烘焙食品過去常用「氫化植物油」，製造酥脆或潤滑口感或延長保存期限，像常見的人造奶油就是其中之一，但這些「不完全氫化油」，會產生反式脂肪，已經被確認容易造成心血管疾病及糖尿病，食藥署下禁令，從7月食品中不能再使用，如果被抓到，最高重罰300萬。

花蓮一名簡姓男子多次假藉到中國旅遊，用每瓶500~700元的價格，購買仿冒「威而鋼」挾帶返台，再以每瓶1500元轉手牟利，5年來獲利至少數十萬，但食藥署警告，這些偽藥恐怕會讓生殖器搔癢腫痛，心血管疾病患者甚至可能致命。

森永牛奶糖，被爆鈉含量標示不清楚，引起討論。因為「鈉」就是來自於「食鹽」，甜甜的糖果為何要加食鹽，餐飲科老師就說，因為甜品加鹽能夠避免死甜還能防腐。台灣到處都是高鈉食物，最常見的就是白土司，吃兩片就有500毫克，吃八片就達到國家建議的每日標準值。

心血管疾病不再是男性專屬疾病，根據統計，女性罹患心血管疾病的死亡率，大幅增加20%，尤其在更年期之後，風險大幅增加，台灣女人陣線也發起「為女著紅路跑」，提醒女性小心心血管疾病風險。

春節闔家團圓，少不了大吃大喝，不過，有高血壓、高血糖和高血脂的三高患者，就得特別注意了，不能因為過年而鬆懈、不吃藥，而且在飲食上，也得多注意，才能健康過好年。

寒流發威，全台冷颼颼，要特別注意家中長輩的保暖！基隆一名有高血壓的老婦人，疑似耐不住氣溫下降，猝死在客廳，家人發現時，為時已晚。面對寒流撲台，國民健康署呼籲不只心血管疾病的患者要當心，肥胖者或有抽菸的人都要小心氣溫變化。

天氣冷，民眾還是要動一動，在台中的一家醫院，院方鼓勵醫護，來上一段，「阻力訓練耐力操」，不但伸展筋骨，還能訓練肌肉，提供給病患最好的醫療服務，也希望帶動民眾，在室內做點運動，維護身體健康。

冷氣團發威，尤其輻射冷卻效應會讓溫差更大，也讓心血管猝死危機大大增加，醫生提醒，日夜溫差超過十度，容易引起血管收縮、血壓上升，導致心肌梗塞或中風。光是這兩天，全台已超過30件疑似猝死案例。尤其心血管疾病患者，清晨、黃昏兩時段，與起床、泡澡兩件事，格外要當心！

強烈冷氣團來襲，連一向艷陽高照的高雄，深夜溫度也只有16度，急診室多了不少心血管病發病患者，社會局也趕緊對街友發放外套、棉被、暖暖包等禦寒用品，醫生建議還是要保持運動習慣，有慢性病病患者，不要吃太多中藥進補湯品，高膽固醇、高普林反而適得其反。

首波強烈大陸冷氣團發威，氣溫驟降，導致台北市短短三天就有29個人，疑似因為天氣冷導致猝死，彰化也有17人疑猝死，其中多半是70歲以上的老人家。提醒民眾注意室內外溫差，還是要做好保暖工作，尤其是年紀大的長者還有心血管疾病的患者，更要注意保健。

今天(16日)強烈大陸冷氣團來襲，北部最低溫平均降至12、13度。

近幾天，氣溫開始下降，間夾著東北季風帶來的雨，在台灣的我們開始有冬天到了的感覺。不過在日本，民眾卻覺得是一下子進入寒冬。受到強烈冷空氣南下的影響，日本許多地方今天清晨出現低於平均的氣溫，而東京更出現36年來最冷的11月，氣溫只有攝氏3.6度。

小腿粗但大腿細的人，小心可能是慢性疾病的高危險群！國內一項研究發現，如果小腿跟大腿比值大於0.7，罹患腎臟病機率就提升，一般來說小腿圍應該小於36公分，大腿應該大於50公分，是屬於黃金比例，一旦察覺小腿圍太粗，可以多鍛鍊大腿，維護腎臟健康。

冬天的腳步近了，氣溫溜滑梯，也是心血管疾病的好發期，根據衛福部統計，2016年十大死因緊接在癌症後面的就是心肌梗塞，呼籲民眾要注意生活作息和飲食，尤其如果得到流感，心臟病誘發率會增加3成，民眾得特別預防。

家裡的狗狗不知不覺越長越「壯」？都怪難以抗拒的小狗眼神，又忍不住偷餵零食了嗎？為了狗狗的健康著想，請務必為狗狗控制體重，才能讓狗狗健康活久久喔！●狗狗過瘦體型當狗狗的肋骨、腰椎、骨盆清晰可見時，就屬於過瘦體型。此時全身最細的部位是腰部，且肚子缺乏脂肪。如果遇到過瘦的狗狗，建議可以先為他們補充水份、再補充營養！●狗狗標準體型若外觀沒有明顯的骨頭形狀，但是卻摸得到骨頭，腰部稍微內縮，屬於標準體型。通常

常聽人家誇獎自家毛孩「很有口福」、「樣子很福氣」嗎？小心隱藏在肥肉中的危險疾病找上門！● 胖嘟嘟有錯嗎？當狗狗貓咪的體重超過標準，累積的脂肪與肥肉就會成為毛孩的負擔。過胖的毛孩因為行動吃力而不喜愛運動，導致體力變差、新陳代謝下降。當身體機能變慢，體內的抵抗力與免疫力也會越來越弱，讓各種疾病趁虛而入。● 肥胖疾病 －癌症超過 10 歲 的高齡犬貓屬於癌症的高危險群。罹癌的初期症狀和人類類似，會出現腫