即時中心／詹詠淇報導民進黨副總統當選人蕭美琴今（22）日上午在黨籍立委邱議瑩陪同下，赴高雄大社的果園體驗採棗子。蕭美琴表示，在美國3年多沒吃棗子，「這次終於吃到了，又甜又好吃！」

地方中心／賴國彬　桃園報導台灣人端午節吃粽子，但您知道嗎，越南人是過年吃粽子。為了迎接即將到來的新春佳節，週六在桃園平鎮有一場新住力總舖師年菜秀，邀請馬來西亞、越南籍新住民，製作美味家鄉菜，分享異國特色美食與年節文化。

中部中心／王云宣、蔡松霖雲林報導下周一低溫報到，雲林有機會下探10度，不少農民嚴正以待，就怕寒流造成巨大損失，有人早早替稻田蓋上塑膠布，雲林縣長張麗善，也率隊到土庫巡視禦寒作業，提醒農民，加強保護措施。

民視新聞／林維彥 綜合報導加拿大亞伯達省的冬天動輒零下數十度，當地一位攝影師突發奇想，玩起結凍遊戲，把剛煮好熱騰騰的麵條、捲筒衛生紙都拿來玩，麵條在低溫下瞬間急凍，筷子好像漂浮在半空中，畫面新奇有趣。

即時中心／游明哲報導2024大選終於落幕，而第11屆立法院將會在2月1日開議，新科立委走馬上任。媒體人黃揚明昨（18）日透過臉書給想認真問政的新科立委7個忠告，希望新科立委們可以帶來新的一面。

生活中心／謝孟潔報導小黃瓜是台灣人常吃的蔬菜，吃小黃瓜不僅有助於減肥、養顏美容，還能維持心血管健康，夏天品嚐涼拌小黃瓜也十分美味爽口。近日，有PTT鄉民好奇為何小黃瓜是綠色的，卻不叫「小綠瓜」，其實臉書粉專「台北農產」前陣子已解答，事實上，小黃瓜早在約1600年前的後趙就被改名了，由「花胡瓜」改成「黃瓜」，只是改名的動機，居然是地方官員為了保住腦袋！

【健康醫療網／記者王冠廷報導】冬日經常進補、運動量減少，加上天冷血管容易收縮，對許多有心血管疾病的長輩是健康一大威脅！

影音中心／陳映潔報導人們常說早餐是一天中「最重要的一餐」，只要早餐吃的好，就能讓一天充滿活力，甚至還有「早餐吃的像皇帝，午餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐」的說法，然而，若經常吃高糖、高碳水的早餐，長期下來健康反而會受到影響。擁有中醫背景的YouTuber77老大表示，早餐選擇相當重要，只要選對食物，盡量以原型食物為主，並注意少油、鹽、精緻澱粉與熱量控制的原則，就能吃飽有體力，還能輕鬆減重。

 娛樂中心／巫旻璇報導 一間日本業者日前推出了一款趣味商品「鋼鐵香蕉」，主要用途當成鐵鎚使用。業者當時指出該商品在全球市佔率第一名，經多家媒體報導後也在台灣瞬間走紅，吸引不少消費者下單訂購。對此，知名YouTuber「Joeman」今（17日）透過社群分享「鋼鐵香蕉」開箱片，直言「以模型來看做得很讚，但是當錘子用真的是超級難用」。 日廠製作的「鋼鐵香蕉」經媒體報導後在

民視新聞／連忻 綜合報導俄羅斯西伯利亞城市雅庫次克，冬天最低溫曾達攝氏零下64.4度，號稱全球最低溫城，今天（1月15日）晚間氣溫已經降到零下47度，拿煮滾的水到戶外泡泡麵，瞬間變成食物冰雕，香蕉結凍成鐵鎚，但居民說早就習慣低溫，不影響生活。

如同要時時動腦、訓練思考力，預防頭腦「生鏽」一樣，我們的身體，更是必須時常運動與健身，貫徹「活到老，動到老」的健康規劃。

影音中心／曹華芳報導台灣每逢元旦，便會有大量民眾前往總統府參與升旗典禮，並在儀式過後順道嚐嚐附近的小吃，饕客YouTuber「內內」近日也前往周邊，帶觀眾吃遍12間美食店，其中不僅有知名的國軍英雄館軍友餐廳、蔣經國夫人的愛店，還有暗藏在司法院中的無名早餐店，讓網友看了彷彿坐上時光機，感受滿滿的年代感。

中部中心/余壽生、黃信儒台中報導台中第七選區，藍綠祭出「女力牌」，民進黨的何欣純跟屏東縣長周春米，「純米」合體，周春米還送上屏東3種時令水果，「香蕉、蜜棗和蓮霧」，帶來象徵勝選的諧音哏；而國民黨的林家興，則有媽媽市長盧秀燕加持，掃市場衝人氣。

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】一位5旬家庭主婦生活壓力大、長期營養不良、內分泌失調，夜夜難眠，服用安眠藥長達8年，最近更出現脹氣與胃食道逆流，導致半夜經常醒來後就睡不著！知名藥師周雅楹表示，9成腸胃道疾病患者都睡不好，若長期睡眠不足，恐造成身心健康危害。根據近年科學界新興的「腦腸軸」理論，當腸道菌相平衡，就能夠讓代謝、神經與免疫更完善。她建議主婦攝取專利益生菌，改善腸胃道機能，終於能一夜好眠。

娛樂中心／徐詩詠報導藝人香蕉（王俊傑）過去曾在節目《瘋神無雙》表現亮眼，因此累積不少粉絲。他在今年9月與女友Timmy結婚，兩人近期赴泰國旅遊，也在社群上大方放閃。近期香蕉在當地動物園參觀時，意外受到猴群的熱烈歡迎，讓他苦笑喊：「原來真的喜歡香蕉…」

一提到「便祕」，不少人肯定會皺緊眉頭，露出苦笑或煩惱的表情。事實上，便祕「這件小事」一點也不小，若長時間無法改善，吃進去的食物沒有定期定量排出，對身心都是一大堪憂。

坐落於桃園蘆竹區的【Kiwi cafe奇異果下午茶】，以精緻的下午茶點心、醇香咖啡、冰涼飲品受到當地人的喜愛。店內低消僅為100元，且不限制用餐時間，讓前來的朋友們能享受歡愉的下午茶時光。桃園蘆竹的南崁路一條充滿美食的街道，周遭商家雲集、十分熱鬧，而【Kiwi cafe奇異果下午茶】便是其中之一，店內以精緻的甜點、順口的飲品以及不限時間的用餐方式，吸引了許多顧客的喜愛。無論是想要享受一杯香濃的咖啡

地方中心／趙永博　花蓮報導太魯閣國家公園天祥地區，近日傳出獮猴出現入侵遊客車內及搶食的行為，太管處對此，增設防猴門及人員宣導，並在臉書上提醒民眾，年末將近，若到訪旅遊時，務必要將車門鎖好，避免成為猴子們的目標。另外，也要提醒民眾，不要擅自餵食野生動物，違反國家公園法，最高可處新台幣3000元罰鍰。

論壇中心／綜合報導身體水腫是一種常見症狀，可能由於體液滯留、心臟或腎臟問題、藥物副作用、淋巴系統問題、甲狀腺異常、感染或炎症等多種原因引起。水腫應視為身體的求助信號，特別是如果伴隨其他症狀時，應尋求醫療建議以確定原因並進行適當處理，及早發現和處理有助於預防或減輕潛在的健康問題。

論壇中心／綜合報導控制攝取高鈉食品並食用高鉀水果，例如香蕉、葡萄、木瓜和椰子等，能幫助平衡體內的電解質，有助於排除多餘的鈉。此外，某些藥物也是引發水腫的一大因素，像是利尿劑（水丸）、非類固醇抗炎藥物、部分抗抑鬱藥等等，都是導致水腫的原因之一。若出現藥物副作用的水腫反應，千萬不可斷然停藥或調整藥物劑量，而是要遵循醫生的建議，給予最適合的治療方式，此外，搭配上飲食的管理，也有助於維持體內的電解質平衡，

討論給發育黃金期的孩子如何提供豐富營養，陳櫻文分享了一款全台獨家的「新安琪兒臻護成長素超能1000 香蕉奶昔口味」營養補充品。它每包含1000毫克精胺酸，加上鈣(610毫克)、鎂、維生素D、DHA和PS磷脂(110毫克)，有助維持體格成長發育和思緒靈活清晰。同時含有專利四益菌、雙歧桿菌、MFGM乳脂肪球膜和乳鐵蛋白，令孩子輕鬆補充每天生活所需的營養素，鞏固黃金期的孩子的保護力、成長力、學習力，父母

肌膚要漂亮、水嫩，只靠保養品是不夠的！連趙露思、曾黎、張韶涵、范冰冰、伊能靜等不少女星都曾公開分享過個人的養膚密技之一就是「內服」，透過飲食、時間來維持肌膚最佳狀態，趕緊來看他們的養膚內服大法！

地方中心／李育翰　台東報導台東卑南族，每年12月到隔年1月，都會舉行少年季，前一晚先由大批12歲左右少年，打赤膊、紋身，衝進民眾家喊叫，不但象徵替民眾帶走厄運，也藉機訓練小朋友勇氣及服從。但活動都是在冬天，小朋友打赤膊不冷嗎？部落耆老說，小朋友身上黏滿的香蕉葉，多少能保暖。

南部中心／綜合報導　屏東冬蕉進入採收季節，批發拍賣價格相當好，但是在南州鄉，卻有蕉農辛苦種植的香蕉，一夕之間被偷，警方調閱監視器，逮捕一名54歲竊賊，還在他家中起出45簍香蕉，因為數量實在太多，嫌犯偷竊時，甚至是分批才載的回家。

國際中心／李汶臻報導要論「奇奇怪怪的奇葩設計」哪家強？答案必須是日本。近來，日本一家鋼鐵製造公司推出一款號稱「全球市佔率第一」的超奇葩產品「鋼鐵香蕉」，特別的實體外型，讓不少人看了一眼都忍不住要邪魅一笑；隨著產品在網路上暴紅後，製造公司也收到大量來自台灣的訂單，店家更直接公布了，除鋼鐵香蕉外，台灣人最愛的4種商品，意外引發網友熱議。日廠先前曾推出剝皮的「鋼鐵香蕉」。（圖／翻攝自「IRON FACT

娛樂中心／徐詩詠報導42歲女星謝忻是各大綜藝節目的常客，深受不少觀眾喜愛。此外她平時有戶外運動的習慣，也會定期在社群上和粉絲互動。不過近期準備挑戰2月渣打馬賽事的她，今（15）日稍早突然爆料自己「差點天人永隔」，讓不少粉絲全嚇一跳，謝忻也解釋事發經過，坦言自己沒想過會遇到此情況。

生活中心／徐詩詠報導你有訂購嗎？一間日本業者日前推出了一款趣味商品「鋼鐵香蕉」，主要用途當成鐵鎚使用。業者當時指出該商品在全球市佔率第一名，經多家媒體報導後也在台灣瞬間走紅，吸引不少消費者下單訂購；對此，接到大量台灣訂單的廠商也相當疑惑，詢問台灣網友「要怎麼使用它呢」？

疫情趨緩，2023年是景氣復甦及民眾恢復正常社交生活的一年，在這歲末感恩之際，八德區公所為讓民眾在寒冷的冬季感受社會溫暖亮麗的氛圍，訂於12月16日下午5時30分於豐德公園舉辦「2023咱的八塊厝-歡樂耶誕埕-星光綻放 童趣耶誕日」活動，為讓兒童及家庭享有快樂的童年及假期，除規劃聖誕點燈儀式外，更安排深受兒童喜歡的香蕉哥哥、番茄姐姐帶動唱、塵沐樂團、在地的大改樂團及兒童表演團，進行精彩演出，現場更

生活中心／巫旻璇報導吃水果有益身體健康，但其實吃什麼水果，還有吃的時機也有學問。營養師高敏敏建議，可依據個人體質、狀況決定吃水果的時間，不同水果帶來的好處也不同，像是飯後吃高血糖、運動完吃香蕉、晚餐後吃火龍果，營養師也整理1圖表教大家如何吃水果的時間，讓效果大大增強。

南部中心／綜合報導民進黨嘉義縣山區立委參選人陳冠廷，第一次參選就挑戰立委選舉，擁有留美、留日亮眼學歷的他，曾經是蔡英文的特別助理，行政院顧問，資歷相當完整。陳冠廷特別關注社福，他和日籍妻子曾經遠赴非洲烏干達，成立社會企業，幫助愛滋病婦女和孩童，也運用個人人脈，將國際資源引進嘉義縣，十年來一直默默為地方付出。