財經中心／陳孟暄　林大帷　屏東報導不少民眾逛賣場、超商，都會順手帶一條吐司回家，光是一整年，台灣人吃掉的吐司量，就相當於5200座台北101的高度，如此龐大的烘焙商機，各大通路不只拚口味、拚價格，背後的生產效率更是關鍵，一起來看烘焙工廠是如何運作的呢。

生活中心／吳宜庭報導許多民眾為了控制血壓，刻意減少鹽分攝取、避免重口味飲食，但血壓仍遲遲無法下降。心臟內科暨心律不整主治醫師凌濼傑指出，「很多人以為『吃得清淡、不覺得鹹』血壓就會好」，其實關鍵不在於味覺的鹹淡，而是鈉的總攝取量。鈉在體內會像「微型海綿」一樣吸附水分，導致血液體積增加、血管壓力上升，長期可能使心臟負擔加重，甚至引發心室肥大或心律不整。

圖、文／品觀點家醫科醫師許書華日前透過影片分析兩種熱門早餐選項，針對果醬吐司與起司蛋餅進行營養比較。許書華醫師明確指出，起司蛋餅是較為理想的早餐選擇。

生活中心／張予柔報導台灣美食往往是許多外國人來訪後最深刻的印象之一，像是小籠包、珍珠奶茶、雞排等都深受喜愛。不過最近一名日本人卻對高雄傳統醃菜「冬菜」情有獨鍾，甚至分享自己將冬菜抹上美乃滋再夾在吐司裡吃的吃法，意外在網路引起熱議，也讓不少台灣人感到既驚訝又好奇。

體育中心/蔡晴景報導日本職棒中日龍隊人氣吉祥物無尾熊Doala，25日在名古屋洽談合約，最終順利達成協議，年薪以白吐司重量計算，較去年增加90公克，來到620公克，成功獲得加薪，此吐司重量為推定值。

南部中心／林俊明、陳姵妡　高雄報導中秋連假不少民眾都打算去烤肉，好吃的吐司是必備品之一，台南關廟一家知名麵包店，熱賣的雞蛋奶油吐司，吸引許多民眾搶購，今天早上店都還沒開，就已經出現排隊人潮，還有民眾看到店家限購五條，帶著小朋友在豔陽下一起卡位，就怕晚了買不到。

南部中心／陳姵妡、廖錦雄　高雄報導高雄一家早餐店指控，一家在大寮區的食品行，出貨給他們的吐司有發霉狀況，懷疑內部管控有問題，衛生局獲報也火速前往稽查，但食品行拿出三大條吐司反駁，表示正常保存不可能發霉，更懷疑是前員工離職不愉快，挾怨報復。

即時中心／梁博超報導大罷免三階倒數！挺罷、反罷雙方紛紛出招，希望催出更多支持者投票。前桃園市議員王浩宇今（6）日認為，這次對國民黨來說是「背水一戰」，所有的資源、動員、吐司、米粉，全部下資源到爆！這樣的操作在深藍區域，反對票會迅速拉高。他呼籲大家努力投票，「如果國民黨動員不出來，就崩盤了。」

政治中心／徐詩詠報導藍綠陣營近期在立委罷免上彼此進行議題攻防，不過，在「第三勢力」的民眾黨立委們，因全數為不分區立委，暫時免受到罷免的困擾。但台北市議員苗博雅也拿此情況，開酸身兼立委的民眾黨主席黃國昌，在政論中稱他對藍營罷免方的協助，就像是烤肉「只帶白吐司」的同學，精準比喻讓一旁的藍營議員鍾沛君當場破防，笑到淚流不止，讓網友們忍不住說：「這樣不會出事嗎？」

體育中心／季芸報導關於日本棒球傳奇球星鈴木一朗，過去曾經有個「都市傳說」，就是一年365天早餐都吃「咖喱飯」！對此鈴木一朗在接受日本紀錄片訪問時親自闢謠，表示其實沒有每天都吃，大概一年最多吃80餐左右而已，退休後最常吃的早午餐是吐司和玉米濃湯。

生活中心／周希雯報導下週就是中秋節，許多家庭、公司陸續舉辦烤肉趴，不過買食材也是一筆費用，所以許多人都會精打細算。不過有網友透露，公司只給1萬元預算，卻要他採購28人份的食材，令他傻眼喊「能辦得起來嗎？」沒想到貼文一出，釣出一大票神人回應，更給出超狂清單笑喊，「一定夠吃」。

地方中心／李育翰　台東報導暑假學生族瘋打工，台東縣就有一名國中生，因為不想替別人賺錢，決定自己創業當老闆，他接手媽媽的早餐攤車，販售「高麗菜燒肉起司蛋吐司」，昨日，他在臉書社團貼出試營運的公告，引上千名網友按讚，不少民眾今日也前來捧場。

生活中心／陳柔安、郭南宏　台北報導繼扁可頌風潮，現在韓國「紙巾吐司」正在爆紅，把吐司一層一層撕開，每一片薄到透光，新奇吃法引爆話題，想吃不用飛到首爾了，來自韓國的烘焙始祖店和五星飯店合作，快閃台灣，一開賣就被預購超過500顆，不過，台灣也有「千層土司」，同樣紅到國外去，老闆強調台灣研發得比韓國早！

財經中心／楊思敏  戴亞倫　台北報導不少人喜歡玩夾娃娃機，但夾公仔、夾玩偶、餅乾零食都不稀奇，有業者推陳出新，推出夾龍蝦、夾牛排、夾現烤麵包等，機台裡面放的是食物模型，只要夾中就能兌換真的食材，相當有話題，因為夾一次只要10塊，吸引不少人來試手氣，靠夾麵包、夾生鮮食材，幫自己省荷包。

生活中心／郭嘉柔報導許多人在吃白吐司時會塗上草莓、藍莓等果醬，為索然無味的食物增添一分甜味，而市面上常見的巧克力醬與花生醬也是許多民眾心中的經典款，偶爾吃一次能夠滿足口腹之慾。近期，有一名網友透過知名論壇發文表示，花生醬的濃厚程度、口感與香氣贏過許多高級醬料，重點是價格又很便宜，堪稱是「平民美食」。原PO對於花生醬讚譽有加，不過卻讓大票人傻眼反稱「有花生醬的鹹食一律不吃。」。

生活中心／綜合報導韓國早餐吐司，也來台插旗，韓國的泡菜、韓式炸雞也能包入吐司，味道如何一起去品嘗。

即時中心／李昶毅報導日本又發生可怕的食安事件，日本知名敷島麵包公告，位於東京多摩工廠所生廠的「超熟山形薄切吐司5片裝」，混入疑似「老鼠」的東西，當局緊急回收同類型吐司5片裝、6片裝2種類，合計10.4萬條。

國際中心／李汶臻報導社畜們過著日復一日、乏味無趣的通勤時光，睡昏頭、忘帶悠遊卡的事件時不時就會發生；沒想到竟有人真的拿著「早餐吐司」、嗶一聲就進站了，超鬧畫面流出後，引發通勤族暴動、直呼：「有夠鬧、好想要喔」。

生活中心／謝孟潔報導物價飛漲已成為常態，許多餐廳因為原物料價格提升，而調整商品售價。一名網友於昨日(19日)在PTT上抱怨，家裡附近早餐店的豬排吐司竟然要55元，「真的覺得物價飛漲到令我看不見車尾燈。」對此，許多網友提供以最低廉的價錢享用早餐的方法。民視新聞也為朋友們整理出既能省時、省錢，又能吃飽的營養早餐。

生活中心／郭嘉柔報導隨著原物料上漲，不僅民生用品上漲，就連每天都吃的東西也都齊聲喊漲，讓許多民眾生活苦哈哈。近期有一名網友透過知名論壇發文表示，他日前到早餐店購買「火腿＋蛋＋漢堡肉」的吐司，卻要花上55元，讓他相當驚訝，也忍不住問道「為什麼火腿蛋漢堡肉吐司，現在敢賣55元？」。貼文曝光後，隨即引發網友熱議。

生活中心／陳冠宇報導不少人碰上腸胃炎時，都知道要吃得清淡一點，選擇稀飯、吐司等食物，不過，桃園日康診所兒科主治醫師歐淑娟點出，吃得清淡不代表只吃特定幾種食物，不僅偏離飲食均衡的方向，還可能讓病程拖得更久，還加碼分享「1地雷食物」，吃了可能讓腸胃炎更加嚴重，提醒家長們多多注意。

娛樂中心／林孟蓉報導中職味全龍啦啦隊「Dragon Beauties」練習生小珍奶（王芯羽），外型甜美可愛，同時又有凹凸有致的傲人身材，讓她成為新一代啦啦隊女神之一，IG累積超過22萬粉絲追蹤，小珍奶過去還是年薪破百萬的科技業主管，因此她也有「科技業女神」的稱號。小珍奶時常在社群平台分享生活日常，她昨（29）日曬出吃著吐司的照片，結果超養眼穿搭讓網友眼睛頓時不知道該看哪裡。

國際中心／陳冠宇報導為了讓孩子吃到健康又美味的食物，很多家長都會準備早午餐，讓孩子帶去學校吃！日本一名媽媽知道兒子喜歡動物，特別準備可愛動物造型吐司，也不忘分享背後的製作過程，讓網友們瞬間感受到滿滿的母愛，也勾起很多媽媽共鳴，笑喊「完全懂這種感覺啊！」。

影音中心／陳瑞婷報導南韓知名三明治專賣店，從2016年開始插旗台灣，至今已有多間分店，吸引不少民眾購買。南韓YouTuber小朗哥爸爸，日前到台灣分店享用三明治，發現雖然都是同間店，但兩國販賣的口味，以及做法都有些許不同，他提到，價格部分依照匯率換算，並沒有差很多，且味道吃起來也很相似，但內餡多寡卻有差，尤其是生菜，台灣放比較少，顯得三明治整體看起來有點單薄，覺得有點可惜。

生活中心／周希雯報導一年一度的中秋連假即將來臨，大家除了會坐下來吃月餅賞月，烤肉也是不可缺少的聚會活動，不過食材若沒好好挑選，可能會讓人看了直皺眉。就有網友討論烤肉中的「地雷食材」，結果大家幾乎都一面倒指向最常見的「吐司」，直言每次都吃不完；但內行人看了直搖頭，現身喊「不是拿來吃的！」

娛樂中心／林庭蕷報導32歲台灣女星陳子玄擁有甜美臉蛋及火辣身材，出道超過10年的她，過去活躍於八點檔，受封「八點檔小可愛」。她斜槓開創個人品牌，近期也推出人生第一本寫真書「圓夢」，在社群平台悄悄曝光辣照，身穿挖空小褲褲「靠2扣環死撐」，手拿抹刀將草莓果醬抹在吐司上，搭配上無辜表情，讓粉絲看了嗨喊「這樣誰受得了～」。

生活中心／周希雯報導吐司幾乎是每個家庭必備糧食，不過你有沒有注意到，大部分市售吐司都會用「白色塑膠環」綑住包裝，也就是「麵包袋夾」，以方便日後保存。不過一旦吐司食用完畢，麵包袋夾似乎就沒其他用處，然而事實並非如此！許多生活智慧王發揮創意，挖掘出各種扣環的隱藏用法，讓不少人看了秒跪，笑說「有種很想去買一包吐司的衝動」。

影音中心／曾子馨報導在網路總是能看見許多網友分享美食的特殊吃法，像是「蘋果派+冰炫風」，或「涼肉圓+美乃滋」等，超多樣的創意吃法都各有所好。YouTube頻道「厭世甜點店」近期則挑戰，早餐的「怪奇吃法」，像是果醬吐司加薯餅、卡啦雞，或是其他鹹內餡，還有漢堡夾鐵板麵等，其中最讓人驚豔的是「巧克力土司夾薯餅」，頻道成員TACO吃了更驚呼「完全不衝突」。

民視新聞／趙永博 花蓮報導好吃又好看的下午茶！花蓮有家咖啡廳，用天然食材製作成色料，再畫在吐司上，一張張花蓮的美景躍然吐司上，雖然備餐時間需要約10分，但等待是值得的。另外也有其他咖啡廳，引進國外的可頌鬆餅，再加上可愛的點綴，讓客人直呼好可愛。

論壇中心/綜合報導各種口味的吐司三明治，許多早餐店都有在賣，但是使用「木炭」火烤「吐司」和「內包餡」的三明治就不常見了，聽說用這種炭烤過的吐司，吃起來會有一種特別的香氣；而聽說在台南，真的有這樣的一間店能吃得到，介紹給大家認識！