已經採買年貨及年菜。根據國健署調查發現,過年期間國人發胖的比率至少4成,平均會增重約2公斤,難道過年為了不想變胖,就不能放心盡情吃年菜嗎?2019/01/25 18:27:52創業故事拍成實境秀!林柏妤與舞陽鬥嘴更精彩為了推廣體育產業,民視與體育署合作推出一系列專題實境節目,像是曾榮獲體育署創業競賽冠軍的「運動沙拉」,專為跑者、健身者量身打造飲食,透過節目主持人林柏妤和來賓舞陽兩人的PK大賽,也讓觀眾更了解背後的創業故事。2019/01/18 17:47:58醫學期刊最新研究!正確飲食可減少疾病還能救地球健康飲食不僅是要保障身體健康,現在還要能保護地球。醫學期刊《刺胳針》16日發表一份由國際科學家共同研究的「行星健康飲食」,詳列每天的食物攝取分配量,指出應減少紅肉和糖類攝取,增加蔬果與豆類和全穀類的份量,不僅可減少罹患心臟病和糖尿病的機率,還可減緩氣候變遷。2019/01/18 06:01:50建立正確飲食觀念!全國首座食物森林落成現代人愈來愈重視食品安全,營養學家表示,不管是天然食物還是加工食品,重點是要能建立正確的飲食觀念。台灣第一座食物森林在新竹落成,荷蘭科學家明斯弗特說,未來食物,人工和自然的界線將難以辨識,事實上,這不是未來發生的事,而是正在進行的事,基改的作物早已充斥著我們的生活。2018/12/28 21:03:15【汪喵疾病飲食】心臟疾病OUT!六款食物保護狗狗心臟家裡的貪吃狗體重飆高,醫生居然說要小心心臟疾病?!如果家裡狗狗年紀大或肥胖,的確是心臟疾病高風險族群如果是這些類型的狗狗,在飲食中加這些食物,可以預防心臟問題喔!👉鮪魚、鮭魚、亞麻仁油這三種食物含有豐富的Omega3多元不飽和脂肪酸,像是為人熟知的EPA與DHA都是不飽和脂肪酸。除了可以保護心血管,預防心臟病外,Omega3還有抗發炎、減緩退化的功效。👉雞蛋雞蛋內含維生素D,缺乏維生素D時,會 7891011 目前頁數 :9/11 熱門新聞 熱門關鍵字