根據BBC報導，這項實驗由英國智庫「自治」(Autonomy )和「民主永續協會」（ Alda)發起，由冰島雷克雅維克(Reykjavík)市議會和中央政府進行，最終有2500名公務員和相關人員都參與了這項縮減工時實驗，人數相當於全冰島工作人口的1％。
當員工不需要加班，每周工作時數還從40小時降至35或36小時，但維持一樣的工作效率。冰島的各職業工會也都重新調整工時模式，而現在全冰島有高達86％勞動力都跟進，領相同的薪水但工作時數減少了。在員工的反饋報告中，可以看到員工的工作壓力和倦怠感減少了，並表示健康獲得改善，工作和生活的比重也更加平衡。
「自治」研究的主導人Will Stronge針對研究結果表示：「這項世界最大規模、在公部門進行的縮短工時研究在各方各面取得了『壓倒性的成功』。也代表著公部門是縮短工時的先鋒，其他政府也可以從中學習」。「民主永續協會」研究者Gudmundur D. Haraldsson則指出：「冰島縮短工時的經歷告訴我們，縮短工時在現今這個時代是可能的，可以透過漸進改變的模式。」。
目前已有其他國家或公司在嘗試這樣的工作做法：例如，西班牙為因應武漢肺炎疫情的挑戰，而試行一周工作4天；紐西蘭的公司Unilever(聯合利華)則讓員工在同酬的情況下，縮短20％的工時。同時，在今年5月的一份英國報告中指出，縮短工時如能有效減少英國的碳足跡。
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